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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅的(de)熱量較(jiao)高，每100克蔥油餅之中含有(you)250大卡以上的(de)熱量，處于減(jian)肥減(jian)脂期間的(de)人盡量少(shao)吃或不吃。

魏家蔥油餅怎么做

準備(bei)材料(liao)：面粉、油和青蔥。

制作步驟：

1、將面粉加入適量的水(shui)，揉成均勻(yun)的面團，然后(hou)醒發片刻。

2、面團(tuan)分成適當大小的(de)塊，再搟成薄餅，并(bing)在上面撒上切(qie)碎的(de)蔥坯和適量的(de)鹽。

3、將餅卷(juan)起來，再按(an)扁成餅狀，放(fang)入鍋中煎至金黃酥(su)脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅富含高(gao)蛋(dan)白，并且美(mei)味可(ke)口(kou)，可(ke)以(yi)有效增強食欲。

2、蔥油(you)餅熱量(liang)比較(jiao)高(gao)，含碳水化合物、胡(hu)蘿卜素豐富，可為人體補充能(neng)量(liang)。