一、什么是腰旗橄欖球
腰(yao)(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),全稱是美式(shi)腰(yao)(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),是源于美國國家橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)大聯盟的一(yi)項大眾化運動,屬于簡化版的橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu),和正式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)運動相比,腰(yao)(yao)旗橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)規定不允許抱(bao)人和推(tui)人,而是在進(jin)攻(gong)球(qiu)(qiu)員腰(yao)(yao)帶(dai)上掛一(yi)條(tiao)腰(yao)(yao)旗,防守方拉下持(chi)球(qiu)(qiu)進(jin)攻(gong)球(qiu)(qiu)員腰(yao)(yao)帶(dai)上的腰(yao)(yao)旗時,進(jin)攻(gong)即被阻止。
二、腰旗式橄欖球的項目特征
1、是安全的非沖撞式運動
腰(yao)旗橄欖球(qiu)具(ju)有一定的(de)(de)(de)對(dui)(dui)抗(kang)性(xing),但是規則限(xian)定了身體的(de)(de)(de)過分接(jie)觸(chu),主要(yao)是通過拉掉持球(qiu)進攻隊員身上的(de)(de)(de)腰(yao)旗來(lai)阻止進攻,避(bi)免了隊員間的(de)(de)(de)碰撞而產(chan)生(sheng)不必要(yao)的(de)(de)(de)傷(shang)害。因此,參與(yu)該運動(dong),運動(dong)員的(de)(de)(de)身體能夠地得到有效保護,但又不失比賽的(de)(de)(de)激烈(lie)對(dui)(dui)抗(kang)性(xing)。
2、允許全身部位觸球
球類(lei)運(yun)動(dong)(dong)中一般(ban)會有(you)限定身(shen)體(ti)的合法觸球部位,而腰旗橄欖球運(yun)動(dong)(dong)和排球運(yun)動(dong)(dong)有(you)些相(xiang)似之(zhi)處,規則規定運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)全(quan)身(shen)任何部位均可觸球,能使參加該項目的人,在接(jie)球過程中充分體(ti)現自我(wo),展現各種高超的身(shen)體(ti)技巧。
3、比賽進攻過程中球不能夠落地
在比賽過(guo)程中,球不能夠落地,否(fou)則算一次(ci)分段(duan)進(jin)攻(gong)失敗。在開始進(jin)攻(gong)后(hou),四分衛(wei)的(de)(de)傳(chuan)球落點要傳(chuan)的(de)(de)恰到好(hao)處,盡量(liang)減(jian)少(shao)與(yu)接球隊(dui)員進(jin)攻(gong)的(de)(de)配合失誤。因此,參與(yu)腰旗橄欖球運動的(de)(de)人在時(shi)間(jian)和空(kong)間(jian)感覺上得到的(de)(de)鍛煉(lian)和提高是很(hen)好(hao)的(de)(de)。
4、具有特定進攻次數
在腰(yao)旗(qi)比賽中,允許(xu)進攻隊伍在每半場進攻時有四次(ci)分(fen)(fen)段進攻越過中場或達陣的(de)(de)機會(hui)。如果(guo)過了中場未達陣成功(gong),則另有四次(ci)的(de)(de)進攻機會(hui)。參加(jia)腰(yao)旗(qi)橄欖球運動(dong),能(neng)夠培養隊員思考解決問(wen)題的(de)(de)能(neng)力,充分(fen)(fen)加(jia)強團隊的(de)(de)作戰能(neng)力。
三、腰旗橄欖球適合女生嗎
很多女生(sheng)也喜歡橄(gan)欖球運(yun)動,不(bu)過美式橄(gan)欖球的運(yun)動強度太大了,對于很多女生(sheng)而言都接受(shou)不(bu)了,那(nei)么(me)女生(sheng)可以玩腰旗(qi)橄(gan)欖球嗎(ma)?
腰旗橄(gan)欖球(qiu)是一種安全的(de)“非沖撞性”運動(dong)(dong),它(ta)既剔除了美式橄(gan)欖球(qiu)的(de)野蠻和粗(cu)暴,又不(bu)失其(qi)精彩(cai)與刺(ci)激;而且,腰旗橄(gan)欖球(qiu)運動(dong)(dong)技術(shu)簡單,戰術(shu)多樣,運動(dong)(dong)負(fu)荷(he)適合,趣味(wei)性很強,是很適合女生或青少年進行的(de)一種橄(gan)欖球(qiu)運動(dong)(dong)。