郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀(guan)察患者的病(bing)情變化

抑郁(yu)癥算得(de)上是精神疾病中(zhong)的(de)“第一(yi)殺手”，病人的(de)自(zi)殺率極(ji)高。因此，抑郁(yu)癥患者的(de)家屬應密切觀(guan)察患者的(de)病情變化(hua)，將防范意外事(shi)件的(de)發生作為家庭護理(li)的(de)重(zhong)點。

2、做好患者(zhe)的心理支持

抑郁癥患者(zhe)常會出(chu)現明顯的情緒(xu)低落、悲觀(guan)自責，且對事物(wu)缺乏信(xin)心(xin)，事實上患者(zhe)是非常希望(wang)獲得他人心(xin)理(li)支持的。因此，患者(zhe)家屬應多(duo)與(yu)患者(zhe)接觸交(jiao)談、給予(yu)鼓勵支持，積極(ji)疏導其消(xiao)極(ji)情緒(xu)，幫他們(men)樹立戰勝疾病的信(xin)心(xin)。

3、嚴格(ge)督(du)促(cu)患者服藥

家屬一定要(yao)嚴格督促患(huan)者(zhe)按時(shi)服藥(yao)，尤其(qi)是病情好轉處于(yu)康復期的患(huan)者(zhe)，不可因為(wei)病情好轉而停藥(yao)，這(zhe)會增(zeng)加復發機(ji)會，停藥(yao)與否(fou)應在醫(yi)生指導下(xia)進行。若無特殊情況，也不可自行換藥(yao)或隨(sui)意刪減藥(yao)量。其(qi)次(ci)，在患(huan)者(zhe)用藥(yao)過程(cheng)的中，家屬要(yao)注意觀察藥(yao)物(wu)不良(liang)(liang)反(fan)(fan)應，如患(huan)者(zhe)表(biao)現(xian)出一些口干、便秘等不良(liang)(liang)反(fan)(fan)應時(shi)，應及時(shi)做解(jie)釋(shi)工作，鼓勵其(qi)多(duo)喝水，多(duo)食富含纖(xian)維素的食，以(yi)緩解(jie)上述不良(liang)(liang)反(fan)(fan)應。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活方式是(shi)抑郁癥常見的(de)護理措施。例如(ru)保(bao)持作息正常，避免熬夜和(he)過(guo)度勞累。同時保(bao)持均衡多(duo)樣(yang)化飲食(shi)，盡量(liang)多(duo)吃新鮮(xian)的(de)水果蔬菜，大豆類(lei)及蛋奶類(lei)食(shi)品。同時盡量(liang)避免食(shi)用(yong)高脂肪高熱量(liang)高糖(tang)分食(shi)物(wu)，還應做到三餐規律，避免暴飲暴食(shi)。還可(ke)進行(xing)適(shi)當的(de)如(ru)慢(man)跑(pao)、瑜伽、游泳等(deng)有氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)郁癥的(de)(de)護(hu)理措施還(huan)包括情(qing)緒方面的(de)(de)護(hu)理。例(li)如存在消極情(qing)緒時，可通(tong)過做(zuo)一(yi)(yi)些自己喜歡(huan)感興趣的(de)(de)事情(qing)轉移注意力(li)，例(li)如學(xue)習樂器、種植花草等(deng)。同時還(huan)應學(xue)會情(qing)緒釋放(fang)，這也是抑(yi)郁癥比較好的(de)(de)一(yi)(yi)種自我調節方式，可通(tong)過下載類似解壓(ya)小游(you)戲(xi)或者和身(shen)邊(bian)人傾訴內心(xin)的(de)(de)不悅，一(yi)(yi)定程度上有(you)利(li)于抑(yi)郁癥的(de)(de)護(hu)理。

3、家屬陪護

抑郁癥患者(zhe)最(zui)大的(de)可怕的(de)地方在于其有自殺(sha)的(de)傾向，甚至自殺(sha)的(de)行為，所以，家(jia)(jia)屬(shu)(shu)必須(xu)要嚴密看管，加強(qiang)護理(li)，如房間(jian)使用一定的(de)護欄或(huo)患者(zhe)活動時有家(jia)(jia)屬(shu)(shu)陪(pei)護等。防止(zhi)自殺(sha)是家(jia)(jia)屬(shu)(shu)照(zhao)顧患者(zhe)最(zui)重要的(de)重點(dian)內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家(jia)中的光線要足夠(gou)明亮(liang)(liang)，一(yi)個(ge)明亮(liang)(liang)的環(huan)境代表著活潑積極(ji)，它能使人心(xin)境開闊，情緒和心(xin)態也會更積極(ji)一(yi)些。

2、要注意室內空氣(qi)(qi)的流通，經常使室內的氣(qi)(qi)得到(dao)更(geng)新，帶走積累的負(fu)面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓(ya)抑(yi)。適當運用一些(xie)活潑(po)的裝飾(shi)元素，讓家居活潑(po)沮馨(xin)，避免出(chu)現(xian)冷清、刻板(ban)的感覺

4、要經常(chang)邀(yao)請朋友到家中聚(ju)會，歡樂(le)的氛(fen)圍(wei)能(neng)把負面的氣(qi)沖散。擺放一些花草、收養寵物也挺好，它們(men)能(neng)增加家中的生氣(qi)，能(neng)讓人有(you)精神支柱(zhu)。