普拉提脊柱矯正器有什么好處

在(zai)普拉提(ti)脊柱矯正器的良好輔助下，可以幫助脊柱恢復(fu)原(yuan)有(you)的運(yun)動能力，有(you)效調整(zheng)脊柱中立位，改善脊柱靈活性(xing)及身體(ti)的不平衡性(xing)；改善駝背、骨盆不正等(deng)不優雅體(ti)態；增強肌(ji)肉耐(nai)力、鍛煉薄弱肌(ji)群；減肥塑型、塑造線條；調節身體(ti)平衡。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核心的(de)力量，脊柱矯正器的(de)曲線為(wei)身體提供良好(hao)的(de)本體位置，能更好(hao)的(de)掌控(kong)脊柱的(de)運(yun)動(dong)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉(la)(la)提是一種有(you)氧運動，通過拉(la)(la)伸脊柱(zhu)的方式，能夠(gou)改善脊柱(zhu)的不良姿勢(shi)，以免病情持續發展。

2、緩解疼痛

如(ru)果患者長(chang)時間彎腰(yao)工作(zuo)，可(ke)能(neng)會(hui)導致(zhi)局(ju)部(bu)的(de)肌(ji)肉處于緊(jin)張的(de)狀態，容易出(chu)現(xian)明顯的(de)疼痛癥(zheng)狀。普(pu)拉(la)提可(ke)以適當地(di)進行鍛煉，能(neng)夠(gou)放(fang)松局(ju)部(bu)的(de)肌(ji)肉，緩解疼痛的(de)癥(zheng)狀。

3、改(gai)善脊(ji)柱功能

如果患者長時(shi)(shi)間彎(wan)腰進行(xing)工作(zuo)，可(ke)(ke)能會導(dao)致局部(bu)的肌(ji)肉處(chu)于緊張(zhang)的狀態，容易出現脊柱彎(wan)曲的情(qing)況，此時(shi)(shi)可(ke)(ke)以使用普拉提來進行(xing)矯正，以免(mian)病情(qing)持續(xu)發展(zhan)，影響正常(chang)的生活。

4、提高(gao)心肺(fei)功能(neng)

普拉提運動可以促(cu)進(jin)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環，加(jia)快(kuai)身體的(de)新陳代謝，也可以促(cu)進(jin)肺部的(de)血(xue)液(ye)循(xun)(xun)環，在一定程(cheng)度上能(neng)夠(gou)改善心肺功能(neng)。

5、塑形

如果患者長時間彎(wan)腰進行工作(zuo)，可能會導致脊(ji)柱(zhu)(zhu)的生理曲度發生改變，容(rong)易出現脊(ji)柱(zhu)(zhu)側彎(wan)的情況，此時可以通過(guo)佩戴普(pu)拉提(ti)脊(ji)柱(zhu)(zhu)矯(jiao)正器的方式(shi)進行矯(jiao)正，從(cong)而達到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼(liang)、氣(qi)虛(xu)、血(xue)液循(xun)環不通暢者；

3、想要瘦肚子、消除(chu)游泳圈的減脂塑形人群；

4、改善自身體態(tai)，恢復頸椎(zhui)、腰椎(zhui)生理(li)曲度(du)，強化訓練效果的人群。