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鴨翅的營養價值 鴨翅的功效與作用

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摘要:鴨翅是生活中很多人都喜歡吃的一種食材,鴨翅口味鮮美,營養豐富,富含蛋白質、鈣、磷、鐵和B族維生素和維生素E,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。生活中吃一些鴨翅對我們的身體大有裨益。下面來了解下鴨翅的營養價值與功效。

一、鴨翅的營養價值

鴨翅的營(ying)養價值是非(fei)常高的,蛋白質(zhi)含量(liang)比(bi)畜(chu)肉高得多。還含脂肪、鈣、磷、鐵(tie)、煙酸(suan)和維生素B1、B2等(deng)成(cheng)分。而鴨翅的脂肪、碳水化合物含量(liang)適中,肉質(zhi)緊實,深(shen)受大眾喜愛。

二、鴨翅的功效與作用

鴨(ya)翅(chi)性(xing)寒、味(wei)甘、咸,歸(gui)脾、胃(wei)、肺、腎經;可大補虛(xu)(xu)勞(lao)、滋五臟之(zhi)陰、清(qing)虛(xu)(xu)勞(lao)之(zhi)熱、補血行(xing)、養胃(wei)生津、止咳自驚(jing)、消(xiao)螺螄積、清(qing)熱健脾、虛(xu)(xu)弱(ruo)浮腫(zhong);治身體(ti)虛(xu)(xu)弱(ruo)、病后體(ti)虛(xu)(xu)、營(ying)養不(bu)良(liang)性(xing)水腫(zhong)。

1、養陰(yin)補(bu)虛(xu):補(bu)虛(xu)損,益精氣,潤肺補(bu)腎(shen),用于肺腎(shen)陰(yin)虛(xu)。適宜與(yu)久病體虛(xu)或是虛(xu)勞的補(bu)益。

2、補血益(yi)氣(qi):適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群(qun)。

3、養胃(wei):暖胃(wei),治療胃(wei)寒(han)癥。

4、生(sheng)津止渴:潤喉(hou)去燥,使人清爽舒適(shi)。適(shi)宜口干、眼(yan)干、思慮過度、睡眠不(bu)足(zu)、講話過多的人群。

5、化痰止咳:對咽喉部(bu)有(you)良好的濕潤和物理治(zhi)療作用,有(you)利于局(ju)部(bu)炎(yan)癥(zheng)治(zhi)愈,并(bing)能解除局(ju)部(bu)癢感(gan),從而阻斷咳嗽反射。

三、鴨翅的禁忌人群

素體虛寒,受(shou)涼引起的不思飲食(shi),胃部冷痛、腹(fu)瀉清稀、腰痛及(ji)寒性痛經以(yi)及(ji)肥(fei)胖、動脈硬化、慢性腸炎應(ying)少食(shi);感冒患(huan)者不宜(yi)食(shi)用(yong)。

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