普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊(ji)柱矯正器(qi)的良(liang)好輔助(zhu)下，可以幫助(zhu)脊(ji)柱恢(hui)復原有的運動能力，有效調整(zheng)脊(ji)柱中立位，改善脊(ji)柱靈活(huo)性及身(shen)體的不平衡性；改善駝背、骨盆不正等不優雅體態；增強肌(ji)肉耐力、鍛煉薄(bo)弱(ruo)肌(ji)群(qun)；減肥(fei)塑(su)型、塑(su)造線(xian)條；調節(jie)身(shen)體平衡。

普拉提(ti)矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹(fu)核心的(de)(de)力量，脊柱矯正(zheng)器的(de)(de)曲線為(wei)身體提供良好的(de)(de)本(ben)體位置，能更好的(de)(de)掌控(kong)脊柱的(de)(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是(shi)一種有(you)氧(yang)運動，通過拉伸脊柱(zhu)的(de)方式，能夠改善脊柱(zhu)的(de)不良姿勢，以免病(bing)情持(chi)續發(fa)展。

2、緩解疼痛

如果患(huan)者長時間彎腰工作，可能會導致局部(bu)的肌(ji)(ji)肉處于緊張(zhang)的狀(zhuang)態，容(rong)易出現明顯的疼(teng)痛癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。普拉提(ti)可以(yi)適當(dang)地(di)進行鍛煉(lian)，能夠放(fang)松局部(bu)的肌(ji)(ji)肉，緩解(jie)疼(teng)痛的癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如果患者長(chang)時間(jian)彎腰進行工作，可能會導致(zhi)局部的(de)(de)肌(ji)肉(rou)處于(yu)緊張的(de)(de)狀態，容易出現(xian)脊(ji)柱彎曲的(de)(de)情(qing)況，此時可以使用普(pu)拉(la)提來進行矯正(zheng)，以免病情(qing)持續(xu)發展，影(ying)響正(zheng)常的(de)(de)生活。

4、提高心(xin)肺功(gong)能

普拉提運動可以(yi)促進(jin)血液(ye)循環，加快身體(ti)的新陳代謝，也可以(yi)促進(jin)肺部的血液(ye)循環，在(zai)一定程度上能夠改善心肺功(gong)能。

5、塑形

如果患者長時(shi)間(jian)彎腰進行工作，可能會(hui)導致脊(ji)柱(zhu)(zhu)的生理曲度發生改變，容(rong)易(yi)出現脊(ji)柱(zhu)(zhu)側彎的情況，此時(shi)可以通過(guo)佩戴(dai)普拉提脊(ji)柱(zhu)(zhu)矯(jiao)(jiao)正器(qi)的方式進行矯(jiao)(jiao)正，從而達到(dao)塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手(shou)腳冰涼、氣虛、血(xue)液(ye)循環(huan)不通(tong)暢者；

3、想要瘦(shou)肚(du)子、消除游(you)泳圈的減(jian)脂塑形人群；

4、改善自身體態，恢復頸(jing)椎、腰椎生理曲度(du)，強化訓練效果的人群(qun)。