說起冬桃(tao)(tao)還(huan)有(you)一段小故事呢。相(xiang)傳(chuan)我國五代末年,后周大將趙匡胤的(de)結(jie)拜兄弟盧正(zheng)恩,因偷(tou)吃看桃(tao)(tao)女陽三春園里的(de)冬桃(tao)(tao),被陽三春發現,二人為此征(zheng)戰一百(bai)余回合未分勝(sheng)負,反而兩人互相(xiang)愛慕對方的(de)英勇,終于(yu)結(jie)為夫(fu)婦。
萬(wan)山冬桃果實厚重,汁多味濃,脆甜可(ke)口,外(wai)表形(xing)神兼備,光澤艷麗,同時又具有(you)極高的營養價(jia)值。
據測(ce)定,萬山冬桃維生素(su)C含量為每(mei)百克(ke)31.69毫(hao)克(ke),是(shi)(shi)彌猴桃的(de)3.4倍,蘋果(guo)的(de)6.3倍;含可溶性(xing)物(wu)質13.7%,蛋白質17.3%,約是(shi)(shi)蘋果(guo)的(de)86.5倍,含糖13%左(zuo)右(you),每(mei)百克(ke)果(guo)肉含胡蘿卜素(su)0.01毫(hao)克(ke),核黃(huang)素(su)0.02毫(hao)克(ke),維生素(su)C6毫(hao)克(ke),富(fu)含鈣、磷、鐵等礦物(wu)質。被(bei)科學家稱為天然保健(jian)極品(pin)。
近年來(lai),我市(shi)又通過芽變迭種培育出品質(zhi)更(geng)優(you),最大單(dan)果重量超斤的(de)冬(dong)桃衍變新品種——萬山(shan)(shan)壽(shou)桃,再(zai)次轟(hong)動全(quan)國。萬山(shan)(shan)冬(dong)桃于十月(yue)下旬成熟,生長期長,由于萬山(shan)(shan)晝夜溫差(cha)大,光照(zhao)充(chong)足,營(ying)養積(ji)累(lei)豐富,含糖量高,口感脆(cui)甜,且耐儲藏,在冷庫儲存可保鮮一個月(yue)。
2013年(nian)全(quan)市(shi)冬桃種植面積達2萬余畝,年(nian)產(chan)3000萬公(gong)斤(jin)以上(shang),“萬山冬桃”除了銷(xiao)售(shou)到鄭州,開封,洛陽等省(sheng)內(nei)城(cheng)市(shi)外,還遠銷(xiao)到北京、上(shang)海(hai)、廣(guang)州、云南、貴(gui)州、深圳、珠海(hai)等大城(cheng)市(shi)并曾(ceng)專供人民大會堂(tang)國宴(yan),是饋贈賓朋好友的(de)佳品(pin)。
桃子果肉(rou)中含(han)有(you)大量膳食(shi)纖維和果膠,這類物(wu)質能夠刺激腸胃蠕(ru)動(dong),同(tong)時吸收腸道中的水分并吸附(fu)其他有(you)害物(wu)質一(yi)起排出體外,防止有(you)害物(wu)質在體內堆積,有(you)效(xiao)縮短(duan)排便時間,從而達到預防便秘的效(xiao)果。
桃(tao)子含有豐富的微量元(yuan)素鐵(tie),鐵(tie)元(yuan)素是人體造血(xue)的主要(yao)原(yuan)料,可以(yi)促進(jin)人體血(xue)紅蛋(dan)白的再(zai)生,能夠預防(fang)因缺鐵(tie)引起的貧血(xue),是缺鐵(tie)性貧血(xue)患者的食(shi)補佳果,很適合氣血(xue)兩虧、閉經、面黃肌瘦(shou)的人食(shi)用。
桃子(zi)含有較高(gao)的鉀,而(er)鈉(na)含量很少,可(ke)以(yi)幫助(zhu)我們(men)將體(ti)內多余(yu)的水(shui)分(fen)排(pai)出體(ti)外,有消(xiao)腫利尿的功效,還能輔助(zhu)降血壓,尤(you)適合水(shui)腫人群食用。
桃(tao)子含有多(duo)種維(wei)生素(su)(su),其(qi)中包括(kuo)維(wei)生素(su)(su)C、維(wei)生素(su)(su)A以及胡蘿(luo)卜(bu)素(su)(su),這(zhe)些(xie)成分具(ju)有很好的(de)抗(kang)氧(yang)化作用,可以清除體內自由基,延(yan)緩細胞衰老,保持(chi)皮膚彈性(xing),防止皺紋(wen)發生。其(qi)次(ci),桃(tao)子還有益氣補血的(de)效果(guo)(guo),也能讓皮膚紅潤(run),具(ju)有美(mei)容養顏的(de)效果(guo)(guo)。
藥王孫思邈稱(cheng)桃(tao)子(zi)為“肺(fei)之果”,說肺(fei)病(bing)患(huan)者宜食桃(tao)子(zi)。桃(tao)子(zi)果肉汁多味(wei)美,含有豐(feng)富(fu)的(de)蛋白質、糖類、B族維生素(su)、維生素(su)C及(ji)鈣、鐵、磷等(deng)成分,對多種肺(fei)病(bing)引起的(de)干(gan)咳、慢性發熱、咳血、盜汗等(deng)癥起到養(yang)陰生津(jin)、補氣潤(run)肺(fei)的(de)作用(yong)。
桃子果醬
材料:
桃子500克(去皮去核后(hou)重量,白(bai)糖(tang)250克,檸檬(meng)汁半(ban)個或白(bai)醋25克。
做法:
1、桃子(zi)去(qu)皮去(qu)核,切成(cheng)小塊。
2、到入白糖放一晚上。
3、然(ran)后將所有(you)材料倒(dao)入小鍋(guo)中(zhong),再(zai)倒(dao)入檸檬汁(zhi)或白醋。
4、用小火煮(zhu)(zhu)30分鐘,剛開始煮(zhu)(zhu)的(de)時候會(hui)有(you)浮(fu)沫,要(yao)去掉。時間長了就會(hui)沒有(you)浮(fu)沫了。煮(zhu)(zhu)好后(hou),即可裝瓶保存。