普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊(ji)柱矯正器(qi)的(de)良好輔助(zhu)(zhu)下，可以幫助(zhu)(zhu)脊(ji)柱恢復原有的(de)運動能力，有效調(diao)整脊(ji)柱中立位，改善(shan)脊(ji)柱靈(ling)活(huo)性及身體的(de)不平衡性；改善(shan)駝背(bei)、骨盆(pen)不正等不優雅體態；增(zeng)強肌(ji)肉(rou)耐力、鍛煉(lian)薄弱肌(ji)群；減肥塑型、塑造(zao)線條；調(diao)節身體平衡。

普(pu)拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核心的(de)(de)力量，脊柱(zhu)矯正器的(de)(de)曲(qu)線為(wei)身體(ti)提供良(liang)好的(de)(de)本體(ti)位置，能更好的(de)(de)掌控脊柱(zhu)的(de)(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉(la)提是(shi)一種有(you)氧運動，通(tong)過(guo)拉(la)伸(shen)脊(ji)柱(zhu)(zhu)的(de)方(fang)式(shi)，能(neng)夠改善脊(ji)柱(zhu)(zhu)的(de)不良姿勢，以免病情持續發展(zhan)。

2、緩解疼痛

如(ru)果患者長時(shi)間(jian)彎腰工作(zuo)，可能(neng)會導致(zhi)局(ju)部(bu)的(de)(de)肌(ji)肉(rou)處于(yu)緊張的(de)(de)狀(zhuang)(zhuang)態，容易出現明(ming)顯的(de)(de)疼痛(tong)癥狀(zhuang)(zhuang)。普拉提可以適(shi)當地進行鍛煉，能(neng)夠放松局(ju)部(bu)的(de)(de)肌(ji)肉(rou)，緩解疼痛(tong)的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。

3、改善(shan)脊(ji)柱功能

如果患者長時間(jian)彎腰進(jin)行工作，可能(neng)會導致(zhi)局部的(de)(de)(de)肌肉處于緊張的(de)(de)(de)狀態，容易(yi)出(chu)現脊柱彎曲(qu)的(de)(de)(de)情(qing)況，此時可以(yi)使用(yong)普拉提來進(jin)行矯正，以(yi)免病情(qing)持(chi)續發(fa)展，影響正常的(de)(de)(de)生活。

4、提(ti)高(gao)心(xin)肺功能(neng)

普拉提(ti)運動可以(yi)(yi)促(cu)進血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環，加快身(shen)體的新陳(chen)代謝，也可以(yi)(yi)促(cu)進肺(fei)部的血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環，在一定程度上能(neng)(neng)夠改(gai)善心(xin)肺(fei)功能(neng)(neng)。

5、塑形

如果患者(zhe)長(chang)時間彎腰進行工作，可能會導(dao)致脊柱(zhu)的(de)(de)(de)生(sheng)理曲度(du)發生(sheng)改變，容(rong)易(yi)出現(xian)脊柱(zhu)側彎的(de)(de)(de)情況，此時可以通過(guo)佩(pei)戴普拉提脊柱(zhu)矯正(zheng)器的(de)(de)(de)方式進行矯正(zheng)，從而達到塑形的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣虛、血液(ye)循(xun)環不通暢者(zhe)；

3、想要瘦肚子(zi)、消除(chu)游泳(yong)圈的減脂塑形人群；

4、改善自(zi)身體態，恢復頸椎(zhui)、腰椎(zhui)生理(li)曲度，強化(hua)訓練效果的(de)人(ren)群。