一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕窩、純凈(jing)水、銀耳、雪蛤、冰糖
做法:用(yong)純凈(jing)水將燕窩泡開(kai),挑出(chu)雜(za)質及細毛,銀耳(er)和雪蛤(ha)用(yong)清(qing)水浸(jin)透后與(yu)燕窩一起(qi)放入鍋(guo)內(nei),加入適(shi)量清(qing)水開(kai)大(da)火煮沸,然后轉小火燉(dun)30分鐘左右,最后加入冰糖(tang)煮至溶(rong)化即可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦(shou)肉,紅(hong)棗,香菇,姜,調味品
做法:雞切(qie)塊,洗(xi)凈(jing)瀝干水(shui),香(xiang)菇用水(shui)泡發(fa)半(ban)小時,紅棗(zao)洗(xi)凈(jing)剪(jian)開。往(wang)電(dian)燉鍋中放(fang)(fang)(fang)入(ru)適量水(shui),雞塊、瘦肉(rou),香(xiang)菇,紅棗(zao),姜片放(fang)(fang)(fang)入(ru)不銹鋼盆里,加水(shui)沒過食材;最后放(fang)(fang)(fang)入(ru)電(dian)燉鍋中,蓋(gai)上蓋(gai),按下開關,煮至(zhi)跳(tiao)到保溫檔(dang),即內膽里的水(shui)煮開了就(jiu)可以放(fang)(fang)(fang)鹽和味(wei)精調味(wei)了。
3、電燉鍋小米粥
材料:干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、清(qing)水、冰糖
做法:將(jiang)食材清(qing)洗干凈,瀝(li)干水(shui)(shui)備用;往鍋內放入(ru)小米(mi)、銀(yin)耳和(he)花(hua)生(sheng),注(zhu)入(ru)10碗(wan)(wan)清(qing)水(shui)(shui)攪(jiao)拌均勻。加蓋大火煮(zhu)沸(fei),改小火慢煮(zhu)40分(fen)鐘,不斷翻攪(jiao),避免小米(mi)粘鍋。煮(zhu)至(zhi)小米(mi)粥變得濃稠,注(zhu)入(ru)3碗(wan)(wan)開(kai)水(shui)(shui)攪(jiao)勻,來稀(xi)(xi)釋(shi)小米(mi)粥。將(jiang)紅棗、百合和(he)冰(bing)糖放入(ru)小米(mi)粥中,注(zhu)入(ru)1碗(wan)(wan)開(kai)水(shui)(shui)稀(xi)(xi)釋(shi)粥底,以小火續煮(zhu)30分(fen)鐘,即(ji)可出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂(sha)鍋(guo)是由高(gao)溫燒(shao)制而成的(de)陶制品(pin)。好(hao)(hao)的(de)砂(sha)鍋(guo)材質細膩,色澤光亮、內壁光滑(hua)、砂(sha)粒不突(tu)出,具有吸附(fu)性好(hao)(hao)、通氣性佳、導熱(re)性能(neng)(neng)好(hao)(hao)等特(te)點,非常適合于家庭煲湯(tang)、煮粥等。缺點是,砂(sha)鍋(guo)需要很好(hao)(hao)的(de)保養才能(neng)(neng)有較長的(de)使用壽命,如果驟然受(shou)熱(re)或(huo)受(shou)冷,會引(yin)起砂(sha)鍋(guo)的(de)快(kuai)速膨脹(zhang)或(huo)收縮,從而造(zao)成破裂。
最(zui)常見的電(dian)燉(dun)鍋(guo),是由陶(tao)土高溫燒制而成的陶(tao)瓷(ci)電(dian)燉(dun)鍋(guo),以(yi)白瓷(ci)或(huo)紫(zi)砂(sha)內膽的電(dian)燉(dun)鍋(guo)最(zui)為常見。陶(tao)瓷(ci)內膽,材料安全健(jian)康(kang),含有鐵、鈣、鋅等微量(liang)元素,其耐酸耐堿性很(hen)(hen)強(qiang),具有很(hen)(hen)大的熱(re)容量(liang),能(neng)夠保溫很(hen)(hen)長時(shi)間。其烹飪的食(shi)物口感好(hao),味道香濃,且(qie)陶(tao)土能(neng)夠保證食(shi)材的營養不會(hui)流失,更(geng)健(jian)康(kang)。