一、鉛球比賽規則
1、應抽簽決定(ding)運動員試擲(zhi)順序。
2、運(yun)動員(yuan)超過8人(ren)，應允許(xu)每(mei)人(ren)試(shi)擲(zhi)3次(ci)(ci)，有效成(cheng)績最好的前8名(ming)(ming)運(yun)動員(yuan)可(ke)再試(shi)擲(zhi)3次(ci)(ci)，試(shi)擲(zhi)順序與前3次(ci)(ci)試(shi)擲(zhi)后(hou)的排名(ming)(ming)相(xiang)反。如果在第(di)3次(ci)(ci)試(shi)擲(zhi)結束(shu)后(hou)出(chu)現第(di)8名(ming)(ming)成(cheng)績相(xiang)等，按規則處理。當比(bi)賽人(ren)數只有8人(ren)或少(shao)于(yu)8人(ren)時，每(mei)人(ren)均可(ke)試(shi)擲(zhi)6次(ci)(ci)。
3、比賽(sai)開(kai)始前，運動(dong)員可(ke)在比賽(sai)場(chang)地練(lian)習試擲，練(lian)習組應(ying)按抽排定的順序進行(xing)，并始終處(chu)于裁(cai)判員的監督之下。
4、一旦比賽(sai)開始，運(yun)動員不(bu)得持器械練習，無論持器械與否，均不(bu)得使用投擲或落地區以內地面練習投擲。
5、應從投擲圈內將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始試(shi)擲。允許運動員觸及鐵(tie)圈(quan)和(he)抵趾板的內側(ce)。
6、應(ying)(ying)用單手從肩部(bu)將鉛(qian)球推出。當運動員進入圈內開始(shi)試擲(zhi)時(shi)，鉛(qian)球應(ying)(ying)抵住或靠近頸部(bu)或下頜(he)，在推球過程(cheng)中持球手不得降到(dao)此部(bu)位以(yi)下。此外(wai)，還得注意以(yi)下幾點：
（1）不得將鉛球置于(yu)肩(jian)軸線(xian)后(hou)方。
（2）不(bu)允許使用任(ren)何裝(zhuang)置對投擲時(shi)的運動員(yuan)進行任(ren)何幫助，例如使用帶(dai)子(zi)將兩個或更(geng)多的手(shou)指(zhi)捆在一起。除了(le)開放性損傷需要(yao)包扎以外，不(bu)得在手(shou)上使用繃帶(dai)或膠布。
（3）不(bu)允許使用手套。
（4）為了能更好地(di)持握鉛(qian)球，運動員可使(shi)用某種適宜物質，但僅限于雙手。
（5）為了防(fang)止手(shou)腕受傷，運動員可在手(shou)腕處纏繞繃帶。
（6）為(wei)防(fang)止脊(ji)柱(zhu)受傷，運動(dong)員可系一條皮帶或其他(ta)適宜材料制(zhi)成的帶子。
（7）不允許運(yun)動員向圈內或(huo)鞋(xie)底噴灑任何物質(zhi)。
8、運(yun)動員(yuan)進入圈(quan)內(nei)開始投擲后，如(ru)果運(yun)動員(yuan)身體的(de)任何(he)部位(wei)觸及圈(quan)外地面，或觸及鐵圈(quan)和(he)抵趾板上(shang)面，或以不(bu)符合規定的(de)方(fang)式將鉛球(qiu)推出，均判(pan)為(wei)一(yi)次投擲失敗。
9、如果在(zai)投(tou)擲(zhi)(zhi)中未違(wei)反上述規定，運動(dong)員可(ke)中止已開(kai)(kai)始的投(tou)擲(zhi)(zhi)，可(ke)將器械放在(zai)圈內(nei)或圈外，在(zai)遵守本(ben)條前提下，可(ke)以離開(kai)(kai)投(tou)擲(zhi)(zhi)圈，然后(hou)返(fan)回圈內(nei)從靜止姿勢重新開(kai)(kai)始投(tou)擲(zhi)(zhi)。
10、鉛球必須(xu)完全落在落地(di)區(qu)角度線內(nei)沿(yan)以內(nei)，試擲方為(wei)有效。
11、每(mei)次有效試擲后，應立即測量成(cheng)績。從鉛球落(luo)地痕(hen)跡(ji)的最近點(dian)取直線(xian)量至投擲圈內(nei)沿，測量線(xian)應通過投擲圈圓(yuan)心。
12、運動員在器械落地后(hou)(hou)方可離(li)開(kai)投(tou)擲(zhi)(zhi)圈(quan)。離(li)開(kai)投(tou)擲(zhi)(zhi)圈(quan)時(shi)首先觸及的鐵圈(quan)上沿或圈(quan)外(wai)地面(mian)(mian)必須完全在圈(quan)外(wai)白線的后(hou)(hou)面(mian)(mian)，白線后(hou)(hou)沿的延(yan)長線應能(neng)通過投(tou)擲(zhi)(zhi)圈(quan)圓(yuan)心。
13、應以每名(ming)運動員最好的(de)(de)一(yi)次投(tou)擲(zhi)成(cheng)(cheng)績，包括因第一(yi)名(ming)成(cheng)(cheng)績相等(deng)而(er)進(jin)行的(de)(de)決名(ming)次賽的(de)(de)試擲(zhi)成(cheng)(cheng)績，作為其最后的(de)(de)決定成(cheng)(cheng)績。
二、鉛球比賽中哪些情況屬于犯規
在比賽過程(cheng)中，運動員如果有(you)下(xia)列(lie)違(wei)反規則(ze)的行為，則(ze)會(hui)被判犯(fan)規，成績無效：
1、超出時間限制。顧名思義就是投(tou)擲時間(jian)過(guo)長，按照規定鉛(qian)球比(bi)賽的投(tou)擲時間(jian)為90秒。
2、投擲鉛球和標槍技術不符合規則規定。規則要求鉛球和標槍必須由單手從肩上擲出。
3、觸及(ji)抵趾(zhi)板前(qian)端。
4、鉛球落在投擲區域外。根(gen)據(ju)規(gui)則，鉛(qian)球(qiu)在(zai)第(di)一次接觸地(di)(di)面時，觸及(ji)了(le)落地(di)(di)區角(jiao)度(du)線(xian)或落在(zai)落地(di)(di)區角(jiao)度(du)線(xian)以外的地(di)(di)方，將被判為失敗。
5、鉛球低于肩部。
6、進入投(tou)擲圈后，未能暫停(ting)或者展示控制。
7、在投擲(zhi)過(guo)程中，身體(ti)和器械的任(ren)何一部分不得(de)觸及(ji)投擲(zhi)圈鐵圈上沿或圈外的地面(mian)(mian)和標槍(qiang)投擲(zhi)弧、延長(chang)線(xian)以(yi)(yi)及(ji)線(xian)以(yi)(yi)外地面(mian)(mian)任(ren)何一部分，包括鉛(qian)球抵趾(zhi)板的上面(mian)(mian)，否則即為投擲(zhi)失敗。
8、只有當器械落地以后，運動員才允許離開投擲圈或助跑道。標槍運動員在投出的槍落地前，不能在投擲后轉身完全背對其投出的標槍。完成投擲后，鏈球、鐵餅和鉛球運(yun)動員(yuan)必(bi)須從投(tou)(tou)擲圈(quan)后(hou)(hou)半(ban)圈(quan)的延長線后(hou)(hou)面退出。標槍運(yun)動員(yuan)必(bi)須從投(tou)(tou)擲弧以及(ji)延長線以后(hou)(hou)退出。
9、在(zai)沒(mei)有犯規的(de)情況(kuang)下，參賽者可以(yi)中止已開始(shi)的(de)試(shi)擲(zhi)動作；將(jiang)器材放下以(yi)后暫時離開投擲(zhi)區，并重新開始(shi)，但是必須在(zai)規定(ding)的(de)時限內完成投擲(zhi)。
10、參賽(sai)者可以在比賽(sai)期間(jian)離開比賽(sai)區(qu)域，但(dan)必須由裁判員(yuan)許可并由裁判員(yuan)陪(pei)伴。
11、比賽過程中，運動(dong)員不能在比賽場地使用以下(xia)電子設備(bei)(bei)：攝像(xiang)機(ji)、便(bian)攜式錄(lu)放機(ji)、收音機(ji)、CD機(ji)、報話機(ji)、手機(ji)、MP3以及類似的電子設備(bei)(bei)。
三、鉛球犯規裁判如何舉旗
在鉛球投擲項目比(bi)賽中(zhong)，通常有兩名主(zhu)裁判手中(zhong)持有紅、白(bai)旗(qi)(qi)幟各一面(mian)，用來示(shi)(shi)意運(yun)動員試(shi)投是否成(cheng)(cheng)功(gong)。舉紅旗(qi)(qi)表(biao)示(shi)(shi)試(shi)投失敗，成(cheng)(cheng)績無效(xiao)；舉白(bai)旗(qi)(qi)表(biao)示(shi)(shi)成(cheng)(cheng)功(gong)，成(cheng)(cheng)績有效(xiao)。其(qi)中(zhong)一名站在投擲區附(fu)近的稱(cheng)為內場(chang)主(zhu)裁判，主(zhu)要(yao)判定運(yun)動員在試(shi)投過程(cheng)中(zhong)是否犯(fan)規；另一名在落(luo)地(di)區內的稱(cheng)為外場(chang)主(zhu)裁判，主(zhu)要(yao)判定器械落(luo)地(di)點是否有效(xiao)。
