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人參果的營養價值 人參果的吃法及禁忌

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美食

相(xiang)信(xin)大(da)家小(xiao)時候都有看過西游記里偷吃人(ren)(ren)(ren)參(can)果(guo)的(de)故事,其實現實生活中(zhong)也(ye)有一(yi)種水果(guo)叫做(zuo)人(ren)(ren)(ren)參(can)果(guo),它又叫做(zuo)香瓜茄、長壽果(guo),原產南美洲,現在在我(wo)國青海、甘肅、四川、貴(gui)州等(deng)地均有栽培(pei)種植。人(ren)(ren)(ren)參(can)果(guo)不(bu)僅果(guo)肉(rou)味道獨特、脆爽多汁,而且(qie)適(shi)(shi)量食用還有健胃補脾、生津止(zhi)渴、益氣補血的(de)作用。但是吃之前要先了解人(ren)(ren)(ren)參(can)果(guo)的(de)副(fu)作用與禁(jin)忌(ji),要知道人(ren)(ren)(ren)參(can)果(guo)不(bu)適(shi)(shi)宜(yi)人(ren)(ren)(ren)群(qun)。接下來(lai)和Maigoo網編一(yi)起來(lai)看看吧!

人參果知識簡介
人參果長什么樣子

人參果成熟后表面呈金黃色,而且有特別清晰的紫色條紋,切開后里面是空心的,還有很多的籽。詳細>>

人參果有幾種品種

人(ren)參(can)果(guo)的(de)品種(zhong)(zhong)主(zhu)要有兩種(zhong)(zhong),一(yi)種(zhong)(zhong)是原產自南美洲的(de)果(guo)實,叫做茄(qie)瓜,但是在(zai)(zai)我國被稱為人(ren)參(can)果(guo)。此外,在(zai)(zai)我國青藏高原也有一(yi)種(zhong)(zhong)叫做人(ren)參(can)果(guo)的(de)植物,又被當地人(ren)稱延壽果(guo)、蓬(peng)萊果(guo)等。

人參果是熱性還是涼性

雖然人參(can)果是(shi)(shi)一種(zhong)熱帶水果,但(dan)是(shi)(shi)它(ta)屬于一種(zhong)溫性水果,既不屬于熱性也不屬于涼(liang)性。

人參果什么時候成熟

人參果是秋季的應季水果,一般在每年的9-11月左右成熟,這個時候吃人參果十分新鮮,口感清香甘甜。詳細>>

人參果好吃嗎

人參果(guo)的口感是非常(chang)不錯(cuo)的,因為它吃起來清香甘甜(tian)、脆爽多汁(zhi),而且有(you)一(yi)種淡(dan)淡(dan)的奶油香,有(you)著類似(si)哈密瓜、蜜桃等水果(guo)的風味(wei)。

人參果的功效與作用

人參果圖片

人參果(guo)圖(tu)片

人參(can)(can)(can)果(guo)的(de)營(ying)養價值(zhi)十分豐富(fu),果(guo)肉不僅含有(you)(you)高蛋白、氨基酸、維生素C和硒、銅、鋅(xin)、鐵等(deng)十來種對(dui)人體有(you)(you)益的(de)微量(liang)元(yuan)素,而且具(ju)有(you)(you)低脂肪、低糖分的(de)特點,人參(can)(can)(can)果(guo)功效有(you)(you)健胃補(bu)脾(pi)、生津止渴(ke)、益氣補(bu)血等(deng),此外,人參(can)(can)(can)果(guo)的(de)作用還有(you)(you)美容,適量(liang)食用人參(can)(can)(can)果(guo)能(neng)夠起到美白皮(pi)膚、增加皮(pi)膚彈性(xing)的(de)效果(guo)。

人參果的副作用與禁忌
人參果的危害

過量食用人參果會危害人類中樞神經的健康,引起憂郁,煩躁,失眠以及精神錯亂和心情興奮等不適,所以買購網健康編輯提醒大家吃人參果的時候要注意適量。詳細>>

人參果孕婦可以吃嗎

孕婦可以食用人參果,孕婦吃人參果可以補充蛋白質、維生素和氨基酸,對身體是有好處的。詳細>>

人參果糖尿病人能吃嗎

糖(tang)尿病患者可(ke)以適(shi)量食(shi)用人(ren)參(can)果(guo),因為人(ren)參(can)果(guo)是一種低糖(tang)、低脂的水果(guo),食(shi)用后對血糖(tang)沒有太大的影響(xiang)。

人參果選購
人參果多少錢一斤

人參果(guo)價(jia)(jia)格(ge)并不貴,一(yi)斤人參果(guo)可能才一(yi)兩塊錢,不過如果(guo)是在水(shui)果(guo)店內購買的話,價(jia)(jia)格(ge)會(hui)貴一(yi)點,大概(gai)是五六塊一(yi)斤左右。

人參果怎么挑

看外形:人(ren)參(can)果的(de)(de)(de)外形(xing)長(chang)得有點(dian)像心(xin)臟,也有一些是像橢圓形(xing)的(de)(de)(de)。所以,在去(qu)購(gou)買人(ren)參(can)果的(de)(de)(de)時候(hou),要(yao)注意挑這兩種形(xing)狀(zhuang)的(de)(de)(de),其他亂七八糟的(de)(de)(de)怪(guai)形(xing)狀(zhuang),則(ze)可以考(kao)慮不買。

看表皮:成熟的(de)人(ren)參(can)(can)果表面是金黃色(se),而且還帶(dai)有紫色(se)的(de)條紋(wen),MAIgoo網編建議(yi)大家(jia)買熟透的(de)人(ren)參(can)(can)果,因為(wei)買回去后就(jiu)可(ke)以直(zhi)接吃,不用自己催熟。

掂重量:人參果掂起來比較重的話,說明它的水分比較充足,吃起來更加好吃,如果掂起來比較輕,說明它已經不新鮮了,就不要買了。詳細>>

人參果價格參考

  • ¥22.8
    月銷:7000+
  • ¥61.8
    月銷:700+
  • ¥23.8
    月銷:1000+
人參果怎么吃
人參果要削皮嗎

人參果的圖片

人(ren)參果的圖片

人參果可以削皮,也可以不削皮。它的皮是可以吃的,沒有毒性,且含有多種礦物質和維生素,如果要保留營養,且懶得削皮的,可以不削皮,但是一定要洗凈后吃,以免皮上有農藥或者其他細菌殘留。詳細>>

人參果的正確吃法

人參果可以清洗干(gan)凈后直接食(shi)用,或者(zhe)將它榨汁飲用。此外,人參果還可以用來做成(cheng)菜肴食(shi)用,人參果炒肉、涼拌(ban)人參果都是(shi)很好吃的。

人參果怎么催熟

Maigoo小編(bian)一般是將人(ren)(ren)參(can)(can)果(guo)(guo)和蘋果(guo)(guo)、香(xiang)蕉等水果(guo)(guo)放在(zai)一起催(cui)熟(shu)的,一般等待兩(liang)周左右,人(ren)(ren)參(can)(can)果(guo)(guo)就會(hui)變熟(shu)了。如果(guo)(guo)沒有蘋果(guo)(guo)、香(xiang)蕉的話,也(ye)可以(yi)將人(ren)(ren)參(can)(can)果(guo)(guo)埋在(zai)大米內催(cui)熟(shu),一般五天左右人(ren)(ren)參(can)(can)果(guo)(guo)就可以(yi)變熟(shu)了。

人參果怎么保存

人參果可以放在常溫環境中單獨保存,如果要保存較長的時候,可以將它用保鮮膜包起來,放到冰箱內冷藏保存。詳細>>

人參果怎么種植

選地栽培:人參(can)果種(zhong)植(zhi)不(bu)難(nan),我(wo)國大(da)部分地區(qu)都(dou)適合栽種(zhong)人參(can)果,但(dan)是在肥(fei)沃、疏松、土質微(wei)酸的土壤內種(zhong)植(zhi),產量更(geng)(geng)高(gao),果實品質也要更(geng)(geng)好。

水肥管理:一般在種植人(ren)參(can)果樹苗之(zhi)前,我(wo)們(men)需(xu)要往種植地內施入基肥,然后在種植過程中還需(xu)要進行兩次追肥,施肥的(de)時候要注(zhu)意不能(neng)離(li)根(gen)部太近,否則會傷著根(gen)系(xi)。人(ren)參(can)果樹苗在立春(chun)、立秋之(zhi)際(ji)對水(shui)分(fen)需(xu)求比較大(da),大(da)家(jia)可以勤澆水(shui)。

整枝修剪:人參果的生長速度較快,大家可以保留主干上的4根長勢較好且分布均勻的枝條,其他的枝條不管長勢怎么樣都要統統剪掉。詳細>>

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