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日常生活中，人們在空暇時間都會吃些休閑零食，吃零食能放松心情，還可以補充一些主餐以外的營養，那休閑零食主要分為哪幾類呢？如堅果炒貨、肉脯肉干...

零食可謂是男女老少、一年四季、各種場合都少不了的饞嘴食物。為了烘托不同的氛圍適應不同的環境，不同場合零食應該怎么選？每個年齡段的人身體需營養...

面對市面上玲瑯滿目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛，不少寶寶愛吃零食，但是寶寶身體需要營養和成長，所以健康安全問題也一直是父母的心頭隱患。其實，...

在辦公室工作的間隙，吃一些營養好又美味的零食可以及時補充勤奮工作消耗掉的能量，讓人一整天精神滿滿，精力充沛，好吃的零食還能夠緩解工作上帶來的...

進口休閑零食以其上乘品質、營養健康、新奇口味、精美包裝、繁多品種受到了年輕“繁忙一族”的喜愛。常見的進口零食有進口餅干、堅果、糖果、巧克力等...

零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎？NO NO NO~新時代的健康理念，零食也能吃出健康，特別是現代保持身材、辦公室白領、注意養生的年輕人越來越...

開心不開心來一點零食，吃零食的目的儼然已經不僅僅是滿足肚子饑餓的需要，而是緩解心情和愉悅生活，零食雖然不一定都有營養，但是適度的吃零食有利于...

零食是用來解饞、打發零碎時間的小食物，零食別以為只有小朋友才喜歡，男女老少不同人群喜愛不同種類的零食，為了滿足不同口味，市場上零食五花八門，...

休閑時刻，總是少不了各式零嘴打發時間，休閑食品知識體系為大家整理各式各樣的休閑食品知識，包括休閑食品種類、零食食用注意、成人健康零食、零食挑...

由于新鮮水果無法保存太長時間，為了讓美好的口感多留一段時間，人們會利用糖漬腌制、曬制烘干制作出更具風味的蜜餞果脯。蜜餞果脯是我國傳統風味食品...

俗話說：“民以食為天”，人們在閑暇、休息時喜歡吃一些小零食，來打發時間；三兩個朋友小聚，小零食成了聊天中的好伴侶；上班壓力大，來份小零食短暫...

果脯蜜餞是水果經過去皮、腌制、烘干之后的一類零食品，不僅酸甜可口、原果味濃、營養價值高，而且相對于一般新鮮水果，攜帶方便，也解決了水果無法保...

堅果是不可多得的健康美味零食品，不僅能滿足嘴和胃的需求，還具有豐富的營養價值呢。而且堅果品類眾多，像杏仁、腰果、松子、開心果、夏威夷果、核桃...

檳榔在南方很多省份流行，海南省是我國檳榔的主要產區。因為檳榔有提神和使人心情愉快的功能，咀嚼后就像微微喝醉了酒一樣，所以非常受消費者青睞。檳...

相信對于“零食控”來說，宅家里煲劇必不可少的零食莫過于各種各樣的膨化食品了，那嚼起來滿嘴咯嘣脆的感覺，以及多種多樣的口味，充分滿足吃貨們挑剔...

海苔和紫菜是兩種常見的海產品，。海苔是條斑紫菜經剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的產品，而紫菜是干燥后，壓制而成的產品。這兩種食物，除了加...

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠之。膨化食品是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，...

對于吃貨們來說，最不容忍受的莫過于手邊缺了零食，無論是工作間隙還是閑暇追劇，有零食吃才會有滿滿的幸福感。吃貨們有福啦，小編整理出一份詳細的零...

海苔含有12種維生素，還富含鈣、鉀、碘、鐵、鋅等礦物質，具有抗癌、預防甲狀腺腫大、保護心腦血管、促進排便、促進幼兒生長發育、增強免疫力等等作...

用海苔制作的餅干富含膳食纖維，不僅可以充饑，還可以幫助腸胃更好的消化食物。低糖海苔餅干的做法很簡單，首先把海苔剪碎，并制作面團，然后把面團搟...