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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅的熱量較高，每(mei)100克蔥油餅之中含有(you)250大卡以上的熱量，處于減肥減脂(zhi)期間(jian)的人盡量少吃或(huo)不吃。

魏家蔥油餅怎么做

準備材料：面粉、油和青蔥。

制作步驟：

1、將面粉(fen)加入適量的(de)水，揉成(cheng)均勻的(de)面團，然后醒(xing)發片刻。

2、面團分成適當大小的塊，再搟(xian)成薄餅，并在上面撒上切碎的蔥坯(pi)和適量的鹽。

3、將餅卷(juan)起來(lai)，再按扁(bian)成(cheng)餅狀，放入鍋(guo)中煎至金黃酥(su)脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油(you)餅(bing)富含高蛋(dan)白，并且美味可口，可以有(you)效增強食欲(yu)。

2、蔥(cong)油餅熱量比較高，含碳(tan)水化合(he)物、胡蘿卜素豐(feng)富(fu)，可為人體補充(chong)能量。