一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定，乒(ping)乓(pang)球(qiu)桌的(de)(de)(de)彈(dan)性要求(qiu)能通過測試：具體的(de)(de)(de)測試方法是從(cong)離(li)臺300mm的(de)(de)(de)地方釋(shi)放乒(ping)乓(pang)球(qiu)，反(fan)彈(dan)高(gao)度在230~260mm范圍內即(ji)為合(he)格。

之所(suo)以要規(gui)定乒乓(pang)(pang)球(qiu)桌的彈(dan)性(xing)(xing)，是因為乒乓(pang)(pang)球(qiu)臺(tai)的彈(dan)性(xing)(xing)高(gao)低和彈(dan)性(xing)(xing)均勻性(xing)(xing)會直(zhi)接(jie)影響(xiang)到(dao)乒乓(pang)(pang)球(qiu)運動員(yuan)技術水(shui)平的發揮，在彈(dan)性(xing)(xing)沒(mei)到(dao)達標準的球(qiu)臺(tai)長時(shi)間練(lian)會導(dao)致動作變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒乓(pang)球(qiu)桌的彈(dan)性(xing)只要能通過專用彈(dan)跳(tiao)儀測定，球(qiu)的彈(dan)跳(tiao)高(gao)度在(zai)230~260mm區間范(fan)(fan)圍(wei)內(nei)，高(gao)于或低于這個標(biao)準都說明不(bu)合格，彈(dan)性(xing)太大(da)的乒乓(pang)球(qiu)桌也會(hui)影響乒乓(pang)球(qiu)運動(dong)員(yuan)的手感。另外(wai)，隨著(zhu)乒乓(pang)技術(shu)的發(fa)(fa)展，特別是弧(hu)圈球(qiu)的發(fa)(fa)展，國(guo)際乒聯對乒乓(pang)球(qiu)臺的彈(dan)性(xing)要求(qiu)并(bing)不(bu)很高(gao)，只要在(zai)范(fan)(fan)圍(wei)內(nei)就行了。

不過在彈(dan)性范圍內，一(yi)般認為彈(dan)性大的球(qiu)臺質量要更好一(yi)些，適合上旋對抗，低端乒乓球(qiu)臺彈(dan)性較差，更適合鐵搓發揮(hui)。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺(tai)的彈(dan)性不好，打起(qi)來感覺沒彈(dan)性的話，一般是用的時間(jian)長了(le)或平時不注意保養(yang)造成的，或者就(jiu)是乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺(tai)質(zhi)量不行，可以通過更換臺(tai)面或直(zhi)接更換新的乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺(tai)解決。

如果是乒乓球臺的(de)彈性太大了，則可以：調整球(qiu)(qiu)(qiu)拍，選擇更(geng)輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍或更(geng)柔軟的(de)膠(jiao)皮；改變打(da)法(fa)，嘗試(shi)使用不同(tong)的(de)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)方式和技巧(qiao)；加強鍛煉(lian)，加強手腕、手臂和核心肌肉等部位的(de)鍛煉(lian)，提(ti)高力量和反(fan)應(ying)速(su)度；更(geng)換球(qiu)(qiu)(qiu)桌(zhuo)，換一張(zhang)彈性合適(shi)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)桌(zhuo)。