鮮百合的功效與作用

1、潤肺止咳

鮮百合性(xing)甘涼清潤，能清肺(fei)潤燥止咳(ke)，對于(yu)肺(fei)陰虛(xu)的(de)燥熱咳(ke)嗽(sou)、肺(fei)虛(xu)久咳(ke)、痰中帶血等(deng)癥有一(yi)定的(de)緩解作用。

2、寧心安神

鮮百合(he)能(neng)清(qing)心除煩，寧心安(an)神(shen)，對于神(shen)經(jing)衰弱(ruo)、失眠(mian)多夢、心情抑郁等癥有一定的調(diao)節作用。

3、美容養顏

鮮百合富(fu)含(han)黏液質和(he)維生素，能促進皮膚(fu)細胞(bao)新陳代謝，常(chang)食(shi)鮮百合能使肌(ji)膚(fu)白皙柔嫩，富(fu)有光澤(ze)。

4、防癌抗癌

鮮百(bai)(bai)合含有多(duo)種生物堿，能提高血液中的(de)白細胞數量和(he)免疫力，對(dui)于化療和(he)放射治(zhi)療后的(de)細胞減少(shao)癥有一定(ding)(ding)的(de)治(zhi)療作用(yong)。鮮百(bai)(bai)合還能增強單核細胞系統和(he)吞噬功能，對(dui)于多(duo)種癌癥有一定(ding)(ding)的(de)預防和(he)抑制(zhi)作用(yong)。

鮮百合怎么保存

1、冰箱冷凍

鮮百合需要使用冰(bing)箱冷凍保(bao)存(cun)，將(jiang)先鮮百合清洗干凈后(hou)瀝干水分，放置通風處將(jiang)其表面的水分晾干，然后(hou)裝(zhuang)入保(bao)鮮袋放入冰(bing)箱的冷凍區，低溫的環(huan)境下可(ke)以極大的延長鮮百合的保(bao)存(cun)時(shi)間。

2、地窖保存

鮮百合可以使用地窖保存，首先將鮮百合使用保鮮膜進行包裹，然后在地窖中鋪上稻草，之后將鮮百合整齊地擺放在上面，再將地窖密封，減少外部空氣的進入，即可保存3個月左右(you)時間。

3、泥土保存

鮮百合可以(yi)使用泥土(tu)保(bao)存，首先將鮮百合裝(zhuang)入塑(su)料袋中(zhong)(zhong)，然后將其中(zhong)(zhong)的(de)空氣擠出，之(zhi)后裝(zhuang)入密封的(de)塑(su)料盒(he)子中(zhong)(zhong)，再(zai)將盒(he)子埋入泥土(tu)中(zhong)(zhong)，即可將鮮百合保(bao)存20到(dao)30天時間。

保存新鮮百合的注意事項

1、將新鮮百(bai)合(he)放(fang)在碗中，用干(gan)凈的清水將百(bai)合(he)淹沒，然后放(fang)入冰箱2-6℃的(de)冷(leng)藏層(ceng)進行(xing)保存，每天都要換一次水，這樣一般情(qing)況下可以(yi)保存4-5天左右，如果放在零下的冷(leng)凍層(ceng)保(bao)存的話，大概可以保(bao)存三個月。

2、將新鮮百合用(yong)報紙包起來，放(fang)到(dao)冰(bing)箱(xiang)里保存，一(yi)般情況下(xia)，能保存個近一(yi)個月。

3、洗凈，放陰涼地2天(tian)，保鮮袋擠出空氣，放冰箱冷藏，溫度(du)2~8最(zui)好。這(zhe)樣放70天，在(zai)-1度保存(cun)，可以(yi)放一(yi)年。

4、如(ru)果是(shi)需(xu)要種植的，將(jiang)根莖置于相對濕度為50％～60％，溫度為1～2℃的環境(jing)中(zhong)進(jin)行砂藏(zang)，通(tong)常能(neng)夠存放10～15天而(er)不致(zhi)影響以后種(zhong)植(zhi)，這種(zhong)情(qing)況是不能長(chang)期存(cun)放的。