鮮百合的功效與作用

1、潤肺止咳

鮮百合性甘涼清潤，能清肺(fei)潤燥止咳，對于肺(fei)陰虛(xu)的(de)燥熱(re)咳嗽(sou)、肺(fei)虛(xu)久咳、痰中帶血等癥有一定(ding)的(de)緩解作用。

2、寧心安神

鮮(xian)百合(he)能清心(xin)除煩，寧心(xin)安神(shen)，對(dui)于神(shen)經衰弱、失眠(mian)多夢(meng)、心(xin)情(qing)抑郁等癥有一定的調節(jie)作(zuo)用。

3、美容養顏

鮮百合(he)富含黏液質和(he)維生素，能促進皮膚細(xi)胞新陳代謝，常食鮮百合(he)能使(shi)肌膚白皙柔嫩，富有(you)光澤。

4、防癌抗癌

鮮百合(he)含有多(duo)種生(sheng)物堿，能(neng)(neng)提高血(xue)液中的白細(xi)胞(bao)(bao)數(shu)量和免(mian)疫力，對(dui)于(yu)化療和放射治療后的細(xi)胞(bao)(bao)減(jian)少癥有一定的治療作用。鮮百合(he)還能(neng)(neng)增強單(dan)核細(xi)胞(bao)(bao)系統和吞噬功能(neng)(neng)，對(dui)于(yu)多(duo)種癌(ai)癥有一定的預防(fang)和抑制作用。

鮮百合怎么保存

1、冰箱冷凍

鮮(xian)百合需(xu)要使用冰箱(xiang)冷(leng)凍保存，將先(xian)鮮(xian)百合清(qing)洗干(gan)凈后(hou)瀝干(gan)水(shui)(shui)分(fen)，放(fang)置(zhi)通風處將其表面的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)晾干(gan)，然后(hou)裝入保鮮(xian)袋放(fang)入冰箱(xiang)的(de)(de)(de)冷(leng)凍區，低溫的(de)(de)(de)環境下可以極大的(de)(de)(de)延長鮮(xian)百合的(de)(de)(de)保存時間。

2、地窖保存

鮮百合可以使用地窖保存，首先將鮮百合使用保鮮膜進行包裹，然后在地窖中鋪上稻草，之后將鮮百合整齊地擺放在上面，再將地窖密封，減少外部空氣的進入，即可保存3個月左右時間。

3、泥土保存

鮮百合(he)(he)可(ke)(ke)以使(shi)用泥土(tu)保(bao)存，首先(xian)將(jiang)鮮百合(he)(he)裝入塑料(liao)袋中，然后將(jiang)其中的空氣擠出，之(zhi)后裝入密封(feng)的塑料(liao)盒子中，再(zai)將(jiang)盒子埋入泥土(tu)中，即可(ke)(ke)將(jiang)鮮百合(he)(he)保(bao)存20到(dao)30天時間。

保存新鮮百合的注意事項

1、將新鮮百(bai)合放(fang)在碗中，用干凈(jing)的清水將百(bai)合淹沒，然后放(fang)入冰箱2-6℃的冷藏層進(jin)行保存(cun)，每天都要換一(yi)次(ci)水，這樣一(yi)般情況下可以保存(cun)4-5天左右，如果放(fang)在零下的冷凍層(ceng)保存的話(hua)，大概可以保存三個(ge)月。

2、將(jiang)新(xin)鮮百合用報紙包(bao)起來(lai)，放到冰箱里保(bao)存(cun)，一般情況下，能保(bao)存(cun)個(ge)近一個(ge)月。

3、洗凈，放陰(yin)涼地2天，保鮮袋擠出空氣，放冰箱冷(leng)藏，溫度2~8最好(hao)。這樣放70天，在-1度保存，可以放一(yi)年。

4、如果是(shi)需要種植的，將(jiang)根莖置于相對濕度為50％～60％，溫度為(wei)1～2℃的環境中(zhong)進(jin)行砂藏，通常能夠(gou)存放10～15天而不(bu)致(zhi)影響以后種植(zhi)，這種情況(kuang)是不(bu)能長期存放的。