一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕窩、純凈水(shui)、銀耳、雪蛤、冰(bing)糖
做法:用純凈水(shui)將燕窩泡開,挑出(chu)雜質(zhi)及(ji)細毛,銀耳(er)和雪蛤用清水(shui)浸透后與燕窩一(yi)起(qi)放入鍋內,加(jia)入適量清水(shui)開大火煮(zhu)沸(fei),然后轉小(xiao)火燉30分鐘(zhong)左右(you),最后加(jia)入冰糖煮(zhu)至溶化即可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦肉,紅棗,香(xiang)菇,姜(jiang),調味品
做法:雞切塊,洗(xi)凈瀝干水(shui),香(xiang)菇用水(shui)泡發半小時,紅(hong)棗洗(xi)凈剪開。往電燉鍋中(zhong)放(fang)(fang)入(ru)適量水(shui),雞塊、瘦(shou)肉,香(xiang)菇,紅(hong)棗,姜片放(fang)(fang)入(ru)不銹(xiu)鋼盆(pen)里,加水(shui)沒(mei)過食材(cai);最(zui)后放(fang)(fang)入(ru)電燉鍋中(zhong),蓋上蓋,按下開關(guan),煮(zhu)至跳到保溫檔(dang),即內膽里的水(shui)煮(zhu)開了(le)就可以放(fang)(fang)鹽和味(wei)(wei)精調味(wei)(wei)了(le)。
3、電燉鍋小米粥
材料:干(gan)百合、干(gan)銀耳、紅(hong)棗、花生、小米(mi)、清水、冰糖
做法:將食材清洗干凈,瀝干水備用;往鍋(guo)內放入小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)、銀耳和花生,注入10碗(wan)(wan)清水攪(jiao)拌均勻(yun)。加蓋大火(huo)煮(zhu)沸,改小(xiao)(xiao)火(huo)慢煮(zhu)40分(fen)鐘,不(bu)斷翻攪(jiao),避免小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)粘(zhan)鍋(guo)。煮(zhu)至小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)粥變得濃(nong)稠,注入3碗(wan)(wan)開水攪(jiao)勻(yun),來稀釋(shi)小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)粥。將紅棗、百合和冰糖放入小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)粥中,注入1碗(wan)(wan)開水稀釋(shi)粥底,以小(xiao)(xiao)火(huo)續煮(zhu)30分(fen)鐘,即可出鍋(guo)。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂(sha)(sha)鍋是由(you)高溫(wen)燒制而成的(de)陶制品。好(hao)的(de)砂(sha)(sha)鍋材質細(xi)膩,色(se)澤(ze)光(guang)亮、內壁光(guang)滑(hua)、砂(sha)(sha)粒不突出,具有(you)吸附性好(hao)、通氣性佳、導熱性能好(hao)等特點(dian),非常適合(he)于家(jia)庭煲湯、煮粥(zhou)等。缺點(dian)是,砂(sha)(sha)鍋需要很好(hao)的(de)保養才能有(you)較長的(de)使用壽命,如果驟然受熱或受冷(leng),會(hui)引(yin)起砂(sha)(sha)鍋的(de)快速(su)膨脹或收縮,從(cong)而造成破裂(lie)。
最常見的(de)(de)電燉鍋(guo),是由陶(tao)(tao)土高溫燒制而成的(de)(de)陶(tao)(tao)瓷電燉鍋(guo),以白瓷或紫砂內膽的(de)(de)電燉鍋(guo)最為常見。陶(tao)(tao)瓷內膽,材料安全健(jian)康,含有(you)鐵、鈣、鋅等微(wei)量元(yuan)素,其(qi)耐(nai)酸耐(nai)堿性很強,具有(you)很大的(de)(de)熱容(rong)量,能夠保(bao)溫很長時間。其(qi)烹飪的(de)(de)食物口感好,味道(dao)香濃(nong),且陶(tao)(tao)土能夠保(bao)證食材的(de)(de)營養(yang)不會流失(shi),更健(jian)康。