控油保濕方法日(ri)夜重點不同 區別對(dui)待打造清爽無(wu)油肌

一、自動站隊，看看你的出油癥狀有哪些

1.單(dan)純的(de)油性(xing)皮膚 表現(xian)為油光(guang)滿目，毛孔粗大，但無其他癥狀。

2.油性缺(que)水性皮膚 表現(xian)為水油不(bu)平(ping)衡，水分(fen)保不(bu)住，常有外(wai)油內(nei)干的(de)感覺，嚴(yan)重時還有脫皮現(xian)象。

3.油(you)性(xing)青春痘皮(pi)膚 表現(xian)為油(you)光(guang)和(he)毛(mao)孔都(dou)不太明顯，只是有少數青春痘。

4.油性粉刺痤瘡(chuang)皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，并長有(you)大量的、較多的粉刺痤瘡(chuang)。

二、出油也分白加黑，出油成因是哪些

日出油成因：

1.汗(han)液堵塞(sai)毛孔：夏天身體易出汗(han)，汗(han)液會(hui)不會(hui)堵塞(sai)毛孔，造成肌(ji)膚酸(suan)(suan)堿失衡呢？答(da)案是(shi)：會(hui)！一旦酸(suan)(suan)堿失衡，肌(ji)膚“出油”的(de)幾率(lv)就會(hui)大大增高。

2.空(kong)調(diao)奪走水(shui)分：空(kong)調(diao)輸(shu)送清(qing)涼的同時，也會吸走臉上的水(shui)分。如果不及時補水(shui)，油脂就會大量分泌(mi)以(yi)緩解這種缺水(shui)的狀態。

夜產油成因：

1.加(jia)班、熬夜狂(kuang)出油：無論是加(jia)班還是貪玩，熬夜晚(wan)睡(shui)都會讓皮膚出油嚴重。夜晚(wan)睡(shui)覺后的(de)(de)幾小(xiao)時內(nei)，毛(mao)囊皮脂腺信(xin)道(dao)比較通暢，皮脂腺會接受到(dao)一(yi)個特別的(de)(de)生物訊號，導(dao)致皮脂腺異常(chang)活躍，大量分(fen)泌(mi)油脂，在午夜油脂分(fen)泌(mi)達到(dao)高峰(feng)。

2.角(jiao)質過厚“呼吸(xi)”不通(tong)暢(chang)：白(bai)天出門(men)，肌膚與(yu)室外(wai)環(huan)境親密接觸。汗水的(de)侵蝕、附(fu)著在臉上的(de)粉塵、環(huan)境的(de)污染(ran)會加重毛孔的(de)負擔(dan)，同時角(jiao)質也(ye)會變厚、加速老化。如果(guo)睡前(qian)沒有得到徹底(di)清理，不僅會導致整夜排油(you)不暢(chang)，還(huan)會成為粉刺、暗瘡滋生的(de)溫床。

三、出油解決方案

“日控油” 重點：

1.潔面很重(zhong)要(yao)：早上洗(xi)臉可以(yi)幫助清(qing)除肌膚(fu)一(yi)(yi)夜(ye)的代謝產物，在(zai)此特別建議洗(xi)兩遍(bian)臉。第一(yi)(yi)遍(bian)用溫水(shui)洗(xi)，溫水(shui)和洗(xi)面奶的作(zuo)用能(neng)有(you)效清(qing)除油脂。第二遍(bian)用冷水(shui)洗(xi)，收(shou)縮一(yi)(yi)夜(ye)舒張的毛孔(kong)。一(yi)(yi)溫一(yi)(yi)冷的作(zuo)用下，能(neng)有(you)效控制毛孔(kong)粗大(da)。即使在(zai)睡前洗(xi)臉，也要(yao)遵(zun)守這個方法。

2.補水(shui)(shui)、鎖(suo)水(shui)(shui)是關(guan)鍵(jian)：控油的(de)關(guan)鍵(jian)在于補水(shui)(shui)。只有真正改(gai)善肌(ji)(ji)膚水(shui)(shui)油分(fen)泌(mi)的(de)狀況(kuang)，水(shui)(shui)油平(ping)衡(heng)后(hou)出油才(cai)能徹底根治。因(yin)此選擇控油產品時除(chu)了強調控油的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)外，還必(bi)須考慮產品本身的(de)保(bao)濕、鎖(suo)水(shui)(shui)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)。只有提供肌(ji)(ji)膚適度(du)的(de)不含油的(de)滋潤(run)保(bao)濕，將肌(ji)(ji)膚調理到水(shui)(shui)油平(ping)衡(heng)的(de)最佳狀態，才(cai)能真正告別(bie)油光。

3.及時清除油(you)脂(zhi)：讓油(you)脂(zhi)長久地停留在臉上(shang)，不(bu)僅不(bu)美(mei)觀，也容(rong)易讓浸泡其中(zhong)的(de)毛孔(kong)呼吸不(bu)暢，加(jia)速(su)粗大。雖說(shuo)吸油(you)紙不(bu)能片刻不(bu)離(li)，但是在中(zhong)午(wu)休息的(de)間隙用用還是可(ke)以的(de)。不(bu)過要(yao)記住過猶不(bu)及，千(qian)萬別上(shang)“癮”。

4.噴霧(wu)在(zai)手(shou)隨(sui)時(shi)隨(sui)地(di)補水(shui)(shui)：辦公室(shi)的(de)(de)空調一開(kai)就是一整天，即使是油(you)性膚質(zhi)也(ye)會感到“空調在(zai)偷水(shui)(shui)”。所以每日(ri)上午(wu)十(shi)點和(he)下(xia)午(wu)三點要適時(shi)為肌(ji)(ji)膚補點水(shui)(shui)。當下(xia)流行的(de)(de)補水(shui)(shui)噴霧(wu)，能隨(sui)時(shi)隨(sui)地(di)改善肌(ji)(ji)膚表面缺水(shui)(shui)的(de)(de)現象。正確的(de)(de)做法是：讓肌(ji)(ji)膚與噴霧(wu)水(shui)(shui)接觸一分鐘左右(you)，然后用棉質(zhi)面巾輕輕將表面多余的(de)(de)水(shui)(shui)分吸去，既(ji)能有效清潔堵(du)塞毛孔的(de)(de)汗液，又能防止鹽分結晶從肌(ji)(ji)膚內(nei)向外吸水(shui)(shui)。

Tips:膚質不(bu)(bu)同，選擇(ze)去油(you)(you)產品(pin)也不(bu)(bu)同：天生出油(you)(you)厲害(hai)的(de)(de)(de)(de)油(you)(you)性(xing)肌(ji)膚和混(hun)合(he)性(xing)肌(ji)膚，建(jian)議選擇(ze)啫哩型(xing)(xing)或(huo)泡沫型(xing)(xing)強清(qing)潔(jie)(jie)力(li)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)。而因為季節(jie)變(bian)化出油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)中性(xing)和敏(min)感性(xing)肌(ji)膚，則應選擇(ze)溫和的(de)(de)(de)(de)、偏油(you)(you)性(xing)的(de)(de)(de)(de)乳霜(shuang)質地(di)(di)的(de)(de)(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)。清(qing)潔(jie)(jie)肌(ji)膚的(de)(de)(de)(de)力(li)度(du)(du)要適中：像用手撫摸肌(ji)膚一樣(yang)的(de)(de)(de)(de)力(li)度(du)(du)清(qing)潔(jie)(jie)面(mian)部，油(you)(you)脂分(fen)泌過多(duo)的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)方，特別是額(e)頭和鼻(bi)翼兩(liang)側則稍稍用力(li)清(qing)潔(jie)(jie)。而不(bu)(bu)是整個臉(lian)部都用一樣(yang)的(de)(de)(de)(de)力(li)道。保證每天喝八杯以上的(de)(de)(de)(de)水。而且不(bu)(bu)要一次喝下幾大杯，要分(fen)多(duo)次慢慢喝，由內而外(wai)地(di)(di)給肌(ji)膚補水。

“夜控油” 重點：

1.深層清(qing)潔肌膚：除了遵循白天的(de)(de)洗臉方(fang)法，建(jian)議特別照顧出油“重災區(qu)”——T字部位。可(ke)(ke)以選擇含有超強清(qing)潔因(yin)子(zi)的(de)(de)洗面(mian)奶，然后以化(hua)妝(zhuang)水再次進(jin)行(xing)清(qing)潔工作(zuo)(zuo)。化(hua)妝(zhuang)水能吸附皮膚表面(mian)油脂，改善角質狀況，對易產生(sheng)細菌的(de)(de)部位也有抑制作(zuo)(zuo)用，可(ke)(ke)減少痘(dou)痘(dou)產生(sheng)的(de)(de)幾率(lv)。值得(de)注(zhu)意的(de)(de)是，強調控油效果的(de)(de)化(hua)妝(zhuang)水多數蘊(yun)含粉質吸油粒子(zi)，使用前要先搖勻。

2.保(bao)持毛孔(kong)通暢：在夜間(jian)，尤其要保(bao)正毛孔(kong)通暢，保(bao)證油(you)脂(zhi)分泌和(he)其他代(dai)謝產物(wu)及時(shi)排出。使用清(qing)潔型面膜能(neng)達到此(ci)效果。在夜晚，尤其推薦使用分子(zi)較小、質地輕薄的精華素(su)，不(bu)會增加肌(ji)膚負擔，還能(neng)修(xiu)復(fu)日間(jian)所(suo)受到的傷害。

3.深度補水(shui)很(hen)重(zhong)要：白天(tian)的(de)補水(shui)噴霧(wu)只能暫時緩解皮膚表面(mian)的(de)缺(que)水(shui)問(wen)題，到(dao)了夜晚，在(zai)肌膚深處，干涸的(de)狀態(tai)仍然等待你去拯救。可以每天(tian)敷(fu)(fu)補水(shui)面(mian)膜，重(zhong)點調理一(yi)段時間(jian)。另外濕(shi)敷(fu)(fu)化(hua)妝水(shui)也是不(bu)錯的(de)選擇。二者可以交(jiao)替使(shi)用，堅持一(yi)段時間(jian)，出油的(de)狀況就能得(de)到(dao)較大改善。

4.控(kong)(kong)油(you)(you)不(bu)忘抗(kang)氧化：油(you)(you)水失衡也是肌膚(fu)氧化的(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)表現。過(guo)量油(you)(you)脂將(jiang)引起毛(mao)孔擴(kuo)大，如果不(bu)在早期加以控(kong)(kong)制，會隨著時間(jian)不(bu)斷惡化，加重皺紋(wen)、皮膚(fu)粗糙的(de)(de)(de)(de)程度。夜間(jian)控(kong)(kong)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)產品，可(ke)選擇含(han)有控(kong)(kong)油(you)(you)因子(zi)的(de)(de)(de)(de)乳液或晚(wan)霜，保證深(shen)睡(shui)的(de)(de)(de)(de)過(guo)程也能(neng)抑制出油(you)(you)。一(yi)些(xie)產品中還有抗(kang)氧化的(de)(de)(de)(de)配(pei)方，很適(shi)合(he)忙碌的(de)(de)(de)(de)白領女性。

5.定期(qi)清(qing)(qing)除(chu)角質：及時、定期(qi)將皮(pi)膚上老舊、脫(tuo)落的(de)表皮(pi)清(qing)(qing)除(chu)是緩解出油(you)的(de)常規工作。因為表皮(pi)細(xi)胞如果呼(hu)吸不(bu)順(shun)暢就(jiu)會使油(you)脂分泌(mi)加劇(ju)，脫(tuo)落的(de)表皮(pi)細(xi)胞會與油(you)脂融合一起而堵塞(sai)毛(mao)孔，油(you)腺排(pai)泄不(bu)通暢就(jiu)會引起痘(dou)痘(dou)或(huo)黑(hei)頭。