從(cong)皺(zhou)紋(wen)部(bu)位(wei)(wei)看疾(ji)病 不同部(bu)位(wei)(wei)皺(zhou)紋(wen)預示健(jian)康狀況

從皺(zhou)紋(wen)部位看(kan)疾病 不同(tong)部位皺(zhou)紋(wen)預示健康狀(zhuang)況

皺紋(wen)不僅是衰老(lao)的標志，也有可能是疾(ji)病(bing)的征(zheng)兆，老(lao)人(ren)尤其不可大意。南京市中西醫結合醫院治未病(bing)科主(zhu)任醫師(shi)倪正提醒：不妨(fang)對著鏡子，從臉上不同部位的皺紋(wen)分析下自己的身體狀況(kuang)吧(ba)。

額頭(tou)(tou)有皺紋，調整(zheng)好心情(qing)。額頭(tou)(tou)上(shang)的(de)橫(heng)向(xiang)皺紋是(shi)壓力(li)與(yu)思考的(de)積淀，經(jing)常悶(men)悶(men)不樂、急躁(zao)、孤僻，在面部表(biao)現出(chu)愁(chou)苦、緊張、拘謹的(de)表(biao)情(qing)，這種表(biao)情(qing)牽動表(biao)情(qing)肌而(er)產生(sheng)縱(zong)向(xiang)或橫(heng)向(xiang)的(de)皺紋。應(ying)對(dui)方法：多做快樂的(de)事，為自己(ji)緩解壓力(li)；經(jing)常用(yong)雙手在額頭(tou)(tou)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)舒展按摩。

臉頰(jia)有皺紋，注(zhu)意(yi)少吃(chi)鹽(yan)。臉頰(jia)是面部(bu)(bu)皮(pi)膚比較(jiao)脆(cui)弱的(de)地方，很(hen)容易看出血(xue)管方面的(de)問題(ti)。如果平日攝(she)入食鹽(yan)量多(duo)，體內鈉離(li)子增加(jia)，就(jiu)(jiu)會導(dao)致面部(bu)(bu)細(xi)胞(bao)失水，從(cong)而造成皮(pi)膚老化，時(shi)間長了(le)就(jiu)(jiu)會使皺紋增多(duo)。應(ying)對方法：這(zhe)類人群最好調整飲(yin)食習慣(guan)，少吃(chi)鹽(yan)，多(duo)吃(chi)清淡果蔬。同時(shi)，面部(bu)(bu)皮(pi)膚注(zhu)意(yi)保濕。

眼周有皺紋，多關注情(qing)緒。眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為情(qing)緒皺紋，微笑、憂(you)心、憂(you)慮或悲(bei)哀時，都會在眼周圍出現。應對方法(fa)：盡量使自己保持(chi)心情(qing)舒暢，防止一(yi)時的憤(fen)怒導致大動肝(gan)火而傷(shang)肝(gan)。保持(chi)愉悅、平和的心態(tai)，以利于疏肝(gan)理氣。

嘴上(shang)垂直紋，荷爾蒙降(jiang)低。在更年(nian)期和更年(nian)期之后(hou)，當人(ren)體缺乏雌激素(su)的(de)時候，嘴上(shang)就會(hui)出現垂直小皺(zhou)紋，所以它標志著荷爾蒙水(shui)平的(de)降(jiang)低。應對方法：大(da)豆、小麥以及許多蔬(shu)菜(如西蘭(lan)花、葫蘆等)都(dou)具有改善荷爾蒙的(de)功(gong)效(xiao)。自40歲起，皮膚需要有像大(da)豆蛋(dan)白那樣的(de)高(gao)效(xiao)物(wu)質進行護(hu)理，以滋潤(run)干(gan)性(xing)和成熟的(de)皮膚和減(jian)少皮膚皺(zhou)紋。

眼下(xia)皺紋：排(pai)毒能力(li)的(de)標志(zhi)。眼睛下(xia)部(bu)的(de)皺紋通常是腎臟排(pai)毒能力(li)的(de)標志(zhi)。眼睛下(xia)部(bu)的(de)皮(pi)膚極其細薄，干(gan)燥(zao)的(de)速度(du)也特別快。應對的(de)方法：及(ji)時(shi)補充(chong)水(shui)分，減少熬夜，保證睡眠。為使眼睛下(xia)的(de)細薄皮(pi)膚不過(guo)早松弛，應細心給予呵護，及(ji)早使用合(he)適的(de)眼霜。