一、堅果大禮包適合送哪些人群

堅果大禮包中包(bao)括了各種各樣的(de)(de)(de)(de)堅果(guo)(guo)，因此堅果(guo)(guo)大禮包(bao)是(shi)滿足了大部分(fen)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)需求，所以除(chu)了對堅果(guo)(guo)過敏和(he)胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)潰瘍(yang)等(deng)消化功(gong)能低下的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)群之外，堅果(guo)(guo)大禮包(bao)適合送大部分(fen)人(ren)(ren)群。雖然堅果(guo)(guo)營(ying)養價值豐富，含有豐富的(de)(de)(de)(de)不飽(bao)和(he)脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、各種微(wei)量元素，但是(shi)不同(tong)的(de)(de)(de)(de)堅果(guo)(guo)營(ying)養價值也是(shi)不一樣的(de)(de)(de)(de)。具體(ti)如下：

1、腰果、開心果、杏(xing)仁(ren)富含(han)蛋(dan)白質、碳(tan)水化合物(wu)、膳(shan)食纖維，熱(re)量較低，適(shi)合健身減脂人群(qun)。

2、核桃(tao)富含亞(ya)麻酸(suan)對(dui)心血管好(hao)，含植物(wu)性(xing)Omega-3脂肪(fang)酸(suan)，有助(zhu)于大腦健康。

3、松(song)子含單不飽和脂(zhi)肪(fang)酸，可以降低膽固醇。

4、巴旦木仁富含(han)鈣、鉀、鋅，此外還(huan)含(han)有豐富的膳食纖維、維生素E，有助于抵抗炎癥。

5、巴西堅果富含硒、碧根果含天然植物甾醇，維生素E對男性健康好；

6、夏威夷果油脂較高，可以幫助(zhu)消化，預防便秘。

不同人群適合的堅果種類：

1、適合青少年的堅果：巴旦木仁含膳食(shi)纖(xian)維有飽腹感，巴西堅果能減(jian)低血脂(zhi)、膽固醇。

2、適合孕婦的堅果：核桃仁，腰果(guo)，開心(xin)果(guo)。

3、適合成人的堅果：松子含(han)有豐(feng)富(fu)的礦物(wu)質，增(zeng)強(qiang)活力。

4、適合用眼過度的堅果：開心果含豐富的(de)葉黃素(su)和(he)玉米黃素(su)。

二、堅果禮盒送人有什么優勢

臨近歲末年關(guan)，不少人開始物色(se)“該送什么禮(li)”了，不少人會選擇堅(jian)果(guo)禮(li)盒(he)。畢竟，堅(jian)果(guo)含有豐富的蛋(dan)白質(zhi)、維生素(su)、微量元(yuan)素(su)，幾(ji)乎是公認(ren)的最健康、營養(yang)的小零食。

隨著國貨零食的不斷興起，越來越多消費者開始選擇堅果禮盒作為新年禮送親友。禮盒包裝精美方便，材質硬挺，拿在手上分量十足，送親友也倍有面。最重要的是堅果禮盒里面的零食種類很多，夏威夷果、開心果、巴旦木、開心果等足足有20多種堅果，解饞好吃還營養，老人小孩都愛吃。而且省去了我們剝殼的困擾，開袋即食，非常方便。獨立密封包裝，干凈衛生更防潮。

總的來說(shuo)，堅果(guo)禮(li)盒是非(fei)常不(bu)錯的送禮(li)選擇，品類豐富，而且健康營養，是一個送人不(bu)會出錯的零食禮(li)盒。