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日喀則青稞怎么吃

青稞可(ke)以磨成(cheng)(cheng)粉制作成(cheng)(cheng)青稞餅、青稞面條等食品。

青(qing)稞餅是一種充滿(man)香氣的餅干，可以(yi)當做零食(shi)或早餐(can)食(shi)用。

青稞面條口感(gan)勁道，可以用(yong)來(lai)煮湯(tang)或(huo)拌涼菜(cai)。

此外，青(qing)稞還可以用來釀酒，制作成青(qing)稞酒。

日喀則青稞功效與作用

1、日(ri)喀則青稞有著(zhu)很好的補(bu)充體力、緩解(jie)疲(pi)勞的作(zuo)用，適當食用能(neng)夠補(bu)充能(neng)量(liang)。

2、青稞當中還富含有一定量(liang)的(de)膳(shan)食纖維，能夠機械性的(de)刺激(ji)腸道的(de)蠕動，促進糞便(bian)的(de)排出。

3、青稞當中還富含有(you)豐富的礦物(wu)質，能夠很好地調(diao)節機體代謝水平。