一、鉛球比賽規則
1、應抽簽決定運動員試擲順序。
2、運(yun)動員(yuan)超過8人，應(ying)允許每(mei)人試(shi)擲(zhi)3次(ci)，有效成績最(zui)好(hao)的前8名(ming)(ming)運(yun)動員(yuan)可(ke)再試(shi)擲(zhi)3次(ci)，試(shi)擲(zhi)順序與前3次(ci)試(shi)擲(zhi)后(hou)(hou)的排名(ming)(ming)相(xiang)反(fan)。如(ru)果(guo)在第(di)3次(ci)試(shi)擲(zhi)結束后(hou)(hou)出現第(di)8名(ming)(ming)成績相(xiang)等，按規則處(chu)理。當(dang)比賽人數只有8人或少于8人時，每(mei)人均可(ke)試(shi)擲(zhi)6次(ci)。
3、比賽開始(shi)前，運動員(yuan)可(ke)在比賽場地練習試擲(zhi)，練習組(zu)應按(an)抽排定的順序進行，并始(shi)終處于裁判員(yuan)的監督之下。
4、一旦比賽開始，運動員不得持器(qi)械練習，無論持器(qi)械與否，均不得使用投擲(zhi)或落地區以內地面練習投擲(zhi)。
5、應從投擲圈內將鉛球推(tui)出。運(yun)動員必須從靜止(zhi)姿勢(shi)開始試(shi)擲(zhi)。允(yun)許運(yun)動員觸及(ji)鐵圈和(he)抵(di)趾板的(de)內側(ce)。
6、應用單手(shou)從(cong)肩部將鉛球(qiu)推出。當運動員(yuan)進入圈內開(kai)始(shi)試擲時，鉛球(qiu)應抵住(zhu)或靠近頸(jing)部或下頜，在推球(qiu)過程中持球(qiu)手(shou)不得降(jiang)到此(ci)部位以下。此(ci)外(wai)，還得注意以下幾點(dian)：
（1）不得(de)將鉛球置于肩軸線后方。
（2）不允許使(shi)用任何(he)(he)裝置(zhi)對投(tou)擲時的運(yun)動(dong)員進行(xing)任何(he)(he)幫助，例如使(shi)用帶子將兩個(ge)或更多的手指(zhi)捆(kun)在一起。除(chu)了(le)開放(fang)性損(sun)傷需要(yao)包扎以外，不得(de)在手上使(shi)用繃帶或膠(jiao)布(bu)。
（3）不允許使用手套。
（4）為了能更(geng)好地持握鉛球(qiu)，運動員可使用某種適宜物質，但僅限于雙(shuang)手。
（5）為了防止手腕受(shou)傷(shang)，運動(dong)員(yuan)可在(zai)手腕處纏繞繃帶(dai)。
（6）為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶(dai)或其他適宜材料制(zhi)成(cheng)的帶(dai)子。
（7）不允許運動(dong)員向圈內或(huo)鞋底(di)噴(pen)灑任何物質。
8、運(yun)動(dong)員進入(ru)圈(quan)內開始投擲(zhi)后，如果運(yun)動(dong)員身體的(de)(de)任何部位觸(chu)及圈(quan)外(wai)地面，或(huo)觸(chu)及鐵圈(quan)和抵趾(zhi)板上面，或(huo)以不(bu)符(fu)合(he)規定的(de)(de)方式將鉛(qian)球推出，均判為一次投擲(zhi)失敗。
9、如(ru)果在(zai)投擲中(zhong)未違反上(shang)述規定，運動(dong)員可(ke)中(zhong)止已開(kai)始的投擲，可(ke)將器械放在(zai)圈(quan)內或圈(quan)外，在(zai)遵守本條前(qian)提(ti)下，可(ke)以離開(kai)投擲圈(quan)，然(ran)后返回(hui)圈(quan)內從靜止姿(zi)勢重(zhong)新開(kai)始投擲。
10、鉛球必須(xu)完全落(luo)在落(luo)地區角度(du)線內沿以(yi)內，試擲方為(wei)有(you)效(xiao)。
11、每次(ci)有效試(shi)擲(zhi)后(hou)，應(ying)立(li)即測量成(cheng)績。從鉛(qian)球落地痕跡(ji)的最近點(dian)取直線(xian)量至投擲(zhi)圈內沿(yan)，測量線(xian)應(ying)通過投擲(zhi)圈圓心。
12、運動員在器械落地后(hou)(hou)方(fang)可離(li)開投擲圈(quan)(quan)。離(li)開投擲圈(quan)(quan)時首(shou)先觸及(ji)的鐵圈(quan)(quan)上(shang)沿(yan)或圈(quan)(quan)外地面必須完全在圈(quan)(quan)外白(bai)線(xian)的后(hou)(hou)面，白(bai)線(xian)后(hou)(hou)沿(yan)的延(yan)長線(xian)應能通(tong)過投擲圈(quan)(quan)圓心。
13、應以每名運動員最好的一次(ci)投(tou)擲成(cheng)績(ji)，包括因第一名成(cheng)績(ji)相等而進(jin)行的決名次(ci)賽(sai)的試擲成(cheng)績(ji)，作為其最后(hou)的決定成(cheng)績(ji)。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在比賽過程中，運(yun)動員(yuan)如果(guo)有下列違反(fan)規(gui)則的行為，則會被判犯規(gui)，成績無(wu)效：
1、超出時間限制。顧名思義就(jiu)是(shi)投擲(zhi)時間過長，按(an)照規定鉛球比(bi)賽的投擲(zhi)時間為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和(he)標(biao)槍必須由(you)單手從肩上擲出。
3、觸及抵趾(zhi)板前端(duan)。
4、鉛球落在投擲區域外。根據規則(ze)，鉛球在第一(yi)次接觸(chu)地(di)面時(shi)，觸(chu)及了落(luo)地(di)區角度線(xian)或落(luo)在落(luo)地(di)區角度線(xian)以(yi)外的地(di)方(fang)，將被(bei)判為(wei)失敗(bai)。
5、鉛(qian)球低于肩部(bu)。
6、進入(ru)投擲(zhi)圈后(hou)，未能暫停(ting)或者展(zhan)示(shi)控制。
7、在投擲(zhi)(zhi)(zhi)過程中，身體和器械的任何一部(bu)分不得觸及投擲(zhi)(zhi)(zhi)圈(quan)鐵(tie)圈(quan)上沿或圈(quan)外的地(di)面(mian)(mian)和標槍投擲(zhi)(zhi)(zhi)弧、延長(chang)線以(yi)及線以(yi)外地(di)面(mian)(mian)任何一部(bu)分，包括鉛球抵(di)趾板(ban)的上面(mian)(mian)，否(fou)則即(ji)為投擲(zhi)(zhi)(zhi)失(shi)敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運(yun)動(dong)員(yuan)必須從(cong)投擲圈(quan)后(hou)半圈(quan)的延長線(xian)后(hou)面退(tui)出。標(biao)槍運(yun)動(dong)員(yuan)必須從(cong)投擲弧以及延長線(xian)以后(hou)退(tui)出。
9、在(zai)沒(mei)有犯(fan)規(gui)(gui)的(de)(de)情況下，參賽者可(ke)以中止已開(kai)始(shi)的(de)(de)試擲動作(zuo)；將(jiang)器材放下以后(hou)暫時離開(kai)投擲區(qu)，并重新開(kai)始(shi)，但是必須在(zai)規(gui)(gui)定的(de)(de)時限內完成投擲。
10、參(can)賽者可以在比賽期間離開比賽區域，但必(bi)須由裁判員(yuan)(yuan)許可并由裁判員(yuan)(yuan)陪伴。
11、比(bi)賽(sai)(sai)過(guo)程中(zhong)，運動員不能在比(bi)賽(sai)(sai)場地使用(yong)以下電(dian)子(zi)(zi)設(she)備：攝像機(ji)、便攜式錄放機(ji)、收音機(ji)、CD機(ji)、報話機(ji)、手(shou)機(ji)、MP3以及類似(si)的電(dian)子(zi)(zi)設(she)備。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投擲項目(mu)比賽中，通常有兩名主(zhu)(zhu)裁(cai)(cai)判手(shou)中持有紅、白旗(qi)幟(zhi)各一面，用(yong)來示意運動員試(shi)投是(shi)否成(cheng)功。舉(ju)紅旗(qi)表(biao)示試(shi)投失敗，成(cheng)績(ji)無(wu)效(xiao)；舉(ju)白旗(qi)表(biao)示成(cheng)功，成(cheng)績(ji)有效(xiao)。其中一名站在投擲區附(fu)近的稱(cheng)(cheng)為(wei)內場主(zhu)(zhu)裁(cai)(cai)判，主(zhu)(zhu)要判定運動員在試(shi)投過程中是(shi)否犯規；另一名在落地區內的稱(cheng)(cheng)為(wei)外(wai)場主(zhu)(zhu)裁(cai)(cai)判，主(zhu)(zhu)要判定器械落地點(dian)是(shi)否有效(xiao)。
