如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)型(xing)分為希臘腳(jiao)(jiao)型(xing)、埃(ai)及(ji)(ji)(ji)腳(jiao)(jiao)型(xing)、四方腳(jiao)(jiao)型(xing)這三種(zhong)，找到和自己的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)型(xing)形狀相近(jin)的(de)(de)(de)足尖(jian)鞋(xie)是至關(guan)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)。一般認為希臘腳(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)，選擇腳(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)(de)鞋(xie)，埃(ai)及(ji)(ji)(ji)腳(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)及(ji)(ji)(ji)四方形腳(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)，選腳(jiao)(jiao)幅寬(kuan)的(de)(de)(de)鞋(xie)較適(shi)合。

四方(fang)(fang)形腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)確實適(shi)合(he)方(fang)(fang)形的(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋，但希(xi)臘腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅寬的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)，有時也適(shi)合(he)方(fang)(fang)形的(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋，而埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)不(bu)太適(shi)合(he)太方(fang)(fang)正形的(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋，不(bu)過對沒有左右(you)的(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋來(lai)說，考(kao)慮到大腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)位置，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)足(zu)尖(jian)鞋也是(shi)不(bu)太合(he)適(shi)。

選(xuan)擇(ze)和(he)自己的(de)腳最貼近的(de)，沒有(you)牽強形狀的(de)鞋(xie)是(shi)很重要的(de)。如果(guo)第一(yi)步選(xuan)擇(ze)了不合(he)腳的(de)鞋(xie)型的(de)話，就(jiu)會有(you)可(ke)能(neng)導致選(xuan)擇(ze)鞋(xie)碼和(he)鞋(xie)幅的(de)錯誤，所以(yi)第一(yi)步請一(yi)定(ding)謹慎(shen)選(xuan)擇(ze)。在(zai)經過選(xuan)擇(ze)后，明(ming)顯(xian)不合(he)腳的(de)足尖鞋(xie)從一(yi)開始就(jiu)應該(gai)被否定(ding)。

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2、看鞋高

腳背高(gao)的(de)腳選擇(ze)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，腳背低(di)(di)的(de)腳選擇(ze)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)低(di)(di)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。可是，因為鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)低(di)(di)的(de)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)比較少(shao)，一般(ban)是把(ba)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)經踩扁(bian)后再穿較多。如果不(bu)得不(bu)這樣做的(de)話(hua)，那就必須考慮到(dao)踩扁(bian)后的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)盒變化來選擇(ze)，當(dang)然不(bu)踩扁(bian)就能穿的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)自(zi)然就更好(hao)了。

3、看尺寸

一(yi)(yi)般(ban)應該是先量(liang)出腳(jiao)的(de)長短尺(chi)(chi)寸(cun)后，再量(liang)腳(jiao)的(de)寬窄尺(chi)(chi)寸(cun)。絕不(bu)(bu)要從(cong)腳(jiao)寬開始(shi)決定(ding)為好。所量(liang)的(de)腳(jiao)的(de)尺(chi)(chi)寸(cun)只能作為試(shi)(shi)鞋時(shi)的(de)一(yi)(yi)個參考，因為根(gen)據(ju)品牌的(de)不(bu)(bu)同，尺(chi)(chi)寸(cun)也(ye)會有所不(bu)(bu)同。切(qie)記，和試(shi)(shi)穿一(yi)(yi)般(ban)鞋子(zi)不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣(yang)的(de)地方是，足尖(jian)鞋是不(bu)(bu)放(fang)腳(jiao)碼的(de)，也(ye)就(jiu)是說選(xuan)(xuan)購足尖(jian)鞋時(shi)，足尖(jian)鞋的(de)尺(chi)(chi)寸(cun)必須選(xuan)(xuan)自己腳(jiao)尖(jian)至腳(jiao)跟的(de)最(zui)近尺(chi)(chi)寸(cun)。

首先，在(zai)(zai)不(bu)使(shi)用護(hu)腳(jiao)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)套的(de)(de)狀態下穿上足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋(xie)，伸直腳(jiao)趾，腳(jiao)底(di)著地(di)(di)，使(shi)自己的(de)(de)腳(jiao)跟(gen)和足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)腳(jiao)跟(gen)部分吻合(he)。此時最長的(de)(de)大腳(jiao)趾的(de)(de)腳(jiao)尖(jian)(jian)(jian)(jian)應該是(shi)在(zai)(zai)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)頂端(duan)碰到(dao)或(huo)不(bu)碰到(dao)的(de)(de)位置時比(bi)較適宜。如果此時的(de)(de)腳(jiao)尖(jian)(jian)(jian)(jian)已經(jing)頂到(dao)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋(xie)頂端(duan)，或(huo)腳(jiao)趾已經(jing)擠(ji)成彎(wan)曲，那(nei)毫無(wu)疑問(wen)一定是(shi)太小了。關(guan)鍵(jian)自己的(de)(de)腳(jiao)趾在(zai)(zai)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋(xie)里(li)是(shi)什么樣的(de)(de)必須(xu)要慎重地(di)(di)去感(gan)覺去感(gan)受。

在(zai)找到了(le)(le)大(da)(da)致(zhi)合(he)腳(jiao)的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋(xie)后，再套(tao)上護腳(jiao)足(zu)尖套(tao)試(shi)鞋(xie)。因(yin)為如果足(zu)尖鞋(xie)合(he)腳(jiao)的(de)(de)(de)話(hua)，即使不使用(yong)任何護腳(jiao)道具，只用(yong)一個足(zu)尖套(tao)，就(jiu)不會(hui)痛。這如果腳(jiao)的(de)(de)(de)尺(chi)寸在(zai)腳(jiao)底(di)著地的(de)(de)(de)狀態下很(hen)合(he)腳(jiao)，卻在(zai)立起腳(jiao)尖時，會(hui)有很(hen)大(da)(da)程(cheng)度前(qian)滑，腳(jiao)跟(gen)會(hui)有大(da)(da)出(chu)1-2個手指的(de)(de)(de)情況出(chu)現(xian)的(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)是(shi)可能(neng)因(yin)為足(zu)尖鞋(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)幅(fu)(fu)太(tai)寬了(le)(le)的(de)(de)(de)緣故。此時，重新調整的(de)(de)(de)不是(shi)腳(jiao)的(de)(de)(de)長短尺(chi)寸，而(er)是(shi)腳(jiao)幅(fu)(fu)。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初(chu)學者不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)使用足尖鞋(xie)，一定要(yao)在老師(shi)允(yun)許穿(chuan)足尖鞋(xie)后(hou)才(cai)(cai)能(neng)(neng)購買足尖鞋(xie)。因為穿(chuan)上(shang)足尖鞋(xie)需要(yao)足夠的(de)(de)腳腕，小腿(tui)和背部力量，這些都是(shi)需要(yao)長期(qi)練習才(cai)(cai)可(ke)(ke)以達到(dao)的(de)(de)。千(qian)萬(wan)不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)在老師(shi)不(bu)(bu)(bu)同意(yi)的(de)(de)情況下買，否則可(ke)(ke)能(neng)(neng)會對腳造成不(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)修復的(de)(de)傷害。

2、挑選足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋時，還(huan)要注意腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)，腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)是指(zhi)大腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)和小腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)跟(gen)部(bu)附(fu)近一周的(de)(de)(de)尺(chi)寸(cun)，卻不(bu)等(deng)于(yu)腳(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)寬度(du)，它不(bu)等(deng)于(yu)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)寬度(du)。腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)合適，不(bu)感(gan)覺腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)尖(jian)(jian)(jian)(jian)擠(ji)(ji)腳(jiao)(jiao)，才能(neng)支撐起(qi)身體(ti)。如果因為腳(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)(jian)(jian)很擠(ji)(ji)腳(jiao)(jiao)，盲目地換(huan)成(cheng)腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)寬的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋之前，先請檢查一下足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋是否合你的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)。因為足尖(jian)(jian)(jian)(jian)鞋的(de)(de)(de)大小和腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)的(de)(de)(de)寬窄是不(bu)同的(de)(de)(de)尺(chi)寸(cun)，不(bu)能(neng)混為一談(tan)。