郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察(cha)患者的病情變化(hua)

抑郁癥(zheng)算得(de)上是精神疾病(bing)中的(de)“第一殺手”，病(bing)人的(de)自殺率(lv)極高(gao)。因此(ci)，抑郁癥(zheng)患(huan)者的(de)家屬(shu)應密切(qie)觀(guan)察患(huan)者的(de)病(bing)情變化，將防范意外(wai)事件的(de)發生作為家庭護理(li)的(de)重點。

2、做好患者的心理支持

抑郁癥患(huan)者常(chang)會出現明顯(xian)的情緒(xu)低落(luo)、悲觀自(zi)責(ze)，且對事物缺乏信(xin)心，事實上患(huan)者是(shi)非常(chang)希(xi)望獲得(de)他人心理支持的。因此，患(huan)者家屬應多與患(huan)者接觸(chu)交(jiao)談、給予鼓(gu)勵(li)支持，積極疏導其消極情緒(xu)，幫他們(men)樹立(li)戰勝疾(ji)病的信(xin)心。

3、嚴格督促(cu)患者(zhe)服(fu)藥

家屬一定要(yao)嚴(yan)格督促(cu)患者按時服藥(yao)，尤其是(shi)病情(qing)好(hao)轉處于康復期的患者，不(bu)(bu)可因(yin)為病情(qing)好(hao)轉而停(ting)藥(yao)，這會(hui)增加復發機會(hui)，停(ting)藥(yao)與否(fou)應(ying)(ying)(ying)(ying)在醫生指(zhi)導(dao)下(xia)進行(xing)。若無特殊情(qing)況，也不(bu)(bu)可自行(xing)換藥(yao)或隨意刪(shan)減藥(yao)量。其次，在患者用(yong)藥(yao)過(guo)程(cheng)的中，家屬要(yao)注(zhu)意觀察藥(yao)物不(bu)(bu)良反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)，如患者表現出一些(xie)口干、便秘等不(bu)(bu)良反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)時，應(ying)(ying)(ying)(ying)及(ji)時做解釋工作，鼓(gu)勵其多(duo)喝(he)水，多(duo)食富含纖維(wei)素(su)的食，以緩解上述(shu)不(bu)(bu)良反(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活(huo)方式是抑郁(yu)癥(zheng)常見的護理措施。例(li)如保持(chi)作息正常，避(bi)免(mian)熬(ao)夜和過度勞累。同(tong)時保持(chi)均衡多樣化(hua)飲食，盡量(liang)多吃新鮮的水果(guo)蔬菜(cai)，大(da)豆類及蛋奶類食品。同(tong)時盡量(liang)避(bi)免(mian)食用高脂肪高熱量(liang)高糖(tang)分食物(wu)，還(huan)應做到三餐(can)規律，避(bi)免(mian)暴飲暴食。還(huan)可(ke)進(jin)行適(shi)當的如慢跑、瑜伽、游泳等有氧(yang)運動(dong)。

2、情緒護理

抑郁癥的(de)護(hu)理措施還(huan)包括情(qing)(qing)緒方面的(de)護(hu)理。例如存在消(xiao)極情(qing)(qing)緒時(shi)，可通(tong)過(guo)做一些自(zi)(zi)己喜(xi)歡感興(xing)趣的(de)事情(qing)(qing)轉移注意力，例如學習樂器、種植(zhi)花草等。同時(shi)還(huan)應(ying)學會情(qing)(qing)緒釋放，這也(ye)是抑郁癥比較好(hao)的(de)一種自(zi)(zi)我調節方式，可通(tong)過(guo)下載類似解壓小游戲或者和身邊人(ren)傾(qing)訴內心(xin)的(de)不悅，一定程度上有(you)利于抑郁癥的(de)護(hu)理。

3、家屬陪護

抑郁癥(zheng)患(huan)者(zhe)最大的可(ke)怕(pa)的地方在于其有自殺(sha)(sha)的傾向，甚至自殺(sha)(sha)的行為，所以，家屬(shu)必須要嚴(yan)密(mi)看管(guan)，加強護理，如房間使用(yong)一定的護欄(lan)或患(huan)者(zhe)活動時(shi)有家屬(shu)陪護等(deng)。防(fang)止自殺(sha)(sha)是家屬(shu)照(zhao)顧患(huan)者(zhe)最重要的重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的光(guang)線要(yao)足夠(gou)明亮(liang)，一(yi)個(ge)明亮(liang)的環境代表著活潑積極，它能使人心(xin)境開闊，情緒和心(xin)態也會更(geng)積極一(yi)些(xie)。

2、要注意(yi)室內(nei)空氣(qi)的(de)流通(tong)，經(jing)常使室內(nei)的(de)氣(qi)得到(dao)更新(xin)，帶走積累(lei)的(de)負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用(yong)一些(xie)活潑(po)的裝飾元素，讓家(jia)居活潑(po)沮馨，避免出現(xian)冷清(qing)、刻板的感(gan)覺(jue)

4、要經常邀(yao)請朋友到家(jia)(jia)中聚會(hui)，歡樂(le)的氛圍能把負(fu)面的氣(qi)(qi)沖(chong)散。擺放一些花草、收養(yang)寵物也挺(ting)好，它(ta)們能增加家(jia)(jia)中的生氣(qi)(qi)，能讓人(ren)有精神(shen)支(zhi)柱。