烏(wu)拉草(cao)(cao)（學名：Carex meyeriana Kunth）是莎草(cao)(cao)科(ke)、薹草(cao)(cao)屬(shu)多年生草(cao)(cao)本植物。根狀(zhuang)莖短(duan)，形成踏(ta)頭(tou)。稈緊密(mi)叢(cong)生，高可(ke)達50厘米，纖(xian)(xian)細，三形，堅硬(ying)，基部葉鞘(qiao)無葉片，棕褐(he)色，有光澤，微細裂(lie)或為纖(xian)(xian)維(wei)狀(zhuang)。
葉片(pian)剛(gang)(gang)毛(mao)狀(zhuang)(zhuang)，質(zhi)硬，邊(bian)緣粗糙。苞片(pian)最下部(bu)的剛(gang)(gang)毛(mao)狀(zhuang)(zhuang)，無鞘，上部(bu)的鱗(lin)(lin)片(pian)狀(zhuang)(zhuang)。小(xiao)穗頂(ding)生雄(xiong)性(xing)，圓柱(zhu)形(xing)，側生小(xiao)穗雌(ci)(ci)性(xing)，球形(xing)或(huo)卵(luan)(luan)形(xing)，花(hua)(hua)密(mi)生；雄(xiong)花(hua)(hua)鱗(lin)(lin)片(pian)黑褐色(se)(se)或(huo)淡(dan)褐色(se)(se)，雌(ci)(ci)花(hua)(hua)鱗(lin)(lin)片(pian)卵(luan)(luan)狀(zhuang)(zhuang)橢圓形(xing)，頂(ding)端鈍，深紫黑色(se)(se)或(huo)紅褐色(se)(se)，背面中(zhong)部(bu)色(se)(se)淡(dan)，果(guo)囊等長或(huo)稍長于鱗(lin)(lin)片(pian)，卵(luan)(luan)形(xing)或(huo)橢圓形(xing)，扁三(san)棱(leng)形(xing)，小(xiao)堅果(guo)緊包(bao)于果(guo)囊中(zhong)，倒卵(luan)(luan)狀(zhuang)(zhuang)橢圓形(xing)，扁三(san)棱(leng)形(xing)，褐色(se)(se)，6-7月(yue)開花(hua)(hua)結果(guo)。
分布于中國黑龍江、吉林(lin)、內(nei)蒙古、四川；俄羅斯、蒙古、朝鮮、日本也有分布。生長在(zai)海拔3460米(mi)的沼澤。
幼嫩時(shi)牦牛(niu)(niu)、犏(pian)牛(niu)(niu)和馬采食(shi)，粗(cu)老后，對牛(niu)(niu)、馬等家畜的適口性(xing)也大為降(jiang)低(di)。莖稈(gan)較(jiao)(jiao)堅(jian)硬，葉片(pian)不發達，葉細而成革(ge)質，較(jiao)(jiao)粗(cu)糙。據分(fen)析，含粗(cu)蛋白質、粗(cu)脂肪、粗(cu)灰分(fen)及無(wu)氮浸(jin)出物較(jiao)(jiao)好，在高原地(di)區沼(zhao)澤(ze)草地(di)中仍不失為一種可供放(fang)牧(mu)(mu)利用(yong)的野生牧(mu)(mu)草，飼(si)用(yong)價(jia)值中等。在東北地(di)區，烏(wu)拉(la)苔草用(yong)作編(bian)織、造紙(zhi)或作為填(tian)充物用(yong)。
分(fen)布于中國(guo)（東北），在黑龍江省(sheng)分(fen)布于森林地區(qu)(qu)的沼澤(ze)或三江平原沼澤(ze)地上。黑龍江省(sheng)伊春市，集賢縣，富(fu)錦縣；吉(ji)林省(sheng)撫松縣，渾江市；內蒙古(gu)科爾(er)沁右翼前(qian)旗(qi)，牙克石(shi)；俄羅斯（西(xi)伯利亞、遠(yuan)東地區(qu)(qu)），蒙古(gu)，朝鮮，日本也有分(fen)布。
多年生(sheng)草本。根(gen)狀莖短，形成踏頭(tou)。
稈緊密叢生，高(gao)20-50厘米，寬1-1.5毫米，纖細(xi)，三形，堅硬，基部葉鞘無(wu)葉片，棕(zong)褐色，有(you)光澤，微(wei)細(xi)裂或(huo)為纖維狀(zhuang)。
葉短于或(huo)近等長于稈，剛毛狀，向內(nei)對折，質硬，邊緣粗糙。
苞片(pian)最(zui)下部的(de)剛毛(mao)狀(zhuang)，無(wu)鞘，上部的(de)鱗片(pian)狀(zhuang)。
小(xiao)穗(sui)2-3個，接(jie)近，頂(ding)生(sheng)1個雄(xiong)性，圓柱(zhu)形，長1.5-2厘(li)米；側(ce)生(sheng)小(xiao)穗(sui)雌性，球(qiu)形或卵形，長0.5-1.2厘(li)米，寬約5毫米，花密生(sheng)；雄(xiong)花鱗(lin)片黑(hei)褐(he)色(se)(se)或淡褐(he)色(se)(se)，頂(ding)端鈍(dun)；雌花鱗(lin)片卵狀(zhuang)橢圓形，頂(ding)端鈍(dun)，長約2.8-3.5毫米，深紫黑(hei)色(se)(se)或紅褐(he)色(se)(se)，背(bei)面(mian)中部色(se)(se)淡，具(ju)不明顯的3條(tiao)脈，邊緣為狹的白(bai)色(se)(se)膜質。
果囊(nang)等長或稍(shao)(shao)長于鱗片，卵形(xing)(xing)(xing)或橢圓形(xing)(xing)(xing)，扁(bian)三(san)棱(leng)形(xing)(xing)(xing)，長2.5-3毫米，淡灰綠色，密被乳頭狀突起(qi)，具5-6條脈，基(ji)部(bu)稍(shao)(shao)呈圓形(xing)(xing)(xing)，具短(duan)柄，頂(ding)端急(ji)縮成柱(zhu)狀短(duan)喙，喙口全緣。
小堅果緊包于果囊中(zhong)，倒卵(luan)狀橢(tuo)圓(yuan)形(xing)(xing)，扁三棱形(xing)(xing)，褐色(se)，長1.5-2毫(hao)米，具短柄，頂端圓(yuan)形(xing)(xing)；花柱(zhu)基部(bu)不膨大(da)，柱(zhu)頭(tou)3個。
生(sheng)長(chang)在(zai)海(hai)拔3460米的(de)沼(zhao)澤(ze)(ze)(ze)。多(duo)生(sheng)于沼(zhao)澤(ze)(ze)(ze)草地(di)(di)中(zhong)。在(zai)四川阿(a)壩(ba)州，多(duo)分布于多(duo)草丘的(de)積水沼(zhao)澤(ze)(ze)(ze)草地(di)(di)，土壤為泥(ni)炭(tan)沼(zhao)澤(ze)(ze)(ze)土，pH5.9，泥(ni)炭(tan)層厚5-9米。這種沼(zhao)澤(ze)(ze)(ze)以烏拉苔(tai)草為優勢種，伴生(sheng)植物(wu)有木里(li)薹草、細稈羊胡子草、肥狀苔(tai)草、條葉(xie)垂(chui)頭菊、小(xiao)貍藻、小(xiao)眼子菜(cai)、矮澤(ze)(ze)(ze)芹、毛(mao)柄水毛(mao)茛、花莛驢蹄草、海(hai)韭菜(cai)等。烏拉苔(tai)草在(zai)阿(a)壩(ba)州返青(qing)相對地(di)(di)比(bi)其他(ta)苔(tai)草晚，而又較快地(di)(di)變得粗老。
烏拉(la)草(cao)(cao)苔草(cao)(cao)生長(chang)的群落里，有(you)幾十種(zhong)植(zhi)物(wu)共生，主要是莎(sha)草(cao)(cao)科苔草(cao)(cao)屬的植(zhi)物(wu)。在平原(yuan)地帶，可以形成(cheng)較大面積的草(cao)(cao)甸。伴生的植(zhi)物(wu)有(you)楊(yang)、柳等喬(qiao)木，柳葉繡線(xian)菊、刺(ci)玫等灌木和地榆、唐松(song)草(cao)(cao)等植(zhi)物(wu)。
在(zai)(zai)中低山區，可在(zai)(zai)溝谷形成(cheng)流域性(xing)的(de)草(cao)甸，面積較(jiao)小。在(zai)(zai)亞高(gao)山苔原地(di)帶(dai)，可以形成(cheng)沉積性(xing)草(cao)甸，面積相對較(jiao)大(da)，但不容易形成(cheng)純苔草(cao)群落，與楊樹、樺、岳樺、落葉松(song)等(deng)喬(qiao)木和柳葉繡線(xian)菊(ju)，杜香，越橘等(deng)灌(guan)木形成(cheng)亞高(gao)山（熔巖臺地(di)）濕地(di)地(di)貌。在(zai)(zai)塔頭的(de)間隙密布生長(chang)著(zhu)泥炭蘚等(deng)多種(zhong)蘚類。烏拉草(cao)屬(shu)于長(chang)日(ri)照植物，需要(yao)有較(jiao)強的(de)光(guang)照強度(du)和較(jiao)長(chang)的(de)光(guang)照時數。
在烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)地域(yu)(yu)，特別是亞高山苔(tai)原草(cao)(cao)地，在7-8月的(de)溫差最有利(li)于(yu)烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)的(de)物(wu)質積累。烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)是喜濕(shi)性(xing)植物(wu)。在烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)區域(yu)(yu)內，年降(jiang)雨量為800毫米左右。又因為烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)生(sheng)長在常(chang)年積水的(de)濕(shi)草(cao)(cao)甸，可以保證其對水分的(de)要求。在降(jiang)雨集中的(de)6-8月，是烏(wu)(wu)拉(la)草(cao)(cao)生(sheng)長的(de)最旺盛季節(jie)。
這(zhe)個現象(xiang)說明烏拉草(cao)(cao)不但需要足夠的(de)水分(fen)供給根系吸收，而且需要較強的(de)空氣濕度。烏拉草(cao)(cao)生長的(de)土(tu)壤主要是(shi)沼(zhao)澤土(tu)。在平原的(de)草(cao)(cao)甸中(zhong)，是(shi)屬于泥炭(tan)沼(zhao)澤土(tu)。
這(zhe)種(zhong)(zhong)的(de)(de)土壤的(de)(de)形(xing)成是草(cao)本喜濕(shi)植物年(nian)復一年(nian)的(de)(de)殘體，在多濕(shi)嫌氣(qi)的(de)(de)條件下分解較慢，積(ji)(ji)累(lei)快于(yu)分解而形(xing)成草(cao)炭(tan)(tan)。在中(zhong)低山地(di)帶(dai)的(de)(de)草(cao)甸中(zhong)的(de)(de)土壤是腐泥沼澤(ze)土，是地(di)表(biao)(biao)長期積(ji)(ji)水，土體呈礦化發育而成的(de)(de)。在亞高山熔巖地(di)帶(dai)的(de)(de)草(cao)甸是高位沼澤(ze)土，是森林生態的(de)(de)沼澤(ze)化組成。由于(yu)氣(qi)候和(he)海拔的(de)(de)影響，在這(zhe)種(zhong)(zhong)地(di)帶(dai)常年(nian)積(ji)(ji)水，地(di)表(biao)(biao)堆積(ji)(ji)著泥炭(tan)(tan)蘚和(he)其他植物根系(xi)。
飼用：幼(you)嫩(nen)時牦牛(niu)、犏牛(niu)和馬(ma)采食，粗(cu)老后(hou)，對牛(niu)、馬(ma)等家畜的適口性也大(da)為降(jiang)低。莖稈較(jiao)堅硬，葉片不發達(da)，葉細而(er)成革質(zhi)，較(jiao)粗(cu)糙(cao)。據分析，含粗(cu)蛋白(bai)質(zhi)、粗(cu)脂肪(fang)、粗(cu)灰分及無氮(dan)浸出物(wu)較(jiao)好，在高原地區沼澤草地中仍不失為一種可供放牧利用的野(ye)生牧草，飼用價值中等。
其它：烏拉草是多纖維植物，含有的三大營養(yang)物質較少，干物質的積累主要是揮(hui)發(fa)油和黃酮類物質。在東(dong)北地(di)區(qu)，烏拉苔草用作編織、造紙或(huo)作為填(tian)充物用。
烏拉(la)草(cao)苔草(cao)生(sheng)長在(zai)濕(shi)潤的(de)草(cao)甸(dian)子地貌。由于草(cao)甸(dian)子土壤濕(shi)度(du)大和(he)土壤有機質少，再加之烏拉(la)草(cao)苔草(cao)具有根莖繁(fan)殖的(de)特性，在(zai)烏拉(la)草(cao)生(sheng)長的(de)地域(yu)已形(xing)成群落，有的(de)地域(yu)可(ke)形(xing)成幾百(bai)公里(li)的(de)塔(ta)(ta)(ta)頭(tou)草(cao)甸(dian)。而每株苔草(cao)也(ye)聚集成塔(ta)(ta)(ta)頭(tou)形(xing)態，較大的(de)單個塔(ta)(ta)(ta)頭(tou)直徑有1.5米(mi)，在(zai)濕(shi)地水面以上最(zui)高可(ke)達(da)1米(mi)以上。
4-9月是烏拉草(cao)的(de)(de)生(sheng)長季節，這(zhe)是一年中日(ri)照(zhao)時(shi)數最長時(shi)段。在烏拉草(cao)的(de)(de)營養(yang)生(sheng)長轉為生(sheng)殖生(sheng)長（形成(cheng)減數分裂）的(de)(de)時(shi)間，每天需要12個小時(shi)以(yi)上的(de)(de)光照(zhao)時(shi)間。在這(zhe)個季節是北半球目照(zhao)最長的(de)(de)6月份，每天有15個小時(shi)的(de)(de)光照(zhao)。
烏拉草是喜溫(wen)植物(wu)，年度(du)(du)內(nei)溫(wen)度(du)(du)越高，生長值越大。
中國(guo)東北地區的(de)(de)(de)(de)有(you)效(xiao)積(ji)溫(wen)是(shi)2500-3600℃。烏(wu)拉草一年(nian)(nian)生長需(xu)要的(de)(de)(de)(de)積(ji)溫(wen)是(shi)1900-2600℃。從(cong)烏(wu)拉草的(de)(de)(de)(de)積(ji)存的(de)(de)(de)(de)殘(can)株上看，溫(wen)度(du)高(gao)的(de)(de)(de)(de)年(nian)(nian)份(fen)(fen)生長的(de)(de)(de)(de)葉片高(gao)于溫(wen)度(du)低的(de)(de)(de)(de)年(nian)(nian)份(fen)(fen)，大(da)約在10厘米(mi)左右。溫(wen)度(du)低的(de)(de)(de)(de)年(nian)(nian)份(fen)(fen)烏(wu)拉草的(de)(de)(de)(de)積(ji)存也(ye)少(shao)。烏(wu)拉草干物(wu)質(zhi)積(ji)累的(de)(de)(de)(de)季節需(xu)要溫(wen)差大(da)于10℃的(de)(de)(de)(de)條件。花(hua)果(guo)期6-7月。
愛(ai)吃不(bu)胖
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