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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜葉(xie)，殺(sha)青，去掉(diao)植物的草(cao)腥和青澀味，將“殺(sha)青”后(hou)的蘆兜葉(xie)曬上三天(tian)時間，便可以使用(yong)了。

2、先加米再加肉再加蛋，折粽(zong)葉、裝糯米、放(fang)黑豆、五花肉、蛋黃，最后裹緊粽(zong)葉，系(xi)上(shang)繩子(zi)。

3、用柴火煮五小時即可(ke)。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上(shang)氣色較差(cha)、手腳容易冰涼的人群(qun)可適(shi)當食(shi)用粽子，能夠(gou)在一(yi)定程度(du)上(shang)改善(shan)癥(zheng)狀。

2、粽子具有(you)中和(he)胃酸的作用，在一(yi)定程度上(shang)能(neng)夠(gou)緩解胃痛。

3、食用(yong)粽子在一定程度上能夠軟化和(he)保護血(xue)管、降(jiang)低(di)血(xue)壓，降(jiang)低(di)體內的血(xue)脂(zhi)和(he)膽固醇(chun)。

4、脾胃(wei)較(jiao)虛弱的人群(qun)可(ke)以食用(yong)粽子，可(ke)以改(gai)善食欲(yu)不振(zhen)、疲乏的情況。

5、肺腎陰虛或者是久病(bing)體(ti)虛的(de)人(ren)通(tong)常較適合食(shi)用粽(zong)子(zi)，可(ke)以在一定程(cheng)度上改善癥狀(zhuang)。