控油保濕(shi)方(fang)法(fa)日夜重點不同 區(qu)別對待打造清爽無油肌

一、自動站隊，看看你的出油癥狀有哪些

1.單純的油(you)性皮膚 表(biao)現為油(you)光(guang)滿目，毛孔粗(cu)大，但無(wu)其他(ta)癥(zheng)狀(zhuang)。

2.油性(xing)缺水性(xing)皮膚 表現為水油不平衡，水分保(bao)不住，常有(you)外(wai)油內干的感覺，嚴重時還有(you)脫皮現象。

3.油性青(qing)(qing)春痘皮(pi)膚 表現為油光和毛孔都(dou)不太明顯，只是有少數青(qing)(qing)春痘。

4.油性粉刺(ci)痤瘡皮(pi)膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，并(bing)長有大量的(de)、較多的(de)粉刺(ci)痤瘡。

二、出油也分白加黑，出油成因是哪些

日出油成因：

1.汗液(ye)堵(du)塞(sai)毛孔：夏天身體易出汗，汗液(ye)會不會堵(du)塞(sai)毛孔，造成肌膚酸堿失衡呢(ni)？答案(an)是：會！一(yi)旦酸堿失衡，肌膚“出油(you)”的幾率就(jiu)會大(da)大(da)增高。

2.空(kong)調奪走(zou)水(shui)分：空(kong)調輸送清(qing)涼的同(tong)時，也會吸走(zou)臉上的水(shui)分。如果不及時補水(shui)，油脂(zhi)就會大量分泌以(yi)緩解這種缺水(shui)的狀態(tai)。

夜產油成因：

1.加(jia)班、熬(ao)夜(ye)狂出油：無論是加(jia)班還是貪玩，熬(ao)夜(ye)晚(wan)睡(shui)都(dou)會(hui)讓皮(pi)膚(fu)出油嚴重。夜(ye)晚(wan)睡(shui)覺后的幾小時內(nei)，毛囊(nang)皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)信道(dao)比較通(tong)暢，皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)會(hui)接(jie)受到(dao)(dao)一(yi)個(ge)特別的生物訊(xun)號(hao)，導致皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)異常活躍，大(da)量分泌油脂(zhi)(zhi)，在午夜(ye)油脂(zhi)(zhi)分泌達到(dao)(dao)高峰。

2.角質過厚(hou)“呼吸”不(bu)通暢(chang)(chang)：白天出門，肌膚與室外環(huan)境(jing)親(qin)密接觸。汗水的侵(qin)蝕、附著(zhu)在臉上的粉塵、環(huan)境(jing)的污(wu)染會加(jia)重(zhong)毛(mao)孔的負(fu)擔，同(tong)時角質也會變厚(hou)、加(jia)速老化。如果睡前(qian)沒有得到(dao)徹底清理，不(bu)僅會導致整(zheng)夜排(pai)油(you)不(bu)暢(chang)(chang)，還會成(cheng)為粉刺、暗(an)瘡(chuang)滋生的溫(wen)床。

三、出油解決方案

“日控油” 重點：

1.潔面很重要：早(zao)上洗(xi)臉(lian)可(ke)以幫(bang)助清除肌膚一夜的代謝產物，在此(ci)特(te)別建議洗(xi)兩遍(bian)臉(lian)。第一遍(bian)用(yong)溫(wen)水洗(xi)，溫(wen)水和洗(xi)面奶的作用(yong)能有(you)效(xiao)清除油脂。第二遍(bian)用(yong)冷(leng)(leng)水洗(xi)，收(shou)縮一夜舒張的毛孔。一溫(wen)一冷(leng)(leng)的作用(yong)下，能有(you)效(xiao)控制毛孔粗大(da)。即使在睡前洗(xi)臉(lian)，也要遵守這(zhe)個方(fang)法。

2.補水(shui)、鎖(suo)水(shui)是(shi)關鍵：控(kong)油(you)(you)(you)的關鍵在于補水(shui)。只有真正(zheng)改善肌(ji)膚(fu)水(shui)油(you)(you)(you)分泌的狀(zhuang)(zhuang)況，水(shui)油(you)(you)(you)平衡后出油(you)(you)(you)才能徹底根治。因此選(xuan)擇控(kong)油(you)(you)(you)產(chan)品時(shi)除了強調控(kong)油(you)(you)(you)的效(xiao)果外，還必須考慮(lv)產(chan)品本身的保濕、鎖(suo)水(shui)效(xiao)果。只有提供肌(ji)膚(fu)適度的不含油(you)(you)(you)的滋潤保濕，將(jiang)肌(ji)膚(fu)調理到(dao)水(shui)油(you)(you)(you)平衡的最(zui)佳(jia)狀(zhuang)(zhuang)態，才能真正(zheng)告別油(you)(you)(you)光。

3.及時(shi)清(qing)除油(you)脂(zhi)：讓(rang)油(you)脂(zhi)長久地停留(liu)在臉上(shang)，不(bu)僅不(bu)美觀(guan)，也容易讓(rang)浸泡其中(zhong)的毛孔呼吸不(bu)暢，加速粗大。雖說吸油(you)紙不(bu)能片刻(ke)不(bu)離，但是在中(zhong)午休息的間(jian)隙用用還是可(ke)以(yi)的。不(bu)過(guo)要記住過(guo)猶不(bu)及，千(qian)萬別上(shang)“癮”。

4.噴(pen)霧在(zai)手隨時隨地補水：辦公室的(de)(de)空調(diao)一(yi)開就是一(yi)整天，即使是油性膚(fu)質也會感(gan)到“空調(diao)在(zai)偷水”。所以每(mei)日上午十點(dian)和下午三點(dian)要適時為肌(ji)膚(fu)補點(dian)水。當下流行的(de)(de)補水噴(pen)霧，能隨時隨地改(gai)善肌(ji)膚(fu)表面缺水的(de)(de)現象。正(zheng)確的(de)(de)做法是：讓肌(ji)膚(fu)與噴(pen)霧水接觸(chu)一(yi)分鐘左(zuo)右，然后(hou)用棉質面巾輕輕將表面多余的(de)(de)水分吸去，既(ji)能有(you)效清(qing)潔堵塞毛孔(kong)的(de)(de)汗液，又能防止鹽(yan)分結晶從肌(ji)膚(fu)內向外吸水。

Tips:膚(fu)質不同，選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)去油(you)(you)產品(pin)也(ye)不同：天(tian)生出油(you)(you)厲害的(de)(de)油(you)(you)性肌膚(fu)和(he)混合性肌膚(fu)，建議選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)啫哩型(xing)或泡沫(mo)型(xing)強清潔(jie)力(li)(li)(li)潔(jie)面(mian)產品(pin)。而(er)因為季節變化(hua)出油(you)(you)的(de)(de)中性和(he)敏(min)感性肌膚(fu)，則(ze)應選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)溫和(he)的(de)(de)、偏油(you)(you)性的(de)(de)乳霜質地(di)的(de)(de)潔(jie)面(mian)產品(pin)。清潔(jie)肌膚(fu)的(de)(de)力(li)(li)(li)度要(yao)適(shi)中：像用(yong)手撫摸(mo)肌膚(fu)一(yi)樣的(de)(de)力(li)(li)(li)度清潔(jie)面(mian)部，油(you)(you)脂分泌過多的(de)(de)地(di)方，特別是額頭和(he)鼻翼兩側(ce)則(ze)稍(shao)(shao)稍(shao)(shao)用(yong)力(li)(li)(li)清潔(jie)。而(er)不是整個臉(lian)部都(dou)用(yong)一(yi)樣的(de)(de)力(li)(li)(li)道。保證每天(tian)喝八(ba)杯以上的(de)(de)水(shui)(shui)。而(er)且不要(yao)一(yi)次(ci)喝下(xia)幾大杯，要(yao)分多次(ci)慢慢喝，由內而(er)外地(di)給肌膚(fu)補水(shui)(shui)。

“夜控油” 重點：

1.深層(ceng)清(qing)潔(jie)肌膚：除(chu)了遵循白天的(de)(de)洗臉方(fang)法，建議特(te)別照顧出油(you)“重災區(qu)”——T字部位(wei)。可以(yi)選(xuan)擇含有超強清(qing)潔(jie)因子(zi)的(de)(de)洗面(mian)奶，然后以(yi)化(hua)(hua)妝水再次進行(xing)清(qing)潔(jie)工(gong)作。化(hua)(hua)妝水能吸附皮膚表面(mian)油(you)脂(zhi)，改善(shan)角質狀況，對易產(chan)生(sheng)細菌的(de)(de)部位(wei)也有抑制作用(yong)，可減少痘(dou)痘(dou)產(chan)生(sheng)的(de)(de)幾(ji)率。值得注意的(de)(de)是，強調控油(you)效果的(de)(de)化(hua)(hua)妝水多(duo)數(shu)蘊含粉(fen)質吸油(you)粒(li)子(zi)，使用(yong)前要先(xian)搖勻。

2.保持毛孔通暢(chang)：在(zai)夜間(jian)，尤(you)其(qi)要保正(zheng)毛孔通暢(chang)，保證(zheng)油脂(zhi)分(fen)泌和(he)其(qi)他代謝產(chan)物及時排出。使用清潔(jie)型面膜(mo)能(neng)達到此(ci)效果(guo)。在(zai)夜晚，尤(you)其(qi)推(tui)薦使用分(fen)子較小、質(zhi)地輕薄的精華素(su)，不會(hui)增加肌(ji)膚負擔(dan)，還能(neng)修復(fu)日間(jian)所受到的傷害。

3.深(shen)度(du)補(bu)水很重要：白(bai)天(tian)的補(bu)水噴霧(wu)只能暫時緩(huan)解皮(pi)膚表面的缺水問題，到了夜晚，在(zai)肌膚深(shen)處(chu)，干(gan)涸的狀(zhuang)(zhuang)態仍然等待你去(qu)拯救。可以每天(tian)敷補(bu)水面膜，重點(dian)調理一段時間。另(ling)外濕敷化(hua)妝水也(ye)是不錯的選(xuan)擇。二者可以交替使用，堅(jian)持一段時間，出油的狀(zhuang)(zhuang)況就能得(de)到較(jiao)大改善。

4.控(kong)油不(bu)忘抗氧(yang)化(hua)(hua)：油水失衡也(ye)是(shi)肌膚氧(yang)化(hua)(hua)的一(yi)種(zhong)表(biao)現。過量油脂將引起毛孔擴大，如果不(bu)在早期加以(yi)控(kong)制，會隨著時間不(bu)斷惡化(hua)(hua)，加重皺紋、皮(pi)膚粗糙的程(cheng)度。夜間控(kong)油的產品，可(ke)選擇(ze)含有控(kong)油因子的乳(ru)液或(huo)晚霜(shuang)，保證深睡(shui)的過程(cheng)也(ye)能抑制出油。一(yi)些產品中還有抗氧(yang)化(hua)(hua)的配方，很適合忙碌(liu)的白領女(nv)性。

5.定期清(qing)除(chu)角質：及(ji)時(shi)、定期將皮(pi)膚上老(lao)舊(jiu)、脫落(luo)的(de)表皮(pi)清(qing)除(chu)是緩(huan)解出油(you)(you)的(de)常規(gui)工作(zuo)。因為表皮(pi)細胞如果(guo)呼吸不順暢就會使油(you)(you)脂(zhi)分泌加劇(ju)，脫落(luo)的(de)表皮(pi)細胞會與油(you)(you)脂(zhi)融合一起而堵塞毛孔，油(you)(you)腺排泄不通暢就會引起痘痘或黑頭。