桂花赤豆糊的做法

所需材料：

紅豆一碗(wan)(wan)、冰糖(tang)半(ban)碗(wan)(wan)、小湯(tang)圓半(ban)碗(wan)(wan)、桂花糖(tang)半(ban)勺(shao)、淀(dian)粉兩勺(shao)。

制作步驟：

1、紅(hong)豆加水煮紅(hong)豆湯，當紅(hong)豆皮開口時，加入冰糖。

2、開鍋后(hou)再加入小湯圓。

3、將淀粉(fen)加水調勻，倒入煮開的紅豆湯(tang)中。

4、關火前將桂花(hua)糖倒入即可。

桂花赤豆糊的功效

赤(chi)豆(dou)(dou)也叫紅(hong)豆(dou)(dou)。紅(hong)豆(dou)(dou)糊具有(you)降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)脂等(deng)功效(xiao)。出現(xian)(xian)便(bian)秘癥狀時(shi),可服用(yong)赤(chi)豆(dou)(dou)糊,具有(you)潤腸通(tong)便(bian)的功效(xiao)。女性(xing)的飲(yin)食(shi)(shi)要注意多(duo)吃,既能(neng)(neng)起到(dao)美(mei)容養顏的作用(yong),還能(neng)(neng)補氣(qi)(qi),如果出現(xian)(xian)氣(qi)(qi)血(xue)虛的情況,可以(yi)多(duo)吃一些(xie)。出現(xian)(xian)厭食(shi)(shi)或消化不良的癥狀時(shi),不能(neng)(neng)進(jin)食(shi)(shi)。