護眼儀是(shi)通過微電流和按摩來緩解眼部(bu)疲(pi)勞和干澀感。它可以促進眼球(qiu)血液循環(huan)，放松眼睛周圍的(de)肌肉(rou)，從(cong)而減輕眼睛的(de)疲(pi)勞感。護眼儀是(shi)一個非常實用的(de)眼部(bu)護理工具，特別適合上(shang)班族、長時間使用電子產品的(de)人群(qun)以及(ji)長時間開(kai)車(che)的(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫(wen)馨提醒(xing)，消(xiao)費(fei)者購買眼(yan)鏡時也需要謹(jin)慎，一定(ding)要選擇正規的品牌，同時還要考(kao)慮自身的鏡架(jia)和鏡片，才能有效地(di)保護自己的眼(yan)睛健康。

眼藥水是很多人在生活(huo)中都(dou)會接觸到(dao)的(de)產品，它可以緩解眼(yan)睛(jing)干澀(se)、疲(pi)勞和紅血(xue)絲(si)等不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)，是容易出現眼(yan)部(bu)問題人士的(de)必(bi)備良藥(yao)(yao)(yao)(yao)。不(bu)同的(de)眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)水(shui)適(shi)用(yong)于(yu)不(bu)同類(lei)型(xing)的(de)眼(yan)睛(jing)問題。如果你經常(chang)感到(dao)眼(yan)睛(jing)干澀(se)，可以選擇滋(zi)潤型(xing)眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)水(shui)。如果你有眼(yan)紅或(huo)眼(yan)部(bu)過(guo)敏(min)的(de)問題，可以選擇抗過(guo)敏(min)型(xing)眼(yan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)水(shui)。

葉黃素，是一種具有(you)(you)維A活性的類(lei)胡蘿卜素，是存在于人(ren)眼視網(wang)膜黃斑區的主要色素。獲取足夠的葉黃素可(ke)有(you)(you)效維護視力持久(jiu)度，提高視覺(jue)反應時間(jian)，減少視覺(jue)傷(shang)害，且經常使用葉黃素能有(you)(you)效防止電腦(nao)輻(fu)射對人(ren)體(ti)的損害，感覺(jue)就是電腦(nao)一族的福音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采用溫熱(re)蒸汽(qi)技術，可以溫暖(nuan)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉，促進血(xue)液循環。它還(huan)含有精油成(cheng)分(fen)，能夠舒緩緊(jin)張情(qing)緒，幫(bang)助放松身心。使用蒸汽(qi)眼(yan)罩時，將(jiang)眼(yan)罩輕輕貼(tie)合眼(yan)部(bu)，享受幾分(fen)鐘(zhong)的(de)舒適體驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠(gou)提供明亮而舒(shu)適(shi)的光線(xian)，減(jian)少眼睛的疲勞和(he)干澀。選擇護(hu)眼臺燈時應挑選色溫應該適(shi)中，不宜過(guo)白或過(guo)黃；亮度應該柔和(he)，不宜過(guo)刺眼；最(zui)好具有自動調節(jie)功能，能夠(gou)根(gen)據環境光線(xian)自動調節(jie)亮度。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提醒要(yao)注意選擇高純(chun)度(du)的(de)魚(yu)油產品(pin)，確保其沒有(you)受到重金屬、污(wu)染物等有(you)害物質的(de)污(wu)染。優質的(de)魚(yu)油通常會在包裝上注明其品(pin)質和(he)純(chun)度(du)。

眼貼具(ju)有清涼舒爽(shuang)的感覺，能夠緩解眼(yan)(yan)(yan)部疲(pi)勞和不(bu)適。眼(yan)(yan)(yan)貼的主要作用(yong)是給眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)補充營養，因(yin)此要關注眼(yan)(yan)(yan)貼的成(cheng)(cheng)分(fen)。一般來(lai)說(shuo)，眼(yan)(yan)(yan)貼含(han)有神經酰胺、金縷梅等成(cheng)(cheng)分(fen)，可以提供滋潤和舒緩效果。在(zai)使(shi)(shi)用(yong)眼(yan)(yan)(yan)貼時(shi)，先清潔眼(yan)(yan)(yan)部皮膚，然(ran)后將眼(yan)(yan)(yan)貼貼在(zai)眼(yan)(yan)(yan)部周圍，按照說(shuo)明時(shi)間使(shi)(shi)用(yong)。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡(hu)蘿(luo)卜汁等(deng)，經常(chang)喝能夠改善(shan)視(shi)力、緩(huan)解眼部疲勞哦。同時(shi)也(ye)要注意(yi)保(bao)持(chi)健康的生(sheng)活方式，如保(bao)持(chi)充足的睡眠(mian)、適當的運動等(deng)。

隨著視(shi)力問(wen)題(ti)越(yue)來越(yue)年輕化，生活中甚至(zhi)小學(xue)生都戴上了(le)眼鏡。現在的孩子(zi)(zi)學(xue)習任務重，平時又不注意坐姿(zi)，有些孩子(zi)(zi)寫字時頭不自覺地(di)低了(le)下去，長久(jiu)下去會導致孩子(zi)(zi)視(shi)力下降，脊柱側彎(wan)、駝背(bei)等問(wen)題(ti)。這時可以給孩子(zi)(zi)買一(yi)款(kuan)坐姿(zi)矯正器，讓孩子(zi)(zi)端正坐姿(zi)，不僅護(hu)眼，也有助于護(hu)腰。