護眼儀是通過微電流和按摩來緩解眼(yan)部(bu)疲勞(lao)和干澀感。它可以促進眼(yan)球血(xue)液(ye)循環(huan)，放(fang)松眼(yan)睛周圍的(de)肌肉(rou)，從(cong)而減輕眼(yan)睛的(de)疲勞(lao)感。護眼(yan)儀是一個非常實用(yong)的(de)眼(yan)部(bu)護理工具，特別適(shi)合上班族、長時間使用(yong)電子產品的(de)人群以及長時間開車的(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫馨提(ti)醒，消(xiao)費(fei)者購買眼鏡(jing)(jing)時也需要謹慎，一定(ding)要選擇正規的(de)品牌，同時還要考慮自(zi)(zi)身的(de)鏡(jing)(jing)架(jia)和鏡(jing)(jing)片(pian)，才能有效地保護(hu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)眼睛健康。

眼藥水是(shi)(shi)很(hen)多人在生活中都會接觸到的產品(pin)，它可以緩解眼(yan)睛(jing)(jing)干澀(se)、疲勞(lao)和紅血(xue)絲等不適癥狀(zhuang)，是(shi)(shi)容(rong)易(yi)出現眼(yan)部(bu)問(wen)(wen)(wen)題人士的必備良藥(yao)。不同(tong)的眼(yan)藥(yao)水(shui)(shui)適用(yong)于不同(tong)類型(xing)的眼(yan)睛(jing)(jing)問(wen)(wen)(wen)題。如(ru)果你經常感(gan)到眼(yan)睛(jing)(jing)干澀(se)，可以選擇滋潤型(xing)眼(yan)藥(yao)水(shui)(shui)。如(ru)果你有眼(yan)紅或(huo)眼(yan)部(bu)過敏(min)的問(wen)(wen)(wen)題，可以選擇抗過敏(min)型(xing)眼(yan)藥(yao)水(shui)(shui)。

葉黃素，是一種(zhong)具有(you)維A活(huo)性的(de)類(lei)胡蘿卜素，是存在于人眼視(shi)(shi)網膜黃(huang)斑區的(de)主要色(se)素。獲取足夠的(de)葉黃(huang)素可有(you)效維護視(shi)(shi)力持久度，提高視(shi)(shi)覺反(fan)應(ying)時間，減少視(shi)(shi)覺傷害(hai)，且經常使用葉黃(huang)素能有(you)效防止電(dian)腦(nao)輻射(she)對人體的(de)損害(hai)，感(gan)覺就是電(dian)腦(nao)一族的(de)福音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采用溫熱蒸汽技術(shu)，可以溫暖(nuan)眼部(bu)肌肉，促進血液循環。它還含有精油成分(fen)，能(neng)夠舒(shu)(shu)緩緊張情緒，幫(bang)助(zhu)放松身心。使用蒸汽眼罩(zhao)(zhao)時，將眼罩(zhao)(zhao)輕輕貼合眼部(bu)，享(xiang)受(shou)幾分(fen)鐘的舒(shu)(shu)適體驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠(gou)提(ti)供明亮而(er)舒適的光線，減(jian)少眼睛的疲勞(lao)和干澀。選(xuan)(xuan)擇(ze)護眼臺燈時應(ying)挑選(xuan)(xuan)色溫應(ying)該適中，不(bu)宜過(guo)(guo)白或過(guo)(guo)黃；亮度應(ying)該柔和，不(bu)宜過(guo)(guo)刺(ci)眼；最好(hao)具有(you)自動(dong)調節功能，能夠(gou)根據環境(jing)光線自動(dong)調節亮度。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提醒要注(zhu)意選擇高純度的(de)魚油(you)產(chan)品(pin)，確(que)保其(qi)(qi)沒有受(shou)到重金屬、污(wu)(wu)染(ran)物(wu)等有害物(wu)質(zhi)的(de)污(wu)(wu)染(ran)。優質(zhi)的(de)魚油(you)通常(chang)會在包(bao)裝上注(zhu)明其(qi)(qi)品(pin)質(zhi)和純度。

眼貼具有清涼(liang)舒爽的(de)感覺，能夠緩解眼(yan)(yan)(yan)部疲勞和不(bu)適。眼(yan)(yan)(yan)貼的(de)主(zhu)要(yao)作(zuo)用是給眼(yan)(yan)(yan)睛補充營養，因此要(yao)關注眼(yan)(yan)(yan)貼的(de)成分。一般來說，眼(yan)(yan)(yan)貼含有神經酰胺、金縷梅等成分，可以(yi)提供滋潤和舒緩效果。在(zai)使用眼(yan)(yan)(yan)貼時(shi)，先清潔(jie)眼(yan)(yan)(yan)部皮膚，然后將(jiang)眼(yan)(yan)(yan)貼貼在(zai)眼(yan)(yan)(yan)部周圍(wei)，按照說明時(shi)間使用。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡蘿(luo)卜汁等，經常喝能夠改善視力、緩解眼部疲勞哦。同時也要注意保(bao)(bao)持(chi)健康的生活(huo)方(fang)式，如保(bao)(bao)持(chi)充足的睡眠(mian)、適當(dang)的運動等。

隨(sui)著視(shi)(shi)力問題越來(lai)越年輕化，生活中(zhong)甚至小學生都戴上了眼鏡。現在的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)學習任務重(zhong)，平時又不(bu)注(zhu)意坐(zuo)姿，有些孩(hai)(hai)(hai)子(zi)寫字時頭不(bu)自覺(jue)地低了下去(qu)，長(chang)久下去(qu)會導致孩(hai)(hai)(hai)子(zi)視(shi)(shi)力下降，脊柱側彎(wan)、駝背(bei)等問題。這時可以給(gei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)買一(yi)款(kuan)坐(zuo)姿矯正(zheng)器，讓孩(hai)(hai)(hai)子(zi)端正(zheng)坐(zuo)姿，不(bu)僅(jin)護眼，也有助于護腰。