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【木耳炒雞蛋的做法】木耳蒜苗炒雞蛋的家常做法 木耳蒜苗炒雞蛋怎么做

本文章由注冊用戶 斯諾 上傳提供 評論 0
導語:木耳具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。木耳炒雞蛋是家常小炒,10分鐘就搞定的菜,尤其適合上班族。
該圖片由注冊用戶"斯諾"提供,
木耳蒜苗炒雞蛋?的做法:
【主料(liao)】秋(qiu)木耳50克(ke)、蒜苗3棵、雞(ji)蛋(dan)1個(ge)
【輔料(liao)】鹽(yan)1茶匙、醬油1茶匙、姜1小塊、食用(yong)油適(shi)量、雞精1/4茶匙

步驟:
1、準備所需材料,木耳提前泡軟。
2、雞蛋打成液,蒜功斜刀切斷,姜切成片。
3、鍋內倒入食用油燒熱,倒入雞蛋滑散,然后盛出備用。
4、重新起油鍋放姜片爆香,倒入木耳煸炒。
5、木耳快熟后加入蒜苗。
6、加鹽調味。
7、再加入醬油和雞精調味。
8、翻炒均勻即可出鍋。

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