控油保濕方(fang)法(fa)日夜(ye)重(zhong)點(dian)不同 區別對待打造清爽無油肌

一、自動站隊，看看你的出油癥狀有哪些

1.單純的油性皮(pi)膚 表現為(wei)油光(guang)滿目，毛孔粗大，但無(wu)其他癥狀。

2.油(you)性(xing)缺水(shui)性(xing)皮膚 表現為水(shui)油(you)不(bu)平衡，水(shui)分保不(bu)住，常有外油(you)內干(gan)的(de)感覺(jue)，嚴重時(shi)還有脫(tuo)皮現象。

3.油(you)性青春(chun)痘(dou)皮(pi)膚 表(biao)現為(wei)油(you)光和毛孔都(dou)不太明顯，只是(shi)有(you)少數青春(chun)痘(dou)。

4.油性粉刺(ci)痤(cuo)瘡皮膚 表現為油光滿目，毛(mao)孔(kong)粗大，并長有大量(liang)的(de)、較多的(de)粉刺(ci)痤(cuo)瘡。

二、出油也分白加黑，出油成因是哪些

日出油成因：

1.汗液堵塞毛孔：夏天身體易出(chu)汗，汗液會不會堵塞毛孔，造(zao)成肌膚(fu)酸(suan)堿失衡呢？答案(an)是：會！一旦酸(suan)堿失衡，肌膚(fu)“出(chu)油(you)”的幾率(lv)就會大大增高。

2.空(kong)調奪走(zou)水分：空(kong)調輸送清(qing)涼(liang)的(de)同(tong)時(shi)，也會吸走(zou)臉(lian)上的(de)水分。如果不(bu)及時(shi)補水，油(you)脂(zhi)就會大量分泌以(yi)緩(huan)解這種缺(que)水的(de)狀態。

夜產油成因：

1.加班、熬(ao)夜(ye)狂出(chu)(chu)油(you)：無論是加班還是貪玩(wan)，熬(ao)夜(ye)晚睡都(dou)會讓(rang)皮(pi)(pi)膚(fu)出(chu)(chu)油(you)嚴重。夜(ye)晚睡覺后的幾小(xiao)時內，毛囊皮(pi)(pi)脂(zhi)腺信道比較(jiao)通暢，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺會接受到一個(ge)特別(bie)的生物訊號，導(dao)致皮(pi)(pi)脂(zhi)腺異(yi)常(chang)活躍，大量分(fen)泌油(you)脂(zhi)，在午夜(ye)油(you)脂(zhi)分(fen)泌達到高(gao)峰。

2.角質過厚(hou)“呼吸”不(bu)(bu)(bu)通暢：白天出門，肌膚與室外環境(jing)親密接觸(chu)。汗水的(de)(de)侵蝕、附著在臉(lian)上的(de)(de)粉塵、環境(jing)的(de)(de)污染會加(jia)重毛孔的(de)(de)負擔，同時角質也會變厚(hou)、加(jia)速老化。如果睡前沒有(you)得到徹底清理，不(bu)(bu)(bu)僅(jin)會導致整夜排(pai)油不(bu)(bu)(bu)暢，還(huan)會成為粉刺、暗瘡滋生(sheng)的(de)(de)溫床。

三、出油解決方案

“日控油” 重點：

1.潔(jie)面很重要：早上洗(xi)臉可以幫助清除肌膚一夜(ye)的(de)(de)代謝產物，在此特別建議洗(xi)兩(liang)遍臉。第一遍用溫(wen)水(shui)(shui)洗(xi)，溫(wen)水(shui)(shui)和洗(xi)面奶的(de)(de)作用能(neng)有效(xiao)清除油脂。第二遍用冷水(shui)(shui)洗(xi)，收縮一夜(ye)舒張的(de)(de)毛(mao)孔。一溫(wen)一冷的(de)(de)作用下，能(neng)有效(xiao)控制毛(mao)孔粗大。即使在睡前洗(xi)臉，也要遵守(shou)這個方法。

2.補水、鎖(suo)水是(shi)關(guan)鍵(jian)(jian)：控(kong)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)關(guan)鍵(jian)(jian)在于補水。只(zhi)有真(zhen)正改善肌(ji)膚水油(you)(you)(you)(you)分泌的(de)(de)狀況，水油(you)(you)(you)(you)平(ping)衡后出(chu)油(you)(you)(you)(you)才能徹底根治。因此選擇控(kong)油(you)(you)(you)(you)產(chan)品時除了強調控(kong)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)效(xiao)果外，還必須考慮(lv)產(chan)品本身(shen)的(de)(de)保濕、鎖(suo)水效(xiao)果。只(zhi)有提供肌(ji)膚適度的(de)(de)不含(han)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)滋(zi)潤保濕，將肌(ji)膚調理到水油(you)(you)(you)(you)平(ping)衡的(de)(de)最(zui)佳狀態(tai)，才能真(zhen)正告別油(you)(you)(you)(you)光。

3.及時清除油(you)脂：讓(rang)油(you)脂長(chang)久地停(ting)留在(zai)臉上，不(bu)(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)(bu)美觀，也容易讓(rang)浸泡其中(zhong)的(de)(de)毛孔呼吸不(bu)(bu)(bu)(bu)暢，加(jia)速粗(cu)大。雖(sui)說吸油(you)紙不(bu)(bu)(bu)(bu)能片刻(ke)不(bu)(bu)(bu)(bu)離，但是(shi)在(zai)中(zhong)午休息(xi)的(de)(de)間(jian)隙用用還(huan)是(shi)可以的(de)(de)。不(bu)(bu)(bu)(bu)過要記住過猶不(bu)(bu)(bu)(bu)及，千(qian)萬別上“癮(yin)”。

4.噴(pen)霧在手隨(sui)時隨(sui)地補水(shui)：辦公室的(de)空調一開就是一整(zheng)天，即使是油性膚(fu)質(zhi)也會感到“空調在偷水(shui)”。所以(yi)每日上午十點(dian)和(he)下午三(san)點(dian)要適時為(wei)肌膚(fu)補點(dian)水(shui)。當下流(liu)行的(de)補水(shui)噴(pen)霧，能隨(sui)時隨(sui)地改(gai)善肌膚(fu)表(biao)面(mian)(mian)缺水(shui)的(de)現(xian)象。正確的(de)做(zuo)法(fa)是：讓肌膚(fu)與噴(pen)霧水(shui)接觸(chu)一分(fen)鐘左右，然后用棉質(zhi)面(mian)(mian)巾輕輕將表(biao)面(mian)(mian)多(duo)余(yu)的(de)水(shui)分(fen)吸去，既能有效清潔(jie)堵塞毛(mao)孔(kong)的(de)汗液(ye)，又能防止鹽(yan)分(fen)結晶從(cong)肌膚(fu)內(nei)向外吸水(shui)。

Tips:膚質不同(tong)，選擇去(qu)油(you)產(chan)品也不同(tong)：天生出(chu)油(you)厲害的(de)油(you)性肌膚和混合性肌膚，建議選擇啫哩型(xing)或泡沫型(xing)強清(qing)潔(jie)力(li)(li)(li)潔(jie)面(mian)產(chan)品。而因(yin)為季節(jie)變化出(chu)油(you)的(de)中(zhong)性和敏(min)感性肌膚，則(ze)應選擇溫和的(de)、偏油(you)性的(de)乳霜質地(di)的(de)潔(jie)面(mian)產(chan)品。清(qing)潔(jie)肌膚的(de)力(li)(li)(li)度要(yao)適中(zhong)：像用手撫摸肌膚一樣的(de)力(li)(li)(li)度清(qing)潔(jie)面(mian)部(bu)(bu)，油(you)脂分泌過(guo)多的(de)地(di)方，特(te)別是額頭(tou)和鼻(bi)翼兩側則(ze)稍(shao)稍(shao)用力(li)(li)(li)清(qing)潔(jie)。而不是整個臉部(bu)(bu)都用一樣的(de)力(li)(li)(li)道。保證每天喝八杯(bei)以上的(de)水。而且不要(yao)一次喝下幾大杯(bei)，要(yao)分多次慢(man)慢(man)喝，由(you)內而外地(di)給肌膚補水。

“夜控油” 重點：

1.深層清(qing)(qing)潔肌膚(fu)：除了遵循白(bai)天的(de)洗(xi)臉方法，建議特別照顧出油(you)“重災區”——T字部位(wei)。可(ke)以選擇(ze)含有超強(qiang)清(qing)(qing)潔因子(zi)的(de)洗(xi)面(mian)奶，然后以化妝(zhuang)水再(zai)次進行清(qing)(qing)潔工(gong)作。化妝(zhuang)水能(neng)吸附皮膚(fu)表面(mian)油(you)脂，改善角(jiao)質狀(zhuang)況，對易產(chan)生細菌的(de)部位(wei)也(ye)有抑制作用，可(ke)減少痘痘產(chan)生的(de)幾率(lv)。值得注意(yi)的(de)是(shi)，強(qiang)調控油(you)效果的(de)化妝(zhuang)水多數蘊含粉質吸油(you)粒子(zi)，使用前要先搖勻。

2.保(bao)持毛(mao)孔通暢：在(zai)夜間(jian)，尤(you)其要(yao)保(bao)正毛(mao)孔通暢，保(bao)證油脂(zhi)分泌和其他代謝產物(wu)及時排(pai)出。使(shi)用(yong)清(qing)潔型面膜能達到此效果。在(zai)夜晚，尤(you)其推薦使(shi)用(yong)分子較小、質地輕薄(bo)的精華素(su)，不會增加肌膚負擔，還(huan)能修復(fu)日間(jian)所受到的傷害。

3.深(shen)(shen)度補(bu)水很重(zhong)要(yao)：白天的補(bu)水噴(pen)霧只(zhi)能(neng)暫時(shi)緩解(jie)皮膚(fu)表面的缺水問題，到(dao)了夜(ye)晚，在(zai)肌(ji)膚(fu)深(shen)(shen)處，干涸的狀態仍然等待你去(qu)拯救。可(ke)以每天敷(fu)補(bu)水面膜，重(zhong)點調理(li)一段(duan)(duan)時(shi)間。另(ling)外(wai)濕敷(fu)化妝水也是不(bu)錯的選擇(ze)。二(er)者可(ke)以交替(ti)使用，堅(jian)持一段(duan)(duan)時(shi)間，出油的狀況就能(neng)得到(dao)較大改善。

4.控(kong)油(you)(you)不忘抗氧化(hua)：油(you)(you)水失衡也是肌(ji)膚(fu)氧化(hua)的(de)(de)一種表(biao)現(xian)。過(guo)(guo)量油(you)(you)脂將引起(qi)毛孔擴大，如果不在早期加以控(kong)制，會隨著時間不斷惡化(hua)，加重皺(zhou)紋、皮膚(fu)粗糙的(de)(de)程(cheng)度。夜(ye)間控(kong)油(you)(you)的(de)(de)產品，可選(xuan)擇含有控(kong)油(you)(you)因(yin)子(zi)的(de)(de)乳液或晚霜，保證深(shen)睡的(de)(de)過(guo)(guo)程(cheng)也能(neng)抑制出油(you)(you)。一些產品中還有抗氧化(hua)的(de)(de)配方，很適(shi)合(he)忙碌的(de)(de)白領(ling)女(nv)性。

5.定(ding)期清除角質：及時(shi)、定(ding)期將皮(pi)膚上(shang)老舊、脫落的(de)表皮(pi)清除是(shi)緩解(jie)出油的(de)常規(gui)工作。因為表皮(pi)細胞如(ru)果呼(hu)吸不(bu)順暢就(jiu)會使油脂(zhi)分泌加劇，脫落的(de)表皮(pi)細胞會與油脂(zhi)融合一起(qi)而堵塞(sai)毛孔，油腺(xian)排泄不(bu)通暢就(jiu)會引起(qi)痘痘或黑(hei)頭。