1、把光(guang)鵝(e)開腹取出內(nei)臟,洗凈晾干,再(zai)用(yong)精鹽抹在(zai)鵝(e)身(shen)內(nei)外,并(bing)用(yong)竹(zhu)筷一段挺在(zai)腹腔內(nei)。
2、把川(chuan)椒(jiao)粒(li)炒香與八角(jiao)、桂皮、甘(gan)草、丁香放(fang)在(zai)紗布(bu)中包扎成球,放(fang)進鹵水(shui)盆里,加入(ru)醬(jiang)油、黃糖、南姜(jiang)、香芒、白酒(jiu),再加入(ru)清(qing)水(shui),將大蒜、南姜(jiang)放(fang)入(ru)光(guang)鵝腹內。
3、以中火把(ba)鹵水(shui)燒沸(fei),再把(ba)鵝放(fang)入鹵水(shui)盆里,大(da)約煮一小(xiao)時三十分鐘,中間要(yao)將鹵鵝吊起(qi)離湯(tang)后再放(fang)下(xia),反復(fu)四次,使(shi)鵝入味,然后撈起(qi)放(fang)涼待用。
4、將熟鹵鵝放(fang)在(zai)砧板上切成厚(hou)片,淋上鹵汁(zhi),配上蒜泥醋的味碟即可上桌。
1、鹵鵝中的營養(yang)物質比較(jiao)豐富,含有蛋白質、鈣、磷等(deng)營養(yang)物質和人體(ti)(ti)所(suo)需(xu)要(yao)的各種(zhong)氨基酸。適量食用鹵鵝能夠滿足身體(ti)(ti)生長和發育(yu)的需(xu)求(qiu),有助于增強自身的體(ti)(ti)質,提高抗病能力。
2、鹵鵝具有化痰(tan)止咳(ke)(ke)的功(gong)效(xiao),能夠幫助緩解咳(ke)(ke)嗽和咳(ke)(ke)痰(tan)等癥狀。
3、鹵鵝中含有比較豐富的維生(sheng)素(su)和氨基酸,能夠幫助消除體(ti)內的自由基,促進細胞的代謝,有助于(yu)達到延(yan)緩衰老的功效。
4、鹵(lu)鵝還有祛風(feng)除(chu)濕、養胃開津、補陰養血(xue)等功效。