護眼儀是通過微電流和按摩來(lai)緩解眼(yan)(yan)(yan)部疲勞和干澀(se)感(gan)。它可以促進眼(yan)(yan)(yan)球血液(ye)循環，放松眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)周(zhou)圍的(de)(de)肌肉(rou)，從而減輕(qing)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)的(de)(de)疲勞感(gan)。護(hu)眼(yan)(yan)(yan)儀是一(yi)個非常實(shi)用的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)部護(hu)理工具(ju)，特別適合上班族(zu)、長時間使用電子(zi)產品的(de)(de)人群以及長時間開車的(de)(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫馨提醒，消費者購買眼(yan)鏡(jing)時(shi)也需要(yao)謹慎(shen)，一定要(yao)選(xuan)擇(ze)正規的(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)，同時(shi)還要(yao)考慮自(zi)身的(de)(de)(de)鏡(jing)架和鏡(jing)片，才(cai)能有效地保護(hu)自(zi)己的(de)(de)(de)眼(yan)睛健康。

眼藥水是很多人在生活中(zhong)都會接觸(chu)到(dao)(dao)的(de)(de)產(chan)品，它可(ke)以緩解眼(yan)睛干(gan)澀、疲勞(lao)和紅(hong)血絲等不(bu)適(shi)癥狀，是容易出現眼(yan)部問(wen)題人士的(de)(de)必備良藥(yao)。不(bu)同(tong)的(de)(de)眼(yan)藥(yao)水(shui)適(shi)用(yong)于不(bu)同(tong)類(lei)型(xing)的(de)(de)眼(yan)睛問(wen)題。如果(guo)你(ni)經常(chang)感到(dao)(dao)眼(yan)睛干(gan)澀，可(ke)以選擇(ze)滋(zi)潤型(xing)眼(yan)藥(yao)水(shui)。如果(guo)你(ni)有(you)眼(yan)紅(hong)或眼(yan)部過敏的(de)(de)問(wen)題，可(ke)以選擇(ze)抗過敏型(xing)眼(yan)藥(yao)水(shui)。

葉黃素，是(shi)一種具有(you)維A活性的類胡蘿卜素(su)，是(shi)存在于人眼(yan)視(shi)網膜黃斑(ban)區的主要色素(su)。獲取足夠的葉黃素(su)可有(you)效維護視(shi)力(li)持久度，提高視(shi)覺(jue)反(fan)應(ying)時(shi)間，減(jian)少視(shi)覺(jue)傷害，且經(jing)常使用葉黃素(su)能有(you)效防(fang)止電腦輻(fu)射(she)對人體的損(sun)害，感覺(jue)就是(shi)電腦一族(zu)的福(fu)音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采用(yong)溫熱(re)蒸汽(qi)技術，可以溫暖眼部(bu)肌肉，促進血液循環。它還含有精(jing)油成分，能夠舒緩緊張(zhang)情緒，幫(bang)助放松身心。使用(yong)蒸汽(qi)眼罩時(shi)，將眼罩輕輕貼合眼部(bu)，享受幾(ji)分鐘(zhong)的(de)舒適體驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠提供明(ming)亮(liang)而舒適的光線(xian)(xian)，減少眼睛的疲(pi)勞(lao)和干澀。選擇護眼臺燈時應(ying)挑(tiao)選色(se)溫應(ying)該適中，不宜(yi)過白或過黃(huang)；亮(liang)度應(ying)該柔和，不宜(yi)過刺眼；最好具有自動(dong)調(diao)(diao)節(jie)功能，能夠根據環境光線(xian)(xian)自動(dong)調(diao)(diao)節(jie)亮(liang)度。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提(ti)醒要注意選擇高(gao)純(chun)度的魚油產品(pin)，確(que)保其(qi)沒有(you)受到(dao)重(zhong)金(jin)屬、污(wu)染(ran)物等有(you)害物質的污(wu)染(ran)。優質的魚油通常會(hui)在包裝上注明其(qi)品(pin)質和(he)純(chun)度。

眼貼具有清(qing)涼舒(shu)爽的感覺，能(neng)夠緩解眼(yan)部(bu)疲勞和(he)不適。眼(yan)貼(tie)的主要作用是給(gei)眼(yan)睛補充營養，因(yin)此要關注眼(yan)貼(tie)的成分。一般來說(shuo)，眼(yan)貼(tie)含有神(shen)經(jing)酰胺、金縷梅等成分，可(ke)以提供滋潤和(he)舒(shu)緩效果。在使(shi)用眼(yan)貼(tie)時，先清(qing)潔眼(yan)部(bu)皮膚(fu)，然后將眼(yan)貼(tie)貼(tie)在眼(yan)部(bu)周圍，按(an)照說(shuo)明時間使(shi)用。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡蘿卜汁等，經常喝能夠改(gai)善(shan)視力、緩解眼部(bu)疲勞哦。同時也要注意保持(chi)健(jian)康的生活方(fang)式，如保持(chi)充(chong)足(zu)的睡眠、適當的運動(dong)等。

隨著(zhu)視力(li)問(wen)題(ti)越(yue)來越(yue)年輕化，生活中(zhong)甚至小(xiao)學(xue)生都戴上(shang)了眼(yan)鏡。現在的孩(hai)(hai)子學(xue)習任務重，平時又不(bu)注(zhu)意坐姿，有些孩(hai)(hai)子寫字時頭不(bu)自覺(jue)地(di)低(di)了下去，長久(jiu)下去會導致孩(hai)(hai)子視力(li)下降，脊(ji)柱側彎、駝背(bei)等問(wen)題(ti)。這時可以給孩(hai)(hai)子買一款坐姿矯正(zheng)器，讓孩(hai)(hai)子端(duan)正(zheng)坐姿，不(bu)僅護(hu)眼(yan)，也(ye)有助(zhu)于護(hu)腰。