一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據規定，乒乓球桌的(de)彈性要求能通過測試：具體的(de)測試方法是從離臺300mm的(de)地方釋放乒乓球，反彈高度在(zai)230~260mm范圍內即為合(he)格。

之所以要(yao)規(gui)定乒(ping)乓(pang)球桌的(de)彈(dan)性(xing)，是因為乒(ping)乓(pang)球臺的(de)彈(dan)性(xing)高低和彈(dan)性(xing)均勻性(xing)會直接(jie)影(ying)響到乒(ping)乓(pang)球運動員技(ji)術水平的(de)發揮，在(zai)彈(dan)性(xing)沒到達標準的(de)球臺長(chang)時間練會導致(zhi)動作變形(xing)。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)(ping)乓(pang)球桌的(de)彈性只要能通過(guo)專用(yong)彈跳儀測(ce)定，球的(de)彈跳高度在(zai)230~260mm區間范(fan)圍(wei)(wei)內(nei)，高于或低于這個標(biao)準都說(shuo)明不合格，彈性太大的(de)乒(ping)(ping)乓(pang)球桌也會影(ying)響乒(ping)(ping)乓(pang)球運動員的(de)手感。另外，隨著乒(ping)(ping)乓(pang)技術的(de)發展(zhan)，特別是弧圈球的(de)發展(zhan)，國際乒(ping)(ping)聯對(dui)乒(ping)(ping)乓(pang)球臺的(de)彈性要求并不很高，只要在(zai)范(fan)圍(wei)(wei)內(nei)就(jiu)行了。

不過在(zai)彈(dan)性范圍內，一般認為彈(dan)性大(da)的球(qiu)臺質量(liang)要更(geng)好一些(xie)，適合上旋對抗，低端(duan)乒(ping)乓球(qiu)臺彈(dan)性較差，更(geng)適合鐵(tie)搓(cuo)發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)臺(tai)的(de)(de)彈性不(bu)好，打起來感覺沒彈性的(de)(de)話，一般是用的(de)(de)時間長了或(huo)(huo)平(ping)時不(bu)注意保養造(zao)成(cheng)的(de)(de)，或(huo)(huo)者就(jiu)是乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)臺(tai)質量不(bu)行，可(ke)以通過更(geng)換(huan)臺(tai)面或(huo)(huo)直接更(geng)換(huan)新的(de)(de)乒(ping)(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)臺(tai)解決。

如果是乒乓球臺的(de)(de)彈(dan)(dan)性(xing)太大了，則可以：調整球(qiu)拍(pai)，選擇(ze)更(geng)輕的(de)(de)球(qiu)拍(pai)或更(geng)柔軟(ruan)的(de)(de)膠皮；改(gai)變(bian)打法，嘗試使用不同的(de)(de)擊球(qiu)方式和(he)技巧；加(jia)強鍛(duan)(duan)煉(lian)，加(jia)強手腕、手臂(bei)和(he)核心肌肉等部位的(de)(de)鍛(duan)(duan)煉(lian)，提高(gao)力量和(he)反應速(su)度；更(geng)換球(qiu)桌(zhuo)，換一張彈(dan)(dan)性(xing)合適的(de)(de)球(qiu)桌(zhuo)。