①透水(shui)、透濕、透氣(qi)性(xing)好(hao)的少女文胸面料除了(le)要有良好(hao)的透氣(qi)性(xing)、透水(shui)性(xing)、透濕性(xing), 還應能夠迅(xun)速將濕氣和成為自由水的汗液傳(chuan)輸出(chu)去并迅(xun)速蒸發。因此在文胸的面料選(xuan)擇方面應盡量選擇觸感優(you)良的天然(ran)纖維為原料制作。此外, 一(yi)些新型纖維也(ye)是不錯的少(shao)女文胸材料。

②使(shi)用具有(you)良好柔軟度(du)及光潔度(du)的面料是減少(shao)刺癢感的最佳方法。

③穿戴(dai)過松(song)或過緊(jin)的文胸都會影(ying)響乳房的正常發育。在結構設計合(he)理的情況(kuang)下, 選(xuan)擇適(shi)當彈性的面(mian)料能夠提高文(wen)胸(xiong)的合體程度(du)。對(dui)于(yu)胸(xiong)部微微隆(long)起(qi)的少女(nv), 文(wen)胸罩杯里料和面料都可以(yi)使用100%棉(mian)制(zhi)作。但隨(sui)著胸部慢(man)慢(man)長大，100%棉制作的無彈罩杯就(jiu)會使少女感到胸部受壓迫(po), 因此需要采(cai)用彈性面料(liao)制作罩(zhao)杯(bei)。罩(zhao)杯(bei)里料(liao)的(de)(de)彈性與(yu)罩(zhao)杯(bei)面料(liao)的(de)(de)彈性相比要小, 罩杯面(mian)料的(de)氨綸含量(liang)大多在10%以上, 多采用滌(di)氨混紡、錦氨混紡; 里(li)料一般采用彈性較小的材料制作, 多采用滌棉混(hun)紡、滌錦混(hun)紡。這樣(yang)文胸罩杯在(zai)提供(gong)穩定(ding)承托力的(de)同(tong)時(shi), 又(you)能滿(man)足人體運動(dong)時(shi)胸(xiong)部的運動(dong)量(liang)。

①鋼圈及(ji)扣環：為了避(bi)免(mian)出現胸部下垂，增強(qiang)運動時胸部(bu)的穩(wen)定(ding)性， 保證胸(xiong)部的(de)正常發育(yu)，還是需要鋼(gang)圈(quan)承托胸部的(de)。在(zai)少女(nv)文胸鋼圈的選擇上，首先要避免選擇金屬鎳涂層的(de)品種，以(yi)免造成皮(pi)膚(fu)過敏(min)； 其次(ci)， 鋼(gang)圈外(wai)緣(yuan)一(yi)定要光滑， 兩(liang)端應制作成橢圓形，以免戳出(chu)外包的捆條摩擦皮膚(fu)。此外， 對(dui)于少女來說，胸(xiong)部處(chu)于一個(ge)持續發(fa)育階段, 如果(guo)使(shi)用(yong)材質(zhi)過硬的鋼圈， 會過于(yu)壓(ya)緊(jin)胸部(bu), 影(ying)響(xiang)胸(xiong)部的正常發育, 因此可以考(kao)慮(lv)使用(yong)彈性及(ji)穩定性好的塑料或(huo)合成樹(shu)脂。對于(yu)少女文(wen)胸的扣環選擇，也同樣要(yao)避免使用容易引起皮膚過敏的金屬涂(tu)層及表面(mian)粗糙的材料。

②肩(jian)帶：肩(jian)帶勒(le)緊和肩(jian)帶滑(hua)落是(shi)少女反映最多(duo)的不舒適(shi)因素。乳房的重力由肩帶(dai)和(he)文胸的下杯片共(gong)同承(cheng)擔， 肩帶(dai)的(de)彈性太大會缺少承(cheng)重(zhong)力(li)， 太小又會勒(le)緊(jin)肩膀，造(zao)成頸部(bu)及(ji)背部(bu)疼痛。肩(jian)(jian)帶(dai)滑落與文胸結構、肩(jian)(jian)帶(dai)彈(dan)性及(ji)肩(jian)(jian)帶(dai)內側光滑程(cheng)度(du)有關。從材料(liao)角度(du)上解決肩(jian)(jian)帶(dai)滑落問(wen)題，除了控制好肩帶的彈性外， 還可(ke)以在內(nei)側面(mian)附著逆肩斜向(xiang)的結構組織，以增加摩擦系數。

③飾邊(bian)：有些(xie)廠家在少女文(wen)胸的設計上大量使用化纖材料制作花邊(bian)、蕾絲而忽略了(le)材料(liao)的親膚性要求。對于不貼膚穿著的飾邊， 選擇空間較大， 主要考慮(lv)美觀性。但若(ruo)是貼膚的裝飾花(hua)邊， 就(jiu)要避免使用(yong)化纖材料，應(ying)盡量使用天然纖維制作的(de)飾(shi)邊， 而且一定要選擇邊緣光滑、手(shou)感(gan)柔(rou)軟的類型(xing)。

首先，穿適合的(de)文胸你需要衡量乳(ru)房最豐(feng)滿處，并準確測量出數值。接著(zhu)，測量的正(zheng)下方(fang)胸圍線，如果數(shu)據是偶數(shu)，例如：32，那么你需(xu)要再加上4，得到的數字是36，如果它是奇(qi)數：31，加(jia)3變成(cheng)34，這是內衣帶(dai)子大(da)小。從前面的(de)計算(suan)中(zhong)得到(dao)的(de)帶子大小值(zhi)減去豐(feng)滿處的(de)數值(zhi)就可以算(suan)出你(ni)的(de)罩杯尺寸(cun)了。罩杯尺寸(cun)：1 = A，2 = B，依此類推。如果你帶(dai)大小(xiao)是36，最大(da)的(de)部分是34，那(nei)么(me)你的文胸大小將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以選(xuan)擇采用你的(de)(de)標(biao)準尺寸(cun)，但(dan)不(bu)同的(de)(de)風格和品牌的(de)(de)文(wen)胸適合不(bu)同的(de)(de)場合，所以在大(da)小方面(mian)稍有(you)差異。

1.如果你(ni)(ni)是小胸(xiong)(xiong)部，有襯墊的(de)胸(xiong)(xiong)罩(zhao)是一個不錯的(de)選擇，因為它會(hui)(hui)提高你(ni)(ni)的(de)胸(xiong)(xiong)部曲線。胸(xiong)(xiong)部看起(qi)來(lai)也(ye)(ye)會(hui)(hui)更飽滿一些。你(ni)(ni)也(ye)(ye)可以嘗試(shi)半(ban)杯鋼圈胸(xiong)(xiong)罩(zhao)，這將會(hui)(hui)讓你(ni)(ni)的(de)胸(xiong)(xiong)部視(shi)覺上提升了一個罩(zhao)杯。

2.如果你是大胸部(bu)，你應該選擇非(fei)填充(chong)胸罩。全杯將更(geng)好地包裹胸部，寬肩帶將提供更(geng)好的支持。非填(tian)充鋼(gang)圈胸罩也是一個不錯的選(xuan)擇(ze)。如(ru)果(guo)你打算穿一件T恤，選擇(ze)一件T恤胸(xiong)罩。對(dui)于熱愛(ai)穿連(lian)衣裙的女孩們(men)，無肩帶文(wen)胸(xiong)是一個(ge)很好的選(xuan)擇，但要確保你的胸(xiong)罩(zhao)能完全(quan)吻合哦。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此(ci)類。建議(yi)：選擇1/2罩(zhao)杯或有插(cha)片的文(wen)胸，增(zeng)加胸部豐滿度(du)。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩杯的文(wen)胸，能有效地襯托乳(ru)房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議(yi)：選(xuan)擇全罩(zhao)杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩杯(bei)或全(quan)罩杯(bei)。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建議(yi)：選擇3/4罩杯，較(jiao)寬(kuan)的(de)肩帶設計(ji)。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇中心較窄的文胸。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中心集中的(de)文胸，如(ru)5/8立體罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白布(bu)或府綢布(bu)面料的文胸。

春秋季節：可佩戴滌綸面料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房(fang)長得不豐滿(man)，或左(zuo)右乳房(fang)的大小(xiao)明(ming)顯(xian)不對稱，可選用襯(chen)有海(hai)綿的突型(xing)胸罩。

購(gou)買文(wen)胸時應堅持試穿。尺碼(ma)只是平面數字，而身體(ti)是立(li)體(ti)的，另外(wai)由于款式、材料、裁剪等因素，相同尺(chi)碼的內衣，穿(chuan)著的感覺可能(neng)也不一樣。試穿(chuan)時(shi)，不妨做幾個(ge)大(da)幅度的動作，如伸展、擴胸、彎腰或走動。合適的文胸在運動中應該會保(bao)持(chi)原位。

1.根據年(nian)齡(ling)和(he)發(fa)育情況(kuang)來選購內衣(yi)的尺寸。較松的內衣(yi)不利于塑造(zao)好身材，太(tai)緊的則(ze)妨礙(ai)她們的乳腺發育。

2.在不同場合中(zhong)穿著不同的內(nei)(nei)衣，塑身內(nei)(nei)衣和運動內(nei)(nei)衣是首選。少女不能(neng)穿(chuan)太緊(jin)的內衣，因為她(ta)們每天都會做大量(liang)運動(dong)，太緊(jin)的內衣會妨(fang)礙她(ta)們的生長和(he)健康。在運動(dong)時應穿(chuan)著(zhu)運動(dong)胸圍(wei)，日(ri)常(chang)應穿(chuan)著(zhu)保護型胸圍(wei)。如果室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動(dong)文胸挑選(xuan)技(ji)巧(qiao)】

3.少(shao)女不應穿帶(dai)托架的(de)或金屬(shu)線的(de)胸圍。托架不利于身體發育，因此(ci)不要選擇帶(dai)托架，金(jin)屬線，膠或化學纖維的胸圍。

4.胸圍貼身(shen)的(de)(de)(de)部(bu)分應(ying)(ying)選擇(ze)自然的(de)(de)(de)布(bu)料(liao)，外(wai)部(bu)的(de)(de)(de)材料(liao)則沒有那么重(zhong)(zhong)要，注重(zhong)(zhong)好(hao)看。少女(nv)們(men)應(ying)(ying)選擇(ze)讓皮(pi)膚呼吸(xi)順(shun)暢的(de)(de)(de)布(bu)料(liao)。少女(nv)們(men)經常(chang)運動(dong)和流汗，所以(yi)純棉(mian)布(bu)料(liao)可吸(xi)收汗液，并保持(chi)空氣(qi)流通，是貼身(shen)布(bu)料(liao)的首選。

5.青春(chun)期應該以健康和(he)舒適為目標，少女們(men)也可選擇萊卡，這(zhe)種布料柔軟，光滑并有(you)彈性，有(you)“第二層皮膚(fu)”的(de)美譽。少女(nv)的(de)內衣必(bi)須能體現(xian)她們的(de)活力、青(qing)春和(he)個(ge)性，要與(yu)成(cheng)熟性感的(de)成(cheng)人內衣區分。

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