尼泊爾旅(lv)游(you)攻略 尼泊爾旅(lv)游(you)注意事(shi)項
尼泊爾旅游攻略
目的地速寫
尼泊爾（Nepal）是全世界旅行者心中最重要(yao)的旅行目(mu)的地之(zhi)一。在加德滿(man)都、帕坦、巴克塔普爾三個古國，遺(yi)留(liu)了許(xu)多世界一流的文化(hua)遺(yi)產，包括杜巴廣場、猴廟、帕斯帕提(ti)那神廟（燒尸(shi)廟）、博(bo)大(da)哈(ha)佛塔等。
尼(ni)泊(bo)爾也是徒步(bu)者(zhe)(zhe)的(de)天(tian)堂，博(bo)卡拉周邊和珠峰地區提供(gong)許多成熟徒步(bu)路線。尼(ni)泊(bo)爾還是激流(liu)漂流(liu)、滑翔傘等運動的(de)天(tian)堂。在皇家(jia)奇特旺國(guo)家(jia)公園(yuan)，旅行者(zhe)(zhe)可(ke)以在這里探索孟加拉虎和野生犀牛。尼(ni)泊(bo)爾自(zi)然和人文景觀(guan)的(de)多樣性，尼(ni)泊(bo)爾人的(de)熱情友好，都會給游人留下最難忘的(de)經(jing)歷。
當地(di)語(yu)言: 尼泊爾(er)語(yu)
電(dian)源(yuan)插座(zuo)(zuo): C 尼泊爾電(dian)源(yuan)插座(zuo)(zuo)C型 電(dian)壓(ya): 220V 頻率: 50Hz
當地人生活
主要有巴諢、切特(te)里(li)、尼瓦爾、古隆、馬嘉、拉(la)伊(yi)、林布(bu)、塔(ta)芒、博特(te)亞、夏(xia)爾巴、塔(ta)魯等30多個民族。按(an)地(di)理人口分布(bu)情況(kuang)：北部(bu)喜馬拉(la)雅山區(qu)(qu)(qu)占(zhan)7.37%,，中部(bu)丘(qiu)陵區(qu)(qu)(qu)占(zhan)44.2%，南部(bu)特(te)萊平原(yuan)占(zhan)48.5%。按(an)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)人口分布(bu)情況(kuang)：東部(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)23%，中部(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)34%，西部(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)20.2%，中西部(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)12.6%，遠西部(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)(qu)(qu)占(zhan)8.6%。
信仰與禁忌
尼泊爾境內超過85%的(de)(de)居民(min)都(dou)是(shi)印(yin)度(du)教徒，其余大(da)部(bu)分居民(min)信(xin)奉佛教，但是(shi)由于當(dang)地的(de)(de)印(yin)度(du)教早(zao)已(yi)與佛教密切交(jiao)融，因此衍生(sheng)出另(ling)一種(zhong)獨特的(de)(de)宗教以及相關的(de)(de)神明(ming)、儀式和慶典。
印度教
印度(du)(du)教(jiao)(jiao)源自印度(du)(du)，在傳(chuan)播過程中往(wang)往(wang)與當地(di)(di)文化融合，發展出(chu)獨(du)具特色(se)的(de)(de)神(shen)(shen)廟和(he)神(shen)(shen)像。印度(du)(du)教(jiao)(jiao)最(zui)重要(yao)的(de)(de)神(shen)(shen)祗是梵(fan)天（Brahma）、毗(pi)濕(shi)奴（Vishnu）和(he)濕(shi)婆（Shiva）三大主神(shen)(shen)，他們分別代表創造、保(bao)護和(he)毀滅的(de)(de)力量(liang)。因為佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)陀在印度(du)(du)教(jiao)(jiao)的(de)(de)傳(chuan)說中被視(shi)為不是保(bao)護神(shen)(shen)毗(pi)濕(shi)奴的(de)(de)化身(shen)之一，所以佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)塔和(he)佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)寺(si)也(ye)(ye)同樣(yang)受印度(du)(du)教(jiao)(jiao)徒(tu)的(de)(de)膜拜。尼泊(bo)(bo)爾的(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)與亞洲各國(guo)的(de)(de)佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)也(ye)(ye)有所不同。尼泊(bo)(bo)爾佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)多半來自西藏，藏傳(chuan)佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)及密宗的(de)(de)儀式和(he)器(qi)物是最(zui)常見的(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)塔佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)寺(si)的(de)(de)建筑風格(ge)也(ye)(ye)深受西藏風格(ge)的(de)(de)影(ying)響。令人稱奇(qi)的(de)(de)是，佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)陀誕生地(di)(di)藍毗(pi)尼雖(sui)然已成為全世界佛(fo)(fo)(fo)(fo)(fo)教(jiao)(jiao)徒(tu)必去的(de)(de)朝圣之地(di)(di)，但藍毗(pi)尼周邊(bian)的(de)(de)居(ju)民卻大都信仰印度(du)(du)教(jiao)(jiao)。
其他宗教
在尼泊爾，只有(you)少部(bu)分人信仰伊(yi)斯蘭教(jiao)、基督(du)教(jiao)等其他宗(zong)教(jiao)。
庫(ku)瑪莉活(huo)女神(shen)（Kumari）：這是(shi)尼泊(bo)爾奇異而(er)古老(lao)(lao)的(de)傳統，傳說庫(ku)瑪莉是(shi)塔蕾(lei)珠(zhu)女神(shen)的(de)化身。擔任女神(shen)的(de)必(bi)須是(shi)4-7歲之(zhi)間的(de)釋迦族女孩，符合32條標準，還要經過(guo)重重考驗(yan)，成為女神(shen)之(zhi)后(hou)(hou)，就需要離開家人(ren)到(dao)廟里生活(huo)，定時接受朝拜。在女孩兒月(yue)經初潮到(dao)來之(zhi)后(hou)(hou)卸任。卸任后(hou)(hou)的(de)女神(shen)往往會終老(lao)(lao)一生，因為沒有(you)哪(na)個男(nan)人(ren)敢對女神(shen)有(you)非分之(zhi)想。
歷史
尼(ni)泊(bo)(bo)爾具(ju)有悠久的(de)歷(li)史。早在(zai)公(gong)元(yuan)前(qian)6世(shi)紀(ji)(ji)，尼(ni)泊(bo)(bo)爾就已(yi)建國。公(gong)元(yuan)12世(shi)紀(ji)(ji)前(qian)，尼(ni)泊(bo)(bo)爾先(xian)后建立(li)了(le)基拉蒂王朝(chao)(Kiranti Dynasty)、索(suo)姆(mu)王朝(chao)（Soma Dynasty）、李查維(wei)王朝(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世(shi)紀(ji)(ji)，尼(ni)建立(li)了(le)馬拉王朝(chao)（Malla Dynasty）。這(zhe)些王朝(chao)統(tong)治范圍多(duo)限于(yu)加德滿都河谷中央地區。18世(shi)紀(ji)(ji)中葉，尼(ni)中西(xi)部甘達基河流域(yu)的(de)廓(kuo)(kuo)爾喀(ka)人(Korkha)興起。1768年廓(kuo)(kuo)爾喀(ka)國王普里特維(wei).納拉揚.沙(sha)阿（Prithvi Narayan Shah）起兵(bing)攻占加德滿都，戰勝馬拉王朝(chao)，接著(zhu)統(tong)一全尼(ni)泊(bo)(bo)爾，建立(li)了(le)沙(sha)阿王朝(chao)，延續(xu)至今。
尼(ni)泊爾(er)(er)在近代(dai)史(shi)上曾遭(zao)到英(ying)(ying)國(guo)殖民者侵略。1814年(nian)英(ying)(ying)國(guo)借口印(yin)度和尼(ni)泊爾(er)(er)的(de)邊(bian)界糾紛，出兵侵入尼(ni)泊爾(er)(er)。尼(ni)軍在首相比姆.森.塔帕(pa)（Bhim Sen Thapa）領導下進(jin)行了英(ying)(ying)勇的(de)抵抗，但最后敗(bai)于(yu)英(ying)(ying)國(guo)。1815年(nian)12月(yue)2日(ri)尼(ni)被(bei)迫同英(ying)(ying)簽訂塞(sai)哥里(li)條約（Treaty of Segauli,1816年(nian)3月(yue)3日(ri)生(sheng)效），將(jiang)南(nan)部大片領土(tu)割讓給(gei)英(ying)(ying)屬印(yin)度，并(bing)且給(gei)英(ying)(ying)國(guo)以(yi)各種特權，承(cheng)認尼(ni)外交受英(ying)(ying)監督(du)。
1846年，尼親英(ying)的將領忠(zhong)格.巴哈杜(du)爾.拉納（Jung Bahadur Rana）發動政(zheng)變，奪得軍(jun)政(zheng)大權和(he)(he)世襲首相(xiang)職位，建立(li)了拉納家族(zu)的獨(du)裁統治，國王徒具虛名。此后尼實際上落入(ru)英(ying)國勢力范(fan)圍。1923年，英(ying)國與(yu)尼泊爾簽(qian)訂"永久和(he)(he)平與(yu)友(you)好條約"，承認尼泊爾的獨(du)立(li)。
環境
北部高(gao)山區：高(gao)度在海(hai)拔4800米(mi)以上。這(zhe)里(li)終年(nian)積雪，土地貧瘠(ji)，人(ren)煙稀少(shao)，交(jiao)通不便。6000米(mi)以上的山峰(feng)(feng)(feng)多達240座，還有(you)許多世界有(you)名的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)座落在尼(ni)境內或(huo)邊界上。其中(zhong)海(hai)拔8000米(mi)以上的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)有(you)8座，它(ta)們是(shi)：珠(zhu)穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)（尼(ni)泊爾名薩(sa)加瑪塔峰(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于中(zhong)尼(ni)邊界交(jiao)界處）、干城章(zhang)嘉峰(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于尼(ni)、錫邊界）、洛(luo)澤峰(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬卡盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉吉(ji)里(li)峰(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬納斯(si)盧(lu)峰(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓(zhuo)奧友(you)峰(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和(he)安納普爾納1號峰(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。
中(zhong)部山區(qu)與河谷：在崇山峻嶺(ling)中(zhong)分(fen)布著(zhu)許多大小(xiao)河谷，其中(zhong)面積(ji)較(jiao)大者有(you)加德滿都河谷（Kathmandu Valley）和博克拉河谷(Phokhara Valley)。這里人口稠密，土地肥沃，氣候(hou)溫和。中(zhong)部山區(qu)南沿(yan)與喜馬拉雅(ya)山脈相平行的馬哈巴拉特山脈(Mahabharat)。
南(nan)部平原：稱(cheng)為(wei)特(te)萊地區(Terai)，寬15-50公里(li)，海拔高度(du)一般在200米以下，約占全(quan)國(guo)總(zong)面積的17%。這(zhe)里(li)氣溫(wen)較高，雨量充(chong)沛，土(tu)地肥沃(wo)，是尼(ni)泊爾的主要農產區。
書籍推薦 ：《等(deng)風來》
電影推薦 ：
《等風來》上映日(ri)期: 2014-12-31(中國(guo)大陸) / 2015-03-13(香港)
《高山上的(de)戀人》上映時間：2004（泰國）
語言幫助
Chhaina - 不是，沒有(不要(yao)和China混(hun)淆)
Dhanyabad 謝謝！
Guhar！- 救命！
Maile buhjina - 我不(bu)懂
Kati？- 多少錢？
Hamango - 貴了(le)
Theekcha - 可以(yi)，ok
Ramro - 好的(de)，不(bu)錯的(de)
Tato pani - 熱(re)水
Namaste！-你好
實用信息：
電話
若在尼泊(bo)爾(er)旅行時間比(bi)(bi)較長，建(jian)議辦(ban)一張(zhang)當(dang)地(di)的(de)手機卡(ka)(ka)。但(dan)要提供護照復印(yin)件和(he)2寸照片。Ncell是尼泊(bo)爾(er)最主要的(de)運營商，單卡(ka)(ka)的(de)價(jia)格約為(wei)100Rs，需要另外(wai)購買(mai)充(chong)(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)，每張(zhang)充(chong)(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)含1Rs服務(wu)(wu)費，撥往國(guo)內(nei)前面(mian)(mian)＋1445/1424會更便宜，約為(wei)10Rs/分鐘，短信6盧(lu)比(bi)(bi)/條，上(shang)網6盧(lu)比(bi)(bi)/兆，接聽免費。請盡量(liang)找正規營業廳(里(li)面(mian)(mian)只銷售(shou)Ncell手機和(he)SIM卡(ka)(ka)，很(hen)容易辨認)辦(ban)理，卡(ka)(ka)費會相對便宜，也(ye)可提供剪卡(ka)(ka)服務(wu)(wu)，需加100Rs服務(wu)(wu)費。
網絡
尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支持中文輸入，很多旅館也提供免費的(de)WIFI，但(dan)網絡速度普(pu)遍(bian)比較(jiao)慢(man)。
郵政
從(cong)尼泊爾寄明信片到(dao)中國每張(zhang)郵(you)資25盧比。加德滿(man)都和博(bo)卡拉都很容易找到(dao)郵(you)局。
旅行須知
窮游er忠告
※ 尼(ni)泊爾人性格溫和，做事不緊不慢，對于時間觀(guan)念并(bing)不強，和當地(di)人交(jiao)往需要一些耐(nai)心。在餐館吃(chi)飯時，點完菜(cai)后通常要過很(hen)久才能上菜(cai)，盡量不要在自己肚子很(hen)餓的時候再去找吃(chi)的。
※ 絕大部分尼泊爾人信奉印(yin)度教，許多印(yin)度教神(shen)廟(miao)是禁止非(fei)印(yin)度教徒進入(ru)的(de)，對于可以進入(ru)的(de)神(shen)廟(miao)，有些寺廟(miao)規(gui)定不能穿短褲和短裙，進入(ru)寺廟(miao)要脫(tuo)鞋，要轉(zhuan)佛(fo)塔時記(ji)得按順時針方向走(zou)。
※ 對于一些宗教儀(yi)式，游客在(zai)(zai)拍攝前請(qing)先(xian)獲得同意，在(zai)(zai)參觀中看到南亞地區特有的(de)喪葬(zang)儀(yi)式時，盡量不(bu)要拍照，這是一種不(bu)敬的(de)行(xing)為(wei)。
※ 盡(jin)量(liang)買瓶裝水或者喝(he)燒開的水，免費(fei)提供的水最好不要喝(he)。
※ 如果(guo)擔心(xin)漂流或徒(tu)步途(tu)中的住宿衛(wei)生，帶一個抓絨睡袋內襯可以保證你睡得更好(hao)。
※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。
※ 尼泊爾人民友好善良，一般不會拒絕被(bei)拍(pai)照，但出于尊重，無論是拍(pai)人家的(de)日常(chang)生活還是一些(xie)宗教儀式，拍(pai)攝(she)前(qian)請先(xian)獲得同意。另外，對于南亞地區特有的(de)喪葬儀式，盡量不要拍(pai)照，這是一種(zhong)不敬的(de)行為。
※ 和南亞其他(ta)地(di)區(qu)一樣，左(zuo)手(shou)在尼泊爾(er)被視(shi)為(wei)不潔，所以(yi)請(qing)避免用(yong)左(zuo)手(shou)遞物品(pin)給他(ta)人，與人握手(shou)也(ye)不要用(yong)左(zuo)手(shou)。此外(wai)(wai)，遇(yu)到可愛的(de)小(xiao)(xiao)孩，不要為(wei)了表(biao)示親昵去撫摸(mo)小(xiao)(xiao)孩頭部，這會(hui)引起對(dui)方父母不悅， 因為(wei)印度教(jiao)認為(wei)頭部是神圣(sheng)的(de)，外(wai)(wai)人不能(neng)撫摸(mo)。坐(zuo)的(de)時候不要用(yong)腳(jiao)底朝(chao)向別人。
醫療
尼泊(bo)爾(er)醫療水(shui)平有(you)限，主要(yao)的(de)大醫院都在加德滿都，擁擠的(de)當地人醫院并不適合(he)游客，建議到尼泊(bo)爾(er)旅行(xing)自備常用(yong)藥物。對需要(yao)醫院診療的(de)旅行(xing)者，可以到使(shi)館區的(de)外國(guo)人醫院如CIWEC診所，這里有(you)先進(jin)的(de)醫療設(she)備和來(lai)自國(guo)外的(de)醫生，有(you)24小時(shi)值班(ban)
醫生，但診療和藥(yao)物(wu)費用(yong)較高(gao)，因此建議到尼泊爾旅(lv)行之前先購(gou)買(mai)好旅(lv)行醫療保(bao)險(xian)。
