1、驢肉切塊,用(yong)涼水泡一個小(xiao)時(shi)左右,倒(dao)掉血水,中間換(huan)幾次水。
2、泡好的驢肉(rou)涼水下鍋煮,煮開以后撇去上面的浮沫(mo),撈出備用(yong)。
3、準(zhun)備蔥(cong)段,姜片,醬料包,半(ban)碗醬油。
4、把驢(lv)肉,蔥段姜片放入(ru)電壓(ya)力鍋內,加(jia)入(ru)醬油,熱水。
5、電壓力鍋定(ding)時30分鐘后,煮完(wan)后撈出驢(lv)肉,切片裝盤。
驢肉(rou)中(zhong)含有豐(feng)富的(de)(de)微量元(yuan)素以及蛋白質、氨基酸,滋補效果較為明(ming)顯,適合陰(yin)虛體弱的(de)(de)患(huan)者食用,可(ke)以改善氣血不(bu)足引起的(de)(de)頭(tou)暈乏(fa)力、氣短、食欲不(bu)振等癥(zheng)狀,還能夠改善神經功能,緩解陰(yin)虛引起的(de)(de)難(nan)以入睡、夜間易驚醒、多(duo)夢等癥(zheng)狀。
此外(wai),驢肉還(huan)可以(yi)輔助治療(liao)功能(neng)性(xing)子宮出血、出血性(xing)紫(zi)癜等疾病。