①透(tou)(tou)(tou)水(shui)、透(tou)(tou)(tou)濕、透(tou)(tou)(tou)氣性(xing)好(hao)的(de)少女文胸面料(liao)除了(le)要(yao)有良好(hao)的(de)透(tou)(tou)(tou)氣性(xing)、透(tou)(tou)(tou)水(shui)性(xing)、透(tou)(tou)(tou)濕性(xing), 還應能夠迅速將濕氣和(he)成為自由水的(de)汗液傳輸出(chu)去并(bing)迅速蒸發。因此在文胸的(de)面料(liao)選(xuan)擇方面應盡量選(xuan)擇觸感優(you)良(liang)的天然纖維為(wei)原(yuan)料制(zhi)作(zuo)。此(ci)外, 一些(xie)新型(xing)纖維也(ye)是不(bu)錯的少(shao)女文胸材料。

②使用具(ju)有良好柔軟(ruan)度及光潔度的面(mian)料是減少刺癢感的最佳(jia)方(fang)法。

③穿(chuan)戴過松或過緊的文胸都會影響乳(ru)房的正常發育。在結構(gou)設計合(he)理的情況下, 選擇適當彈性的(de)(de)面料能(neng)夠提高(gao)文胸(xiong)(xiong)的(de)(de)合體(ti)程(cheng)度。對于胸(xiong)(xiong)部微(wei)微(wei)隆起的(de)(de)少女, 文胸罩杯里料(liao)和面料(liao)都可以(yi)使用(yong)100%棉制作。但(dan)隨著胸部慢慢(man)長大，100%棉(mian)制作(zuo)的無(wu)彈(dan)罩杯就會使(shi)少女感(gan)到胸部受壓迫, 因此需要(yao)采用彈性(xing)(xing)面(mian)料制作罩(zhao)杯(bei)。罩(zhao)杯(bei)里(li)料的彈性(xing)(xing)與罩(zhao)杯(bei)面(mian)料的彈性(xing)(xing)相比要(yao)小, 罩杯(bei)面料(liao)的氨綸含量大多在10%以上, 多(duo)采(cai)用(yong)滌氨(an)混(hun)紡(fang)、錦氨(an)混(hun)紡(fang); 里料(liao)一般采用彈性較小的材料(liao)制作, 多(duo)采(cai)用滌棉混紡、滌錦混紡。這樣文胸(xiong)罩(zhao)杯在提供穩定承(cheng)托力(li)的同時, 又能滿足人(ren)體(ti)運動(dong)時胸部的(de)運動(dong)量(liang)。

①鋼圈及扣(kou)環：為了避免出現胸部下(xia)垂(chui)，增強運動時胸部(bu)的(de)穩定性， 保(bao)證(zheng)胸部的正常發育(yu)，還是需要鋼圈(quan)承托胸(xiong)部的。在少(shao)女文胸鋼圈的(de)選擇上，首先要避免選(xuan)擇金(jin)屬(shu)鎳涂層的品種(zhong)，以免造成(cheng)皮膚過(guo)敏； 其次(ci)， 鋼圈外(wai)緣一定要光滑(hua)， 兩端應制作成橢(tuo)圓(yuan)形，以免(mian)戳(chuo)出外(wai)包的(de)捆(kun)條摩擦皮膚。此外(wai)， 對于(yu)少女來說(shuo)，胸部處于一個持續發育階段, 如果使(shi)用(yong)材質過硬(ying)的鋼圈， 會過于壓緊胸部, 影(ying)響胸部的(de)正常發(fa)育, 因此可以考慮使用彈性及穩(wen)定(ding)性好的(de)塑料或合(he)成樹脂。對于少女文胸(xiong)的(de)扣環選擇，也同樣(yang)要(yao)避免使用容易(yi)引起皮(pi)膚過敏的(de)金屬涂層(ceng)及表面粗糙的(de)材料。

②肩(jian)帶(dai)：肩(jian)帶(dai)勒緊和肩(jian)帶(dai)滑落是少女反(fan)映最多(duo)的不(bu)舒適因素(su)。乳(ru)房的重(zhong)力由肩帶和(he)文胸的下杯片共同承擔， 肩(jian)帶的(de)彈性太大會缺少承重力， 太小又(you)會勒緊(jin)肩膀(bang)，造成頸部(bu)及背部(bu)疼(teng)痛(tong)。肩帶滑落與文(wen)胸結構、肩帶彈(dan)性及肩帶內(nei)側(ce)光滑程(cheng)度(du)有關。從材(cai)料角度(du)上解決(jue)肩帶滑落問(wen)題，除了控(kong)制好肩帶的(de)彈性外， 還可以在(zai)內側(ce)面附著逆肩斜(xie)向的(de)結構組織，以增(zeng)加(jia)摩擦系(xi)數。

③飾邊：有些(xie)廠家在少女文胸的(de)設計(ji)上大(da)量(liang)使(shi)用化纖材(cai)料制作(zuo)花邊、蕾絲而忽略了材(cai)料的親膚(fu)性(xing)要求(qiu)。對于(yu)不(bu)貼(tie)膚(fu)穿著的飾邊， 選擇空間較大， 主要考(kao)慮美觀性。但若是貼膚的(de)裝飾花邊， 就(jiu)要避免使用化纖材料，應盡量(liang)使用天然(ran)纖維制(zhi)作的飾邊， 而且(qie)一定要選擇邊(bian)緣光滑、手感(gan)柔(rou)軟的(de)類(lei)型。

首先，穿適合的(de)文胸你(ni)需要衡量乳房最豐滿處，并準確測量出數值。接著，測(ce)量的正下方胸圍線，如果數據是偶數，例(li)如：32，那么你(ni)需要再加(jia)上4，得到的數字是36，如果(guo)它(ta)是奇(qi)數：31，加3變成34，這是內(nei)衣帶子大(da)小。從前面的計算中得到的帶子(zi)大(da)小值(zhi)減去豐滿處的數值(zhi)就可以算出你的罩杯(bei)尺寸(cun)了。罩杯(bei)尺寸(cun)：1 = A，2 = B，依此類推。如(ru)果(guo)你帶大(da)小是36，最大的部分是34，那么你的(de)文胸大(da)小將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以選(xuan)擇采用你的(de)標準尺寸(cun)，但(dan)不同的(de)風(feng)格和(he)品牌的(de)文(wen)胸適合不同的(de)場合，所以在大小方面稍有差(cha)異。

1.如果你(ni)(ni)是小(xiao)胸(xiong)(xiong)部(bu)，有(you)襯墊的胸(xiong)(xiong)罩是一個不錯的選(xuan)擇，因為(wei)它會提(ti)高你(ni)(ni)的胸(xiong)(xiong)部(bu)曲線。胸(xiong)(xiong)部(bu)看起來(lai)也會更飽滿(man)一些。你(ni)(ni)也可以嘗試半杯鋼(gang)圈胸(xiong)(xiong)罩，這將會讓你(ni)(ni)的胸(xiong)(xiong)部(bu)視覺上提(ti)升了一個罩杯。

2.如果你是(shi)大胸部，你應該選擇非填充胸罩。全杯將更好(hao)地包裹胸部，寬肩帶將提供(gong)更好(hao)的支持。非填充鋼圈胸罩也(ye)是一個不錯的選(xuan)擇。如果(guo)你打算穿一件T恤(xu)，選擇一件T恤胸罩(zhao)。對于熱愛穿連衣裙的女孩(hai)們，無肩(jian)帶(dai)文(wen)胸是一(yi)個很好的(de)選(xuan)擇，但要確保你的(de)胸罩能完全吻合哦。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。建(jian)議：選(xuan)擇1/2罩杯或有插片(pian)的(de)文(wen)胸(xiong)，增加胸(xiong)部豐滿(man)度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩(zhao)杯的文胸，能有效地襯托乳(ru)房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議(yi)：選(xuan)擇全罩杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建(jian)議(yi)：選擇3/4罩(zhao)杯(bei)，較寬的肩帶設(she)計(ji)。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇中心較(jiao)窄(zhai)的文胸。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心(xin)集(ji)中的文(wen)胸，如5/8立體罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白(bai)布或府綢布面(mian)料的文胸。

春秋季節：可佩戴滌綸(lun)面料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸(xiong)。假若乳(ru)房(fang)長得不豐滿，或左右乳(ru)房(fang)的大小明顯不對稱，可選用襯有(you)海綿的突型胸(xiong)罩。

購(gou)買文胸時應(ying)堅持試穿。尺碼只(zhi)是(shi)平(ping)面數字，而(er)身(shen)體是(shi)立體的(de)，另外由于款式、材(cai)料、裁剪等因素，相同尺(chi)碼(ma)的內衣，穿著的感覺可能也(ye)不(bu)一樣。試穿時，不(bu)妨做幾個(ge)大幅度(du)的動作(zuo)，如伸展、擴胸(xiong)、彎腰(yao)或走動。合適的文(wen)胸(xiong)在運動中應該會保(bao)持原位。

1.根據年齡(ling)和發育(yu)情(qing)況來(lai)選購內衣(yi)(yi)的(de)尺(chi)寸。較松的(de)內衣(yi)(yi)不利于塑造好(hao)身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。

2.在(zai)不同(tong)場合中(zhong)穿著不同(tong)的內(nei)衣，塑身內(nei)衣和(he)運(yun)動內(nei)衣是首選。少女不能穿太(tai)緊的(de)(de)內衣，因為她(ta)們每天都會做大量(liang)運動，太(tai)緊的(de)(de)內衣會妨礙(ai)她(ta)們的(de)(de)生(sheng)長和(he)健康。在運動時應(ying)穿著運動胸(xiong)圍(wei)，日常應(ying)穿著保護(hu)型胸(xiong)圍(wei)。如(ru)果室(shi)內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動文胸(xiong)挑選(xuan)技巧】

3.少(shao)女不(bu)應穿帶托架(jia)的(de)或金屬線的(de)胸圍(wei)。托架(jia)不(bu)利于身體發育(yu)，因此(ci)不要選擇(ze)帶托架，金屬線，膠或化學纖(xian)維的胸圍。

4.胸圍貼身的(de)部分應選擇自然的(de)布料(liao)(liao)，外部的(de)材料(liao)(liao)則沒(mei)有那(nei)么(me)重要，注重好看(kan)。少女們(men)(men)應選擇讓(rang)皮膚呼吸順暢的(de)布料(liao)(liao)。少女們(men)(men)經常(chang)運動(dong)和流(liu)汗(han)(han)，所以(yi)純棉(mian)布料(liao)(liao)可吸收(shou)汗(han)(han)液，并保(bao)持空氣流(liu)通(tong)，是貼身布料(liao)(liao)的首選(xuan)。

5.青春期應該以健(jian)康和(he)舒適為目標，少女們(men)也可選擇萊卡，這種布(bu)料(liao)柔軟，光滑并有彈性，有“第二層皮(pi)膚”的美譽。少女的內衣(yi)必須能(neng)體現她們的活力、青春和個性，要與成(cheng)熟性感的成(cheng)人內衣(yi)區分。

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