準(zhun)備原料(liao):葫蘆(lu)、雞(ji)蛋、面粉、鹽、雞(ji)精、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加入蔥花、雞精、面粉(fen)、雞蛋。
4、攪拌(ban)均勻(yun)成糊狀。
5、鍋(guo)熱放油倒入葫蘆糊小(xiao)火(huo)慢煎至兩面金黃(huang)即可。
1、葫蘆餅能夠補血(xue)潤膚(fu),包含(han)許多維生素和水分,改善(shan)皮膚(fu)暗(an)沉、淡黃的(de)情況。
2、葫蘆(lu)餅包(bao)含很多微量(liang)元素,能夠提高人體的抵抗(kang)力和(he)免疫(yi)力。
3、適當食用能夠(gou)緩解高血壓(ya)和(he)高血糖(tang)的癥(zheng)狀,幫助預防癌癥(zheng)。
4、加強新陳代謝,排出體內毒素,緩解(jie)便秘。