白銀(yin)大(da)肉(rou)面(mian)是甘肅白銀(yin)的(de)(de)(de)一種特色(se)美食(shi),歷史悠久(jiu),深受當地人(ren)民的(de)(de)(de)喜愛(ai),也成(cheng)為了當地的(de)(de)(de)代表性小吃之一。白銀(yin)大(da)肉(rou)面(mian)中(zhong)含有(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)蛋白質和(he)碳水化合物(wu),適(shi)量食(shi)用有(you)(you)(you)助于(yu)提供身體(ti)所需的(de)(de)(de)能量和(he)營(ying)養。但因為豬肉(rou)臊子和(he)紅油(you)辣子等輔(fu)料含有(you)(you)(you)較高的(de)(de)(de)脂(zhi)肪和(he)鹽分(fen),所以應該適(shi)量食(shi)用,注意(yi)控制(zhi)熱量和(he)鹽的(de)(de)(de)攝入量。
臊子鹵料:
干木耳5克(ke)、胡(hu)蘿卜50克(ke)、青蒜20克(ke)、豆(dou)腐150克(ke)、五(wu)花(hua)肉200克(ke)、大(da)料(liao)1個、料(liao)酒15ml、生(sheng)抽10ml、老(lao)抽5ml、老(lao)陳醋20ml、辣(la)椒粉1克(ke)、鹽3克(ke)、糖3克(ke)、胡(hu)椒粉少許、辣(la)椒油5ml
白銀大肉(rou)面肉(rou)臊(sao)子做法:
1、將五花(hua)肉(rou)切(qie)(qie)(qie)小(xiao)塊,干(gan)木(mu)耳泡發,蘿(luo)卜切(qie)(qie)(qie)小(xiao)丁(ding),青蒜切(qie)(qie)(qie)末,姜切(qie)(qie)(qie)末備用。
2、豆腐切成小方塊用(yong)油(you)煎至金(jin)黃備用(yong)。
3、炒(chao)(chao)鍋燒熱(re)放入少(shao)許油,放入肉丁轉小(xiao)火煸炒(chao)(chao)其間加(jia)入姜末和大料炒(chao)(chao)出香味。
4、煸炒至(zhi)肉粒發干后烹入(ru)料酒,出香味后倒(dao)入(ru)生抽(chou)、老(lao)抽(chou)、醋、鹽(yan)、辣(la)椒面、糖(tang),翻炒均勻再加入(ru)100ml清水小火燉煮(zhu)15分鐘左(zuo)右。
5、鍋中湯(tang)汁收干(gan)再加入胡蘿卜、木(mu)耳和(he)豆腐,翻(fan)炒(chao)一分鐘(zhong),再倒入熱350ml。
6、加入鹽調味,再(zai)煮10分鐘,最后(hou)撒胡椒粉和青蒜關火。
白銀大(da)肉(rou)面(mian)的(de)做法簡單,只要臊子(zi)做好(hao),準備(bei)手(shou)搟面(mian)300克,鍋(guo)(guo)中(zhong)加入(ru)多量的(de)水(shui),水(shui)沸(fei)后(hou)加入(ru)手(shou)搟面(mian)條煮5分鐘(zhong)左右(you),中(zhong)間加入(ru)兩次涼(liang)水(shui),防止(zhi)於鍋(guo)(guo)。撈出煮好(hao)的(de)面(mian)條,舀(yao)一勺臊子(zi)鹵,澆點辣椒油即(ji)可(ke)食用。
白(bai)銀大肉面(mian)源自甘肅白(bai)銀,白(bai)銀市是一座因礦(kuang)而來的城(cheng)市,1956年的驚天一爆(bao),爆(bao)出了白(bai)銀廠(chang)鳳凰山礦(kuang)床,于(yu)是無數年輕人從祖國(guo)的四面(mian)八方匯聚到這里,為支援大西北貢獻自己的力量。
上(shang)世紀(ji)七十年(nian)代,沒有如今發達的(de)(de)網絡、外賣(mai)送(song)餐,工廠(chang)的(de)(de)工人們(men)都在廠(chang)里食堂(tang)吃飯,食堂(tang)的(de)(de)師傅們(men)為了(le)(le)(le)讓(rang)職工吃到更(geng)(geng)方便、更(geng)(geng)實惠(hui)、更(geng)(geng)美味(wei)的(de)(de)飯菜(cai),研(yan)究出(chu)了(le)(le)(le)雞(ji)湯(tang)大肉面(mian)。用大鍋熬制(zhi)雞(ji)湯(tang)和豬(zhu)骨,澆上(shang)香(xiang)噴噴的(de)(de)豬(zhu)肉臊子,再配上(shang)簡(jian)單(dan)的(de)(de)蔥花、香(xiang)菜(cai)和鮮亮的(de)(de)紅油辣子,一碗簡(jian)單(dan)但美味(wei)的(de)(de)大肉面(mian)就(jiu)這樣出(chu)鍋了(le)(le)(le)。