尼泊爾旅(lv)游攻略 尼泊爾旅(lv)游注(zhu)意(yi)事(shi)項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊(bo)爾（Nepal）是全世(shi)界旅行者心中最重要的(de)旅行目的(de)地(di)之一(yi)。在加德滿都(dou)、帕(pa)(pa)坦、巴克塔(ta)普爾三個古國，遺留了(le)許多世(shi)界一(yi)流的(de)文化遺產，包括杜巴廣場(chang)、猴廟、帕(pa)(pa)斯帕(pa)(pa)提那神(shen)廟（燒尸廟）、博大(da)哈佛塔(ta)等。

尼(ni)(ni)泊(bo)爾也是徒步(bu)(bu)者的(de)天堂，博卡(ka)拉周(zhou)邊和珠峰地區提(ti)供許多成熟徒步(bu)(bu)路線(xian)。尼(ni)(ni)泊(bo)爾還是激流(liu)(liu)漂流(liu)(liu)、滑翔傘(san)等(deng)運動的(de)天堂。在皇家(jia)奇(qi)特旺國(guo)家(jia)公(gong)園(yuan)，旅(lv)行者可以在這(zhe)里探索孟(meng)加拉虎和野生犀(xi)牛。尼(ni)(ni)泊(bo)爾自然和人文景觀的(de)多樣性(xing)，尼(ni)(ni)泊(bo)爾人的(de)熱情友好，都(dou)會給游人留下最難忘的(de)經歷。

當地語言: 尼泊爾語

電源(yuan)插座: C 尼泊(bo)爾(er)電源(yuan)插座C型(xing) 電壓: 220V 頻率(lv): 50Hz

當地人生活

主要有巴諢(hun)、切(qie)特里、尼瓦爾(er)、古隆、馬嘉、拉伊、林(lin)布(bu)、塔芒(mang)、博特亞、夏爾(er)巴、塔魯等30多個民族(zu)。按地理人(ren)口分布(bu)情(qing)況(kuang)：北部(bu)(bu)(bu)喜馬拉雅山(shan)區(qu)占(zhan)7.37%,，中部(bu)(bu)(bu)丘(qiu)陵(ling)區(qu)占(zhan)44.2%，南部(bu)(bu)(bu)特萊(lai)平原占(zhan)48.5%。按發(fa)展區(qu)人(ren)口分布(bu)情(qing)況(kuang)：東(dong)部(bu)(bu)(bu)發(fa)展區(qu)占(zhan)23%，中部(bu)(bu)(bu)發(fa)展區(qu)占(zhan)34%，西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)展區(qu)占(zhan)20.2%，中西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)展區(qu)12.6%，遠西(xi)部(bu)(bu)(bu)發(fa)展區(qu)占(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼泊爾境內超過85%的(de)居民都是印度教(jiao)徒，其余大部(bu)分(fen)居民信奉佛教(jiao)，但是由于(yu)當地(di)的(de)印度教(jiao)早已與(yu)佛教(jiao)密切交融，因此衍生(sheng)出另(ling)一種獨特的(de)宗教(jiao)以及相關的(de)神明、儀式和慶典。

印度教

印(yin)度教(jiao)(jiao)(jiao)源自(zi)印(yin)度，在(zai)傳播過程中(zhong)往(wang)往(wang)與當地文化(hua)融合，發(fa)展(zhan)出獨具特色的(de)(de)(de)神(shen)廟和神(shen)像(xiang)。印(yin)度教(jiao)(jiao)(jiao)最(zui)(zui)重要的(de)(de)(de)神(shen)祗(zhi)是梵(fan)天（Brahma）、毗濕奴（Vishnu）和濕婆（Shiva）三大主神(shen)，他(ta)們(men)分別代表(biao)創(chuang)造(zao)、保(bao)護和毀滅的(de)(de)(de)力量。因為佛(fo)(fo)(fo)(fo)陀(tuo)在(zai)印(yin)度教(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)傳說中(zhong)被視(shi)為不(bu)是保(bao)護神(shen)毗濕奴的(de)(de)(de)化(hua)身之一，所(suo)以佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)和佛(fo)(fo)(fo)(fo)寺也(ye)(ye)同(tong)樣受印(yin)度教(jiao)(jiao)(jiao)徒的(de)(de)(de)膜拜。尼泊(bo)爾的(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)與亞洲各國的(de)(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)也(ye)(ye)有所(suo)不(bu)同(tong)。尼泊(bo)爾佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)多(duo)半來(lai)自(zi)西藏(zang)(zang)，藏(zang)(zang)傳佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)及(ji)密宗的(de)(de)(de)儀(yi)式和器物是最(zui)(zui)常見(jian)的(de)(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)(fo)(fo)塔(ta)(ta)佛(fo)(fo)(fo)(fo)寺的(de)(de)(de)建筑風格(ge)也(ye)(ye)深受西藏(zang)(zang)風格(ge)的(de)(de)(de)影響。令人稱奇的(de)(de)(de)是，佛(fo)(fo)(fo)(fo)陀(tuo)誕生地藍毗尼雖然已(yi)成為全世界(jie)佛(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)徒必去的(de)(de)(de)朝圣之地，但藍毗尼周邊(bian)的(de)(de)(de)居民卻(que)大都信仰印(yin)度教(jiao)(jiao)(jiao)。

其他宗教

在(zai)尼泊爾，只(zhi)有少部分人信(xin)仰伊斯蘭教、基督教等其他宗教。

庫瑪(ma)莉活女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)（Kumari）：這是(shi)尼泊(bo)爾(er)奇異(yi)而古老的(de)(de)傳(chuan)(chuan)統，傳(chuan)(chuan)說庫瑪(ma)莉是(shi)塔蕾珠女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)的(de)(de)化身。擔任女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)的(de)(de)必須(xu)是(shi)4-7歲之間(jian)的(de)(de)釋迦族女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)孩(hai)，符(fu)合32條(tiao)標準，還要經(jing)過重重考驗，成為女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)之后，就需要離開家人到廟里(li)生(sheng)活，定時接受朝拜(bai)。在女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)孩(hai)兒月(yue)經(jing)初(chu)潮到來之后卸任。卸任后的(de)(de)女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)往(wang)往(wang)會(hui)終老一生(sheng)，因(yin)為沒有哪個男人敢對女(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)(nv)神(shen)有非分之想(xiang)。

歷史

尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)具有悠久的(de)歷史(shi)。早在公元(yuan)前6世(shi)紀，尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)就已建(jian)國(guo)。公元(yuan)12世(shi)紀前，尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)先后建(jian)立了(le)基(ji)拉(la)蒂王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維(wei)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世(shi)紀，尼(ni)(ni)建(jian)立了(le)馬(ma)拉(la)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這些王(wang)(wang)朝(chao)(chao)統治范(fan)圍(wei)多限于加德滿(man)(man)都河谷(gu)中央地區。18世(shi)紀中葉，尼(ni)(ni)中西部甘達基(ji)河流域(yu)的(de)廓(kuo)爾(er)(er)喀(ka)人(Korkha)興(xing)起。1768年廓(kuo)爾(er)(er)喀(ka)國(guo)王(wang)(wang)普里特維(wei).納拉(la)揚.沙阿(a)（Prithvi Narayan Shah）起兵攻(gong)占加德滿(man)(man)都，戰(zhan)勝馬(ma)拉(la)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)，接著統一(yi)全尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)，建(jian)立了(le)沙阿(a)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)，延續至(zhi)今。

尼(ni)泊爾在(zai)近代史上曾(ceng)遭到英(ying)國殖(zhi)民(min)者侵略(lve)。1814年英(ying)國借口印(yin)度和尼(ni)泊爾的(de)(de)邊(bian)界(jie)糾紛，出兵侵入尼(ni)泊爾。尼(ni)軍在(zai)首相比姆(mu).森.塔帕(pa)（Bhim Sen Thapa）領(ling)(ling)導下進行了英(ying)勇(yong)的(de)(de)抵抗，但(dan)最(zui)后敗于英(ying)國。1815年12月(yue)(yue)2日尼(ni)被迫同(tong)英(ying)簽訂(ding)塞哥里條約(yue)（Treaty of Segauli,1816年3月(yue)(yue)3日生效），將(jiang)南部大(da)片領(ling)(ling)土割(ge)讓給英(ying)屬印(yin)度，并且給英(ying)國以各種特權(quan)，承認尼(ni)外交受(shou)英(ying)監督。

1846年(nian)，尼(ni)(ni)親(qin)英的(de)將領忠格.巴哈杜爾.拉納（Jung Bahadur Rana）發動政變，奪得(de)軍(jun)政大權(quan)和(he)世襲首相職位，建立(li)了拉納家族的(de)獨裁統治，國王徒具(ju)虛名。此后尼(ni)(ni)實際上落入英國勢(shi)力范(fan)圍。1923年(nian)，英國與尼(ni)(ni)泊(bo)(bo)爾簽訂"永久和(he)平與友好條約"，承認(ren)尼(ni)(ni)泊(bo)(bo)爾的(de)獨立(li)。

環境

北部高山區：高度在海拔4800米以(yi)上。這里終年積雪(xue)，土地貧(pin)瘠，人(ren)煙稀少，交(jiao)通不便。6000米以(yi)上的山峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)多達240座(zuo)(zuo)，還有許(xu)多世(shi)界(jie)有名(ming)的高峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)座(zuo)(zuo)落在尼(ni)境內(nei)或邊界(jie)上。其中海拔8000米以(yi)上的高峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)有8座(zuo)(zuo)，它們是：珠(zhu)穆(mu)朗瑪峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（尼(ni)泊爾(er)名(ming)薩加(jia)瑪塔峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于(yu)中尼(ni)邊界(jie)交(jiao)界(jie)處）、干城(cheng)章嘉峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于(yu)尼(ni)、錫邊界(jie)）、洛澤(ze)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬(ma)卡盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道(dao)拉吉里峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬(ma)納斯盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧友峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安(an)納普爾(er)納1號峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中(zhong)(zhong)部山(shan)(shan)區與河(he)谷：在(zai)崇山(shan)(shan)峻(jun)嶺中(zhong)(zhong)分布(bu)著(zhu)許(xu)多(duo)大小河(he)谷，其中(zhong)(zhong)面積較(jiao)大者有加德滿都(dou)河(he)谷（Kathmandu Valley）和博(bo)克拉(la)河(he)谷(Phokhara Valley)。這里人口稠密(mi)，土地肥沃，氣候溫和。中(zhong)(zhong)部山(shan)(shan)區南沿與喜馬拉(la)雅(ya)山(shan)(shan)脈(mo)相平行(xing)的馬哈巴拉(la)特山(shan)(shan)脈(mo)(Mahabharat)。

南(nan)部(bu)平原：稱為特萊地(di)區(Terai)，寬15-50公里，海拔高(gao)度一般在200米以下，約占全國總面積的17%。這里氣溫較高(gao)，雨(yu)量充(chong)沛(pei)，土地(di)肥沃，是尼泊爾的主要農產區。

書籍(ji)推薦 ：《等風來》

電影推薦 ：

《等風來》上映日期(qi): 2014-12-31(中國大(da)陸) / 2015-03-13(香港(gang))

《高山(shan)上(shang)的戀人(ren)》上(shang)映時間：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不是，沒(mei)有(不要和China混淆)

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命(ming)！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少錢(qian)？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不錯(cuo)的

Tato pani - 熱水(shui)

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若(ruo)在尼泊(bo)爾(er)(er)旅行時間比(bi)較長，建議辦(ban)一張(zhang)當地的手(shou)機(ji)卡(ka)(ka)(ka)。但要提供(gong)護(hu)照(zhao)復印件和2寸照(zhao)片。Ncell是尼泊(bo)爾(er)(er)最主要的運(yun)營(ying)商，單(dan)卡(ka)(ka)(ka)的價格(ge)約為(wei)100Rs，需(xu)要另外購(gou)買充值卡(ka)(ka)(ka)，每張(zhang)充值卡(ka)(ka)(ka)含1Rs服(fu)(fu)務(wu)費(fei)，撥往國內前面(mian)＋1445/1424會(hui)更便宜(yi)，約為(wei)10Rs/分鐘，短信6盧比(bi)/條，上網6盧比(bi)/兆(zhao)，接聽免費(fei)。請(qing)盡量找正(zheng)規營(ying)業廳(里面(mian)只銷售Ncell手(shou)機(ji)和SIM卡(ka)(ka)(ka)，很容易辨(bian)認)辦(ban)理，卡(ka)(ka)(ka)費(fei)會(hui)相對便宜(yi)，也可提供(gong)剪卡(ka)(ka)(ka)服(fu)(fu)務(wu)，需(xu)加(jia)100Rs服(fu)(fu)務(wu)費(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支持中文輸入(ru)，很(hen)多旅館也提供免(mian)費(fei)的WIFI，但網絡(luo)速度普遍比較慢。

郵政

從尼泊爾寄明(ming)信片(pian)到(dao)中(zhong)國每張郵(you)資25盧(lu)比。加德滿都和博卡拉都很容易找到(dao)郵(you)局(ju)。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾人(ren)(ren)性格溫和，做(zuo)事(shi)不(bu)(bu)緊不(bu)(bu)慢，對于時(shi)間觀念并不(bu)(bu)強，和當(dang)地人(ren)(ren)交(jiao)往(wang)需要(yao)(yao)一些(xie)耐心。在餐館(guan)吃飯時(shi)，點完菜后通常要(yao)(yao)過(guo)很久才能上菜，盡量不(bu)(bu)要(yao)(yao)在自己肚子很餓的時(shi)候再去找吃的。

※ 絕大部(bu)分尼泊(bo)爾人信(xin)奉印度(du)教，許(xu)多(duo)印度(du)教神廟(miao)(miao)是禁止非(fei)印度(du)教徒進入(ru)的，對(dui)于可(ke)以進入(ru)的神廟(miao)(miao)，有些寺廟(miao)(miao)規定不能穿短褲和(he)短裙，進入(ru)寺廟(miao)(miao)要脫鞋，要轉佛(fo)塔時(shi)記得按順時(shi)針方向(xiang)走。

※ 對于一(yi)些宗教儀式，游(you)客在拍攝前請先獲得同意(yi)，在參觀中(zhong)看到(dao)南亞地區特(te)有的喪葬儀式時，盡(jin)量(liang)不要拍照，這是一(yi)種不敬的行(xing)為。

※ 盡量買(mai)瓶(ping)裝水(shui)或者喝燒開的水(shui)，免費提供(gong)的水(shui)最好不要喝。

※ 如果擔心漂流或徒步途(tu)中的住(zhu)宿衛生，帶一個抓絨睡袋內襯可以(yi)保證(zheng)你睡得更好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼泊爾(er)人民(min)友好善良，一般不會拒絕被拍(pai)照，但出于尊重(zhong)，無論是(shi)拍(pai)人家的(de)日常生活還是(shi)一些宗教儀式，拍(pai)攝(she)前請(qing)先獲得同意。另外，對(dui)于南(nan)亞地區(qu)特(te)有的(de)喪葬儀式，盡量(liang)不要拍(pai)照，這是(shi)一種(zhong)不敬(jing)的(de)行為。

※ 和南亞(ya)其他地區一樣，左手在尼泊爾被視為(wei)不(bu)(bu)潔(jie)，所以請避免(mian)用(yong)左手遞物品給他人(ren)(ren)，與人(ren)(ren)握手也不(bu)(bu)要(yao)用(yong)左手。此外(wai)，遇到可愛的小孩(hai)，不(bu)(bu)要(yao)為(wei)了表示親昵去(qu)撫(fu)摸小孩(hai)頭部，這(zhe)會(hui)引起對方(fang)父母(mu)不(bu)(bu)悅， 因為(wei)印(yin)度教(jiao)認為(wei)頭部是神圣的，外(wai)人(ren)(ren)不(bu)(bu)能(neng)撫(fu)摸。坐的時(shi)候不(bu)(bu)要(yao)用(yong)腳底朝向(xiang)別人(ren)(ren)。

醫療

尼(ni)泊爾醫(yi)(yi)療水平有限，主要(yao)的(de)大醫(yi)(yi)院都在加德(de)滿(man)都，擁(yong)擠的(de)當地(di)人醫(yi)(yi)院并(bing)不適合游(you)客，建議到尼(ni)泊爾旅行自(zi)備常(chang)用藥(yao)物。對需要(yao)醫(yi)(yi)院診療的(de)旅行者，可以到使館(guan)區的(de)外國人醫(yi)(yi)院如CIWEC診所，這(zhe)里有先進的(de)醫(yi)(yi)療設備和來自(zi)國外的(de)醫(yi)(yi)生，有24小時值(zhi)班

醫(yi)生(sheng)，但診療和藥物費用較高，因此建議到尼泊爾旅行(xing)之前先購買好旅行(xing)醫(yi)療保險。