將培(pei)根把(ba)洗干凈的(de)金(jin)針菇(gu)，香蔥段卷起來(lai)，有(you)牙(ya)簽固定，擺(bai)在刷過油的(de)烤(kao)(kao)盤(pan)上(shang);烤(kao)(kao)箱預熱200°，將做好的(de)培(pei)根卷入烤(kao)(kao)箱烤(kao)(kao)15分鐘(zhong)，中(zhong)間(jian)翻1至2次.烤(kao)(kao)好取出擺(bai)盤(pan)，隨甜(tian)辣醬(jiang)一起上(shang)桌，蘸醬(jiang),非常可(ke)口(kou)。

蘆筍富含氨基酸(suan)，而且(qie)含量(liang)比例(li)得當(dang)，同時還有(you)(you)許(xu)多微量(liang)元素，也是人體(ti)所必(bi)需的。蘆筍，被科學證明具(ju)有(you)(you)極好的防癌、治(zhi)癌的功效(xiao)而被稱作「抗(kang)癌之星」。非旦如此，據說蘆筍還有(you)(you)相當(dang)好的美容、減肥特效(xiao)。

土豆的(de)蛋白質(zhi)營養價(jia)值很高，其品質(zhi)相當(dang)于雞蛋的(de)蛋白質(zhi)，容易(yi)消化、吸收(shou)，優于其他作物(wu)的(de)蛋白質(zhi)。

豆(dou)角(jiao)含(han)有各(ge)種維生素和(he)礦物(wu)質等(deng)。豆(dou)角(jiao)肉質鮮(xian)嫩肥厚，炒(chao)食脆嫩，也(ye)可(ke)燙后涼拌或腌(a)泡。

甜的菠(bo)蘿配上培根(gen)，燒烤時(shi)油漬漬的聲(sheng)音簡(jian)直讓人(ren)受(shou)不(bu)鳥。本次小編(bian)教(jiao)會大(da)家制作這道菠(bo)蘿培根(gen)，包括(kuo)菠(bo)蘿培根(gen)所需要的烹(peng)制時(shi)間、主料及(ji)輔制步驟，好(hao)吃又(you)簡(jian)單，一起來學習(xi)下吧！