準(zhun)備(bei)原(yuan)料:葫蘆、雞(ji)蛋、面粉、鹽、雞(ji)精(jing)、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加入蔥花、雞(ji)精、面粉(fen)、雞(ji)蛋。
4、攪拌均勻成糊狀。
5、鍋熱放油(you)倒入葫蘆糊小(xiao)火慢煎(jian)至兩面(mian)金黃(huang)即可。
1、葫蘆餅能夠補血潤膚(fu),包含許多維生素和水分,改善皮膚(fu)暗沉(chen)、淡黃的情況。
2、葫蘆餅包含很多(duo)微量(liang)元素,能夠提(ti)高人體的抵抗力和免疫力。
3、適(shi)當食用能夠緩解(jie)高血壓和(he)高血糖的癥狀,幫助預防癌癥。
4、加強(qiang)新陳代謝(xie),排出體(ti)內毒素,緩(huan)解(jie)便秘。