說起冬(dong)(dong)桃還有一(yi)段小(xiao)故事呢(ni)。相傳(chuan)我(wo)國五(wu)代末年,后周大將趙匡胤的結拜兄弟盧正恩,因偷吃(chi)看(kan)桃女陽三(san)(san)春園里的冬(dong)(dong)桃,被(bei)陽三(san)(san)春發現,二人為此征(zheng)戰一(yi)百(bai)余回合未分勝負,反而(er)兩人互相愛慕對方的英勇,終于結為夫婦。
萬(wan)山(shan)冬桃果實厚重,汁多味濃(nong),脆(cui)甜可口,外表形神(shen)兼(jian)備,光澤艷麗,同時又具有極高(gao)的營養價(jia)值。
據測定(ding),萬山冬桃(tao)維生素(su)C含(han)量為(wei)每百(bai)克31.69毫克,是彌猴(hou)桃(tao)的(de)3.4倍,蘋果的(de)6.3倍;含(han)可溶性(xing)物質13.7%,蛋白質17.3%,約是蘋果的(de)86.5倍,含(han)糖13%左(zuo)右,每百(bai)克果肉含(han)胡蘿卜(bu)素(su)0.01毫克,核黃素(su)0.02毫克,維生素(su)C6毫克,富(fu)含(han)鈣(gai)、磷、鐵(tie)等(deng)礦物質。被科學家稱為(wei)天然保健極(ji)品。
近(jin)年來,我市(shi)又通過(guo)芽變(bian)迭種(zhong)培(pei)育出品質更優,最大(da)單果重量(liang)超斤的冬(dong)桃衍變(bian)新品種(zhong)——萬山壽(shou)桃,再次(ci)轟動全國。萬山冬(dong)桃于十月下(xia)旬(xun)成熟,生長期長,由于萬山晝(zhou)夜溫差大(da),光照充足,營(ying)養積(ji)累豐富,含糖(tang)量(liang)高(gao),口感脆(cui)甜,且耐儲藏(zang),在冷庫儲存可保鮮(xian)一個月。
2013年全市(shi)冬桃(tao)(tao)種植面積達2萬余畝(mu),年產3000萬公斤(jin)以上(shang),“萬山(shan)冬桃(tao)(tao)”除了(le)銷售(shou)到(dao)鄭州,開封,洛陽等(deng)省內城(cheng)(cheng)市(shi)外(wai),還遠銷到(dao)北京、上(shang)海、廣州、云南(nan)、貴(gui)州、深圳(zhen)、珠(zhu)海等(deng)大(da)城(cheng)(cheng)市(shi)并曾專(zhuan)供人民大(da)會堂國宴,是饋贈賓(bin)朋(peng)好友的佳品。
桃子果肉中(zhong)含(han)有(you)(you)大量膳食纖維(wei)和果膠,這類物質能夠刺(ci)激腸胃蠕動(dong),同時(shi)吸(xi)收(shou)腸道(dao)中(zhong)的(de)水分(fen)并吸(xi)附(fu)其他有(you)(you)害物質一起排出(chu)體(ti)外,防(fang)止有(you)(you)害物質在體(ti)內堆積(ji),有(you)(you)效縮短(duan)排便時(shi)間,從而達到預防(fang)便秘的(de)效果。
桃子含有豐富的(de)微量元素鐵(tie),鐵(tie)元素是人(ren)(ren)體造血(xue)的(de)主要原料,可以促進人(ren)(ren)體血(xue)紅蛋白的(de)再生(sheng),能夠預防(fang)因(yin)缺鐵(tie)引起的(de)貧血(xue),是缺鐵(tie)性貧血(xue)患者的(de)食補佳果,很適(shi)合氣(qi)血(xue)兩虧(kui)、閉經、面黃肌(ji)瘦的(de)人(ren)(ren)食用(yong)。
桃子含有較高的鉀,而鈉含量很少(shao),可以幫(bang)助我們(men)將體(ti)內多余的水(shui)分排(pai)出體(ti)外,有消腫利尿的功效,還(huan)能輔助降血壓,尤適合水(shui)腫人群食(shi)用。
桃子含有多種維生(sheng)素(su),其中包括維生(sheng)素(su)C、維生(sheng)素(su)A以(yi)及胡蘿卜素(su),這些成分具有很(hen)好的(de)(de)抗氧化(hua)作用,可以(yi)清除(chu)體(ti)內(nei)自由基,延緩細胞衰老,保(bao)持皮膚彈性(xing),防止皺紋發生(sheng)。其次,桃子還有益(yi)氣補血的(de)(de)效(xiao)果,也(ye)能讓皮膚紅潤,具有美容養顏的(de)(de)效(xiao)果。
藥王孫(sun)思邈稱桃(tao)子為“肺(fei)之果(guo)”,說(shuo)肺(fei)病患者宜食桃(tao)子。桃(tao)子果(guo)肉汁多味美,含(han)有豐富的蛋白質(zhi)、糖類、B族維生(sheng)素、維生(sheng)素C及鈣(gai)、鐵、磷等成分,對(dui)多種肺(fei)病引起的干咳(ke)、慢(man)性發熱、咳(ke)血、盜汗等癥起到養陰生(sheng)津、補氣潤肺(fei)的作用。
桃子果醬
材料:
桃子500克(去(qu)皮去(qu)核后(hou)重量,白糖250克,檸檬汁半個或白醋25克。
做法:
1、桃(tao)子(zi)去(qu)(qu)皮去(qu)(qu)核,切(qie)成小塊。
2、到(dao)入(ru)白(bai)糖放一晚上(shang)。
3、然(ran)后將所有材料倒入(ru)小(xiao)鍋中(zhong),再(zai)倒入(ru)檸檬汁或白醋(cu)。
4、用小火煮(zhu)30分鐘,剛開始煮(zhu)的時候(hou)會有(you)浮沫,要去(qu)掉。時間長(chang)了就會沒有(you)浮沫了。煮(zhu)好后(hou),即可裝(zhuang)瓶保存。