一、無糖可樂為什么有甜味
標榜“無糖”的可樂并不是(shi)真正的無糖,而是(shi)“無蔗糖”,其中添加了(le)代替蔗糖的人工(gong)甜味劑——“阿斯(si)巴甜”和(he)“安賽蜜”。
不(bu)過(guo),你可(ke)(ke)不(bu)要小看(kan)這些人(ren)工甜味劑,因(yin)為(wei)每一克人(ren)工甜味劑要比一克糖(tang)(tang)甜100-20000倍,即使不(bu)加糖(tang)(tang),也能達到跟普通可(ke)(ke)樂(le)相差無幾的甜度。所以,無糖(tang)(tang)可(ke)(ke)樂(le)也有(you)甜味,只不(bu)過(guo)沒有(you)普通可(ke)(ke)樂(le)那么甜罷了。
二、無糖可樂會發胖嗎
長期(qi)喝無糖可樂也是會發胖(pang)的。
無糖(tang)(tang)(tang)并不(bu)代表里(li)面(mian)沒有任何的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)分(fen),而是里(li)面(mian)沒有添加葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)、蔗(zhe)糖(tang)(tang)(tang)、麥芽糖(tang)(tang)(tang)等糖(tang)(tang)(tang)類添加劑(ji),但是會添加其(qi)他的(de)(de)甜味劑(ji)來進行替代,比(bi)如(ru)木糖(tang)(tang)(tang)醇、安塞蜜(mi)等。雖然(ran)這(zhe)些甜味劑(ji)的(de)(de)熱量比(bi)較低,對(dui)身體也不(bu)會造(zao)成太(tai)大(da)影響。但是如(ru)果長時間飲用,慢慢熱量在體內堆積,也會引發身體肥(fei)胖。其(qi)次,這(zhe)些甜味劑(ji)會促使(shi)身體對(dui)葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)的(de)(de)調節能力下降,會導(dao)致身體血糖(tang)(tang)(tang)波動過大(da)。所以,在減肥(fei)期(qi)的人盡量不(bu)要(yao)喝無糖(tang)可樂。