一、人體工學椅可以躺嗎
人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學椅可以躺嗎？
大部分的(de)人(ren)體工(gong)學椅都是可以135°仰(yang)躺(tang)午休的(de)，也(ye)被稱(cheng)為辦公室(shi)”午休神器“。此外人(ren)體工(gong)學椅還有腳(jiao)托(tuo)，采用的(de)抽拉式的(de)設計，然后翻轉，穩定性更好(hao)，擱腳(jiao)位置也(ye)更舒適。中午小憩(qi)一(yi)會，人(ren)體工(gong)學椅就能(neng)滿足需(xu)求。
二、人體工學椅怎么調
1、調(diao)整椅子的(de)高度，使雙腳(jiao)穩固地(di)平放在地(di)板上，膝(xi)蓋和腳(jiao)踝(huai)成100度角。
2、向(xiang)前或向(xiang)后移動座(zuo)椅(yi)的(de)底座(zuo)，這樣您的(de)膝蓋和椅(yi)子(zi)之間(jian)就可以容(rong)納4個手指。
3、抬起/放(fang)下椅子的(de)扶手(shou)，使(shi)您的(de)肘部在(zai)(zai)靠在(zai)(zai)扶手(shou)上并使(shi)用鍵(jian)盤時(shi)呈90度角。
4、座(zuo)椅(yi)靠背可以鎖定，但我們建議(yi)您不(bu)要(yao)鎖定，因為這(zhe)對您的背部(bu)不(bu)利。它應(ying)該(gai)保(bao)持解鎖狀(zhuang)態(tai)，以便您可以輕輕地(di)傾斜。
5、調整座(zuo)椅的張(zhang)力(li)——當(dang)您(nin)(nin)抬起雙(shuang)腳(jiao)時，您(nin)(nin)就(jiu)會知(zhi)道它(ta)是正(zheng)確的，它(ta)會自動讓您(nin)(nin)坐到正(zheng)確的位置。
6、調整木(mu)材支撐(cheng)以支撐(cheng)您的下背部。
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