一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖(tang)的好處(chu)(chu)主(zhu)(zhu)要是補充能(neng)量、保持心情愉快等(deng)，壞處(chu)(chu)主(zhu)(zhu)要有(you)引起齲齒、肥胖等(deng)，建議(yi)機體適(shi)當進食，有(you)助于身體的健康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以具有(you)舒(shu)緩(huan)壓力、興(xing)奮神經(jing)、保持愉快(kuai)的(de)心情的(de)作(zuo)用。

2、壞處：如果(guo)機(ji)(ji)體食用過量的棒棒糖(tang)，可能會(hui)導(dao)致身體沒有(you)完全(quan)吸收，容易(yi)生成(cheng)脂肪，從而引起肥胖的癥狀。進(jin)食棒棒糖(tang)之后沒有(you)仔(zi)細洗刷牙(ya)齒(chi)，可能會(hui)導(dao)致細菌(jun)繁殖(zhi)，容易(yi)產生齲齒(chi)。嚴(yan)重的時候機(ji)(ji)體可能會(hui)有(you)皮(pi)膚老(lao)化、高血糖(tang)等壞處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起來，舔(tian)(tian)好(hao)像挺(ting)不(bu)(bu)雅觀(guan)、挺(ting)臟的(de)(de)(de)，其實不(bu)(bu)然，因為這(zhe)是一種最原始的(de)(de)(de)吃棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)方法嘍(lou)。吃過拔(ba)糖(tang)的(de)(de)(de)人肯定(ding)知道(dao)，如果(guo)拔(ba)糖(tang)不(bu)(bu)舔(tian)(tian)著吃，結果(guo)可能(neng)(neng)是滴到(dao)衣服上，如果(guo)全部放(fang)進嘴里，結果(guo)可能(neng)(neng)用(yong)糖(tang)噎著自己(ji)，看來都不(bu)(bu)合(he)適，只(zhi)有舔(tian)(tian)了(le)。為什(shen)么要(yao)舔(tian)(tian)？大舔(tian)(tian)能(neng)(neng)夠讓你的(de)(de)(de)舌頭（這(zhe)一全身(shen)最敏(min)感的(de)(de)(de)味覺器官）從(cong)(cong)里到(dao)外充(chong)分體驗棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)味道(dao)，從(cong)(cong)而使你分泌更多(duo)的(de)(de)(de)消化酶(mei)，促進消化；小舔(tian)(tian)，則能(neng)(neng)夠使棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)味道(dao)從(cong)(cong)舌尖緩慢過渡到(dao)整個口腔，做到(dao)齒頰留(liu)香的(de)(de)(de)境界。小孩舔(tian)(tian)，是他的(de)(de)(de)習慣；大人舔(tian)(tian)，充(chong)分喚回了(le)你的(de)(de)(de)童(tong)趣，更多(duo)的(de)(de)(de)是一種樂趣。

2、轉

用(yong)手捻棒棒糖，旋(xuan)轉著(zhu)在嘴里(li)(li)從(cong)左(zuo)到(dao)右(you)(you)（或(huo)從(cong)右(you)(you)到(dao)左(zuo)）吃。這(zhe)一(yi)情況多(duo)半是手里(li)(li)空閑的(de)時(shi)候，拿著(zhu)棒棒糖看書、看電(dian)視、看電(dian)影(ying)、看電(dian)腦(nao)、聽音(yin)樂……一(yi)來(lai)解悶，隨著(zhu)棒棒糖敲(qiao)打(da)牙齒(chi)發出的(de)聲響，有節(jie)奏地晃動(dong)著(zhu)腦(nao)袋、聽著(zhu)音(yin)樂，說(shuo)不(bu)定(ding)還會培養你的(de)節(jie)奏感(gan)(gan)和(he)樂感(gan)(gan)，成為(wei)一(yi)名(ming)音(yin)樂家也不(bu)一(yi)定(ding)。二來(lai)，這(zhe)種吃法(fa)還有堅固牙齒(chi)的(de)作用(yong)，據一(yi)名(ming)醫生告訴記者，平時(shi)，輕輕地敲(qiao)打(da)牙齒(chi)有固齒(chi)、健齒(chi)的(de)作用(yong)呢。

3、含

很多(duo)人吃棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖會(hui)選擇這種方法，他們說，這樣(yang)會(hui)讓(rang)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖慢一(yi)點兒在嘴里融(rong)化(hua)，經過記者測(ce)試(shi)這樣(yang)含(han)著一(yi)個(ge)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖能吃半個(ge)多(duo)小時(shi)(shi)呢。而且，這樣(yang)不(bu)會(hui)影響自己的工作(zuo)，任糖融(rong)化(hua)，時(shi)(shi)不(bu)時(shi)(shi)地(di)換換左右，調整一(yi)下思(si)路(lu)，工作(zuo)并享受著。

4、咬

也(ye)有(you)一部分(fen)急(ji)性子(zi)的(de)兄(xiong)弟(di)們拿來棒棒糖放在嘴里就嘎吱嘎吱地咬碎了吃(chi)，他們說(shuo)這樣吃(chi)得快，味道濃(nong)，適合打賭(du)的(de)時候(hou)(hou)吃(chi)，雖然有(you)的(de)時候(hou)(hou)都不知道吃(chi)的(de)棒棒糖是什么味兒(er)的(de)，但能多吃(chi)幾個。

5、泡

也可以把棒(bang)棒(bang)糖放到(dao)咖啡里(li)泡一(yi)下再拿出來吃，苦中帶甜，別有(you)一(yi)番(fan)風味(wei)！