一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖的好處主(zhu)要(yao)是補(bu)充能量、保(bao)持心情(qing)愉快(kuai)等(deng)，壞處主(zhu)要(yao)有引起齲齒(chi)、肥胖等(deng)，建議機(ji)體(ti)適當進食，有助于身(shen)體(ti)的健康(kang)。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以具(ju)有舒緩壓力、興奮神經(jing)、保(bao)持(chi)愉(yu)快(kuai)的心情的作(zuo)用。

2、壞處：如果(guo)機體(ti)食用過量的(de)(de)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖，可(ke)能(neng)會導(dao)致身體(ti)沒(mei)有(you)完全吸收，容易生成脂肪，從而(er)引起肥胖的(de)(de)癥狀。進食棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖之后沒(mei)有(you)仔細(xi)洗刷牙齒，可(ke)能(neng)會導(dao)致細(xi)菌繁殖，容易產生齲齒。嚴重的(de)(de)時候機體(ti)可(ke)能(neng)會有(you)皮膚老化、高血糖等壞(huai)處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起(qi)來(lai)，舔(tian)(tian)(tian)好像挺(ting)不雅(ya)觀、挺(ting)臟的(de)(de)(de)，其實不然(ran)，因(yin)為這(zhe)是(shi)一(yi)種最(zui)原始的(de)(de)(de)吃(chi)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)方法嘍。吃(chi)過拔(ba)糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)人肯定知道，如果(guo)(guo)拔(ba)糖(tang)(tang)不舔(tian)(tian)(tian)著吃(chi)，結(jie)果(guo)(guo)可能(neng)(neng)是(shi)滴到(dao)衣服上，如果(guo)(guo)全部放進(jin)嘴里，結(jie)果(guo)(guo)可能(neng)(neng)用糖(tang)(tang)噎著自(zi)己，看來(lai)都(dou)不合適，只(zhi)有舔(tian)(tian)(tian)了(le)。為什么要舔(tian)(tian)(tian)？大(da)(da)舔(tian)(tian)(tian)能(neng)(neng)夠讓你(ni)的(de)(de)(de)舌頭（這(zhe)一(yi)全身最(zui)敏感的(de)(de)(de)味(wei)(wei)覺器官）從(cong)(cong)里到(dao)外(wai)充分(fen)體(ti)驗棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)味(wei)(wei)道，從(cong)(cong)而使你(ni)分(fen)泌更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)消化酶，促進(jin)消化；小舔(tian)(tian)(tian)，則能(neng)(neng)夠使棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)味(wei)(wei)道從(cong)(cong)舌尖(jian)緩慢過渡到(dao)整個口腔，做到(dao)齒頰留香的(de)(de)(de)境(jing)界。小孩舔(tian)(tian)(tian)，是(shi)他的(de)(de)(de)習慣；大(da)(da)人舔(tian)(tian)(tian)，充分(fen)喚回了(le)你(ni)的(de)(de)(de)童(tong)趣，更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)是(shi)一(yi)種樂趣。

2、轉

用手(shou)捻(nian)棒(bang)棒(bang)糖(tang)，旋轉著在嘴里從(cong)左到右(you)（或(huo)從(cong)右(you)到左）吃。這一(yi)(yi)情況多半是(shi)手(shou)里空閑的時(shi)候，拿著棒(bang)棒(bang)糖(tang)看書、看電(dian)視、看電(dian)影、看電(dian)腦、聽(ting)(ting)音樂(le)(le)(le)……一(yi)(yi)來解悶，隨著棒(bang)棒(bang)糖(tang)敲(qiao)打牙(ya)齒發出的聲響(xiang)，有(you)節(jie)奏地(di)晃動(dong)著腦袋、聽(ting)(ting)著音樂(le)(le)(le)，說不(bu)定還會(hui)培養你的節(jie)奏感和樂(le)(le)(le)感，成為一(yi)(yi)名音樂(le)(le)(le)家也不(bu)一(yi)(yi)定。二來，這種吃法還有(you)堅固牙(ya)齒的作用，據一(yi)(yi)名醫(yi)生告(gao)訴記者，平時(shi)，輕(qing)輕(qing)地(di)敲(qiao)打牙(ya)齒有(you)固齒、健齒的作用呢(ni)。

3、含

很多人吃(chi)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖會選擇這(zhe)種方(fang)法，他們說，這(zhe)樣會讓(rang)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖慢一點兒在嘴里融(rong)化(hua)，經(jing)過記者測試(shi)這(zhe)樣含著(zhu)一個(ge)棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖能吃(chi)半個(ge)多小時(shi)呢。而且，這(zhe)樣不會影響自己的工(gong)(gong)作(zuo)，任糖融(rong)化(hua)，時(shi)不時(shi)地換換左右，調(diao)整(zheng)一下思路(lu)，工(gong)(gong)作(zuo)并享(xiang)受著(zhu)。

4、咬

也有(you)一部分急性子的(de)(de)兄弟們(men)拿來棒棒糖放在嘴里就嘎(ga)吱嘎(ga)吱地咬碎了(le)吃(chi)，他們(men)說這樣吃(chi)得快，味道濃，適(shi)合打賭的(de)(de)時候吃(chi)，雖然有(you)的(de)(de)時候都不知道吃(chi)的(de)(de)棒棒糖是什么味兒的(de)(de)，但(dan)能多吃(chi)幾個。

5、泡

也可以把(ba)棒(bang)棒(bang)糖放到咖啡里泡一(yi)下再拿出來吃，苦中帶甜，別有一(yi)番風味！