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崆峒山養生八寶茶如何沖泡

八寶(bao)茶沖(chong)泡方法如下(xia)：

1、首先溫(wen)杯。先將開水注(zhu)入茶器，使茶器溫(wen)熱；

2、其次投茶。八寶茶適量；

3、再者潤茶。注入少許沸水，使茶均(jun)勻溫(wen)潤；

4、最后沖泡。繼(ji)續注入(ru)沸(fei)水，靜置5分鐘即(ji)可(ke)飲(yin)用(yong)。

泡崆峒山養生八寶茶要注意什么

1、八(ba)寶(bao)茶要專(zhuan)用(yong)蓋碗(wan)(wan)沖(chong)泡(pao)，由于蓋碗(wan)(wan)茶具(ju)以(yi)蓋為(wei)天，以(yi)托為(wei)地，以(yi)碗(wan)(wan)為(wei)人，蓋碗(wan)(wan)又稱“三(san)才碗(wan)(wan)”，八(ba)寶(bao)茶也被(bei)稱作三(san)泡(pao)臺或者蓋碗(wan)(wan)茶。

2、第(di)一遍(bian)的水倒(dao)掉可以(yi)去除茶(cha)(cha)葉上(shang)的霉菌塵垢(gou)。茶(cha)(cha)葉在(zai)生產加工，包裝運輸和(he)存放過程中容易受到(dao)霉菌污染。所以(yi)泡(pao)茶(cha)(cha)第(di)一次(ci)的水中會有很多(duo)死去的霉菌，或(huo)其他塵垢(gou)，所以(yi)一般第(di)一次(ci)的水都是來清洗茶(cha)(cha)中的雜質塵垢(gou)用的，最好(hao)不要喝。

崆峒山養生八寶茶的食用禁忌

1、高血糖人群食用八寶茶過后，就有可(ke)能會(hui)導致(zhi)血糖升高，因為(wei)八寶茶一般(ban)會(hui)加入一些冰糖，而且原料當(dang)中也含(han)有紅棗和桂(gui)圓(yuan)這(zhe)些物質都含(han)有豐富(fu)的葡萄(tao)糖，更容易會(hui)引(yin)發糖尿病的癥狀；

2、失(shi)眠的人群(qun)食用(yong)過后(hou)，有可能會導致神(shen)經更(geng)加的興(xing)奮，因為八寶茶能夠起(qi)到提(ti)神(shen)醒(xing)腦的作(zuo)用(yong)，所(suo)以會導致失(shi)眠癥狀更(geng)加的嚴(yan)重，可能會產生(sheng)身體疲憊感等。

崆峒山養生八寶茶的功效

八寶(bao)茶有非常多(duo)的(de)(de)好處(chu)(chu)，有滋陰潤(run)肺、清嗓利喉(hou)、活血、清火除(chu)燥、養(yang)神益氣(qi)、美(mei)容養(yang)顏、補(bu)腎固本的(de)(de)功效，還有刺激腸(chang)道、促進胃腸(chang)蠕動、幫助消化、排除(chu)體內(nei)毒素、提高免疫力、改善體質虛弱(ruo)、增(zeng)強體力、健(jian)脾(pi)養(yang)胃等好處(chu)(chu)。

芝麻有養發，增強記憶力(li)的(de)(de)作用；紅(hong)棗含(han)(han)豐富的(de)(de)維(wei)生素C，能夠(gou)提高免疫力(li)；桂圓可以滋補營(ying)血，安(an)神養心(xin)；核桃仁(ren)中富含(han)(han)維(wei)生素、礦物質以及DHA，具有補腎(shen)壯陽、潤(run)肺(fei)止(zhi)(zhi)咳、潤(run)腸通便的(de)(de)功效(xiao)；枸杞則具有抗疲勞、降低血壓(ya)等功效(xiao)，能起到滋補肝腎(shen)、益精明目、具有養血補氣的(de)(de)效(xiao)果；冰(bing)糖則可以滋陰補肺(fei)、潤(run)喉去燥，止(zhi)(zhi)咳除煩。