切糕以前被稱為“瑪(ma)仁糖”。
據說很久以前有兩位夫(fu)婦(fu),夫(fu)老(lao)多病,婦(fu)相貌丑(chou)陋,不(bu)能生(sheng)育(yu)。突(tu)然一(yi)夜做夢,夢見一(yi)老(lao)神(shen)仙告知(zhi):向南有圣樹,取(qu)果實與金(jin)谷(gu)同(tong)食。夫(fu)婦(fu)倆尋找(zhao)了三年找(zhao)來(lai)和(he)田的核桃,與玉米同(tong)食。婦(fu)面容嬌麗,夫(fu)身健(jian)力強。不(bu)久生(sheng)育(yu)一(yi)子(zi),子(zi)考中(zhong)狀元。
因此這種瑪仁糖流傳至今,成為(wei)了現(xian)在的切糕(gao)。
首先是磨米(mi),然(ran)后(hou)將米(mi)粉和(he)水(shui)混(hun)合制(zhi)成糊(hu)狀物(wu),還可(ke)以在里面(mian)加入核桃(tao)、葡萄干等(deng)配(pei)料,再放(fang)入烤箱(xiang)用(yong)文火(huo)烤制(zhi)。然(ran)后(hou)將烤好的(de)米(mi)糊(hu)取出,用(yong)銖(zhu)刀將其(qi)切成小塊,并在表(biao)面(mian)鋪上芝麻或椰(ye)子粉,使其(qi)更加美味可(ke)口。
1、切糕中含(han)有較多(duo)的糯(nuo)米(mi),食用后可以增加飽腹感(gan),幫助緩解饑餓(e)的感(gan)覺。
2、切糕營養(yang)豐富,含有蛋白質(zhi)、脂肪、碳水化合(he)物(wu)、鈣、鐵、磷等營養(yang)成分(fen),能(neng)幫助人體補(bu)充部分(fen)營養(yang)。
3、切糕由糯米(mi)做成,糯米(mi)味(wei)甘、性(xing)溫,歸脾、胃、肺經,具有補中益氣、健脾止(zhi)瀉(xie)的(de)功效,故切糕可補中益氣,適用于脾胃虛(xu)寒泄瀉(xie)、脾虛(xu)久瀉(xie)、虛(xu)勞羸(lei)瘦等人群。