1、吃山竹

吃榴蓮(lian)后，可以吃幾只山竹(zhu)。因為(wei)山竹(zhu)性(xing)偏(pian)寒，能夠壓制(zhi)吃榴蓮(lian)引起的(de)(de)(de)(de)火(huo)性(xing)，調節人體內的(de)(de)(de)(de)平衡(heng)，達到中和的(de)(de)(de)(de)作用，也就是(shi)所謂的(de)(de)(de)(de)清熱去火(huo)。盛產榴蓮(lian)的(de)(de)(de)(de)泰國(guo)當(dang)地，人們常常用山竹(zhu)配合著吃榴蓮(lian)，以達到降火(huo)的(de)(de)(de)(de)功效。

2、榴蓮殼煎鹽水

吃(chi)榴(liu)蓮后，將(jiang)榴(liu)蓮的(de)(de)殼(ke)煎(jian)鹽水(shui)喝下，也能(neng)夠(gou)達(da)到清(qing)火的(de)(de)效果(guo)。另外，值得(de)一提的(de)(de)是(shi)，榴(liu)蓮殼(ke)本身也是(shi)寶，能(neng)夠(gou)作為煲(bao)湯的(de)(de)好材料，比如榴(liu)蓮殼(ke)煲(bao)雞湯，榴(liu)蓮殼(ke)煲(bao)玉米排骨湯，加入(ru)了(le)它，這些(xie)湯也增加了(le)幾分清(qing)熱解火的(de)(de)功(gong)效。

3、荔枝皮煮水

吃榴蓮之后可以(yi)用新(xin)鮮的荔枝皮煮水喝，有著清(qing)火(huo)的功效。這方法不(bu)僅適用于(yu)吃榴蓮引起的上火(huo)，對(dui)于(yu)吃荔枝等原因(yin)引起的上火(huo)都有緩解(jie)的作用。

4、綠豆

吃(chi)榴(liu)蓮后，吃(chi)綠(lv)(lv)豆(dou)能夠有效降(jiang)火。將(jiang)綠(lv)(lv)豆(dou)煮成(cheng)湯，或者將(jiang)綠(lv)(lv)豆(dou)搗成(cheng)綠(lv)(lv)豆(dou)沙飲用(yong)。