一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕窩、純凈(jing)水、銀耳、雪蛤、冰糖(tang)
做法:用(yong)純(chun)凈水(shui)將燕窩泡開,挑出雜質及(ji)細毛,銀耳和雪蛤(ha)用(yong)清(qing)水(shui)浸透后與燕窩一起放入(ru)(ru)鍋內,加(jia)入(ru)(ru)適量清(qing)水(shui)開大火(huo)煮(zhu)沸(fei),然后轉小火(huo)燉(dun)30分鐘左右,最后加(jia)入(ru)(ru)冰糖煮(zhu)至溶化(hua)即可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦肉,紅棗(zao),香(xiang)菇,姜,調味品
做法(fa):雞切塊(kuai),洗凈瀝(li)干水(shui),香(xiang)菇用水(shui)泡發半小時,紅棗洗凈剪開(kai)。往電(dian)燉(dun)鍋(guo)中放入適量水(shui),雞塊(kuai)、瘦(shou)肉(rou),香(xiang)菇,紅棗,姜(jiang)片放入不銹鋼(gang)盆里,加水(shui)沒過(guo)食材;最后放入電(dian)燉(dun)鍋(guo)中,蓋上蓋,按下開(kai)關,煮(zhu)(zhu)至(zhi)跳到保溫檔,即內(nei)膽里的(de)水(shui)煮(zhu)(zhu)開(kai)了就(jiu)可以放鹽和味(wei)精調味(wei)了。
3、電燉鍋小米粥
材(cai)料:干(gan)百(bai)合、干(gan)銀耳、紅棗(zao)、花生、小米、清水(shui)、冰糖
做法:將(jiang)食材清(qing)洗干(gan)凈,瀝(li)干(gan)水備用(yong);往鍋內放入小米(mi)(mi)、銀耳和花生(sheng),注入10碗(wan)清(qing)水攪(jiao)拌均勻。加蓋大火煮沸,改小火慢煮40分鐘,不斷(duan)翻攪(jiao),避免小米(mi)(mi)粘鍋。煮至(zhi)小米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)變得濃稠,注入3碗(wan)開(kai)水攪(jiao)勻,來稀釋小米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)。將(jiang)紅棗(zao)、百合和冰糖放入小米(mi)(mi)粥(zhou)(zhou)(zhou)中,注入1碗(wan)開(kai)水稀釋粥(zhou)(zhou)(zhou)底,以小火續煮30分鐘,即可(ke)出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂(sha)鍋(guo)(guo)是由高溫(wen)燒(shao)制而成(cheng)的陶制品。好(hao)(hao)的砂(sha)鍋(guo)(guo)材質細膩,色(se)澤光(guang)亮、內(nei)壁光(guang)滑、砂(sha)粒不(bu)突出,具有(you)吸附性(xing)好(hao)(hao)、通氣(qi)性(xing)佳(jia)、導熱性(xing)能好(hao)(hao)等(deng)特點(dian),非常適(shi)合于家庭(ting)煲(bao)湯、煮(zhu)粥等(deng)。缺點(dian)是,砂(sha)鍋(guo)(guo)需(xu)要很好(hao)(hao)的保養才(cai)能有(you)較長的使用壽命,如果(guo)驟然受(shou)熱或受(shou)冷,會(hui)引起(qi)砂(sha)鍋(guo)(guo)的快速(su)膨(peng)脹或收縮(suo),從而造成(cheng)破(po)裂。
最常見(jian)的(de)(de)(de)電(dian)(dian)燉鍋(guo),是由陶(tao)土(tu)高溫燒制而成的(de)(de)(de)陶(tao)瓷(ci)電(dian)(dian)燉鍋(guo),以白瓷(ci)或紫(zi)砂內膽的(de)(de)(de)電(dian)(dian)燉鍋(guo)最為常見(jian)。陶(tao)瓷(ci)內膽,材料安全健康(kang),含(han)有(you)(you)鐵、鈣(gai)、鋅等微量元素,其耐酸(suan)耐堿(jian)性很(hen)強,具有(you)(you)很(hen)大的(de)(de)(de)熱(re)容量,能夠保溫很(hen)長(chang)時間(jian)。其烹飪的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)口感好,味道香(xiang)濃,且陶(tao)土(tu)能夠保證食(shi)(shi)材的(de)(de)(de)營養不會(hui)流失,更健康(kang)。