桂花赤豆糊的做法

所需材料：

紅豆一(yi)碗(wan)、冰糖半碗(wan)、小湯圓半碗(wan)、桂花糖半勺、淀粉兩勺。

制作步驟：

1、紅豆加(jia)水煮紅豆湯，當紅豆皮開(kai)口時，加(jia)入冰糖。

2、開(kai)鍋后再加入小湯圓。

3、將淀粉加水調勻(yun)，倒入煮開的紅豆湯中。

4、關火(huo)前將桂(gui)花糖倒入即可。

桂花赤豆糊的功效

赤(chi)豆(dou)(dou)也叫紅豆(dou)(dou)。紅豆(dou)(dou)糊具有(you)降血(xue)壓、降血(xue)脂等功(gong)效。出(chu)現(xian)便(bian)秘癥狀時,可服用赤(chi)豆(dou)(dou)糊,具有(you)潤腸通便(bian)的(de)功(gong)效。女性的(de)飲食(shi)(shi)要注意多(duo)吃(chi),既能(neng)(neng)起到(dao)美容養顏的(de)作用,還(huan)能(neng)(neng)補氣,如果出(chu)現(xian)氣血(xue)虛的(de)情況,可以多(duo)吃(chi)一(yi)些。出(chu)現(xian)厭食(shi)(shi)或消化(hua)不良(liang)的(de)癥狀時,不能(neng)(neng)進食(shi)(shi)。