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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜(dou)葉，殺(sha)青(qing)，去掉植物的草(cao)腥和青(qing)澀味，將(jiang)“殺(sha)青(qing)”后的蘆兜(dou)葉曬上三天時間，便可(ke)以(yi)使用(yong)了(le)。

2、先加(jia)米(mi)再加(jia)肉再加(jia)蛋，折粽葉(xie)、裝糯(nuo)米(mi)、放(fang)黑豆、五花肉、蛋黃，最后裹緊粽葉(xie)，系(xi)上(shang)繩(sheng)子。

3、用柴(chai)火煮(zhu)五小(xiao)時即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上氣色較差、手腳容易冰涼的人群可(ke)適(shi)當(dang)食用粽(zong)子，能夠在一定(ding)程度上改善癥狀(zhuang)。

2、粽子具有中和胃酸的(de)作用，在一定程度上能夠緩(huan)解胃痛。

3、食用(yong)粽子在(zai)一定(ding)程度上能夠(gou)軟(ruan)化(hua)和(he)保護血管、降(jiang)(jiang)低血壓，降(jiang)(jiang)低體內的血脂和(he)膽固(gu)醇。

4、脾胃較虛弱的人(ren)群可以(yi)食用粽子，可以(yi)改善食欲不振、疲乏的情況(kuang)。

5、肺腎陰虛或者是(shi)久病體虛的(de)人(ren)通常較適合食用(yong)粽子，可以在一定程度(du)上(shang)改善癥(zheng)狀。