一、人體工學椅可以躺嗎
人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學椅可以躺嗎？
大部分(fen)的人體工學椅都是可(ke)以135°仰躺(tang)午(wu)休的，也被稱為辦公室”午(wu)休神器“。此外人體工學椅還有腳托，采用的抽拉式的設計(ji)，然后翻轉，穩(wen)定性更好，擱腳位置也更舒(shu)適。中午(wu)小憩一會，人體工學椅就(jiu)能滿足需求。
二、人體工學椅怎么調
1、調整椅子的高度(du)，使雙腳(jiao)穩固地平放在地板上，膝蓋和腳(jiao)踝成100度(du)角(jiao)。
2、向(xiang)前或向(xiang)后移動座椅的底座，這樣您的膝蓋(gai)和椅子之間就可以(yi)容納4個手(shou)指。
3、抬起/放下椅子(zi)的(de)扶手，使(shi)您的(de)肘部在(zai)靠在(zai)扶手上并使(shi)用鍵盤時呈90度角。
4、座椅靠背可以(yi)鎖定，但我(wo)們建議您不(bu)要(yao)鎖定，因為這對您的背部不(bu)利。它(ta)應該保持(chi)解(jie)鎖狀態，以(yi)便您可以(yi)輕(qing)輕(qing)地傾斜。
5、調整座(zuo)椅(yi)的張力——當您(nin)抬起雙腳時(shi)，您(nin)就會(hui)知道(dao)它(ta)是正確的，它(ta)會(hui)自(zi)動(dong)讓(rang)您(nin)坐(zuo)到正確的位置。
6、調整木材支撐(cheng)以支撐(cheng)您的下背部(bu)。
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