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10款燉排骨的做法 燉排骨的家常做法

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導語:排骨的做法多種多樣,排骨怎么做簡單又好吃?今天小編給大家推薦幾道排骨的家常做法,包括紅燒排骨的做法,糖醋排骨的做法,玉米燉排骨的做法等。一起輕輕松松做出家常美味!

【紅燒排骨】紅燒排骨的做法

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紅(hong)燒排(pai)骨(gu)的(de)(de)做法 紅(hong)燒排(pai)骨(gu),一(yi)道小有名氣的(de)(de)家(jia)常菜(cai)。此(ci)菜(cai)入(ru)口(kou)咸香、回味(wei)微甜(tian)、排(pai)骨(gu)酥爛,色澤紅(hong)亮(liang)。配(pei)一(yi)碟青菜(cai)一(yi)碗(wan)米飯即可成就一(yi)頓(dun)美(mei)餐(can)。排(pai)骨(gu)除提供人體生理活動必需的(de)(de)優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含(han)有大(da)量(liang)磷酸鈣(gai)、骨(gu)膠原、骨(gu)粘蛋白等,尤其是豐富(fu)的(de)(de)鈣(gai)質可維護(hu)骨(gu)骼健康,具有滋陰潤燥、益精補血的(de)(de)功效。肥胖(pang)、血脂較高者不宜(yi)多食。

【蒜香排骨】蒜香排骨的做法

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蒜(suan)香(xiang)排(pai)骨的(de)(de)(de)(de)做法(fa) 蒜(suan)香(xiang)排(pai)骨家常特色,蒜(suan)香(xiang)脆醇,外焦里嫩。從放入口(kou)中的(de)(de)(de)(de)那一刻起,濃(nong)郁的(de)(de)(de)(de)蒜(suan)香(xiang)味(wei)道便會(hui)從始至終的(de)(de)(de)(de)縈繞(rao)在(zai)你的(de)(de)(de)(de)口(kou)中,酥香(xiang)的(de)(de)(de)(de)滋(zi)味(wei)直達心(xin)底,令人回味(wei)悠長。

【糖醋排骨】糖醋排骨的做法

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糖(tang)醋排(pai)骨酸甜適中,不(bu)油不(bu)膩,口(kou)感豐富細膩,不(bu)會(hui)覺(jue)得任何(he)一種調(diao)料(liao)的突兀。顏(yan)色呈糖(tang)稀色,不(bu)濃不(bu)淡,十分(fen)的香(xiang)濃美味!

【清燉排骨】清燉排骨的做法

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清(qing)燉排(pai)骨(gu)的(de)的(de)做法 清(qing)燉排(pai)骨(gu)是以排(pai)骨(gu)為主要食材的(de)家常(chang)菜,配以蘿卜一起(qi)燉煮,味道(dao)鮮美(mei),營養價值(zhi)豐富。

【玉米燉排骨】玉米燉排骨的做法

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玉米燉排骨的做法 豬排骨提供人體(ti)生理活動必需的優質(zhi)蛋白質(zhi)、脂肪,尤其是豐富(fu)的鈣(gai)質(zhi)可維(wei)護骨骼健康(kang)。本食(shi)譜的食(shi)療(liao)功效是補腎(shen)養血(xue)(xue)滋陰潤燥、減肥防癌(ai)抗癌(ai)降血(xue)(xue)壓降血(xue)(xue)脂增加記憶力(li)、抗衰老明目(mu)促進胃腸蠕動、明目(mu)提高機體(ti)免(mian)疫力(li)保護肝臟(zang)降三(san)高。

【粉蒸排骨】粉蒸排骨的做法

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粉(fen)(fen)蒸(zheng)排(pai)骨(gu)(gu)的做(zuo)法 粉(fen)(fen)蒸(zheng)排(pai)骨(gu)(gu)是一道(dao)四川的漢族名菜,屬于川菜。將排(pai)骨(gu)(gu)腌入味(wei)(wei)(wei),灑入蒸(zheng)肉米粉(fen)(fen)和清(qing)水(shui)抓勻,然后鋪于番薯(shu)塊上(shang),放入鍋(guo)內(nei)隔水(shui)清(qing)蒸(zheng)至熟即(ji)成(cheng)。用(yong)蒸(zheng)肉米粉(fen)(fen)才(cai)能(neng)做(zuo)出美味(wei)(wei)(wei)的粉(fen)(fen)蒸(zheng)排(pai)骨(gu)(gu),雖然排(pai)骨(gu)(gu)蒸(zheng)熟后肥而不(bu)膩,軟爛入味(wei)(wei)(wei),但飽吸鮮味(wei)(wei)(wei)的番薯(shu)塊,才(cai)是此菜的精華所在。

【土豆燉排骨】土豆燉排骨的做法

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土(tu)豆燉排骨是補(bu)腎養血,滋陰潤燥,營養價(jia)值豐富,是一道家常(chang)菜(cai)。

【豉汁蒸排骨】豉汁蒸排骨的做法

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豉汁蒸(zheng)排(pai)(pai)骨(gu)的做法 豉汁蒸(zheng)排(pai)(pai)骨(gu)屬于(yu)(yu)港臺(tai)菜,主要(yao)原料是(shi)排(pai)(pai)骨(gu)。豬排(pai)(pai)骨(gu)提供人體生理活動必需(xu)的優質蛋白質、脂肪,尤其(qi)是(shi)豐富的鈣質可維(wei)護骨(gu)骼健康(kang);具有滋陰(yin)(yin)潤燥、益(yi)精補血的功(gong)效,適宜(yi)于(yu)(yu)氣血不足,陰(yin)(yin)虛(xu)納差者。

【排骨藕湯】排骨藕湯的做法

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排骨藕湯是(shi)(shi)一道(dao)色(se)香(xiang)味俱全的(de)(de)漢族名肴,屬于湖北菜(cai)。既有(you)藕的(de)(de)清甜(tian)又(you)有(you)排骨的(de)(de)香(xiang)濃,是(shi)(shi)溫潤美(mei)味湯的(de)(de)佳品。此菜(cai)鮮(xian)香(xiang)味美(mei),營養(yang)豐富,開(kai)胃益血,有(you)補(bu)(bu)氣(qi)補(bu)(bu)鈣的(de)(de)功(gong)效。

【冬瓜海帶排骨湯】冬瓜海帶排骨湯的做法

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冬瓜所含的葫蘆巴(ba)堿能(neng)促進人體(ti)(ti)的新陳代(dai)謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪(fang);海帶含豐富碘質及多種微量元素,能(neng)消除體(ti)(ti)內脂肪(fang)及膽固(gu)醇。因(yin)此這湯集美白防(fang)斑、減(jian)肥瘦身雙重功效于(yu)一身,最合貪靚一族(zu)飲(yin)用。

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