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崆峒山養生八寶茶如何沖泡

八寶茶沖泡方法如下(xia)：

1、首先(xian)溫(wen)杯(bei)。先(xian)將開水(shui)注(zhu)入茶器，使(shi)茶器溫(wen)熱；

2、其(qi)次投茶。八寶茶適量(liang)；

3、再者潤茶(cha)。注入少許沸水，使茶(cha)均(jun)勻溫潤；

4、最后沖泡(pao)。繼續注入沸水，靜置5分鐘即可(ke)飲(yin)用。

泡崆峒山養生八寶茶要注意什么

1、八寶茶要專用(yong)蓋(gai)碗(wan)沖泡，由于蓋(gai)碗(wan)茶具以蓋(gai)為(wei)天，以托為(wei)地(di)，以碗(wan)為(wei)人，蓋(gai)碗(wan)又稱(cheng)“三才碗(wan)”，八寶茶也(ye)被稱(cheng)作(zuo)三泡臺或者蓋(gai)碗(wan)茶。

2、第一遍的(de)水倒掉可以(yi)去除茶葉(xie)上的(de)霉(mei)菌(jun)塵(chen)垢(gou)。茶葉(xie)在生產加工，包裝(zhuang)運(yun)輸和存放過程(cheng)中(zhong)容易受到霉(mei)菌(jun)污(wu)染。所以(yi)泡茶第一次(ci)的(de)水中(zhong)會(hui)有很多死去的(de)霉(mei)菌(jun)，或其他(ta)塵(chen)垢(gou)，所以(yi)一般第一次(ci)的(de)水都是來清(qing)洗茶中(zhong)的(de)雜質塵(chen)垢(gou)用的(de)，最好(hao)不(bu)要(yao)喝。

崆峒山養生八寶茶的食用禁忌

1、高血糖(tang)(tang)人群食用(yong)八寶(bao)茶(cha)過后(hou)，就有可能會(hui)導致血糖(tang)(tang)升(sheng)高，因為八寶(bao)茶(cha)一般(ban)會(hui)加入一些冰糖(tang)(tang)，而且原料當中也含有紅棗和桂圓(yuan)這些物質都(dou)含有豐(feng)富的葡萄糖(tang)(tang)，更容(rong)易會(hui)引發糖(tang)(tang)尿病(bing)的癥(zheng)狀；

2、失眠(mian)的人群(qun)食用過后，有可能會導(dao)致(zhi)神(shen)經更加(jia)(jia)的興奮，因為八(ba)寶茶能夠起到提神(shen)醒腦的作用，所以(yi)會導(dao)致(zhi)失眠(mian)癥狀更加(jia)(jia)的嚴重，可能會產生身體疲憊(bei)感等。

崆峒山養生八寶茶的功效

八寶茶(cha)有(you)非常多的(de)好(hao)處，有(you)滋(zi)陰(yin)潤肺、清(qing)嗓利喉、活(huo)血(xue)、清(qing)火除燥、養(yang)神益氣、美(mei)容養(yang)顏、補(bu)腎固本的(de)功效，還有(you)刺激腸道、促進(jin)胃腸蠕動(dong)、幫助消化、排除體(ti)內(nei)毒素、提(ti)高免疫力、改善體(ti)質虛弱、增強體(ti)力、健(jian)脾養(yang)胃等好(hao)處。

芝麻有養發，增強(qiang)記憶力的(de)作用；紅棗含豐(feng)富的(de)維生(sheng)(sheng)素C，能(neng)夠提(ti)高(gao)免(mian)疫力；桂圓可(ke)(ke)以(yi)滋(zi)補營血，安神養心；核桃仁(ren)中(zhong)富含維生(sheng)(sheng)素、礦(kuang)物質以(yi)及DHA，具有補腎壯陽、潤(run)肺(fei)止咳、潤(run)腸通便的(de)功效；枸杞則具有抗(kang)疲(pi)勞、降低血壓等功效，能(neng)起到滋(zi)補肝腎、益(yi)精明目、具有養血補氣的(de)效果(guo)；冰糖(tang)則可(ke)(ke)以(yi)滋(zi)陰補肺(fei)、潤(run)喉去燥，止咳除煩。