一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖的好處(chu)主要是(shi)補充能量、保持心情愉快等，壞處(chu)主要有(you)引(yin)起齲齒(chi)、肥胖等，建議機體(ti)適當進食，有(you)助于身體(ti)的健康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以(yi)具有舒(shu)緩壓力、興(xing)奮神經、保持愉快的心情的作(zuo)用(yong)。

2、壞處：如(ru)果機體食用過量的棒(bang)棒(bang)糖(tang)，可(ke)(ke)能會(hui)導(dao)致身體沒(mei)有(you)完全吸收(shou)，容易(yi)(yi)生成脂肪(fang)，從而引(yin)起(qi)肥胖的癥狀。進食棒(bang)棒(bang)糖(tang)之(zhi)后沒(mei)有(you)仔細(xi)洗(xi)刷牙(ya)齒，可(ke)(ke)能會(hui)導(dao)致細(xi)菌繁殖，容易(yi)(yi)產生齲齒。嚴(yan)重的時候(hou)機體可(ke)(ke)能會(hui)有(you)皮膚老化、高血糖(tang)等(deng)壞處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起來，舔好(hao)像挺不(bu)(bu)雅觀、挺臟的，其(qi)實不(bu)(bu)然(ran)，因為這是一種最原始的吃棒棒糖(tang)的方法嘍。吃過(guo)拔糖(tang)的人(ren)肯定知道(dao)，如果拔糖(tang)不(bu)(bu)舔著吃，結果可(ke)(ke)能(neng)是滴到(dao)衣(yi)服上，如果全部(bu)放進嘴里(li)，結果可(ke)(ke)能(neng)用(yong)糖(tang)噎著自己(ji)，看來都不(bu)(bu)合適，只有舔了。為什么(me)要舔？大(da)舔能(neng)夠讓你的舌頭（這一全身(shen)最敏(min)感(gan)的味覺器官）從里(li)到(dao)外充分(fen)體(ti)驗(yan)棒棒糖(tang)的味道(dao)，從而使你分(fen)泌更(geng)多的消(xiao)化(hua)酶，促(cu)進消(xiao)化(hua)；小舔，則能(neng)夠使棒棒糖(tang)的味道(dao)從舌尖緩慢(man)過(guo)渡到(dao)整(zheng)個口腔，做到(dao)齒頰留香的境界。小孩舔，是他(ta)的習慣；大(da)人(ren)舔，充分(fen)喚回(hui)了你的童趣，更(geng)多的是一種樂趣。

2、轉

用手捻棒(bang)棒(bang)糖(tang)(tang)，旋轉著在(zai)嘴里從(cong)左到(dao)右（或從(cong)右到(dao)左）吃。這一情況(kuang)多半是(shi)手里空閑的(de)時(shi)候(hou)，拿著棒(bang)棒(bang)糖(tang)(tang)看(kan)書、看(kan)電視(shi)、看(kan)電影、看(kan)電腦(nao)、聽音(yin)樂(le)……一來(lai)解悶，隨著棒(bang)棒(bang)糖(tang)(tang)敲(qiao)打(da)牙齒(chi)(chi)發出(chu)的(de)聲響，有(you)節(jie)奏(zou)地晃動(dong)著腦(nao)袋、聽著音(yin)樂(le)，說(shuo)不定(ding)還(huan)會培(pei)養你的(de)節(jie)奏(zou)感和樂(le)感，成為一名音(yin)樂(le)家也(ye)不一定(ding)。二來(lai)，這種(zhong)吃法還(huan)有(you)堅(jian)固(gu)牙齒(chi)(chi)的(de)作用，據一名醫生(sheng)告(gao)訴記者，平(ping)時(shi)，輕輕地敲(qiao)打(da)牙齒(chi)(chi)有(you)固(gu)齒(chi)(chi)、健(jian)齒(chi)(chi)的(de)作用呢。

3、含

很(hen)多人吃(chi)棒(bang)棒(bang)糖(tang)會(hui)(hui)選(xuan)擇這(zhe)種方(fang)法(fa)，他們說，這(zhe)樣會(hui)(hui)讓棒(bang)棒(bang)糖(tang)慢一(yi)點兒在(zai)嘴里融化(hua)，經過記者測(ce)試這(zhe)樣含(han)著一(yi)個(ge)棒(bang)棒(bang)糖(tang)能吃(chi)半(ban)個(ge)多小時呢(ni)。而且(qie)，這(zhe)樣不會(hui)(hui)影響自(zi)己的(de)工作，任糖(tang)融化(hua)，時不時地(di)換換左(zuo)右，調整一(yi)下思路，工作并享受著。

4、咬

也有一(yi)部分急性子的兄弟們(men)拿來棒棒糖(tang)放在(zai)嘴里就(jiu)嘎吱嘎吱地咬碎(sui)了吃，他們(men)說(shuo)這樣吃得快，味道濃，適合打賭的時候吃，雖(sui)然有的時候都不知道吃的棒棒糖(tang)是什么味兒的，但能多吃幾個。

5、泡

也可以(yi)把棒(bang)棒(bang)糖放到咖啡里泡一下再拿出來吃，苦中帶甜(tian)，別有一番風(feng)味！