1、將甲魚翻過身來,背朝(chao)地,肚(du)朝(chao)天(tian),當(dang)它(ta)使勁翻身將脖(bo)子伸到最長時,迅速(su)用快刀在脖(bo)根一,然后(hou)提起控(kong)凈血(xue)。
2、將(jiang)宰殺(sha)后的(de)甲魚(yu)放在80度左右的(de)熱水中,燙2到(dao)5分鐘,具體(ti)時間和溫度根據(ju)甲魚(yu)的(de)老嫩和季節(jie)掌握,主(zhu)要還是(shi)看(kan)甲魚(yu)的(de)體(ti)表稍(shao)稍(shao)變白(bai),就(jiu)可以立即撈起(qi),放涼,這(zhe)一步的(de)關(guan)鍵是(shi),水溫不(bu)(bu)可太高,泡的(de)時間不(bu)(bu)可太長,不(bu)(bu)然表皮會跟肉連在一起(qi),很難(nan)剝(bo)落。
3、把(ba)甲魚(yu)體(ti)表的(de)硬皮(pi)刨落,用剪(jian)刀或尖(jian)刀在甲魚(yu)的(de)腹(fu)部切開十字刀口,挖出內(nei)臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把(ba)腿(tui)邊的(de)黃油給拿掉(diao),因為(wei)甲魚(yu)的(de)油脂很腥。
4、把甲(jia)魚全身(shen)烏黑的污皮輕(qing)輕(qing)刮凈(jing),別把裙邊刮破(po)或刮掉(diao),因為裙邊是甲(jia)魚周身(shen)最鮮、最嫩、最好吃的部(bu)分,刮凈(jing)黑皮后,洗(xi)干凈(jing)。
5、剖(pou)開甲魚的(de)下巴翻開看看有沒有魚鉤。
甲魚(yu)可以(yi)不(bu)去皮,適量食用不(bu)影響健(jian)康。
食(shi)材:活甲魚750克(ke)、雞肉50克(ke)、蔥15克(ke)、姜(jiang)10克(ke)、蒜末(mo)5克(ke)、清(qing)湯100克(ke)、醬(jiang)油10克(ke)、精鹽5克(ke)、蔥椒10克(ke)、紹酒15克(ke)。
制作步驟:
1、將活甲魚去頭,宰(zai)殺放凈血(xue)后,放入鍋內,加清(qing)水燒(shao)沸撈出,刮去黑皮,撕下硬蓋。
2、取出(chu)內臟(留(liu)苦膽),去(qu)爪(zhua),改剁成(cheng)小塊。
3、雞肉也(ye)切成小塊,放入沸水(shui)中氽。
4、炒(chao)鍋內(nei)放熟豬油,中火燒至(zhi)七成熱,加(jia)(jia)蔥、姜、蒜末(mo),炸出香味,放入甲魚、雞(ji)肉、醬油,煸炒(chao)2分鐘(zhong),隨即加(jia)(jia)入清湯,用(yong)(yong)小火燉(dun)至(zhi)酥爛,然后用(yong)(yong)小火燒沸打去浮沫,放上(shang)精鹽、蔥椒、紹(shao)酒(jiu)即成。
甲魚屬于(yu)發(fa)物(wu),發(fa)物(wu)是(shi)(shi)指容易誘發(fa)某些疾(ji)(ji)病,尤其是(shi)(shi)舊(jiu)病宿疾(ji)(ji)或加重已發(fa)疾(ji)(ji)病的(de)食(shi)物(wu)。
甲(jia)魚屬(shu)于(yu)咸寒(han)而腥的食物,對于(yu)體質過(guo)敏(min)者,易誘發過(guo)敏(min)性疾病(bing)發作,如哮喘、蕁麻疹等(deng),同時(shi),也易催(cui)發瘡瘍腫毒等(deng)皮膚疾病(bing)。
1、甲魚中含有亞油酸(suan),能(neng)緩和減輕膽固(gu)醇沉積、防(fang)止動脈硬(ying)化。有很好的(de)凈血(xue)作用,對高(gao)血(xue)壓(ya)、冠心病患者(zhe)有益。
2、甲魚中(zhong)含(han)有鐵元素,能旺盛造血功(gong)能,對于(yu)患有肺結(jie)核(he)、貧(pin)血、體質虛等病癥的患者有一(yi)定的輔助療效。
3、龜板(ban)膠是(shi)大分子膠原(yuan)蛋白質,甲(jia)魚的甲(jia)殼做成的龜板(ban)膠含有(you)皮膚所(suo)需要(yao)的氨基酸,可以養(yang)顏護(hu)膚。甲(jia)魚含有(you)維生(sheng)素(su)E,能(neng)抗氧化、延(yan)緩衰老,能(neng)滋潤(run)肌(ji)膚和減少皺紋。
4、甲魚還能(neng)補(bu)勞傷(shang),壯陽氣,大補(bu)陰之(zhi)不足(zu)。食甲魚對肺結(jie)核、貧血(xue)、體質(zhi)虛弱等多(duo)種病患亦有一定(ding)的輔助療效。