1、將牛(niu)排二面(mian)抹(mo)少(shao)許油(you),灑上一點(dian)海鹽,放置(zhi)幾分鐘。
2、大火燒熱平底鍋(guo),溫(wen)度至200度以(yi)上,見到鍋(guo)內冒(mao)(mao)煙時倒(dao)一(yi)點油在鍋(guo)底,繼續燒到冒(mao)(mao)大煙,把牛(niu)排放(fang)入鍋(guo)中(zhong),不要動,由于溫(wen)度很高很快就會(hui)看(kan)到牛(niu)排接觸鍋(guo)的一(yi)面(mian)變成焦黃色,翻過來烤另一(yi)面(mian)。
3、兩面都烤成焦黃色后,連(lian)鍋一(yi)起放(fang)入烤箱(xiang)內250度烤6分鐘(zhong),這樣烤出的牛排為六(liu)分熟,烤12分鐘(zhong)為八分熟,可根(gen)據自己的喜好決定(ding)烤制(zhi)的時間。
4、將小(xiao)洋蔥(cong)(cong)切片、口(kou)(kou)蘑切片,鍋中放少許油,將小(xiao)洋蔥(cong)(cong)與口(kou)(kou)蘑炒香,烹(peng)入紅葡(pu)萄(tao)酒,調入鹽即可(ke)。
一般來說,牛身上(shang)可以分(fen)為十二個部(bu)(bu)(bu)位,分(fen)別是頸部(bu)(bu)(bu),胸腹部(bu)(bu)(bu),前(qian)腿,前(qian)背(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu),后(hou)背(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu),腰部(bu)(bu)(bu),臀部(bu)(bu)(bu),后(hou)腿,尾部(bu)(bu)(bu),頭(tou)部(bu)(bu)(bu),內臟和(he)皮毛。其中,我們常見的烤牛肉(rou)用(yong)的部(bu)(bu)(bu)位主(zhu)要是前(qian)背(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu),后(hou)背(bei)(bei)部(bu)(bu)(bu),腰部(bu)(bu)(bu)和(he)臀部(bu)(bu)(bu)。這(zhe)些部(bu)(bu)(bu)位的肉(rou)質(zhi)比較嫩,油(you)脂適中,適合高(gao)溫快速烤制(zhi)。