郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者的病情變化

抑(yi)郁癥(zheng)算(suan)得(de)上(shang)是精神(shen)疾病中的“第一殺手”，病人的自(zi)殺率極高(gao)。因此，抑(yi)郁癥(zheng)患者的家(jia)屬應(ying)密切觀察患者的病情變化(hua)，將(jiang)防范意外事件的發生(sheng)作為(wei)家(jia)庭護理的重(zhong)點(dian)。

2、做好患者的(de)心理支持(chi)

抑郁癥患者(zhe)常會出現明顯的(de)情(qing)緒低落、悲觀自責，且對事(shi)物(wu)缺(que)乏信心(xin)，事(shi)實上患者(zhe)是非(fei)常希望獲得他(ta)人心(xin)理支持(chi)的(de)。因此，患者(zhe)家屬應多與患者(zhe)接(jie)觸交談、給予鼓勵支持(chi)，積極疏導其消極情(qing)緒，幫(bang)他(ta)們樹(shu)立戰勝疾病(bing)的(de)信心(xin)。

3、嚴格督促患者(zhe)服藥

家(jia)屬一(yi)定要(yao)嚴格督促患者按時(shi)服藥，尤其(qi)是病情(qing)好轉處于(yu)康復期的(de)患者，不(bu)可(ke)因為病情(qing)好轉而停藥，這會(hui)增(zeng)加復發機會(hui)，停藥與否應(ying)在醫生指導下進行。若無特殊情(qing)況，也(ye)不(bu)可(ke)自(zi)行換(huan)藥或隨意刪減藥量。其(qi)次，在患者用(yong)藥過(guo)程的(de)中(zhong)，家(jia)屬要(yao)注意觀察藥物不(bu)良反(fan)應(ying)，如患者表現出一(yi)些口干(gan)、便秘等不(bu)良反(fan)應(ying)時(shi)，應(ying)及時(shi)做解釋工(gong)作，鼓勵其(qi)多喝水，多食富(fu)含纖維(wei)素的(de)食，以緩(huan)解上述(shu)不(bu)良反(fan)應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改(gai)善生(sheng)活方式是(shi)抑(yi)郁癥常(chang)見(jian)的護理措(cuo)施。例如保(bao)持作(zuo)息正常(chang)，避免(mian)熬夜和過度勞(lao)累。同時(shi)保(bao)持均衡(heng)多樣化飲(yin)食(shi)，盡(jin)量多吃(chi)新鮮(xian)的水果蔬菜(cai)，大豆類及蛋奶(nai)類食(shi)品。同時(shi)盡(jin)量避免(mian)食(shi)用高脂肪高熱量高糖分食(shi)物(wu)，還應做到三餐規律，避免(mian)暴飲(yin)暴食(shi)。還可進行適當的如慢跑、瑜(yu)伽、游泳等有氧運動(dong)。

2、情緒護理

抑(yi)郁癥(zheng)的(de)(de)護(hu)(hu)理措(cuo)施(shi)還包括(kuo)情(qing)緒(xu)方面的(de)(de)護(hu)(hu)理。例(li)如存在消(xiao)極情(qing)緒(xu)時，可通過(guo)(guo)做一(yi)些自己喜(xi)歡感興趣(qu)的(de)(de)事情(qing)轉(zhuan)移注(zhu)意力(li)，例(li)如學習樂器、種植花草(cao)等。同時還應學會情(qing)緒(xu)釋放，這也(ye)是抑(yi)郁癥(zheng)比(bi)較好的(de)(de)一(yi)種自我調(diao)節方式(shi)，可通過(guo)(guo)下載類似(si)解(jie)壓小游戲或(huo)者和身邊人傾訴內心(xin)的(de)(de)不悅，一(yi)定(ding)程度上(shang)有利于抑(yi)郁癥(zheng)的(de)(de)護(hu)(hu)理。

3、家屬陪護

抑郁癥患者(zhe)(zhe)最大的(de)(de)可怕的(de)(de)地(di)方在于(yu)其有自(zi)殺(sha)的(de)(de)傾(qing)向，甚至自(zi)殺(sha)的(de)(de)行(xing)為(wei)，所(suo)以，家(jia)屬必須要嚴密看管(guan)，加強護理(li)，如房(fang)間使用一定的(de)(de)護欄(lan)或患者(zhe)(zhe)活動時有家(jia)屬陪(pei)護等(deng)。防止自(zi)殺(sha)是家(jia)屬照(zhao)顧患者(zhe)(zhe)最重要的(de)(de)重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家(jia)中的光線要足夠明亮(liang)，一(yi)個明亮(liang)的環境代(dai)表(biao)著(zhu)活潑積極，它能使人心境開(kai)闊，情(qing)緒和心態也會更積極一(yi)些。

2、要注意(yi)室(shi)內空(kong)氣(qi)的流通，經常使室(shi)內的氣(qi)得到更新(xin)，帶走積累的負(fu)面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當運用一些活(huo)潑(po)的(de)(de)裝飾(shi)元素，讓家居活(huo)潑(po)沮馨(xin)，避免出現冷清、刻板(ban)的(de)(de)感覺(jue)

4、要經常邀請(qing)朋(peng)友(you)到(dao)家中聚會(hui)，歡樂(le)的氛圍(wei)能(neng)把負面的氣沖散。擺放(fang)一(yi)些花(hua)草、收(shou)養(yang)寵物也(ye)挺好，它們能(neng)增加家中的生氣，能(neng)讓人有精神支柱(zhu)。