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【酸辣海蜇頭的做法】海蜇頭怎么涼拌好吃 酸辣海蜇頭的家常做法

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導語:海蜇含有人體需要的多種營養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養食品。料汁放入冰箱冰鎮,涼拌海蜇頭時口感更脆、更好,夏天最愛的開胃小涼菜。
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酸辣海蜇頭的做法:
【主料】海蜇頭250g
【輔料】姜適量、蒜15g、八角適量、花椒適量、柿子椒15g、紅椒15g、洋蔥30g、陳醋適量、元貞糖1小勺

步驟:
1.海蜇頭清洗干凈,放入清水中浸泡4小時,其間更換2—3次水;
2.所有其他的原料清洗干凈,洋蔥切片,青紅辣椒切碎、蒜切片、姜切末備用;
3.取一只碗,碗里放入八角和花椒,加入小半碗的陳醋;
4.加入一大勺糖,加入一勺的鮮醬油攪拌均勻;
5.將切碎的輔料放進去,同樣浸泡四小時;
6.泡發好的海蜇沖洗干凈,瀝干水分放入盤中,吃的時候將冰鎮好的料汁倒入即可。
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