江(jiang)都雜色小籠(long),選料考究(jiu),制(zhi)作精細,有生(sheng)肉(rou)包子(zi)、菜包子(zi)、糯米(mi)燒賣(mai)、生(sheng)肉(rou)蒸餃、千(qian)層油(you)糕(gao)5個(ge)品種,后又開發出三丁包子(zi)、翡翠(cui)燒賣(mai)等10多個(ge)新(xin)品。
江都小籠包子主料(liao)有精(jing)白面、豬肉(rou)、青菜、糯米、豬油(you)等;輔料(liao)為蝦籽(zi)、姜蔥、醬油(you)、鹽、糖、味精(jing)、料(liao)酒、皮骨(gu)湯。
5個(ge)品(pin)種復數為(wei)一籠裝入竹制籠中,用(yong)鍋穩火蒸(zheng)二十分鐘即為(wei)成品(pin)雜色小籠。
肉包子面皮(pi)綿韌、餡心鮮嫩;
雞丁(ding)(ding)、肉(rou)丁(ding)(ding)、筍丁(ding)(ding)為一體(ti)的三丁(ding)(ding)包子,其味津(jin)津(jin),其趣(qu)洋(yang)洋(yang);
菜(cai)包子色澤(ze)碧綠,甜咸適中;
翡翠(cui)燒(shao)賣,荷葉邊的薄皮(pi),包入(ru)青菜餡(xian),形如(ru)石榴,底(di)若金錢,面皮(pi)突露(lu)蓬頭(tou),口上(shang)點(dian)綴少量火腿茸(rong),薄如(ru)紙的皮(pi)子透出碧(bi)綠的顏色(se),猶如(ru)翡翠(cui);
蒸(zheng)餃皮薄,狀如月牙,鹵多味(wei)美;
千層(ceng)(ceng)油糕(gao),菱形(xing)塊,芙(fu)蓉色,半透明,糕(gao)分64層(ceng)(ceng),層(ceng)(ceng)層(ceng)(ceng)糖油相間,綿軟而嫩,甜肥適口。
包子餡料多樣,一般(ban)是含有(you)碳水化合物、蛋白(bai)質、維生素等(deng)營(ying)養(yang)(yang)物質,為(wei)身體提(ti)供(gong)所需(xu)的(de)營(ying)養(yang)(yang)物質、提(ti)供(gong)能量。
包(bao)子是發酵食品,因此(ci)包(bao)子里含有豐富的酵母,含有的硒、鉻等礦物質能抗衰老。
發(fa)酵后,面粉里的一種植酸可被分解(jie),從而提高(gao)人體對鈣、鎂、鐵(tie)這些營(ying)養物(wu)質的吸(xi)收和利用,促(cu)進消化(hua)吸(xi)收。