龍眼百合茶的做法龍眼百合茶怎么泡

本文章由注冊用戶夏天與·夜晚上傳提供 2024-02-22 評論 0

龍眼百合茶是由龍眼肉、百合為主料制成的飲品。龍眼具有調整氣血的功能,百合具有安神的功效。晚上用龍眼和百合泡茶喝具有安神鎮靜的作用,能夠助眠。那么下面這篇文章就會為大家介紹龍眼百合茶的做法，有需要的朋友就繼續往下看吧！

用料

龍眼 10g
百合 5g
紅棗 10顆

做法

STEP 01: 先將干百合泡水3小時除酸味

STEP 02: 再將藥材放入500cc水中煮

STEP 03: 30分鐘后飲用

小貼士

茶湯中(zhong)的龍眼(yan)肉(rou)、棗可以吃掉(diao)，不要浪費。

百合花茶茶葉桂圓

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