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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采(cai)摘(zhai)蘆兜葉(xie)，殺青(qing)(qing)(qing)，去(qu)掉植物(wu)的(de)草(cao)腥和青(qing)(qing)(qing)澀(se)味(wei)，將“殺青(qing)(qing)(qing)”后的(de)蘆兜葉(xie)曬上三天(tian)時間，便可以使用了。

2、先加(jia)米再加(jia)肉再加(jia)蛋(dan)，折粽葉(xie)、裝糯米、放黑(hei)豆、五花肉、蛋(dan)黃，最后裹緊粽葉(xie)，系上(shang)繩子(zi)。

3、用柴火煮五小(xiao)時(shi)即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上(shang)氣色較差、手腳容易(yi)冰涼的人群可適(shi)當食用粽子，能夠在一定(ding)程(cheng)度上(shang)改善癥狀(zhuang)。

2、粽(zong)子(zi)具(ju)有中和胃酸(suan)的作(zuo)用，在一定程(cheng)度上能夠緩(huan)解胃痛。

3、食(shi)用(yong)粽(zong)子在(zai)一定程度(du)上能夠軟化和(he)保護血(xue)管(guan)、降(jiang)低血(xue)壓，降(jiang)低體(ti)內的血(xue)脂(zhi)和(he)膽固醇。

4、脾(pi)胃較虛(xu)弱(ruo)的人群可以食用(yong)粽子，可以改(gai)善(shan)食欲不振、疲乏的情(qing)況。

5、肺腎(shen)陰虛或者(zhe)是(shi)久(jiu)病體(ti)虛的人通常較適合(he)食用粽子，可以在一定程(cheng)度上改善癥(zheng)狀(zhuang)。