人參果什么時候成熟

一、不同產地成熟時間

1、甘肅人參果：甘肅省武威市民勤縣是中國的人參果之鄉，這里的人參果每年的9-11月份成熟，其果(guo)(guo)肉多汁香(xiang)甜，沒有果(guo)(guo)核，風味獨(du)特，含有豐富的蛋白質，脂肪含量低(di)。

2、四川人參果(guo)：四(si)川人參果一般(ban)在9月份開始成熟，既是一種蔬菜(cai)，也是水(shui)果，含有豐(feng)富(fu)的維生素及鎂、鋅、鉀、鈣微量(liang)元素。

3、福(fu)建人參果(guo)：福建的人參果也(ye)是9月份左右(you)成熟(shu)，吃起來味道非常(chang)鮮(xian)美而且脆爽，果汁含量(liang)非常(chang)高。

二、不同品種成熟時間

1、阿佳麗：阿佳麗為果蔬型，每年9月(yue)份開始成(cheng)熟(shu)，果實較(jiao)大，表皮紋路(lu)明(ming)顯，果形艷麗，生(sheng)長力旺盛，產(chan)量(liang)較(jiao)高。

2、白美：白美人(ren)參果在(zai)每年的(de)9-11月份(fen)會成熟，單(dan)葉幼果白(bai)色，因(yin)其(qi)果形十分美觀，一(yi)般(ban)當(dang)做盆景(jing)作為觀賞用(yong)，價值較高，食用(yong)很少。

3、園紫：園(yuan)紫人參果也是每(mei)年9月份開(kai)始成熟，單葉幼果(guo)白色(se)，果(guo)重100-230克，成熟果呈紫色。

人參果什么季節吃最好

1、人參(can)果什(shen)么(me)季(ji)(ji)節(jie)吃(chi)，并沒有(you)固定的(de)時間規定，一般(ban)食用不受(shou)時間季(ji)(ji)節(jie)的(de)限(xian)制，推薦在秋(qiu)季(ji)(ji)食用，因為秋(qiu)季(ji)(ji)是(shi)人參(can)果自然成熟的(de)季(ji)(ji)節(jie)，營養成分(fen)較為充(chong)足。如(ru)果是(shi)其他季(ji)(ji)節(jie)的(de)人參(can)果，可(ke)能是(shi)在大(da)棚(peng)中栽培(pei)而成，較正常生長的(de)人參(can)果，營養成分(fen)可(ke)能存在些(xie)許差異。

2、人參果含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等，還含有大量的硒、鋅、鐵、鈣、鈷等微量元素，是營養豐富的水果，早上消化能力較強，有利于營養物質的吸收，適量食用人參果能補充多種營養，還能促進體內宿便的排出。

3、人參果營養豐(feng)(feng)富(fu)，果肉清香甘甜、爽(shuang)口(kou)多(duo)汁，是很受歡迎(ying)的(de)一種水果，但不(bu)適(shi)宜多(duo)吃，其含有豐(feng)(feng)富(fu)的(de)蛋白質、纖維素、碳水化合物等(deng)成分，過量食用容易導致消化不(bu)良，還可能引起腸(chang)胃不(bu)適(shi)等(deng)，一般(ban)來說，一天吃1-2個即可。