將(jiang)培(pei)根把洗干凈(jing)的(de)金針菇，香蔥段(duan)卷(juan)起來，有牙簽固定，擺(bai)在刷過油的(de)烤盤上(shang);烤箱預熱200°，將(jiang)做(zuo)好的(de)培(pei)根卷(juan)入烤箱烤15分鐘，中(zhong)間翻1至2次(ci).烤好取出擺(bai)盤，隨甜辣醬一起上(shang)桌，蘸醬,非常可口。

蘆(lu)筍富(fu)含氨基酸(suan)，而且含量(liang)比例得當(dang)，同時還有(you)許多微量(liang)元素，也是人體所必需的(de)(de)(de)。蘆(lu)筍，被(bei)科(ke)學證(zheng)明(ming)具有(you)極好的(de)(de)(de)防癌、治癌的(de)(de)(de)功效而被(bei)稱作「抗癌之星」。非旦如此，據說蘆(lu)筍還有(you)相當(dang)好的(de)(de)(de)美(mei)容、減肥特效。

土豆的(de)蛋白質(zhi)營(ying)養價(jia)值很高，其品(pin)質(zhi)相(xiang)當于(yu)雞蛋的(de)蛋白質(zhi)，容易消化、吸收(shou)，優于(yu)其他作(zuo)物(wu)的(de)蛋白質(zhi)。

豆角含有(you)各種維(wei)生素和(he)礦(kuang)物質(zhi)(zhi)等。豆角肉質(zhi)(zhi)鮮(xian)嫩肥(fei)厚，炒(chao)食脆嫩，也可燙(tang)后涼拌(ban)或腌泡(pao)。

甜的菠蘿配上培根(gen)，燒烤時(shi)(shi)油漬(zi)漬(zi)的聲音簡直讓人(ren)受不鳥。本次小編教會大(da)家制作這道(dao)菠蘿培根(gen)，包括菠蘿培根(gen)所需要的烹制時(shi)(shi)間、主(zhu)料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下(xia)吧！