一、酥糖的功效與作用

1、補充營養

酥糖是一種以糖(tang)(tang)漿、油脂(zhi)、白砂糖(tang)(tang)為(wei)主(zhu)要原料制(zhi)成的(de)食(shi)品，含有豐富的(de)糖(tang)(tang)類、脂(zhi)肪、蛋白質、維生素、礦(kuang)物質等營養成分，適量食(shi)用可(ke)以為(wei)人體補充所需要的(de)營養物質，有利(li)于身(shen)體的(de)健康(kang)。

2、提供能量

酥糖中含有大量的糖分(fen)(fen)，食(shi)用(yong)后可以為人體(ti)(ti)(ti)補充(chong)大量的糖分(fen)(fen)，從而為人體(ti)(ti)(ti)提供能量，有利于維(wei)持(chi)機體(ti)(ti)(ti)各組織器官(guan)的正常生(sheng)理功能。

3、促進食欲

酥(su)糖的(de)(de)味道香甜，適量食用可(ke)以促進唾液和胃液的(de)(de)分泌，在一定程度(du)上可(ke)以起到促進食欲(yu)的(de)(de)作用。如果存在食欲(yu)不振的(de)(de)情況，可(ke)以適量食用酥(su)糖進行改善(shan)。

4、緩解低血糖癥狀

酥糖(tang)中含(han)有大(da)量的(de)糖(tang)分，適量食用可(ke)以為(wei)身體補(bu)充所需要的(de)糖(tang)分，從而緩解低血(xue)糖(tang)引(yin)起的(de)不適癥(zheng)狀，如(ru)乏力、頭暈(yun)等(deng)。

5、改善便秘癥狀

酥糖中含(han)有(you)大(da)量的油脂，可(ke)(ke)以促進胃腸道蠕動，有(you)利(li)于食(shi)物的消(xiao)化與吸收，具(ju)有(you)改(gai)善(shan)便秘癥狀的作用。如果存(cun)在(zai)便秘的情(qing)況，可(ke)(ke)以適量食(shi)用酥糖進行緩解。

二、吃酥糖的好處和壞處

適量(liang)吃一(yi)些酥糖對人體有(you)好(hao)處，可以補充營養、提供能量(liang)、促進食(shi)欲(yu)、緩(huan)解低血糖癥狀、改(gai)善便秘癥狀等。但是過(guo)量(liang)吃酥糖易引起牙菌(jun)斑、血糖升高、肥胖、胃部疾病等。

1、牙菌斑

由(you)于(yu)酥糖(tang)當(dang)中的(de)(de)糖(tang)分(fen)含量(liang)比較高，經常吃酥糖(tang)，會導致牙(ya)菌(jun)斑(ban)的(de)(de)產生(sheng)，使細(xi)菌(jun)聚(ju)集在牙(ya)菌(jun)斑(ban)上(shang)，產生(sheng)過(guo)多(duo)的(de)(de)酸性物質(zhi)，腐蝕牙(ya)釉(you)質(zhi)，導致齲病的(de)(de)發(fa)生(sheng)。

2、血糖升高

經常(chang)吃酥糖(tang)，會增高體內(nei)正常(chang)的血糖(tang)濃度，導致胰(yi)島素分(fen)泌(mi)過多(duo)，久之，會出(chu)現機體代謝(xie)水(shui)平紊亂，引(yin)起內(nei)分(fen)泌(mi)失調，使發生糖(tang)尿病的風(feng)險增高。

3、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候，如果沒有控制好用量，可能會導致酥糖不(bu)能被人體(ti)完全消化(hua)(hua)吸收，進而轉化(hua)(hua)為多(duo)余的熱量，堆積在體(ti)內，引起身(shen)體(ti)出現(xian)肥(fei)胖癥狀。

4、胃部疾病

酥糖(tang)吃得過多，可(ke)能會加重胃腸道負擔，引起消(xiao)化不(bu)(bu)良，出現(xian)腹脹、腹痛等(deng)不(bu)(bu)適癥狀。