一、滑冰護具軟的好還是硬的好

有人會(hui)以為輪滑護具越(yue)硬越(yue)安全，其實(shi)是不準確的(de)(de)。以家用(yong)汽車為例，我們常常聽到的(de)(de)一個詞叫(jiao)做(zuo)“吸能”：當產生碰(peng)撞(zhuang)時，外殼(ke)部(bu)分可以適(shi)度潰縮，起到緩沖和接(jie)收(shou)碰(peng)撞(zhuang)能量的(de)(de)作用(yong)。

人身(shen)材(cai)最(zui)容(rong)易受(shou)傷(shang)的(de)部(bu)位莫過于關(guan)節地位，如手(shou)段、肘、肩、膝(xi)蓋、腳腕、腰、背、脖頸(jing)等(deng)，下面我們一(yi)起(qi)來了解一(yi)下究竟(jing)滑冰護具軟的(de)好(hao)還是硬的(de)好(hao)？

滑冰護具應(ying)該軟(ruan)硬(ying)結合，靠近身材(cai)最近的(de)內殼(ke)部(bu)(bu)分應(ying)當(dang)有(you)(you)較為柔(rou)(rou)軟(ruan)的(de)表面(mian)，防(fang)止(zhi)對人體(ti)造(zao)成(cheng)的(de)直接損害(hai)；真(zhen)正的(de)剛性(xing)(xing)防(fang)撞構造(zao)應(ying)當(dang)在的(de)中(zhong)間部(bu)(bu)位(wei)，起到保(bao)持剛性(xing)(xing)、防(fang)止(zhi)變形的(de)作用。外(wai)殼(ke)不宜過硬(ying)，但要有(you)(you)韌性(xing)(xing)；里面(mian)的(de)材(cai)料要足夠柔(rou)(rou)軟(ruan)、透氣，表示出足夠的(de)舒適(shi)性(xing)(xing)。

二、滑冰護具穿戴順序是什么

滑冰裝備穿戴的順序：頭盔、護肘、護膝、輪滑鞋、護掌；脫裝備的順序：護掌、輪滑鞋、護膝、護肘、頭(tou)盔。

護(hu)掌一定是(shi)最(zui)后佩戴(dai)(dai)的，并且護(hu)膝應該在輪滑(hua)鞋前面穿戴(dai)(dai)，其他護(hu)具(ju)佩戴(dai)(dai)沒有絕對順序，切記護(hu)具(ju)拉的過緊(jin)，也不能過松，松緊(jin)要適度即可。

在(zai)學習(xi)滑冰時一(yi)定要樹立正(zheng)確(que)安全保護意識(shi)，任何運動只有在(zai)保證安全的前提下才會收(shou)獲快樂。