郁抑癥患者家庭護理

1、密切(qie)觀察患者的(de)病情變化

抑(yi)郁(yu)(yu)癥算得上是(shi)精神疾病中的(de)“第一殺(sha)(sha)手”，病人的(de)自殺(sha)(sha)率(lv)極高。因此(ci)，抑(yi)郁(yu)(yu)癥患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)家屬(shu)應密(mi)切觀(guan)察患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)病情變化(hua)，將(jiang)防范意外事件的(de)發生作為家庭(ting)護(hu)理的(de)重(zhong)點。

2、做好(hao)患者的心理支持

抑郁癥患者常會(hui)出現明(ming)顯(xian)的(de)情(qing)緒(xu)低落、悲觀自責(ze)，且對事物缺乏信心，事實上患者是(shi)非(fei)常希(xi)望獲(huo)得他人心理(li)支(zhi)持的(de)。因此，患者家屬應多與患者接觸(chu)交(jiao)談、給(gei)予鼓勵支(zhi)持，積極疏導其(qi)消極情(qing)緒(xu)，幫他們樹立戰勝疾病的(de)信心。

3、嚴(yan)格(ge)督促患者服(fu)藥

家屬一定要(yao)嚴格督(du)促患(huan)者按時服藥(yao)(yao)(yao)(yao)，尤(you)其是病(bing)情(qing)(qing)好轉處于康復(fu)期的(de)(de)患(huan)者，不(bu)(bu)可因為病(bing)情(qing)(qing)好轉而停(ting)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，這會增加復(fu)發機會，停(ting)藥(yao)(yao)(yao)(yao)與否應(ying)在醫生(sheng)指導下進行。若(ruo)無特殊情(qing)(qing)況(kuang)，也不(bu)(bu)可自(zi)行換藥(yao)(yao)(yao)(yao)或隨意刪(shan)減藥(yao)(yao)(yao)(yao)量(liang)。其次，在患(huan)者用藥(yao)(yao)(yao)(yao)過程的(de)(de)中，家屬要(yao)注意觀察藥(yao)(yao)(yao)(yao)物不(bu)(bu)良(liang)反應(ying)，如(ru)患(huan)者表現出一些口干、便秘(mi)等(deng)不(bu)(bu)良(liang)反應(ying)時，應(ying)及時做解釋工作，鼓勵其多喝(he)水，多食富含纖維素(su)的(de)(de)食，以緩(huan)解上(shang)述不(bu)(bu)良(liang)反應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善(shan)生活方式是抑郁癥常(chang)見的護理措施。例如保持(chi)作息正常(chang)，避(bi)免(mian)熬夜和過(guo)度勞累(lei)。同時(shi)保持(chi)均衡(heng)多樣化(hua)飲食(shi)，盡量(liang)多吃(chi)新鮮的水果蔬菜(cai)，大(da)豆類(lei)及(ji)蛋奶(nai)類(lei)食(shi)品。同時(shi)盡量(liang)避(bi)免(mian)食(shi)用高脂肪高熱量(liang)高糖分(fen)食(shi)物，還應做到三餐(can)規律，避(bi)免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)。還可進行適當的如慢(man)跑、瑜伽、游泳等有氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)郁(yu)癥的(de)(de)(de)(de)護理措施還包括情緒方面(mian)的(de)(de)(de)(de)護理。例如存在(zai)消極情緒時，可通過做(zuo)一些自己喜(xi)歡感興趣(qu)的(de)(de)(de)(de)事情轉移(yi)注意力，例如學習樂器、種植花草等。同時還應(ying)學會情緒釋放，這(zhe)也是抑(yi)郁(yu)癥比較好的(de)(de)(de)(de)一種自我調(diao)節方式，可通過下載類似解壓小游戲或者(zhe)和身邊人傾訴內心的(de)(de)(de)(de)不悅，一定程(cheng)度上有(you)利(li)于抑(yi)郁(yu)癥的(de)(de)(de)(de)護理。

3、家屬陪護

抑郁癥患者(zhe)最(zui)大的可怕的地方(fang)在于其有(you)(you)自(zi)殺(sha)的傾向，甚至自(zi)殺(sha)的行為，所以(yi)，家(jia)屬(shu)必須要(yao)嚴密看管，加強護理，如(ru)房間使用一定(ding)的護欄(lan)或患者(zhe)活動時有(you)(you)家(jia)屬(shu)陪護等。防止(zhi)自(zi)殺(sha)是家(jia)屬(shu)照顧患者(zhe)最(zui)重要(yao)的重點(dian)內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中(zhong)的光線(xian)要(yao)足夠(gou)明亮，一(yi)個明亮的環境代表(biao)著(zhu)活潑積(ji)極，它能使人心境開(kai)闊，情緒和心態也會更積(ji)極一(yi)些(xie)。

2、要注意室內空氣的(de)流通(tong)，經(jing)常使室內的(de)氣得(de)到更新，帶走積(ji)累的(de)負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓(ya)抑。適當運用(yong)一些(xie)活潑(po)的(de)裝飾元(yuan)素，讓家居活潑(po)沮(ju)馨(xin)，避免出現(xian)冷(leng)清、刻(ke)板的(de)感(gan)覺

4、要(yao)經(jing)常(chang)邀請朋(peng)友到(dao)家(jia)中(zhong)聚會，歡樂(le)的氛圍能把(ba)負(fu)面的氣沖散。擺放一(yi)些(xie)花(hua)草、收養寵(chong)物也挺好，它(ta)們能增加家(jia)中(zhong)的生(sheng)氣，能讓人有精神(shen)支柱。