一、孕婦側睡枕是什么樣的
孕婦枕的種類眾多，包括孕婦護腰枕、多功能孕(yun)婦(fu)枕(zhen)、孕(yun)婦(fu)側睡(shui)枕(zhen)、雙人孕(yun)婦(fu)枕(zhen)等(deng)，孕(yun)婦(fu)側睡(shui)枕(zhen)是(shi)一種(zhong)使(shi)用(yong)較多的孕(yun)婦(fu)枕(zhen)，那么(me)(me)孕(yun)婦(fu)側睡(shui)枕(zhen)是(shi)什么(me)(me)樣(yang)子的呢？
孕(yun)婦側睡枕是(shi)(shi)一種比較簡單的(de)(de)孕(yun)婦枕，它的(de)(de)造型(xing)像(xiang)一個元寶，一般是(shi)(shi)中間凹(ao)陷(xian)兩(liang)邊(bian)突起的(de)(de)，突起的(de)(de)兩(liang)邊(bian)可以固定孕(yun)婦腰部(bu)，從(cong)而(er)起到讓孕(yun)婦保持(chi)側睡姿勢的(de)(de)作用(yong)。
二、好的孕婦側睡枕有哪些特點
市面上的(de)孕(yun)婦(fu)側(ce)睡(shui)枕眾(zhong)多，對于孕(yun)婦(fu)來說，要想選一個好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)枕是比較麻(ma)煩的(de)，一般好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)側(ce)睡(shui)枕具有以下幾大特(te)點(dian)：
1、材質優良
好的孕婦側(ce)睡枕采用(yong)純棉面(mian)料，無(wu)(wu)毒無(wu)(wu)味，里面(mian)的填充物無(wu)(wu)異味、無(wu)(wu)熒光劑，整體面(mian)料比較親膚，把臉貼上去綿綿的，滑滑的。另外，好的孕婦枕應(ying)是活里活面(mian)的，方便清洗。
2、排濕排汗性能好
很多孕媽媽體(ti)熱、易出(chu)汗(han)，使用(yong)排(pai)濕(shi)速(su)(su)干面(mian)(mian)料(liao)制(zhi)成的(de)(de)孕婦側睡枕就比較好用(yong)，能夠使濕(shi)氣發散到面(mian)(mian)料(liao)表層，不過要注意避免(mian)買到助劑浸泡形成的(de)(de)排(pai)濕(shi)速(su)(su)干功能的(de)(de)劣(lie)質孕婦枕。
3、科學分區
孕(yun)(yun)婦側睡(shui)枕一般(ban)會進(jin)行(xing)分(fen)區(qu)(qu)，優質孕(yun)(yun)婦側睡(shui)枕分(fen)區(qu)(qu)科學(xue)(xue)，包括頭(tou)部區(qu)(qu)域、護腰區(qu)(qu)域、左(zuo)側放手(shou)區(qu)(qu)、托腹區(qu)(qu)等分(fen)區(qu)(qu)，多方面的(de)分(fen)區(qu)(qu)能夠讓我們這些孕(yun)(yun)媽媽科學(xue)(xue)睡(shui)覺。
4、貼合人體
符合(he)人體工學設計、貼合(he)人體的(de)孕(yun)婦(fu)側睡枕能讓(rang)孕(yun)婦(fu)睡起(qi)來更舒(shu)適健康(kang)，好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)側睡枕曲線能夠完美的(de)貼合(he)孕(yun)婦(fu)的(de)腰線，并(bing)能根據(ju)孕(yun)期不同情況調節。
三、孕婦側睡枕有什么用
1、固定睡姿：采取(qu)右靠(kao)左抱設計(ji)，讓(rang)孕婦(fu)保持左側(ce)臥睡(shui)姿(zi)。準媽媽睡(shui)眠(mian)時宜采用左側(ce)睡(shui)姿(zi)，使用孕婦(fu)枕可將睡(shui)姿(zi)保持在左側(ce)，并有效緩解孕婦(fu)長(chang)時間臥睡(shui)帶來的不適(shi)，大大提高睡(shui)眠(mian)質量。
2、安胎護腰：孕(yun)(yun)婦(fu)左側臥睡有利于胎(tai)兒的生長，孕(yun)(yun)婦(fu)右(you)側臥、仰(yang)臥、俯臥睡覺，將導致(zhi)宮內發育遲緩、死胎(tai)、高(gao)血壓等(deng)癥(zheng)狀，孕(yun)(yun)婦(fu)側睡枕能支撐孕(yun)(yun)婦(fu)脆弱的腰部(bu)，讓孕(yun)(yun)婦(fu)保(bao)持左側臥睡姿，并感覺舒適。
3、緩解壓力：孕婦側睡(shui)枕滿(man)足(zu)孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需(xu)求，可以(yi)讓四肢舒服放松，減(jian)少(shao)了對腰部肌肉的拉(la)伸，可緩(huan)解孕期常(chang)見的腰酸背(bei)痛。
4、糾正胎位：胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。孕婦側睡枕有助于糾正胎位不正時的(de)功能，幫助孕婦順利輕松完(wan)成(cheng)膝胸臥位操。
5、幫助哺乳：孕(yun)婦(fu)側睡枕(zhen)還可(ke)以當哺乳(ru)(ru)枕(zhen)使用，使媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)舒適哺乳(ru)(ru)，寶寶輕(qing)松吃(chi)奶。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不(bu)用再低頭、彎(wan)腰，減輕(qing)喂奶強度，避(bi)免了(le)患頸椎病、腰椎病發的可(ke)能性，讓媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)有一(yi)個正確又輕(qing)松的哺乳(ru)(ru)姿勢。
