準備(bei)原(yuan)料(liao):葫蘆、雞(ji)(ji)蛋、面粉(fen)、鹽(yan)、雞(ji)(ji)精(jing)、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加(jia)入蔥花、雞精、面粉(fen)、雞蛋。
4、攪拌均(jun)勻成糊(hu)狀。
5、鍋(guo)熱放油倒入葫蘆糊小火慢(man)煎至兩面金(jin)黃(huang)即可。
1、葫蘆餅能夠補血潤膚,包含許多維(wei)生素和(he)水分,改(gai)善皮膚暗沉、淡(dan)黃(huang)的情況。
2、葫蘆餅(bing)包含很多(duo)微量元(yuan)素(su),能夠提(ti)高人體(ti)的抵抗力和免疫力。
3、適當(dang)食用能夠緩解高血(xue)壓和(he)高血(xue)糖的癥狀,幫助預防癌癥。
4、加強(qiang)新陳代謝,排出(chu)體內毒(du)素,緩解便秘。