桂花赤豆糊的做法

所需材料：

紅豆一碗、冰糖半碗、小湯圓半碗、桂(gui)花糖半勺、淀粉(fen)兩勺。

制作步驟：

1、紅豆加水(shui)煮紅豆湯，當(dang)紅豆皮開口時，加入冰糖(tang)。

2、開鍋后再(zai)加入(ru)小湯圓。

3、將淀(dian)粉加(jia)水調勻(yun)，倒入煮開的紅豆湯中。

4、關(guan)火前將桂花糖倒入(ru)即可。

桂花赤豆糊的功效

赤(chi)豆也叫紅豆。紅豆糊具有降血壓、降血脂等功(gong)效(xiao)。出(chu)現便秘(mi)癥狀時,可服用赤(chi)豆糊,具有潤(run)腸通便的(de)(de)功(gong)效(xiao)。女性的(de)(de)飲食(shi)要(yao)注意(yi)多吃,既能起到(dao)美(mei)容養顏的(de)(de)作(zuo)用,還能補氣,如果出(chu)現氣血虛(xu)的(de)(de)情況(kuang),可以多吃一些(xie)。出(chu)現厭食(shi)或消化不(bu)良的(de)(de)癥狀時,不(bu)能進食(shi)。