一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕窩、純凈水、銀(yin)耳(er)、雪蛤(ha)、冰糖
做法:用純凈水將燕(yan)(yan)窩泡(pao)開,挑出雜質及細毛,銀耳(er)和雪蛤用清水浸透后(hou)與燕(yan)(yan)窩一(yi)起放入(ru)鍋內,加入(ru)適量清水開大火煮(zhu)沸,然后(hou)轉小(xiao)火燉(dun)30分鐘左(zuo)右,最后(hou)加入(ru)冰糖煮(zhu)至溶化即可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦肉(rou),紅(hong)棗,香菇,姜,調味品
做法(fa):雞切塊,洗凈(jing)(jing)瀝(li)干水,香(xiang)菇用(yong)水泡發半小時(shi),紅(hong)棗洗凈(jing)(jing)剪開(kai)。往(wang)電燉(dun)鍋中放(fang)(fang)入適量(liang)水,雞塊、瘦肉(rou),香(xiang)菇,紅(hong)棗,姜片放(fang)(fang)入不銹鋼盆里(li)(li),加水沒過食(shi)材;最后放(fang)(fang)入電燉(dun)鍋中,蓋(gai)上蓋(gai),按下開(kai)關,煮(zhu)至(zhi)跳(tiao)到保溫檔,即(ji)內(nei)膽里(li)(li)的(de)水煮(zhu)開(kai)了(le)就可以放(fang)(fang)鹽和(he)味(wei)精(jing)調味(wei)了(le)。
3、電燉鍋小米粥
材料(liao):干百合、干銀耳(er)、紅棗、花生(sheng)、小米(mi)、清水、冰糖
做(zuo)法:將(jiang)食材清(qing)洗干凈,瀝干水(shui)備用;往鍋內放(fang)入小(xiao)米(mi)(mi)、銀耳(er)和花生,注入10碗清(qing)水(shui)攪拌均勻。加蓋(gai)大(da)火煮(zhu)沸,改(gai)小(xiao)火慢(man)煮(zhu)40分鐘(zhong)(zhong),不斷翻攪,避免小(xiao)米(mi)(mi)粘(zhan)鍋。煮(zhu)至小(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)變得濃稠(chou),注入3碗開(kai)水(shui)攪勻,來稀(xi)釋小(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)。將(jiang)紅棗、百合和冰(bing)糖放(fang)入小(xiao)米(mi)(mi)粥(zhou)中,注入1碗開(kai)水(shui)稀(xi)釋粥(zhou)底(di),以小(xiao)火續煮(zhu)30分鐘(zhong)(zhong),即可出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂(sha)鍋(guo)是(shi)由高溫(wen)燒制(zhi)而(er)成(cheng)的(de)陶(tao)制(zhi)品。好的(de)砂(sha)鍋(guo)材質細膩,色澤光(guang)(guang)亮、內壁光(guang)(guang)滑、砂(sha)粒不突出,具(ju)有吸附性(xing)(xing)好、通氣性(xing)(xing)佳(jia)、導熱(re)性(xing)(xing)能好等特點,非(fei)常適合(he)于(yu)家庭煲湯(tang)、煮(zhu)粥等。缺點是(shi),砂(sha)鍋(guo)需要很好的(de)保養才能有較(jiao)長的(de)使用壽命,如果(guo)驟然受熱(re)或(huo)(huo)受冷,會引起砂(sha)鍋(guo)的(de)快速(su)膨脹或(huo)(huo)收縮,從而(er)造成(cheng)破裂。
最(zui)常(chang)見(jian)的(de)電(dian)(dian)燉鍋(guo),是由陶(tao)土高溫燒制而成(cheng)的(de)陶(tao)瓷電(dian)(dian)燉鍋(guo),以白瓷或紫砂內膽(dan)(dan)的(de)電(dian)(dian)燉鍋(guo)最(zui)為常(chang)見(jian)。陶(tao)瓷內膽(dan)(dan),材料(liao)安全健康,含有鐵、鈣、鋅等微量(liang)元素,其耐酸(suan)耐堿性很強,具有很大(da)的(de)熱容量(liang),能夠保溫很長(chang)時(shi)間。其烹飪(ren)的(de)食物口感好(hao),味道香濃,且陶(tao)土能夠保證食材的(de)營(ying)養(yang)不會流失,更(geng)健康。