相(xiang)傳,清(qing)朝乾隆皇(huang)帝品(pin)嘗新(xin)疆廚師(shi)烹(peng)飪的菜肴時,對其中一道原名叫(jiao)“塔斯蜜(mi)”的清(qing)真菜叫(jiao)好(hao),賜名為“它似(si)蜜(mi)”。
另一個版本(ben)是(shi),它似(si)蜜本(ben)是(shi)清(qing)朝宮廷的一道普通菜(cai)肴,只因一天慈禧(xi)(xi)吃得高(gao)興,便問(wen)菜(cai)名。廚工為討好慈禧(xi)(xi),便說(shuo)這是(shi)奴(nu)才新創造的,還不曾命(ming)名,請老佛(fo)爺賜(si)名。慈禧(xi)(xi)很(hen)高(gao)興,就順口說(shuo),此(ci)菜(cai)甘甜如(ru)蜜,就叫“它似(si)蜜”吧!
后(hou)來流傳到民間,成為北京清真(zhen)館的傳統名菜。
成品色澤棕紅、肉質軟嫩、甜(tian)香(xiang)微酸,甘美不膩。
羊肉(rou)(rou)性味甘溫,具有益氣(qi)補虛,溫中暖下(xia)的(de)功(gong)效。蛋白質含量高,比一般的(de)豬(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)跟牛肉(rou)(rou)都要(yao)高;與豬(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)和牛肉(rou)(rou)比,鈣、鐵、維生素C含量更多(duo);還含有CLA-共軛(e)亞油酸;維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅(xin)、硒(xi)含量頗為豐富;另外,比豬(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)和牛肉(rou)(rou)的(de)脂肪、膽固(gu)醇含量都要(yao)少。
做法一
食材
羊里脊、香油、老抽、甜面醬、白糖、淀(dian)粉等。
步驟
1.羊里(li)脊肉切成長3厘米,寬(kuan)2厘米的薄(bo)片,用(yong)香油、老抽(chou)、淀粉抓勻(yun)。
2.取一(yi)小碗(wan)加(jia)入(ru)白(bai)糖、甜面醬(jiang)、適量水(shui)攪勻,調(diao)成醬(jiang)汁。
3.小半鍋(guo)花生油燒至七成熱(re),放(fang)入漿好的(de)羊肉(rou)片,迅速撥散(san)防止粘連。
4.待肉片成熟后撈起濾(lv)油(you)。
5.將炒(chao)鍋置于火上(shang),放入(ru)一大(da)勺(shao)香油燒(shao)熱(re),倒入(ru)滑好的肉片和醬汁(zhi),快速翻(fan)炒(chao)使肉片沾(zhan)滿醬汁(zhi)。
做法二
食材
羊(yang)里(li)脊200克(ke)(ke)、香油25克(ke)(ke)、花生油50克(ke)(ke)、白砂糖(tang)(tang)75克(ke)(ke)、甜面醬15克(ke)(ke)、醋5克(ke)(ke)、料酒(jiu)5克(ke)(ke)、姜汁15克(ke)(ke)、玉米(mi)淀粉25克(ke)(ke)、糖(tang)(tang)色10克(ke)(ke)、醬油5克(ke)(ke)。
步驟
1.將凈羊里(li)脊(ji)肉洗凈,斜刀切成(cheng)長3.3 厘米(mi)、寬(kuan)1.7 厘米(mi)、厚(hou)0.16 厘米(mi)的薄片。
2.將羊肉片放在碗里(li),加入甜面(mian)醬、濕淀粉15 克(ke),抓勻(yun)上漿。
3.把(ba)姜汁、糖色、醬油、醋、黃(huang)酒、白(bai)糖、濕淀粉10克一起放在(zai)碗里,調成芡汁。
4.將花生油倒入炒鍋(guo)內,置于旺火上燒到七成(cheng)熱,下(xia)入漿好的羊(yang)里(li)脊片,迅速撥(bo)散,勿使粘連在一起。
5.待里脊片變成白色(se)時,連油一起(qi)倒在漏(lou)勺(shao)內瀝去油。
6.將炒(chao)鍋(guo)重(zhong)置旺(wang)火上,放入芝麻油燒熱,倒入滑好的里脊片,烹(peng)入調好的芡汁,快速翻炒(chao)均勻,使(shi)里脊片粘滿芡汁,再(zai)淋上芝麻油10克即成。
做羊(yang)肉最好搭配(pei)清熱解膩的蔬菜(cai),以(yi)防上(shang)火(huo)。此外中醫(yi)理論中羊(yang)肉是生(sheng)發(fa)之物(wu), 發(fa)熱、牙(ya)痛、口(kou)舌生(sheng)瘡(chuang)、咳吐黃(huang)痰等上(shang)火(huo)癥狀者不(bu)宜食用,肝病、高(gao)血(xue)壓(ya)、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fa)熱期(qi)間不(bu)宜食用。