白銀大肉面是甘肅(su)白銀的(de)(de)(de)一種特(te)色美食,歷史悠久,深(shen)受當(dang)地人(ren)民的(de)(de)(de)喜(xi)愛,也成(cheng)為(wei)了當(dang)地的(de)(de)(de)代(dai)表(biao)性小吃之一。白銀大肉面中(zhong)含(han)(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)蛋白質和碳水化合物(wu),適(shi)量食用(yong)有(you)助于提供身體(ti)所(suo)(suo)需的(de)(de)(de)能量和營養。但因為(wei)豬肉臊子和紅(hong)油辣子等(deng)輔(fu)料含(han)(han)有(you)較(jiao)高的(de)(de)(de)脂肪和鹽分,所(suo)(suo)以應(ying)該適(shi)量食用(yong),注意控制熱量和鹽的(de)(de)(de)攝入量。
臊子鹵料:
干木耳5克(ke)、胡蘿卜50克(ke)、青蒜20克(ke)、豆腐150克(ke)、五花肉200克(ke)、大(da)料1個、料酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、老陳醋20ml、辣椒粉1克(ke)、鹽3克(ke)、糖3克(ke)、胡椒粉少許、辣椒油5ml
白銀大肉(rou)面肉(rou)臊(sao)子做法:
1、將五(wu)花肉(rou)切小塊(kuai),干木耳泡發,蘿卜切小丁,青蒜切末,姜切末備用。
2、豆腐切成小方(fang)塊(kuai)用(yong)油煎至金黃備用(yong)。
3、炒(chao)鍋燒熱放入(ru)少許(xu)油,放入(ru)肉(rou)丁轉(zhuan)小火煸炒(chao)其間加入(ru)姜末(mo)和大料炒(chao)出香味。
4、煸炒至肉粒發干后烹入料酒(jiu),出(chu)香味后倒(dao)入生抽(chou)、老抽(chou)、醋、鹽、辣椒面、糖,翻(fan)炒均勻再加入100ml清水小火(huo)燉煮15分鐘左右。
5、鍋中湯汁收干再加入胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、木耳和豆(dou)腐,翻(fan)炒一分鐘,再倒入熱350ml。
6、加入鹽調味,再煮(zhu)10分鐘,最后(hou)撒胡椒粉(fen)和青蒜關火。
白銀大肉面(mian)的(de)做法(fa)簡單(dan),只要臊(sao)子做好(hao),準備(bei)手(shou)搟面(mian)300克,鍋(guo)中(zhong)加入(ru)(ru)多量的(de)水(shui)(shui),水(shui)(shui)沸后加入(ru)(ru)手(shou)搟面(mian)條煮5分(fen)鐘左(zuo)右,中(zhong)間加入(ru)(ru)兩次涼水(shui)(shui),防止(zhi)於鍋(guo)。撈出煮好(hao)的(de)面(mian)條,舀一勺臊(sao)子鹵,澆點(dian)辣椒(jiao)油即可食用(yong)。
白(bai)銀(yin)大(da)肉面源自甘肅白(bai)銀(yin),白(bai)銀(yin)市是(shi)一座(zuo)因(yin)礦而來的城(cheng)市,1956年(nian)的驚天一爆(bao),爆(bao)出了白(bai)銀(yin)廠鳳凰山礦床,于是(shi)無數年(nian)輕(qing)人(ren)從祖(zu)國的四面八方匯聚到這(zhe)里,為支援大(da)西北貢獻(xian)自己的力量。
上(shang)世紀七十年代,沒有如今發達的(de)網絡、外賣(mai)送(song)餐(can),工廠(chang)的(de)工人們都在廠(chang)里食堂吃飯,食堂的(de)師傅們為(wei)了讓職(zhi)工吃到更方便(bian)、更實(shi)惠、更美味的(de)飯菜(cai),研究出了雞(ji)湯大肉(rou)(rou)面。用大鍋熬制雞(ji)湯和豬(zhu)骨,澆上(shang)香噴(pen)(pen)噴(pen)(pen)的(de)豬(zhu)肉(rou)(rou)臊子(zi),再配上(shang)簡(jian)單的(de)蔥花、香菜(cai)和鮮亮的(de)紅油辣子(zi),一碗簡(jian)單但美味的(de)大肉(rou)(rou)面就這樣(yang)出鍋了。