一、電子煙的原理

大(da)家知道(dao)吸煙(yan)上(shang)癮(yin)的原因就是因為(wei)香煙(yan)里含(han)有(you)尼(ni)古(gu)丁。其(qi)實香煙(yan)中的少(shao)量(liang)尼(ni)古(gu)丁，對(dui)人體傷害并不是很(hen)大(da)。香煙(yan)燃(ran)燒(shao)過程(cheng)中產(chan)生的大(da)量(liang)焦油(you)、致癌(ai)物質、等等才是吸食傳統香煙(yan)的最大(da)危害！

吸煙的危害盤點>>

電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)就是利用微電腦等(deng)電子元件，當(dang)人們吸(xi)食(shi)電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)時候釋放出(chu)少量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)、煙(yan)(yan)(yan)(yan)堿，同(tong)時吐出(chu)的(de)(de)模(mo)擬(ni)煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧和真實香煙(yan)(yan)(yan)(yan)一(yi)模(mo)一(yi)樣(yang)。從而(er)達到滿足(zu)吸(xi)食(shi)傳統香煙(yan)(yan)(yan)(yan)完全相同(tong)的(de)(de)生理和心理需求。但是電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)中絕對不(bu)含有對人體健康(kang)產生極(ji)大(da)危害的(de)(de)焦油、致(zhi)癌(ai)物等(deng)等(deng)。大(da)家應該明白戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)時一(yi)個循序漸進(jin)的(de)(de)過(guo)程，絕對不(bu)能(neng)一(yi)下就‘隔絕’，因此(ci)電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)會隨著你使用時間，慢(man)慢(man)減少釋放出(chu)的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)的(de)(de)含量，將你對尼古(gu)丁(ding)的(de)(de)需求量慢(man)慢(man)降低(di)。最終(zhong)達到戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)目的(de)(de)。

該圖片由注冊用戶"璞玉驚華"提供，版權聲明反饋

二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)真正效(xiao)果(guo)為【控煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)】，并不(bu)是(shi)(shi)完全(quan)不(bu)可以(yi)(yi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)也并不(bu)能說是(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)，這(zhe)是(shi)(shi)由于國內電(dian)視購物宣傳的(de)原因(yin)很(hen)多人以(yi)(yi)為電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)為戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)率可以(yi)(yi)達到(dao)45%，香煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)發展了幾個世紀，目前世界上(shang)也沒有任何一款產(chan)(chan)品(pin)可以(yi)(yi)完全(quan)絕對(dui)(dui)的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，所以(yi)(yi)雖然(ran)不(bu)是(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)相(xiang)對(dui)(dui)來說比一般(ban)的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)產(chan)(chan)品(pin)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)率還是(shi)(shi)高很(hen)多，廣告就是(shi)(shi)夸大這(zhe)一點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電子(zi)煙(yan)(yan)有害嗎？日本科學家表示，電子(zi)煙(yan)(yan)的致癌物是(shi)一(yi)般(ban)香煙(yan)(yan)的10多倍(bei)，一(yi)度被認為可減少對(dui)人(ren)體傷害的電子(zi)煙(yan)(yan)再遭打擊。但(dan)是(shi)目前此(ci)消息尚未得到證實。

關(guan)于電子煙(yan)(yan)的危害這(zhe)個問題，首先需要給大家講一下為什么(me)抽(chou)煙(yan)(yan)會(hui)上(shang)癮，香煙(yan)(yan)是煙(yan)(yan)草中含有尼古丁(ding)可(ke)以使(shi)人緩解壓(ya)力和興奮，少量的攝入短(duan)期之內不(bu)會(hui)對身體(ti)造(zao)成(cheng)傷(shang)害，但是會(hui)造(zao)成(cheng)依賴，這(zhe)就(jiu)是煙(yan)(yan)癮，煙(yan)(yan)癮全(quan)名叫(jiao)做尼古丁(ding)依賴癥。

電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)為高(gao)科技(ji)產品(pin)，并非古老的煙(yan)(yan)(yan)(yan)草燃燒煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧那么簡單、直接(jie)，電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)是(shi)(shi)通過高(gao)科技(ji)硅片傳感(gan)器，把煙(yan)(yan)(yan)(yan)彈霧化為微小顆粒(li)的水汽(qi)，比(bi)方說(shuo)就(jiu)好像燒水開鍋一樣，比(bi)如霧氣(qi)少并且集中分(fen)辨(bian)不出來(lai)是(shi)(shi)水汽(qi)還是(shi)(shi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧，目(mu)前的技(ji)術已(yi)經達到了(le)跟香煙(yan)(yan)(yan)(yan)同(tong)樣的煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧大小，如果兩個人(ren)(ren)同(tong)時使用電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)和香煙(yan)(yan)(yan)(yan)很難(nan)分(fen)辨(bian)，但(dan)是(shi)(shi)沒有抽香煙(yan)(yan)(yan)(yan)燃燒出來(lai)的焦油等各種嗆人(ren)(ren)的味道，這(zhe)點說(shuo)明國(guo)內如果說(shuo)控(kong)制(zhi)二手煙(yan)(yan)(yan)(yan)危(wei)害，那電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)毫無疑問肯(ken)定(ding)是(shi)(shi)做到了(le)這(zhe)一點。

抽電子煙煙彈的(de)成(cheng)分為可以控制的(de)。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙燃燒時，會(hui)產(chan)生多達4000種(zhong)的化學物(wu)質(zhi)，其中(zhong)絕大部分對人(ren)體有(you)害。其中(zhong)最突出的有(you)三(san)種(zhong)：煙中(zhong)的煙油、碳(tan)氧(yang)化物(wu)毒素和尼古丁。它們是(shi)(shi)危(wei)害人(ren)體健康的主要物(wu)質(zhi)，不僅會(hui)破壞呼吸道，最危(wei)險的是(shi)(shi)使人(ren)患上(shang)各種(zhong)癌(ai)癥，特(te)別是(shi)(shi)肺癌(ai)、喉癌(ai)、口腔癌(ai)、食道癌(ai)。此外，孕婦吸煙還可導致膀胱癌(ai)、胰(yi)腺癌(ai)和腎(shen)癌(ai)。

與普通香煙(yan)(yan)相比，電子(zi)煙(yan)(yan)的有害(hai)物質(zhi)(zhi)確實(shi)少了很多。不含焦油、無一氧(yang)化碳、二氧(yang)化碳、 氫(qing)氰(qing)酸(suan)、丙烯醛、砷、鉛、汞(gong)等有害(hai)物質(zhi)(zhi)。除(chu)此之外，煙(yan)(yan)堿溶(rong)液經霧化后形(xing)(xing)成(cheng)氣溶(rong)膠，氣溶(rong)膠在空氣中迅速被稀釋，而低密度氣溶(rong)膠很難再被吸收，也不會形(xing)(xing)成(cheng)二手煙(yan)(yan)。

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)沒(mei)有(you)(you)香煙(yan)(yan)(yan)中的(de)焦油(you)、懸(xuan)浮微(wei)粒等其(qi)他有(you)(you)害成(cheng)分，生產(chan)商也(ye)認(ren)為(wei)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)沒(mei)有(you)(you)彌漫或繚繞的(de)二手煙(yan)(yan)(yan)。一些(xie)國家認(ren)定電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)必須符合藥物標準才能當成(cheng)戒煙(yan)(yan)(yan)藥品(pin)販售。需要說明(ming)的(de)是，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)沒(mei)有(you)(you)清(qing)肺毒(du)的(de)功效，關于電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)能清(qing)肺毒(du)的(de)論述都(dou)是虛假與非法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電(dian)子煙(yan)(yan)煙(yan)(yan)彈(dan)(dan)的(de)(de)尼(ni)古丁(ding)(ding)含量分高、中(zhong)、低，最濃烈煙(yan)(yan)彈(dan)(dan)的(de)(de)尼(ni)古丁(ding)(ding)含量與真香煙(yan)(yan)一(yi)(yi)樣，但是(shi)卻可以吸上(shang)300口(kou)，而普通香煙(yan)(yan)只能吸15口(kou)。新西蘭(lan)從事反(fan)吸煙(yan)(yan)的(de)(de)公共衛生研究(jiu)人(ren)員也(ye)發現，按照(zhao)每(mei)吸一(yi)(yi)口(kou)計算，即(ji)使是(shi)最烈性的(de)(de)煙(yan)(yan)彈(dan)(dan)，也(ye)只是(shi)釋(shi)放(fang)出相當于吸一(yi)(yi)口(kou)普通香煙(yan)(yan)1/3的(de)(de)尼(ni)古丁(ding)(ding)。

吸入的尼古丁變少了(le)，是(shi)不(bu)是(shi)就達(da)到了(le)戒煙(yan)(yan)的目的？電子煙(yan)(yan)是(shi)在(zai)模擬煙(yan)(yan)草(cao)的吸入過程，其奧妙主(zhu)要在(zai)于煙(yan)(yan)彈(dan)，而煙(yan)(yan)彈(dan)的主(zhu)要成分是(shi)純煙(yan)(yan)堿稀釋溶液，煙(yan)(yan)堿就是(shi)我們(men)俗稱的尼古丁。

尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)吸入(ru)人(ren)體(ti)后，90%被(bei)肺部吸收，進入(ru)血液后6秒鐘即可到(dao)達大(da)(da)(da)腦(nao)(nao)(nao)。當(dang)香(xiang)煙(yan)(yan)通過呼吸道進入(ru)肺部，又通過肺靜脈進入(ru)大(da)(da)(da)腦(nao)(nao)(nao)，在(zai)大(da)(da)(da)腦(nao)(nao)(nao)中(zhong)有(you)(you)個(ge)尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)受體(ti)，一(yi)(yi)般有(you)(you)4個(ge)尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)分子接(jie)(jie)觸到(dao)它，它就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)產生(sheng)一(yi)(yi)種電(dian)信號(hao)，刺(ci)激(ji)多(duo)巴胺(an)(an)分泌(mi)。而一(yi)(yi)根煙(yan)(yan)中(zhong)含(han)(han)有(you)(you)大(da)(da)(da)量(liang)的(de)(de)尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)，大(da)(da)(da)量(liang)的(de)(de)尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)接(jie)(jie)觸受體(ti)，多(duo)巴胺(an)(an)分泌(mi)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)迅速增加(jia)(jia)，人(ren)體(ti)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)非常亢奮(fen)。尼(ni)(ni)古(gu)(gu)丁(ding)(ding)除了在(zai)香(xiang)煙(yan)(yan)中(zhong)增加(jia)(jia)煙(yan)(yan)味外，主要(yao)還(huan)在(zai)于它所產生(sheng)的(de)(de)生(sheng)理刺(ci)激(ji)，煙(yan)(yan)堿含(han)(han)量(liang)高(gao)的(de)(de)煙(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)氣勁頭(tou)也大(da)(da)(da)，反(fan)之愈小。當(dang)人(ren)一(yi)(yi)直持續(xu)刺(ci)激(ji)多(duo)巴胺(an)(an)分泌(mi)，大(da)(da)(da)腦(nao)(nao)(nao)的(de)(de)興(xing)奮(fen)點(dian)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)提(ti)高(gao)，假如正常人(ren)的(de)(de)興(xing)奮(fen)點(dian)是50，那么吸煙(yan)(yan)者(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)達到(dao)100，正常人(ren)只要(yao)在(zai)一(yi)(yi)定的(de)(de)刺(ci)激(ji)下就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)達到(dao)興(xing)奮(fen)，而吸煙(yan)(yan)者(zhe)卻需要(yao)更多(duo)的(de)(de)刺(ci)激(ji)才能興(xing)奮(fen)，否則他就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)難受，到(dao)達抑郁的(de)(de)狀態。這(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是所謂(wei)的(de)(de)煙(yan)(yan)癮，也就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是戒煙(yan)(yan)難的(de)(de)根本理由(you)。

既(ji)然電子(zi)煙是模擬吸(xi)煙過程(cheng)，那么(me)就少不了尼(ni)古(gu)丁。有了尼(ni)古(gu)丁之后，戒煙一說自然成(cheng)了廢話(hua)。美國部分公共(gong)衛生專家警告說，電子(zi)香煙還有可能增(zeng)加(jia)尼(ni)古(gu)丁上癮(yin)程(cheng)度，并(bing)導致青少年吸(xi)煙。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先建議選(xuan)擇(ze)無(wu)尼古丁(ding)健(jian)康電子煙，例如本來一天一包煙可(ke)以降(jiang)低到半包煙（當然最好是(shi)不抽煙），逐步(bu)隨著無(wu)尼古丁(ding)的(de)(de)電子煙使用，身體對(dui)尼古丁(ding)的(de)(de)依賴會(hui)慢(man)慢(man)降(jiang)低，會(hui)感覺煙癮越來越少(shao)，哪(na)怕(pa)有抽煙的(de)(de)習慣，電子煙也可(ke)以替代，一般1-2個月基本電子煙也不想(xiang)拿了，這就是(shi)先控制煙癮，再改(gai)掉(diao)習慣。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答案是(shi)(shi)肯定不(bu)可以(yi)的(de)，電子煙只會銷售給有煙癮(yin)的(de)煙民，作(zuo)用(yong)是(shi)(shi)控(kong)制煙癮(yin)，瓦解尼古丁，如果沒(mei)有煙癮(yin)的(de)人使用(yong)，是(shi)(shi)沒(mei)有任(ren)何(he)感(gan)覺和意(yi)義的(de)，您(nin)可以(yi)打(da)球，跳舞，做運動，找一個其他(ta)的(de)愛好，抽煙并不(bu)是(shi)(shi)一個好的(de)愛好，一生需要花幾千萬的(de)資產(chan)并且買(mai)回去一個非常糟糕的(de)身體狀況(kuang)。