一、電子煙的原理

大(da)家知(zhi)道吸(xi)煙(yan)上癮的原因就是因為(wei)香(xiang)煙(yan)里含有(you)尼(ni)古(gu)丁。其實(shi)香(xiang)煙(yan)中的少量(liang)尼(ni)古(gu)丁，對人體傷害并不是很(hen)大(da)。香(xiang)煙(yan)燃燒過程中產生的大(da)量(liang)焦油、致癌物質、等(deng)等(deng)才是吸(xi)食傳統香(xiang)煙(yan)的最大(da)危害！

吸煙的危害盤點>>

電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)就是利用(yong)微(wei)電腦等電子(zi)元件(jian)，當人(ren)們吸食電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)時(shi)候釋(shi)放(fang)(fang)出(chu)(chu)少量的(de)(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁、煙(yan)(yan)(yan)堿(jian)，同時(shi)吐出(chu)(chu)的(de)(de)(de)模(mo)擬煙(yan)(yan)(yan)霧和(he)真實香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)一(yi)模(mo)一(yi)樣(yang)。從而達(da)到(dao)滿足吸食傳(chuan)統香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)完全相同的(de)(de)(de)生(sheng)理和(he)心理需(xu)求。但是電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)中絕對不含(han)有對人(ren)體健康(kang)產生(sheng)極大危(wei)害的(de)(de)(de)焦油、致癌物(wu)等等。大家應該明白戒煙(yan)(yan)(yan)時(shi)一(yi)個循(xun)序漸進的(de)(de)(de)過(guo)程，絕對不能一(yi)下就‘隔絕’，因此電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)會隨(sui)著你使用(yong)時(shi)間，慢(man)慢(man)減少釋(shi)放(fang)(fang)出(chu)(chu)的(de)(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁的(de)(de)(de)含(han)量，將你對尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁的(de)(de)(de)需(xu)求量慢(man)慢(man)降低。最終(zhong)達(da)到(dao)戒煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

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二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的真正效果為【控煙(yan)(yan)(yan)】，并(bing)(bing)不(bu)是完全(quan)不(bu)可(ke)以戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但是也并(bing)(bing)不(bu)能說是戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產品(pin)，這(zhe)是由于國內電(dian)(dian)視購物宣傳的原因很(hen)多(duo)人以為電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)為戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產品(pin)，電(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)率(lv)可(ke)以達到45%，香煙(yan)(yan)(yan)發展了(le)幾個世紀(ji)，目前世界上也沒有任何(he)一款產品(pin)可(ke)以完全(quan)絕對的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，所以雖然(ran)不(bu)是戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)，但是相對來說比一般的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)產品(pin)戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)(yan)率(lv)還是高很(hen)多(duo)，廣告就是夸大這(zhe)一點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電子煙有害嗎？日本(ben)科學家表示，電子煙的致癌(ai)物(wu)是(shi)一般香煙的10多倍，一度被認為可(ke)減(jian)少對人體傷害的電子煙再遭(zao)打擊。但是(shi)目前(qian)此消(xiao)息尚未得(de)到證實(shi)。

關于電(dian)子煙(yan)(yan)的危害(hai)這個問題，首先需要給大家講一下為什(shen)么抽煙(yan)(yan)會上癮，香煙(yan)(yan)是煙(yan)(yan)草中含有尼古丁可以使人(ren)緩解壓力(li)和(he)興奮，少量的攝(she)入短(duan)期之內不會對(dui)身(shen)體(ti)造成(cheng)傷(shang)害(hai)，但是會造成(cheng)依賴，這就(jiu)是煙(yan)(yan)癮，煙(yan)(yan)癮全名叫做(zuo)尼古丁依賴癥。

電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)為高科(ke)技產品，并(bing)非古老的(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)草燃燒煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧那么簡(jian)單(dan)、直(zhi)接，電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)是通過高科(ke)技硅片傳感(gan)器(qi)，把煙(yan)(yan)(yan)(yan)彈霧化為微小(xiao)顆粒的(de)(de)水汽，比(bi)方說就(jiu)好像燒水開鍋(guo)一(yi)樣，比(bi)如霧氣少并(bing)且集中(zhong)分辨(bian)不出(chu)來是水汽還是煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧，目前(qian)的(de)(de)技術已經(jing)達到了跟香煙(yan)(yan)(yan)(yan)同樣的(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧大(da)小(xiao)，如果兩(liang)個人(ren)(ren)同時使用電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)和香煙(yan)(yan)(yan)(yan)很難分辨(bian)，但(dan)是沒有抽(chou)香煙(yan)(yan)(yan)(yan)燃燒出(chu)來的(de)(de)焦油等各(ge)種(zhong)嗆(qiang)人(ren)(ren)的(de)(de)味道(dao)，這點(dian)(dian)說明國(guo)內如果說控制二手(shou)煙(yan)(yan)(yan)(yan)危害(hai)，那電子煙(yan)(yan)(yan)(yan)毫無(wu)疑問肯定(ding)是做到了這一(yi)點(dian)(dian)。

抽電子煙(yan)煙(yan)彈(dan)的(de)成分為可(ke)以控(kong)制的(de)。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙(yan)燃(ran)燒時，會(hui)產生多達4000種(zhong)的(de)化(hua)學物(wu)質，其(qi)中(zhong)絕(jue)大部分(fen)對人體有害(hai)。其(qi)中(zhong)最(zui)突(tu)出的(de)有三種(zhong)：煙(yan)中(zhong)的(de)煙(yan)油、碳氧化(hua)物(wu)毒(du)素和尼古丁(ding)。它(ta)們是危害(hai)人體健康的(de)主要物(wu)質，不僅(jin)會(hui)破壞呼吸(xi)道(dao)，最(zui)危險的(de)是使人患上各種(zhong)癌(ai)(ai)(ai)(ai)癥，特別是肺癌(ai)(ai)(ai)(ai)、喉(hou)癌(ai)(ai)(ai)(ai)、口(kou)腔癌(ai)(ai)(ai)(ai)、食(shi)道(dao)癌(ai)(ai)(ai)(ai)。此外，孕婦吸(xi)煙(yan)還(huan)可導致(zhi)膀胱癌(ai)(ai)(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)(ai)(ai)和腎(shen)癌(ai)(ai)(ai)(ai)。

與普通香煙(yan)相(xiang)比，電(dian)子煙(yan)的(de)有害物質確實少了很多。不(bu)含焦(jiao)油、無一氧化碳(tan)、二(er)氧化碳(tan)、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等(deng)有害物質。除此之(zhi)外，煙(yan)堿溶(rong)液經霧化后形成氣溶(rong)膠，氣溶(rong)膠在空氣中迅速被稀(xi)釋，而低密度氣溶(rong)膠很難再被吸收，也不(bu)會(hui)形成二(er)手煙(yan)。

電子(zi)煙(yan)沒有(you)(you)香煙(yan)中的(de)焦油(you)、懸浮微粒等(deng)其他有(you)(you)害成分，生(sheng)產商也(ye)認為電子(zi)煙(yan)沒有(you)(you)彌漫或繚(liao)繞的(de)二手煙(yan)。一些國家(jia)認定電子(zi)煙(yan)必須(xu)符合藥物(wu)標準才能當成戒煙(yan)藥品販(fan)售。需要說(shuo)明的(de)是，電子(zi)煙(yan)沒有(you)(you)清肺(fei)毒(du)的(de)功效，關于電子(zi)煙(yan)能清肺(fei)毒(du)的(de)論述都是虛假與非法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電子煙煙彈(dan)(dan)的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁含量分高(gao)、中、低，最濃烈煙彈(dan)(dan)的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁含量與真香煙一(yi)樣，但(dan)是(shi)卻可(ke)以吸(xi)(xi)上300口，而普(pu)通(tong)(tong)香煙只能吸(xi)(xi)15口。新西蘭從事反吸(xi)(xi)煙的(de)(de)(de)公共衛生研究人員也發現，按照每吸(xi)(xi)一(yi)口計算(suan)，即使(shi)是(shi)最烈性的(de)(de)(de)煙彈(dan)(dan)，也只是(shi)釋放出相當于吸(xi)(xi)一(yi)口普(pu)通(tong)(tong)香煙1/3的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁。

吸入的(de)(de)尼(ni)古丁變少(shao)了(le)，是不是就達到了(le)戒煙的(de)(de)目的(de)(de)？電子(zi)煙是在(zai)模(mo)擬(ni)煙草的(de)(de)吸入過程，其奧妙(miao)主要在(zai)于煙彈，而煙彈的(de)(de)主要成(cheng)分是純煙堿稀(xi)釋(shi)溶液，煙堿就是我們俗稱(cheng)的(de)(de)尼(ni)古丁。

尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)吸(xi)(xi)入人(ren)體(ti)后，90%被肺(fei)部(bu)吸(xi)(xi)收，進(jin)入血液(ye)后6秒鐘即可到(dao)(dao)達(da)(da)大(da)腦(nao)(nao)。當香煙(yan)通過呼(hu)吸(xi)(xi)道進(jin)入肺(fei)部(bu)，又通過肺(fei)靜(jing)脈(mo)進(jin)入大(da)腦(nao)(nao)，在大(da)腦(nao)(nao)中(zhong)有個尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)受體(ti)，一(yi)(yi)般(ban)有4個尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)分(fen)(fen)子接觸到(dao)(dao)它，它就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會產生一(yi)(yi)種(zhong)電信號，刺(ci)激(ji)多(duo)巴胺分(fen)(fen)泌。而(er)一(yi)(yi)根煙(yan)中(zhong)含有大(da)量的(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)，大(da)量的(de)(de)尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)接觸受體(ti)，多(duo)巴胺分(fen)(fen)泌就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)迅速(su)增加(jia)，人(ren)體(ti)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會非常(chang)亢奮。尼(ni)(ni)(ni)古(gu)丁(ding)除了在香煙(yan)中(zhong)增加(jia)煙(yan)味(wei)外(wai)，主要還(huan)在于它所產生的(de)(de)生理刺(ci)激(ji)，煙(yan)堿含量高(gao)的(de)(de)煙(yan)葉，煙(yan)氣勁(jing)頭(tou)也(ye)大(da)，反之(zhi)愈(yu)小。當人(ren)一(yi)(yi)直持續刺(ci)激(ji)多(duo)巴胺分(fen)(fen)泌，大(da)腦(nao)(nao)的(de)(de)興(xing)奮點就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)提高(gao)，假如正常(chang)人(ren)的(de)(de)興(xing)奮點是(shi)50，那么吸(xi)(xi)煙(yan)者就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)達(da)(da)到(dao)(dao)100，正常(chang)人(ren)只要在一(yi)(yi)定的(de)(de)刺(ci)激(ji)下就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)達(da)(da)到(dao)(dao)興(xing)奮，而(er)吸(xi)(xi)煙(yan)者卻(que)需要更多(duo)的(de)(de)刺(ci)激(ji)才能興(xing)奮，否則(ze)他就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)會難受，到(dao)(dao)達(da)(da)抑郁的(de)(de)狀態(tai)。這就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)所謂的(de)(de)煙(yan)癮，也(ye)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)戒(jie)煙(yan)難的(de)(de)根本理由。

既然電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)是模擬吸煙(yan)(yan)過程(cheng)，那么就少不了尼古(gu)(gu)丁(ding)。有(you)了尼古(gu)(gu)丁(ding)之后，戒煙(yan)(yan)一說(shuo)自然成了廢(fei)話(hua)。美國部分公共衛生(sheng)專家警告說(shuo)，電(dian)子(zi)香煙(yan)(yan)還有(you)可能增加尼古(gu)(gu)丁(ding)上癮程(cheng)度，并導致青(qing)少年吸煙(yan)(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先建議選擇無尼(ni)古丁(ding)健康(kang)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，例如本來(lai)一(yi)天一(yi)包煙(yan)(yan)(yan)(yan)可(ke)以(yi)降(jiang)低到半包煙(yan)(yan)(yan)(yan)（當然最好是不抽煙(yan)(yan)(yan)(yan)），逐(zhu)步隨(sui)著無尼(ni)古丁(ding)的電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)使(shi)用，身體對尼(ni)古丁(ding)的依賴(lai)會慢慢降(jiang)低，會感覺煙(yan)(yan)(yan)(yan)癮越(yue)來(lai)越(yue)少，哪怕有(you)抽煙(yan)(yan)(yan)(yan)的習慣，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)也可(ke)以(yi)替代(dai)，一(yi)般1-2個月基本電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)也不想拿了，這就是先控(kong)制(zhi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)癮，再改掉習慣。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答案是肯定不(bu)可以(yi)的(de)(de)(de)，電子煙(yan)(yan)只會銷(xiao)售給有(you)(you)煙(yan)(yan)癮的(de)(de)(de)煙(yan)(yan)民，作用是控制煙(yan)(yan)癮，瓦解(jie)尼古丁，如果沒有(you)(you)煙(yan)(yan)癮的(de)(de)(de)人使用，是沒有(you)(you)任何感(gan)覺和意義的(de)(de)(de)，您可以(yi)打球，跳舞，做運動，找一個(ge)其他(ta)的(de)(de)(de)愛好，抽煙(yan)(yan)并不(bu)是一個(ge)好的(de)(de)(de)愛好，一生(sheng)需(xu)要(yao)花(hua)幾千萬的(de)(de)(de)資(zi)產(chan)并且(qie)買回去一個(ge)非常糟糕(gao)的(de)(de)(de)身(shen)體狀(zhuang)況。