日喀則(ze)(ze)十(shi)大旅(lv)游景點 日喀則(ze)(ze)旅(lv)游最(zui)值得去的地方
1.珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰，藏語意為“圣母”，海拔8848米，為(wei)世界第一(yi)高(gao)峰(feng)，位(wei)于喜(xi)馬拉雅山中(zhong)段(duan)之中(zhong)尼邊(bian)界上、西藏日喀則地區定日縣正南方。峰(feng)頂終年(nian)積雪，一(yi)派圣潔景象。珠(zhu)峰(feng)地區擁有4座8000米(mi)以上、38座7000米(mi)以上的山峰，被譽為地(di)球(qiu)第三級。
珠峰山腳下建有一座(zuo)世界海(hai)拔最高的寺廟——絨布寺，同時，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里(li)。
珠穆朗瑪(ma)峰(feng)是典型的(de)斷(duan)塊上(shang)升(sheng)山(shan)峰(feng)。在其(qi)前寒武紀(ji)(ji)變質(zhi)巖(yan)(yan)(yan)系(xi)基底和上(shang)覆沉積(ji)巖(yan)(yan)(yan)系(xi)間為(wei)沖掩斷(duan)層帶，早古生(sheng)代地層即順此帶自北(bei)(bei)往南推(tui)覆于(yu)元(yuan)古代地層上(shang)。峰(feng)體(ti)上(shang)部為(wei)奧陶(tao)紀(ji)(ji)早期或寒武一奧陶(tao)紀(ji)(ji)的(de)鈣(gai)質(zhi)巖(yan)(yan)(yan)系(xi)（峰(feng)頂為(wei)灰色(se)結(jie)晶石灰巖(yan)(yan)(yan)），下(xia)部為(wei)寒武紀(ji)(ji)的(de)泥質(zhi)巖(yan)(yan)(yan)系(xi)（如千枚巖(yan)(yan)(yan)、夾片巖(yan)(yan)(yan)等），并有花(hua)崗(gang)巖(yan)(yan)(yan)體(ti)、混合(he)巖(yan)(yan)(yan)脈的(de)侵(qin)入。巖(yan)(yan)(yan)層傾(qing)向北(bei)(bei)北(bei)(bei)東，傾(qing)角平緩。始新世(shi)中期結(jie)束海侵(qin)以來，珠穆朗瑪(ma)峰(feng)不斷(duan)急劇(ju)上(shang)升(sheng)，上(shang)新世(shi)晚期至(zhi)今約(yue)上(shang)升(sheng)了3000米。由于(yu)印度板塊和亞洲板塊以(yi)每年(nian)5.08厘米的(de)速(su)度互(hu)相擠壓，致使整個喜馬拉雅(ya)山(shan)脈(mo)仍(reng)在不斷上(shang)升(sheng)中，珠穆(mu)朗瑪峰每(mei)年(nian)也增高約(yue)1.27厘米。珠穆(mu)朗瑪(ma)峰(feng)山(shan)谷冰川(chuan)發育(yu)，山(shan)峰(feng)周圍輻射狀(zhuang)展布有許多條(tiao)規(gui)模巨大的(de)山(shan)谷冰川(chuan)，長度在10公里以上的有18條(tiao)，末端海拔3600～5400米。其中(zhong)以(yi)北坡(po)的中(zhong)絨(rong)(rong)布(bu)、西絨(rong)(rong)布(bu)和東(dong)絨(rong)(rong)布(bu)3大冰川與它(ta)們的30多(duo)條中小型支冰(bing)川組成的冰(bing)川群為著(zhu)。珠穆朗瑪峰(feng)周圍5000平方(fang)公(gong)里范圍內冰川覆(fu)蓋面積約1600平方公里。在許多大冰(bing)(bing)(bing)川的(de)冰(bing)(bing)(bing)舌區還普遍出現冰(bing)(bing)(bing)塔林。古(gu)冰(bing)(bing)(bing)斗、冰(bing)(bing)(bing)川槽形(xing)谷地、冰(bing)(bing)(bing)川或冰(bing)(bing)(bing)水侵蝕堆積(ji)平臺(tai)、側(ce)磧和終(zhong)磧壟等古(gu)冰(bing)(bing)(bing)川活動遺跡(ji)也屢見不鮮。寒凍風(feng)化強(qiang)烈，峰(feng)頂巖(yan)石(shi)(shi)嶙峋(xun)，角峰(feng)與刃脊高(gao)聳危立，遍布巖(yan)屑坡或石(shi)(shi)海。土壤表(biao)層反復融凍形(xing)成石(shi)(shi)環、石(shi)(shi)欄等特(te)殊的(de)冰(bing)(bing)(bing)緣(yuan)地貌現象(xiang)。
2.扎什倫布寺
扎什倫布(bu)寺的(de)藏(zang)語意(yi)為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯(lu)派在后藏地區的(de)最大(da)寺院，也是全國著名的(de)六大(da)黃教寺院之一。寺院始建于明正統十二年，經歷代(dai)班禪修(xiu)繕、擴建，形成(cheng)了(le)如今氣勢磅(bang)礴的(de)建筑群。
扎什倫布(bu)寺為格(ge)魯派(pai)祖師宗(zong)喀巴的徒(tu)弟，即(ji)一世0根敦珠巴(ba)主持創(chuang)建的，始建于(yu)明正統(tong)十(shi)二年（1447年），以后(hou)經過歷(li)代班禪的(de)修繕、擴建寺(si)院規(gui)模(mo)不斷擴大(da)，今占地約20萬平方米，周垣長約2000米。
步人寺院大門，呈現在眼前(qian)的(de)最大的(de)建筑(zhu)物就是(shi)措欽大殿。措欽大殿門外是(shi)由(you)回廊圍成的(de)院落，是(shi)寺院的(de)講經(jing)(jing)場。過去班禪大師經(jing)(jing)常在這里向(xiang)全寺僧(seng)人講經(jing)(jing)布道，也(ye)是(shi)-們進行宗教答辯(bian)的(de)(de)場(chang)地。大殿前部是(shi)大經(jing)堂(tang)，經(jing)堂(tang)的(de)(de)中央(yang)是(shi)班(ban)禪的(de)(de)寶座，經(jing)堂(tang)后面的(de)(de)三間(jian)佛殿，釋迦(jia)牟尼殿居中，西側是(shi)彌(mi)勒殿，東(dong)側為(wei)度(du)母殿。
釋(shi)迦殿內供5米(mi)多高(gao)的釋迦(jia)牟尼(ni)鎏金銅像，據說像體內有釋迦(jia)舍利，還有宗(zong)咯巴(ba)的頭發以及(ji)根敦(dun)珠巴(ba)的經師西(xi)繞森(sen)格(ge)的頭蓋骨。度母殿(dian)藏(zang)語稱(cheng)卓瑪(ma)康，供2米高的(de)白度(du)(du)母銅(tong)像(xiang)，兩旁還有(you)泥塑的(de)綠度(du)(du)母像(xiang)。“度(du)(du)母”是(shi)濟世度(du)(du)難(nan)的(de)觀世音化身(shen)，為藏傳佛教所崇拜。
彌勒殿，藏(zang)語是“強巴康”，建于明順五年（1461年），所供(gong)彌勤(qin)佛像高11米，由藏尼(ni)工匠(jiang)合作制成；兩旁為根敦珠巴親手塑的觀(guan)音和文殊菩薩像，是(shi)扎什倫布(bu)寺最(zui)古老的塑像。 大(da)彌勒殿(dian)內供奉1914年九世班禪(chan)確吉(ji)尼瑪(ma)主(zhu)持鑄(zhu)造的鎏金青銅彌(mi)勒坐像，像高22.4米，蓮座高3.8米，總高(gao)26.2米。造這(zhe)座(zuo)像時(shi)，用(yong)銅115000千克(ke)，黃金(jin)279千克，珍珠300余粒，珊瑚、琥珀、松耳石(shi)等各種(zhong)珍(zhen)貴(gui)寶石(shi)1400多(duo)顆，僅(jin)大佛像的眉間，就(jiu)鑲嵌有特大鉆石1顆，蠶頭大的(de)鉆石(shi)30顆(ke)，珍珠和其他(ta)寶石60多顆，是世(shi)界上最大的銅佛坐像。位于(yu)寺院東部(bu)的7座靈塔(ta)殿，其中(zhong)最為著名的為覺干夏殿，殿中(zhong)四世班(ban)禪靈塔(ta)建于清康熙元年（1662年），塔高11米，金銀(yin)為底，銀(yin)皮(pi)裹身，嵌有(you)(you)珠寶(bao)玉石等(deng)物(wu)，塔(ta)內(nei)(nei)放有(you)(you)四世班禪遺(yi)骨。寺內(nei)(nei)墻(qiang)上的壁畫(hua)主要(yao)以人物(wu)傳記為主，有(you)(you)禮佛(fo)圖，十八羅漢圖等(deng)。
寺內藏有珍貴文物多種，其中價值較(jiao)高的要算懸掛在“加納拉(la)康(kang)”內清乾隆皇帝的畫像和收藏在此(ci)的各種(zhong)文物：有宋(song)、元(yuan)、明、清時代的影(ying)青、青花、龍泉等(deng)(deng)名貴(gui)瓷器(qi)，有絲或織綿的佛像卷(juan)畫，有玉石、水(shui)晶(jing)等(deng)(deng)工藝品，有題款的明代銅佛等(deng)(deng)，這些都是傳世的珍貴(gui)文物。
旅游提示
扎(zha)什(shen)倫布寺很大，走馬觀花似的閑逛(guang)，不一(yi)定會看(kan)得出什(shen)么，有(you)時在角落里，倒可能有(you)不少(shao)發現。在寺廟(miao)內，很多地方都上鎖，可以(yi)找那里的-開鎖。（雖然(ran)不一(yi)定能成功(gong)，但(dan)值得一(yi)試）寺廟門口有一(yi)整條買賣街(jie)，但(dan)只在晚上開市。
交通
扎什倫布寺(si)位于城西(xi)，可以步行前往；或者(zhe)乘(cheng)坐三輪車3元即(ji)可。
門票:免費(fei)，游客55元(yuan)，學(xue)生證不打折。
開放時間
如(ru)果遇上藏族節(jie)日，如(ru)跳佛節(jie)，則(ze)門(men)票可(ke)免。
開放時間:9:00～17:00（中午12:00～14:00佛殿不開放），一般參觀(guan)需要3小時左(zuo)右(you)。
3.日喀則
日喀則是西藏第二大城市，是西藏南部農牧產品的集散地和交通中心，也是后藏的政治、經濟、文化、宗教中心。它位于雅魯藏布江的支流，年楚河畔，海拔3800多米。日喀則的藏文意思是“土質最好的莊園”。日喀則名勝(sheng)古跡主要是扎什倫布寺(si)。在日喀則地區(qu)境內(nei)有著名的珠穆朗瑪峰。
扎什倫布寺 ——是(shi)黃教六大(da)名寺之一，由宗喀巴(ba)的高徒一世達賴(lai)根敦珠巴(ba)創建。是(shi)歷代班(ban)禪的住錫(xi)地。寺內供奉的強巴(ba)佛(fo)像，是(shi)當今世界上(shang)最大(da)的鎏金銅像。
薩迦寺 —— 是薩迦教派的(de)(de)主寺(si)，寺(si)中(zhong)藝(yi)術(shu)珍品浩瀚，文物價值極高，被人(ren)們稱為“第二個敦煌”。薩迦寺(si)的(de)(de)元代壁(bi)畫總計上萬平方米，還保存(cun)著有(you)大(da)(da)量醫(yi)學、天文、歷算等內容的(de)(de)貝葉經(jing)，有(you)上千年的(de)(de)歷史。用金粉、朱砂抄大(da)(da)藏(zang)經(jing)只有(you)薩迦寺(si)保存(cun)的(de)(de)最(zui)多(duo)。
江孜白(bai)居寺——白居寺一寺容三派，薩迦教派、噶當派和格魯派。寺內有聞名的十萬佛塔，是由近間佛堂依次重疊建起的，塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個。 羊卓雍湖—是西藏三大圣湖之一，水域面積達700多平方公里，水深30多米(mi)，最深處(chu)有60米，由冰雪溶水形成(cheng)，是西藏地區最大的(de)(de)(de)淡水湖，在湖的(de)(de)(de)南(nan)面半島上(shang)，有(you)座古老的(de)(de)(de)桑頂(ding)寺，寺廟的(de)(de)(de)主(zhu)持(chi)是西藏唯一的(de)(de)(de)轉(zhuan)世女活佛。
夏魯寺(si)——位于日喀則東南約20公(gong)里處，海拔4000米(mi)，始建(jian)于(yu)宋代，是西藏唯(wei)一的一座保留了元代漢(han)族風格的漢(han)藏結構的寺廟，以歷(li)史悠(you)久且豐富精美的壁畫聞名于(yu)世(shi)。
珠穆朗瑪峰——海拔8848.13米的珠峰是喜瑪拉雅山脈的主峰，也是世界(jie)第一高峰，位于日喀(ka)則(ze)境內，距拉薩780公(gong)里(li)。其山體呈巨型金字塔狀，地(di)形(xing)險峻，環境復雜(za)，分布著各型冰(bing)川和冰(bing)塔林(lin)。近年來，這里(li)是登山探險的熱點(dian)。
4.白居寺
白(bai)居寺位于(yu)江孜(zi)縣城東(dong)北隅，距日(ri)喀則(ze)市(shi)東(dong)約100多公里。藏語簡稱“班廓德慶”，意為“吉祥-樂寺(si)”。白居寺(si)始建于(yu)明宣宗宣德二年，歷(li)時10年(nian)竣工。
白居寺是在西(xi)藏(zang)各教(jiao)派(pai)分庭(ting)抗(kang)禮，勢均力敵(di)的情況(kuang)下建立的。因此它(ta)能聚薩(sa)迦、格魯、布(bu)敦等各派(pai)和平共存于一寺。每個教(jiao)派(pai)在此寺內都擁有五六個“扎倉”（殿堂），因(yin)而在西藏佛教史上有特殊(shu)的地位和影響。
白居(ju)寺(si)是(shi)一座塔(ta)寺(si)結合(he)的典型(xing)(xing)(xing)的藏傳佛教寺(si)院(yuan)建筑(zhu)，寺(si)中有塔(ta)、塔(ta)中有寺(si)，寺(si)塔(ta)天然渾成，相得益彰，它的建筑(zhu)充(chong)分代表了十三世紀(ji)末至(zhi)十五(wu)世紀(ji)中葉(xie)后藏地區寺(si)院(yuan)建筑(zhu)的典型(xing)(xing)(xing)樣(yang)式(shi)，也(ye)是(shi)其(qi)中唯一一座寺(si)塔(ta)都完整保存，具有紀(ji)念碑性質的大(da)型(xing)(xing)(xing)建筑(zhu)群(qun)。
白居寺(si)被稱為西藏塔王。這(zhe)座寺(si)廟以它巧妙利用地形地貌的建筑布局、擁有宏(hong)偉別致的“十萬佛塔”和對(dui)西(xi)藏佛教(jiao)各(ge)教(jiao)派兼容并蓄(xu)的氣(qi)度為人仰慕，同時(shi)還以獨具風貌的建(jian)筑、雕塑、壁畫(hua)藝術(shu)而享有(you)盛名。
白居寺主寺共3層，主(zhu)體建筑為(wei)錯(cuo)欽大殿(dian)(dian)，殿(dian)(dian)門已油漆一新，并安(an)裝了(le)電燈。大殿(dian)(dian)正中(zhong)窗下掛滿(man)了(le)民(min)國初期杭州(zhou)都(dou)錦生織造的(de)(de)彩(cai)色織錦羅(luo)漢“唐卡”，后殿(dian)(dian)“覺康”內金酥油燈照(zhao)耀著殿(dian)(dian)堂(tang)，“文革”中(zhong)被(bei)砸的(de)(de)銅釋加牟尼(ni)像已經修復，供奉在大殿(dian)(dian)的(de)(de)正中(zhong)。
大殿二層(ceng)的(de)(de)東西配殿，為(wei)(wei)聞名(ming)西藏的(de)(de)泥塑羅漢堂，供奉著文(wen)殊菩薩(sa)和泥塑羅漢共二十多(duo)尊，形象逼真，造型神態各異(yi)，為(wei)(wei)明代(dai)泥塑羅漢的(de)(de)藝術珍品(pin)。寺廟里的(de)(de)藏戲大袍、藏戲服裝都是用明清時代(dai)內地出產(chan)的(de)(de)緙(ke)絲、刺繡、織(zhi)錦等絲織(zhi)品(pin)縫制的(de)(de)，具有很(hen)高的(de)(de)歷史和藝術價值，約(yue)有100多件。
交通：在(zai)日(ri)喀則(ze)乘長(chang)途汽(qi)車抵達江孜縣(xian)城，然后(hou)步行(xing)前往。
門票：40元。帶相機進入十萬佛塔(ta)須(xu)另繳費15元，但絕對物(wu)超所(suo)值，建議(yi)不(bu)要(yao)錯過這(zhe)個拍照良機。
開放時間：9：00～19：00
5.薩迦寺
位于日喀則西南130公(gong)里(li)處的薩迦縣城里(li)，是薩迦派第一座寺院，由(you)薩迦的創始人昆·貢卻杰布于(yu)公(gong)元1073年創(chuang)建(jian)。薩迦寺(si)是全(quan)國重(zhong)點文物保(bao)護(hu)單位(wei)之(zhi)一。寺(si)中藝術(shu)珍品浩瀚，文物價值(zhi)又極(ji)高，因此被人們稱為“第二個敦煌”。
薩迦寺分南北(bei)兩(liang)寺，以仲曲河為界，北(bei)寺修(xiu)在北(bei)岸苯波山(shan)前，始建于宋神宗元豐二年（1079年），北(bei)寺(si)規模宏大，為一片重疊(die)逶迤的(de)建(jian)筑群，在“文革”中(zhong)遭到毀滅(mie)性破壞。現在只有(you)薩(sa)迦(jia)南(nan)寺(si)尚存。星羅棋(qi)布的(de)村舍沿山腳(jiao)向平原(yuan)展開，直至與縣城連接起來。那些別致(zhi)的(de)房屋有(you)秩(zhi)序地排(pai)列著，古樸的(de)街巷也很有(you)規矩，這種形制獨特的(de)村舍在西藏可(ke)并不多見。 薩(sa)迦(jia)南(nan)寺(si)坐落在日(ri)喀則地區(qu)薩(sa)迦(jia)縣仲曲河南(nan)岸的(de)平原(yuan)上，始建(jian)于1268年，面積為14700平方米，平面(mian)呈(cheng)正方形。有(you)兩圈城(cheng)(cheng)(cheng)墻，城(cheng)(cheng)(cheng)墻上有(you)垛口，為了利于防守(shou)，除修有(you)堅固(gu)的寺墻外，還(huan)修建了四個城(cheng)(cheng)(cheng)堡和四個角(jiao)樓，遠(yuan)遠(yuan)望(wang)去，對(dui)稱、壯觀。外面(mian)還(huan)有(you)護(hu)城(cheng)(cheng)(cheng)河(he)，城(cheng)(cheng)(cheng)門為“工”字(zi)(zi)形，整個平面(mian)圖(tu)是(shi)大“回”字(zi)(zi)套著小“回”字(zi)(zi)，頗有(you)一點戰爭防御的味道(dao)。
城(cheng)墻(qiang)的顏色(se)除了紫紅色(se)以外，還間有黑、白兩(liang)色(se)， 這是薩(sa)迦教派的重(zhong)要標志。紫紅色象(xiang)征(zheng)文(wen)殊菩薩(sa)，黑色象(xiang)征(zheng)金剛0神，白色象征觀(guan)音菩(pu)薩(sa)。三色成(cheng)花，因(yin)而俗(su)稱“花教”，這(zhe)在藏(zang)區現存的古(gu)建(jian)筑中(zhong)獨具(ju)一(yi)格。
薩(sa)迦南寺內珍藏著(zhu)大量具有(you)(you)歷(li)史和藝術價值的(de)文物，如(ru)封誥、印章、佛像(xiang)等。薩(sa)迦寺的(de)元代(dai)壁(bi)(bi)畫(hua)總計有(you)(you)上萬平方(fang)米，以薩(sa)迦法王像(xiang)和曼陀(tuo)羅最有(you)(you)特色，僅曼陀(tuo)羅壁(bi)(bi)畫(hua)就有(you)(you)130多幅。
交通
日喀則地區客(ke)運站(zhan)隔日有去薩迦(jia)的班車，27元/人(ren)。進薩迦縣前有檢查站，過了檢查站后，沿大(da)路(lu)直走(zou)，遠遠可以(yi)看見路(lu)的左旁有白色建(jian)筑(zhu)物，再走(zou)5分鐘(zhong)即到薩迦寺。
6.江孜
江孜，藏語意(yi)為“勝利(li)頂峰，法王府頂”。位于西藏自治區南部(bu)(bu)，雅魯藏布江支流年楚河 在歷史(shi)上，江孜(zi)是古代蘇(su)毗(pi)部(bu)(bu)落的(de)都城，松(song)贊干布的(de)父親囊日松(song)贊降(jiang)服(fu)了(le)蘇(su)毗(pi)，江孜(zi)便成為貴族(zu)的(de)封地。
江孜建城(cheng)已(yi)有600年，比日喀(ka)則(ze)稍早，由于地(di)處薩迦、后藏(zang)(zang)經亞東通往(wang)錫金(jin)、不丹的路上，且地(di)沃物豐(feng)，因(yin)此(ci)成(cheng)為商旅往(wang)來的交通要道，發(fa)展成(cheng)為溝通前后藏(zang)(zang)的重要通衢，為西藏(zang)(zang)一(yi)大重鎮。它位于前藏(zang)(zang)最西端，距(ju)離拉薩254千(qian)米。在(zai)鎮上(shang)，黃土蓋掩的(de)石板路，藏(zang)漢共處的(de)商店，不停轉動佛珠和念(nian)經輪(lun)的(de)藏(zang)族店主，錄像(xiang)室(shi)里不斷發(fa)出(chu)的(de)港(gang)產片喧鬧(nao)的(de)聲音，使江(jiang)孜(zi)構成很典型的(de)現代西(xi)藏(zang)城鎮。
然而(er)，江(jiang)孜最享盛名的，還(huan)是它作為一座“英雄城”的(de)光(guang)榮，在(zai)這里，曾有過(guo)一段可歌可泣的(de)抵抗(kang)(kang)外(wai)侮的(de)歷史。在(zai)江(jiang)孜縣中心的(de)山頂上，屹立(li)著(zhu)一座城堡，這便(bian)是聞名中外(wai)的(de)江(jiang)孜宗(zong)山抗(kang)(kang)英遺址。今天，在(zai)宗(zong)山前面的(de)廣場(chang)上，矗立(li)起了(le)一座江(jiang)孜宗(zong)山英雄紀念碑，以緬(mian)懷(huai)一個世(shi)紀前的(de)抗(kang)(kang)英英雄們。
江孜的白居寺(si)之是(shi)一座名寺(si)，主(zhu)要有兩大特(te)色，其特(te)色之一是(shi)一寺(si)容(rong)三派，它原屬薩迦教派，后來噶(ga)當派和格魯派的勢(shi)力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗(kang)禮。最(zui)后，還是(shi)互諒(liang)互讓。于是(shi)，白居寺(si)便兼容(rong)薩迦、噶(ga)當、格魯3個教派，因而寺(si)內(nei)供奉及(ji)建筑風(feng)格也兼收并蓄、博采眾長。另一特色是白居寺(si)的(de)標志菩提(ti)塔(ta)(ta)，是由近百(bai)間(jian)佛(fo)(fo)堂依(yi)次重(zhong)疊建起(qi)的(de)塔(ta)(ta)，人(ren)稱“塔(ta)(ta)中有(you)塔(ta)(ta)”。塔(ta)(ta)內(nei)佛(fo)(fo)堂、佛(fo)(fo)龕(kan)以(yi)及(ji)壁畫上的(de)佛(fo)(fo)像總計(ji)有(you)十(shi)萬個，因而得名十(shi)萬佛(fo)(fo)塔(ta)(ta)。它(ta)的(de)正名菩提(ti)塔(ta)(ta)人(ren)們(men)倒不(bu)大提(ti)起(qi)。藏語稱這(zhe)座塔(ta)(ta)為(wei)“班廓(kuo)曲顛”，意(yi)為(wei)“流水漩渦處的(de)塔(ta)(ta)”，這(zhe)流水便(bian)是年楚河。
江(jiang)孜達(da)瑪節已有500多年(nian)的(de)歷史(shi)。據說在(zai)薩迎(ying)王朝時(shi)期，江孜法王帕(pa)巴桑布(bu)在(zai)群眾(zhong)中享有(you)根高威(wei)望。帕(pa)巴桑布(bu)死后(hou)，他的(de)弟(di)子每年(nian)做祭把以(yi)表紀念，后(hou)因戰亂中斷(duan)。公元1408年帕巴桑布的兒子貢桑繞帕任江孜(zi)法王后(hou)恢(hui)復(fu)祭把。這一年-4月10日至4月27日，貢(gong)桑繞帕為其父念(nian)經(jing)祭(ji)把，并(bing)進行娛樂活(huo)動，內(nei)容主要(yao)有(you)展佛、跳(tiao)神等(deng)宗教活(huo)動和(he)角力、負重等(deng)娛樂活(huo)動。到(dao)了扎(zha)西(xi)繞丹任江孜法王時，也(ye)就是公元(yuan)1447年，還增添了騎(qi)射(she)、藏(zang)戲、歌舞(wu)等娛樂活動。江(jiang)(jiang)孜(zi)達瑪節(jie)由此延續至今。上(shang)游北岸。因年楚河流(liu)經這里，歷史(shi)上(shang)人們又稱江(jiang)(jiang)孜(zi)地(di)區(qu)為“年”。清(qing)代(dai)為江(jiang)(jiang)孜(zi)宗，屬前藏(zang)噶廈地(di)方政府管轄。
7.拉孜曲德寺
位于老縣城旁，為(wei)五(wu)世0-所建，屬(shu)扎(zha)什倫布寺(si)屬(shu)寺(si)。拉(la)孜寺(si)也稱(cheng)曲下寺(si)、拉(la)孜曲德寺(si)，距今340多年，建筑(zhu)形制與扎什倫布寺相(xiang)似(si)。該寺1985年重建，主供(gong)釋迦牟尼(ni)佛(fo)，-新年期間有強巴佛會。
拉孜曲德寺是第(di)五世0-阿旺(wang)·羅(luo)桑嘉(jia)措（1617～1682）責成修(xiu)建的，是第五(wu)世(shi)0-規劃西藏佛教寺院所建的13座(zuo)自建(jian)寺和13座(zuo)改換教(jiao)派(pai)寺齋之一，屬格魯派(pai)，距今已有三百五十(shi)多年的歷史。第七世0-格桑(sang)嘉(jia)措（1708～1757）為(wei)了答謝第(di)六世班(ban)禪羅桑·班(ban)丹益西（1738～1780）給(gei)他傳授比丘戒，便贈送了后藏的拉孜、昂仁、平措林三處給(gei)扎什倫布寺的分寺。
拉(la)孜曲德寺的整體建筑(zhu)風格、建筑(zhu)群布(bu)局與扎什倫布(bu)寺十分(fen)相似，宏偉壯(zhuang)麗，殿宇重疊，毗連錯落，金碧輝煌。曾有大經堂1座(zuo)、殿堂18座(zuo)和(he)扎倉2座(zuo)，僧侶四百七十余人。但在“文革(ge)”期間被遭毀壞，現(xian)有規模是于1985年重新修復的。寺內(nei)有(you)宗(zong)(zong)喀(ka)巴殿(dian)、密宗(zong)(zong)殿(dian)、度母(mu)殿(dian)、上(shang)師殿(dian)、彌勒佛殿(dian)等10座殿(dian)堂和1座頌(song)大堂，在第(di)三層樓(lou)上有第(di)十(shi)世班禪卻(que)吉堅贊（1938～1989）的(de)臥(wo)室、寶座。該寺主供(gong)佛為釋迦牟尼佛：頭(tou)戴(dai)塔(ta)式高冠，著右(you)袒式大衣，內著僧祗支，左(zuo)手(shou)(shou)持缽，右(you)手(shou)(shou)自然下(xia)垂(chui)結(jie)(jie)觸地印，結(jie)(jie)跏趺(fu)坐(zuo)于仰覆(fu)蓮座上(shang)(shang)。此外，還供(gong)奉有強巴(ba)佛：螺發(fa)肉髻(ji)，著右(you)袒式大衣，飾有耳環、項鏈、瓔珞(luo)、臂釧、手(shou)(shou)鐲、垂(chui)帶，右(you)手(shou)(shou)下(xia)垂(chui)，左(zuo)手(shou)(shou)置胸前(qian)，結(jie)(jie)跏趺(fu)坐(zuo)于蓮花(hua)座上(shang)(shang)，面(mian)容慈和；白度(du)母(mu)；頭(tou)戴(dai)花(hua)冠，發(fa)髻(ji)高聳，雙耳飾大環，袒露上(shang)(shang)身，斜披絡(luo)腋，面(mian)生(sheng)三眼，右(you)手(shou)(shou)施與愿印，左(zuo)手(shou)(shou)結(jie)(jie)說法印，結(jie)(jie)跏趺(fu)坐(zuo)，形象優美生(sheng)動(dong)；綠(lv)(lv)度(du)母(mu)：高發(fa)髻(ji)，戴(dai)花(hua)鬘冠，身色(se)呈綠(lv)(lv)色(se)，右(you)手(shou)(shou)施與愿印，左(zuo)手(shou)(shou)施無(wu)畏印，右(you)舒相坐(zuo)于蓮花(hua)座上(shang)(shang)，面(mian)容嫵媚恬靜；宗喀巴(ba)：戴(dai)黃(huang)色(se)尖頂帽，雙手(shou)(shou)結(jie)(jie)轉0印，據(ju)說他是文殊菩薩(sa)的轉(zhuan)身。另(ling)外還(huan)有布頓·仁欽珠（1290～1364）、克珠杰·達(da)瑪仁欽（1364～1432）等高僧塑像。現(xian)有僧侶47人。
拉孜曲德寺西南側50米(mi)處的山腰有一兩米(mi)見(jian)方的修行(xing)洞。相傳，11世紀(ji)比丘嘎耶達熱曾(ceng)在此洞-過(guo)。在洞中(zhong)石壁上有2尊自然形成的大日如來（毗盧遮(zhe)那(nei)）佛像(xiang)。
每年-元月15日，拉孜曲德寺要隆重舉(ju)行未來佛(fo)（彌(mi)勒）迎佛(fo)節(jie)宗(zong)教活(huo)動(dong)。
8.夏魯寺
位于(yu)日喀則市東(dong)南30公里(li)處(chu)的加(jia)措(cuo)區夏(xia)魯鄉，創建于公元1000年。其建(jian)筑風格奇(qi)特(te)，是一座集藏漢等建(jian)筑風格為一體的寺院。傳(chuan)世之寶頗(po)多，壁畫既豐(feng)富又精美，是西藏地區少有的藝術珍品。
14世紀初(chu)葉，夏魯(lu)萬(wan)戶(hu)長請來當時西(xi)藏最有(you)(you)學問(wen)的布頓仁欽珠住持夏魯(lu)寺，布頓一生著有(you)(you)200多種(zhong)佛學書籍，是西藏(zang)大藏(zang)經《丹珠爾》的(de)編纂人。布頓住持(chi)夏魯寺的(de)時候，曾于1333年大興土木(mu)，對原寺加以擴建(jian)維(wei)修，元(yuan)朝皇帝(di)給予(yu)大量資助，并派(pai)去了(le)漢族工匠(jiang)，因(yin)而這座(zuo)建(jian)筑具有(you)濃郁的元(yuan)朝風格。
寺呈“四合天并(bing)”式，前段與主(zhu)殿(dian)對稱(cheng)，兩(liang)側各有耳殿(dian)。殿(dian)頂高脊斗栱。琉璃瓦槽，翹首飛檐(yan)，如翼如飛，全(quan)然漢(han)族建(jian)筑風(feng)格醒目的紅墻(qiang)，坯石壘砌，殿(dian)堂緊(jin)連(lian)，又(you)具有藏式建(jian)筑特點。這種漢(han)藏合壁的建(jian)筑，可(ke)以使(shi)人聯(lian)想到(dao)當時漢(han)藏兩(liang)地(di)文(wen)化交流的情(qing)景。
夏魯寺由(you)夏魯神(shen)殿和(he)4個扎倉組成，現今(jin)4個扎倉(cang)已(yi)成(cheng)為民居，散(san)布(bu)于(yu)神殿的周圍(wei)。神殿上下有大小49間(jian)房子，占地(di)1500多平方米。底層大(da)殿供奉釋迦牟尼佛(fo)像(xiang)和八大(da)弟(di)子塑像(xiang)，兩邊的(de)經(jing)堂內分(fen)別供奉著大(da)藏經(jing)《甘珠爾》和《丹珠爾》。
第(di)二層是(shi)漢式的四合(he)院(yuan)建筑，正面神殿供(gong)奉(feng)釋迦牟尼和(he)(he)布頓仁欽(qin)珠的塑(su)像，左(zuo)右配(pei)殿昌壇城(cheng)殿，前殿供(gong)奉(feng)慈尊(zun)佛像和(he)(he)十六羅漢。夏魯寺(si)的壁畫年代久遠(yuan)，因(yin)此(ci)欣賞(shang)價值很(hen)高。其(qi)中，許多人物和(he)(he)動、植(zhi)物都帶有漢地的風采。回廊上也(ye)繪有壁畫，有內(nei)容豐(feng)富(fu)的壇城(cheng)，還有傳統的吉(ji)祥圖(tu)案。
寺寶共(gong)有4件(jian)，一(yi)(yi)件(jian)是(shi)檀香木拼成的(de)經板，一(yi)(yi)件(jian)是(shi)銅壇(tan)封裝的(de)圣水(shui)，一(yi)(yi)件(jian)是(shi)西繞炯(jiong)乃用來洗臉的(de)石(shi)盆，還有一(yi)(yi)件(jian)是(shi)刻(ke)有六字真言的(de)奠基石(shi)。
9.陳塘溝
陳塘溝(gou)，位于珠峰自(zi)然國(guo)家級保護區核心(xin)區，有著獨特的自(zi)然人(ren)文景(jing)觀，是(shi)荒涼貧(pin)瘠的青藏高原中一塊富饒的綠(lv)色海洋，獨特的夏爾巴風(feng)俗閃(shan)爍著誘人(ren)的古風(feng)古韻。
陳(chen)塘(tang)之(zhi)得名于建設薩迦(jia)寺時，大量木(mu)料從(cong)陳(chen)塘(tang)運輸而(er)來(lai)，陳(chen)之(zhi)意為運輸，塘(tang)之(zhi)意為路，合并之(zhi)意為運輸的路。
陳(chen)塘溝是(shi)珠峰自然保護區(qu)的一(yi)部分，這里(li)海拔僅(jin)有2040米(mi)左右，屬亞熱帶季(ji)風氣(qi)候，印度洋暖濕(shi)氣(qi)流沿著河谷，穿越峻嶺重(zhong)山，潤漬著陳塘(tang)溝的(de)每一寸土地(di)，營造了(le)陳塘(tang)溝獨特(te)的(de)風光，滋(zi)養(yang)著陳塘(tang)溝豐富的(de)生(sheng)物。在(zai)(zai)這里，蔥(cong)綠的(de)原始森(sen)林與峻拔(ba)的(de)雪山交相輝(hui)映(ying)，玉帶似的(de)瀑布在(zai)(zai)四(si)季(ji)常青的(de)-中飄蕩，明澈的(de)湖泊描繪著藍天白云的(de)畫卷，清朗的(de)朋(peng)曲(qu)河翻卷著白色的(de)浪花(hua)歡歌遠去(qu)，怡骨的(de)溫泉蒸騰著迷(mi)人(ren)的(de)霧氣等待著洗去(qu)旅人(ren)的(de)疲(pi)勞(lao)。在(zai)遍(bian)布綠色的(de)陳(chen)塘溝里(li)，生(sheng)長著天麻、貝母、蟲(chong)草、三七、雪蓮(lian)花(hua)、雞腎草等多種天然藥材和長蕊、木蘭、水青(qing)樹、錫金海棠、西(xi)杏(xing)延(yan)齡草等國家級保護(hu)植物，茂密的(de)林(lin)間，奔跑棲息(xi)著健壯(zhuang)的(de)國家一(yi)類保護(hu)動(dong)(dong)物羚(ling)羊、長尾猴、雪豹等和二(er)、三類保護(hu)動(dong)(dong)物熊猴、小熊貓、林(lin)麝、金貓、豹貓等多種野生(sheng)動(dong)(dong)物。
美麗(li)富(fu)饒的土地，孕(yun)育了獨特而豐富(fu)的夏爾(er)巴(ba)民(min)俗(su)文化。夏爾(er)巴(ba)人(ren)意為“東方來人”，其得名有兩種說法，一種說法是舊社會藏軍打仗時，由于傷病無法走路，被留在路上的意思，一種說法是舊社會把難以治法的人流放到這里的意思。夏爾巴人是藏族的一支，但卻形成了與藏族截然不同的民俗文化。夏爾巴的喪葬習俗有兩種，一種是對于死在房外的處理，一種是對于死在房內的處理，但都對其悼念四十九天。如果你看到一對夫妻帶著三角木酒桐和一兩只雞走訪那就是夏爾巴人進行訂婚儀式。夏爾巴服飾也很獨特，女式服飾的帽子邊緣、脖子上項鏈綴滿銀片閃閃發光，煞是美麗。夏爾巴獨特的歌舞等民俗表演在拉薩舉行的民族服飾大-、日喀則(ze)珠峰文化藝術節(jie)等活動(dong)中以其(qi)古樸獨特的(de)風情(qing)受到(dao)了國內(nei)外(wai)觀眾的(de)青睞。
當你(ni)(ni)走進(jin)陳塘，浸人心脾的(de)綠(lv)色(se)會為你(ni)(ni)送(song)上(shang)純凈的(de)氣息，河谷炊煙(yan)裊(niao)裊(niao)的(de)木(mu)制民(min)房(fang)竄起你(ni)(ni)的(de)返樸歸真，熱情好客的(de)夏爾(er)巴(ba)人會唱起優美的(de)夏爾(er)巴(ba)歌，跳(tiao)起柔情的(de)夏爾(er)巴(ba)舞迎接你(ni)(ni)的(de)到來，你(ni)(ni)會親眼(yan)目睹并切身感受(shou)美麗的(de)自(zi)然風光與獨特的(de)民(min)俗(su)文化的(de)美妙結合。
10.曲得寺、卓瑪拉康、大唐天竺使出銘
卓瑪拉康(kang)位于日(ri)喀則(ze)地區吉隆縣(xian)(xian)縣(xian)(xian)城(cheng)城(cheng)區南隅，曲德寺西南，原(yuan)貢(gong)塘王城(cheng)遺址的(de)中部，海(hai)拔4160米。始建于公元(yuan)1274年，現存建(jian)筑保留有雕刻(ke)精(jing)美的木(mu)構件及原始壁畫。遺址坐北朝南(nan)，建(jian)筑面積200平方(fang)米，原系兩層建(jian)筑，現上層已坍塌，其余底層建(jian)筑遺(yi)址，由門廷、中廷及后殿三部分(fen)組(zu)成。墻體作法(fa)有夯土、土坯石塊砌建(jian)等方(fang)式。
曲德寺位于日喀則(ze)地(di)區吉(ji)隆(long)縣(xian)(xian)縣(xian)(xian)駐(zhu)地(di)以南，海(hai)拔4050米。寺始建于公(gong)元10世紀，始(shi)(shi)奉寧瑪(ma)派，是(shi)一(yi)座具(ju)有悠久歷史的古代寺(si)廟，它始(shi)(shi)為寧瑪(ma)派寺(si)廟，至(zhi)公元17世紀(ji)1643年，五世(shi)0羅桑嘉措得(de)到(dao)(dao)蒙古汗（王）固(gu)始汗的支持，在哲蚌寺(si)之噶當頗彰建立格魯教(jiao)(jiao)派(pai)(pai)政權(quan)后，進一(yi)步發展其政教(jiao)(jiao)合一(yi)的制度，曲德寺(si)也隨(sui)之改為格魯教(jiao)(jiao)派(pai)(pai)寺(si)廟(miao)，由色拉(la)寺(si)吉扎倉(cang)管轄，堪布每三(san)年一(yi)任(ren)，亦(yi)由色拉(la)寺(si)吉扎倉(cang)派(pai)(pai)遣(qian)，一(yi)直沿(yan)襲到(dao)(dao)1959年民主改革(ge)前。原為(wei)三層建筑，現已頂層坍塌，僅存殘垣(yuan)，建筑保(bao)留有原始壁畫(hua)和木構件(jian)，2003年由吉隆縣民宗(zong)局對該寺木構件進行清(qing)理。
曲(qu)德寺、卓瑪拉康建筑特別，殿堂(tang)內的梁柱斗枋之上遍布著精美(mei)的雕刻，當中既帶有漢地的藝術風(feng)格(ge)，亦(yi)融匯有南亞次大陸藝術的情調神(shen)韻,具有極高(gao)的歷史、藝術(shu)、科學(xue)價(jia)值(zhi)。
大(da)唐天竺使出銘位于吉隆縣(xian)正北約4.5公(gong)里處，崖壁面闊約1.5米(mi)，高(gao)約(yue)4米，距(ju)地表(biao)高(gao)度約5米(mi)。現(xian)存文字(zi)24列，311字，字體為漢文楷(kai)書(shu)。銘(ming)文為陰刻(ke)，銘(ming)文寬度81.5厘米(mi)，殘高53厘米(mi)，是唐(tang)代顯慶三年（唐(tang)高宗，公(gong)元658年）朝廷使(shi)臣出使(shi)天竺經此地(di)時(shi)所(suo)刻下(xia)的(de)，這(zhe)是迄今為止在西(xi)藏(zang)(zang)已經發現(xian)藏(zang)(zang)漢文石刻中(zhong)年代(dai)最早的(de)一(yi)通。“大唐天竺使(shi)出銘”這(zhe)一(yi)珍貴(gui)題銘對進一(yi)步研究古代(dai)唐蕃關系、中(zhong)外交通關系等問題，具有極為重(zhong)要的(de)意義和價值(zhi),是一通中央政府有效治理(li)西藏的歷(li)史佐(zuo)證。
2001年曲德寺、卓(zhuo)瑪拉康、大唐天竺使出銘被國務院(yuan)列(lie)入第五(wu)批(pi)全(quan)國重點文物(wu)保護單位(wei)。
