一、長壽茶是什么茶

延年益壽保健茶(cha)的功(gong)效以補(bu)益、強壯為主(zhu)。一般具有補(bu)益虛(xu)損、消除虛(xu)弱、提(ti)高抗病能(neng)力等功(gong)效。那么什么茶(cha)可(ke)以延年益壽？

1、藤茶

藤(teng)茶，又(you)叫茅(mao)巖青霜(shuang)茶、青霜(shuang)古藤(teng)茶、神(shen)仙(xian)茶、龍須茶等(deng)，是(shi)指由藤(teng)本(ben)植物(wu)制作出來的茶。藤(teng)茶不僅是(shi)一(yi)種純天然的綠色飲品，更是(shi)一(yi)種藥效保健性能很(hen)強的茶中(zhong)奇(qi)葩(pa)，藤(teng)茶富含植物(wu)營養素，有清熱利濕、平肝降壓、活血(xue)通絡等(deng)功(gong)效。

2、金花茶

金(jin)花茶屬(shu)于(yu)山茶科、山茶屬(shu)，國(guo)外稱之為神奇(qi)的東方魔(mo)茶，被譽為“植物界大熊貓”、“茶族皇后”、“長壽茶”。醫圣(sheng)李(li)時珍在《本草綱目(mu)》記載(zai)，金(jin)花茶嫩葉炸熟、水淘、可(ke)食，亦可(ke)蒸曬作飲，可(ke)以潤肺止咳，活血(xue)化瘀。

3、菊花茶

一(yi)直以來，菊花(hua)的(de)藥用(yong)價值明(ming)顯，因(yin)為(wei)有多重保健功能，而備(bei)受很多人的(de)喜愛，古時用(yong)菊花(hua)釀(niang)酒，皇宮帝后均(jun)稱(cheng)其為(wei)“長壽酒”，作為(wei)滋補藥品。菊花(hua)茶也(ye)是一(yi)樣，具(ju)有清肝(gan)明(ming)目和清熱解毒的(de)功效(xiao)，只是稍顯性寒，體質(zhi)虛(xu)乏寒涼的(de)人不宜飲用(yong)。

4、枸杞子茶

注重養(yang)(yang)生的(de)朋友一定知道枸杞的(de)功(gong)效，不僅可以單獨食(shi)用(yong)(yong)也可以搭配食(shi)用(yong)(yong)。夏天(tian)時可搭配金(jin)銀花(hua)、菊(ju)花(hua)茶(cha)等(deng)，中和茶(cha)中的(de)涼性，消暑解渴。枸杞子(zi)茶(cha)具有(you)補腎益(yi)精、養(yang)(yang)肝明目、滋肺潤燥、強健(jian)筋骨、抗衰老等(deng)功(gong)效。飲用(yong)(yong)方法：枸杞子(zi)9克，用(yong)(yong)沸水沖泡代茶(cha)飲用(yong)(yong)。

5、紅棗茶

紅(hong)棗不(bu)僅作為一項可口(kou)的(de)小食，更具有健脾胃、養(yang)肝氣(qi)(qi)、補血氣(qi)(qi)的(de)功效(xiao)，有利于提高人體的(de)免(mian)疫功能，增強抵抗(kang)力(li)，長(chang)期飲(yin)用，面(mian)色紅(hong)潤，減少色素和老年斑的(de)沉淀，有利于補虛益氣(qi)(qi)，防治氣(qi)(qi)血不(bu)足。

二、長壽茶的價格貴嗎

以上(shang)為(wei)大(da)家介紹的幾種(zhong)延年益壽的茶飲，其價格都是比較(jiao)實惠的，一(yi)般在幾元到幾十元不等。