普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉(la)提(ti)脊(ji)柱(zhu)矯(jiao)正器的良好(hao)輔(fu)助下，可以幫助脊(ji)柱(zhu)恢復原有的運動能力(li)，有效調整脊(ji)柱(zhu)中立位(wei)，改善脊(ji)柱(zhu)靈活(huo)性及身體(ti)的不(bu)(bu)平衡(heng)性；改善駝背、骨盆(pen)不(bu)(bu)正等不(bu)(bu)優雅體(ti)態；增(zeng)強肌肉耐力(li)、鍛煉薄弱肌群；減(jian)肥(fei)塑型、塑造線條；調節(jie)身體(ti)平衡(heng)。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核(he)心(xin)的(de)(de)力量，脊柱矯正器的(de)(de)曲線為身體提供(gong)良好(hao)的(de)(de)本體位置，能更好(hao)的(de)(de)掌控脊柱的(de)(de)運動(dong)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普(pu)拉提是一種有氧運(yun)動(dong)，通過拉伸(shen)脊柱的(de)方式，能夠改善脊柱的(de)不良姿勢，以(yi)免病情持(chi)續發展。

2、緩解疼痛

如果患者長時間(jian)彎腰工作，可(ke)能(neng)會導致(zhi)局部(bu)的肌(ji)肉(rou)處于(yu)緊張的狀(zhuang)態，容易出(chu)現明(ming)顯的疼(teng)痛(tong)癥狀(zhuang)。普拉提可(ke)以適當地進行鍛煉，能(neng)夠(gou)放(fang)松局部(bu)的肌(ji)肉(rou)，緩解疼(teng)痛(tong)的癥狀(zhuang)。

3、改善脊柱(zhu)功能(neng)

如果患者長時間彎腰進行工作，可(ke)能會導(dao)致局部的肌(ji)肉處于緊(jin)張的狀態，容易出現脊柱彎曲(qu)的情(qing)況(kuang)，此時可(ke)以使用普拉提來進行矯(jiao)正(zheng)，以免(mian)病情(qing)持續發展，影響(xiang)正(zheng)常(chang)的生活。

4、提高(gao)心肺功能

普拉提(ti)運動(dong)可以(yi)促進血(xue)液循環，加快身體(ti)的新陳代(dai)謝，也可以(yi)促進肺部的血(xue)液循環，在一定程度上(shang)能夠改善(shan)心肺功能。

5、塑形

如(ru)果患者長時間彎腰(yao)進行工作(zuo)，可能會導(dao)致脊(ji)柱的生(sheng)理曲度發(fa)生(sheng)改變，容易(yi)出現脊(ji)柱側彎的情況，此時可以通過佩(pei)戴(dai)普拉提(ti)脊(ji)柱矯正器(qi)的方式進行矯正，從而達到塑(su)形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣虛、血液循(xun)環不(bu)通暢者；

3、想要瘦肚(du)子、消除游(you)泳圈(quan)的(de)減脂(zhi)塑形人群；

4、改善自身體(ti)態，恢復頸(jing)椎(zhui)、腰椎(zhui)生理(li)曲度(du)，強化(hua)訓練效果(guo)的人群。